小腿软组织损伤早期的主要表现主要是疼痛、局部的肿胀以及皮下瘀血在后期可能会出现肿胀的减轻，或者是加重皮下淤血的范围扩大，疼痛症状加重，如果是严重的软组织损伤，可以出现局部张力较高、患肢出现麻木、疼痛剧烈等情况，如果出现这种情况，需要及时前往医院处理，如果症状不严重，在早期可以进行局部的冰敷患肢制动，患肢抬高，从而减轻出血以及肿胀疼痛的情况，在后期可以进行局部的热敷，休息为主，配合理疗，外用膏药以及口服药物治疗，可以有效的缓解软组织损伤的症状。

腿关节软组织损伤，一般来说，建议患者以休息为主。在床上抬高患肢，有利于消肿。可以应用迈之灵进行消肿治疗，同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。在床上需要注意的是，适当的行关节活动锻炼、股四头肌肌力锻炼、踝泵功能锻炼，可以适当的保留膝关节的功能以及预防下肢深静脉血栓的形成。同时，需要注意的是，监测患者的血炎症指标以及肝肾功能。一般来说，需要维持患者水电解质酸碱平衡以及白蛋白的平衡，一般问题不大。

软组织损伤和韧带拉伤是有一些区别的，软组织损伤的范围较韧带拉伤要大。 身体内所有软组织的损伤都可以称为软组织部位的损伤。但是韧带拉伤仅仅是指关节周围韧带的损伤。对于软组织损伤的治疗，要根据不同部位的损伤以及不同程度的损伤，选择不同的治疗方法，对于一般的肌肉纤维组织的损伤，大多可以进行保守治疗，如果是关节周围重要韧带损伤，则大多要根据韧带损伤后，对关节功能的影响来选择不同的处理方法。如膝关节内侧韧带或者是外侧韧带的损伤，如果影响到膝关节稳定性的，则大多需要进行手术治疗，才能够恢复关节的稳定性，以保证后期关节的正常恢复。

如果因为外伤导致肢体软组织损伤以后，局部软组织会出现肿胀、疼痛以及皮下血肿等临床症状。 需要进行冷敷来起到止血、消肿的作用。一般在外伤以后应该立即进行冷敷。一般冷敷需要1到2天的时间。 在冷敷时是需要间歇性的进行，一般在冷敷两小时左右，需要休息一小时到两小时，然后再进行冷敷。一般冷敷时，不要将冰袋直接放于皮肤上，防止冰袋与皮肤直接接触造成皮肤冻伤发生，应该在冰袋与皮肤之间隔层毛巾或者一层东西而隔开。

脖子出现了软组织损伤是可以做推拿的。 脖子的软组织损伤在早期要进行病情的评估。如果仅仅是肌肉劳损而没有出现颈椎的泊位或者是骨折以及神经振荡或神经损伤，可以进行适度的推拿理疗。此时做推拿，不宜手法过重，尤其是在损伤的早期，可以首先进行冰敷以及制动。然后再受伤的48小时后，症状如果没有缓解，可以进行热敷，以及推拿理疗。一切治疗的方法都有赖于去正规医院就诊，通过医生的建议来进行合理的康复治疗。

通常前脚掌出现软组织损伤，并不都能自愈。患者要经过影像学检查，明确具体的程度，如果损伤不是特别严重，患者多休息可以自愈。如果损伤相对较痛，或者患者自身身体条件较差时，往往自愈比较困难，需要采用一些对症干预的治疗方法。同时，患者还可以考虑加强一些局部的锻炼，提升肌肉力量，促进循环代谢，对于损伤的恢复也有好处，并且防止损伤再次出现。常用的治疗方式包括药物治疗，局部理疗，针灸，推拿按摩手法等，特别是理疗冲击波中频磁疗，超声波等，能够改善前脚掌局部的循环。减轻炎症反应程度，使损伤软组织进行修复，会有比较好的疗效，患者损伤比较严重时，也可以选择佩戴一些支具，加强保护，减少前脚掌的压力，对于恢复也有一定的帮助。

腰部如果单纯的软组织损伤，是可以同房的。 单纯的软组织损伤并不严重，所以没有必要太过担心。但是同房的时候需要注意不要太剧烈，姿势不要太过影响到腰部的软组织，以免加重病情。腰部软组织损伤的时候，可以配合一些热敷理疗，适当卧床修养。另外可以外用活血化瘀，以及对症消肿止痛的药物外用，来促进疼痛肿胀的缓解。同房的时候不要太过剧烈，力量不要太过暴力，另外尽量采取平躺的姿势进行。

手部软组织损伤是由于手部外伤，锐器割伤，挫伤，造成软组织的损伤。需要注意及时的处理，不要耽误病情。软组织是人体的皮肤、皮下组织肌肉、肌腱韧带、关节囊、神经、血管等都分为都叫软组织。这些组织在受到暴力作用下发生结构和功能的异常，称为软组织损伤。手部的软组织损伤出现以后，需要及时的处理。可以局部的热敷理疗，配合一些活血化瘀，消肿止痛的药物，改善组织损伤的肿胀疼痛，促进功能的恢复。

急性软组织损伤，那么其治疗原则早期24小时之内，那么可以采取冰敷，可以使局部的毛细血管收缩，减少出血肿胀的情况。 此外，既然损伤了，切记不要剧烈活动，休息静止为主，必要时都可以行简易的支具或者石膏进行外固定，然后抬高患肢，促进血液循环。那么必要时可以口服一些活血化瘀、消肿止痛，对症支持治疗的中成药。如果有伤口的软组织损伤，一定要在急性期要进行清创缝合，配合抗炎等相关的对应治疗，必要时还要及时的法抗破伤风针，预防后期发生破伤风。

老人软组织损伤需给予限制活动充分的休息，让肌肉韧带放松，在损伤部位两天内可以与间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时休息一个小时，在两天后可在损伤处给予局部热敷，理疗推拿按摩，烤灯照射，促进血液循环利于早期恢复损伤处。 如果疼痛较重可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭，注射封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。如果在肢体损伤处出现明显的疼痛，影响四肢活动或者影响腰背部活动需就诊于当地医院完善x线片检查明确有没有骨质损伤。

髋部的软组织损伤一般2到四周的左右时间可以好转。 如果髋部遭受外伤或者是跌倒或者是车祸的引起单纯软组织的损伤，一般来说，通过局部热敷外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物，促进恢复，多数在一个月之内可以恢复，当然，髋部受伤以后需要进行检查，拍x片排除有骨折或者其他严重的损伤，如果只是单纯的软组织损伤，那么一般来说，休养四周以内的时间多数可以恢复，同时可以配合一些热敷理疗的作用改善症状。

脚背的软组织损伤一般来说1到2周左右的时间就可以正常走路。 脚背受到外伤的时候引起软组织损伤，如果拍片排除了脚背骨折或者其他的，比如韧带的损伤断裂，单纯是软组织挫伤，损伤，那么这种情况一般可以很快恢复，通过局部的制动休息，局部的热敷外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物，多数在一周到两周左右的时间就可以恢复正常。1到2周恢复正常以后，没有明显的疼痛感，就可以正常的走路，一般来说没有特别严重的问题。

肩胛骨周围的软组织出现损伤，主要是包括周围的肌腱以及韧带等可以考虑进行药物治疗，配合理疗，推拿，针灸等方法会有比较好的疗效，患者首先要加强养护，避免久坐，坐姿不当寒冷刺激过度劳损等因素，以免导致软组织损伤加重而疼痛明显的患者可以选择口服一些非甾体消炎药物，如依托考昔片，美洛昔康片，塞来昔布胶囊等具有消炎止痛的效果。 而患者也可以选择在疼痛比较明显的位置配合一些外用药，如活血止痛膏，吲哚美辛巴布膏等能够进一步提升镇痛的效果，患者还可以配合一些物理治疗，包括磁疗超声波中频等能够放松局部肌肉，促进损伤肌腱韧带进行修复改善局部循环，减轻炎症，从而缓解疼痛。

关节软组织损伤，一般1到2周就可以好。当出现软组织损伤的时候应该注意休息，减少剧烈的活动。局部如果没有破损，可以用冰敷，24小时之后可以改用热敷，可以用一些活血化瘀、止痛、抗炎的外用药物膏药等来治疗，比如说消痛贴膏、云南白药膏等对症治疗，改善症状。也可以口服一些非甾体的消炎药，以及一些消肿，活血的药物来促进组织的恢复，通过休息，一般来说，两周左右的时间大多可以恢复。

手指软组织损伤会出现手部的肿胀疼痛，活动受限，疼痛在活动时或侧方受到应力时较为明显，出现软组织损伤只需给与限制手部的活动给予指套固定保护局部冷敷，冷敷应在受伤后两天之内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔一个小时左右，等到两天后可逐渐给予热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，促进血液循环，利于康复，在损伤部位可给予局部涂抹扶他林软膏。 外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等止疼对症治疗，如果手指有畸形活动受限障碍的情况，需就诊于当地医院进一步完善x线片检查明确有没有骨质损伤。

在临床当中，头脑软组织损伤也是相对比较严重的，但是一定要先完善检查，明确具体的情况变化。 因为头脑软组织损伤，基本上是指的皮下软组织损伤或者是头皮软组织损伤。对于这种损伤而言，虽然它不会在短时间内造成生命的丧失，但是它也有可能会合并一些其他的病症，比如说可能会合并颅内出血、脑挫裂伤等改变。 再还有，有的人也可能会合并皮肤的裂伤、皮肤感染等一些情况的产生，这样的话也需要积极的进行相关的处理。包括给予清创缝合手术治疗，或者是定期更换药物促进生等等。所以结合实际进行评判，这样更加有意义。

尾骨软组织损伤的症状主要表现为疼痛以及活动受限，对于尾骨软组织损伤的治疗应分为急性期和恢复期，急性期的治疗包括休息、冰敷以及对局部的加压包扎，尤其是在受伤后的3到7天，应以卧床休息为主，避免下地，而在受伤后的24小时之内应对尾骨进行冰敷，它能够使毛细血管收缩、组织水肿、消退，起到消肿、止痛、止血的作用，而对局部加压包扎，则有利于减少组织液的渗出，加速组织液的回流，能够起到消肿的作用，对于急性期过后的恢复期，则可以采用中医的针灸推拿，能够缓解局部肌肉的痉挛和紧张，起到一个活血化瘀，消肿止痛的功效，也可以配合一些物理治疗，有电磁波、超声波、红外线，有利于软组织修复，能够大大缩短治疗的时间。

软组织损伤后，一般三天以后可以进行局部热敷。 软组织损伤在早期需给予间断性的冷敷，在两天内给予冷敷，每次30分钟，休息一个小时，等待肿胀缓解后，可逐渐给予热敷。热敷三天后在疼痛部位也可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等止痛药物。并给予患肢限制活动，充分的休息，必要时可给予局部药物封闭注射。 封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。

手指关节软组织损伤一般两周左右的时间，多数可以恢复，当指关节软组织扭伤，损伤以后可以用小的支具固定，拍片确定没有明显的骨折，通过休养就可以恢复，局部可以外用一些药物比如扶他林软膏来对症抗炎镇痛，主要是通过局部的制动休养来促进组织的恢复，可以适当的抬高患肢，促进组织的恢复，一般来说，在2到4周左右的时间，多数能恢复到正常。

手腕软组织轻微的损伤，经过一段时间的修养，是能够治愈恢复的。 但是如果出现反复的手腕部的疼痛，在扭伤之后，甚至症状加重，建议患者要进一步到医院进行治疗。早期手腕扭伤，做良好的有效固定，减少手腕的活动，经过修养以后，大多数患者都能够得到良好的恢复。但是对于严重的损伤，就需要到医院进行进一步的治疗。手腕扭伤以后，在24小时之内可以选择冰块冷敷的方式来进行消肿；超过24小时以后可以选择热敷的方式来进行消肿，并缓解疼痛。在恢复期尽量不要做剧烈的运动，否则可能使病情加重。