孕妇出现了耻骨疼痛，在治疗上，首先需要避免使用药物。因为使用药物后可能会对胎儿产生不利影响。 处理方式主要以简单、温和的方式为主，可能起效较慢。首先，卧床休息，局部疼痛处可以热敷，轻柔的手法按摩。有条件的患者也可以去医院进行适度的理疗。如果疼痛通过以上方式仍未缓解。可以局部少量应用扶他林软膏，因为局部外用药物相对较为安全。

38周出现这种情况需要到医院检查，要判断是否是即将临产使胎头下降，从而对耻骨造成巨大的压迫所引起的：如果是因为临产导致的，要做好进一步分娩的准备，配合医生和助产师进行分娩；如果不是因为临产所引起的，考虑是因为增大的胎儿和子宫压迫耻骨所引起的，此外也有可能是因为过度活动引起的耻骨负担过重导致的损伤造成的，如果是这两种情况引发的疼痛，主要是卧床进行休息，可以将下肢抬高辅助缓解。一般通过上述的处理会自然好转，如果不见好转，并且进一步加剧，可以进行剖宫产术结束分娩。

耻骨位于骨盆的前方，是构成骨盆的主要骨骼，左右两侧耻骨之间有纤维软骨连接形成耻骨联合，耻骨联合是耻骨疼痛主要的部位，其发生原因主要是孕晚期胎儿增大后巨大儿或者胎儿较大等因素导致孕妇身体的重心前移，引起压力增大，持续压迫骨盆形成耻骨联合处的分离和疼痛。孕妇的耻骨疼痛的主要表现为骨盆前区的慢性疼痛，这种疼痛一般呈持续性，位于骨盆前期耻骨及附近、大腿根处、两侧大阴唇外侧的耻骨角，骨盆两侧髂嵴处等，以耻骨联合处最重，在站立久了走路时、上下楼梯、活动多了或者弯腰翻身、改变体位时、侧卧下肢两腿合拢时疼痛会加重。缓解的方法除了补钙、注意休息、避免负重、长期的站立或者行走之外，睡觉时两腿之间放一个枕头，可以避免下肢合拢时的疼痛，必要的时候用骨盆束缚带辅助缓解骨盆的压力，产后可以进行系统的治疗。

耻骨痛是一种症状，整体来说，耻骨痛一般发生在怀孕的后期，原因是因为体重增加，压力增加了，食物难以承受重的负担，而造成的大腿根部的酸胀痛，尤其是改变姿势时，耻骨痛，耻骨位于大腿根部与小腹的交界处，那么如果出现这种疼痛多考虑是耻骨痛的原因，其使用减痛的方法，具体有第一，睡觉时在两腿之间放一个小枕头减轻压力，第二，在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平衡，缓慢移动，争取一轴线翻身，第三，如果身体允许的话，可以进行游泳来减缓关节的压力，第四，避免久坐。整体来说，需要一个咸通的方案进行，这样才能使患者身心达到健康。

产后六个月耻骨联合还痛，需要排除产科以外的情况，因为我们怀孕引起的耻骨联合分离一般在产后二十天到一个月左右的时间就会恢复，所以，如果六个月，耻骨联合还是很疼，建议去医院做一个骨盆的x片，来明确一下，是否还是存在耻骨联合的分离，也就是说，我们原先怀孕时的耻骨联合分离，未得到完全的康复，如果存在这种情况，那么可能需要去骨科就诊，进行我们机械性的牵拉，连接，来帮助我们恢复正常，另外，我们产后一定要记得补钙，

怀孕后25周耻骨疼痛的话考虑是属于异常的情况，考虑是宝宝增大压迫引起的耻骨疼痛不适，而且与怀孕后压迫引起的耻骨联合分离，盆底肌损伤有一定的关系，怀孕后建议一定要好好休息休息，尽量不要同房，不要剧烈运动，一定不能大跨步走，尽量保持中立位，避免骨盆过度前倾及旋转，尽量避免压迫耻骨联合引起的疼痛不适，如果是出现了耻骨疼痛不适可能需要剖宫产终止妊娠，而且一定要注意好好休息休息，分娩后及时治疗。

32周耻骨疼痛的厉害的话肯定考虑是不正常的，但是非常常见，属于异常的情况，如果是32周耻骨疼痛的厉害的情况下可以考虑休息休息，而且一定尽量不要剧烈运动，怀孕后随着宝宝慢慢增大的过程，宝宝在慢慢增长，对耻骨以及盆底会造成一定的压迫，可能会引起耻骨联合分离，也可能会引起耻骨压迫性的疼痛不适，所以一定注意要好好休息休息，可以用托宫带进行拖住子宫，而且不能大跨步走。

耻骨疼得越来越厉害不一定是要快生了，一般情况下，如果是耻骨疼痛的越来越厉害考虑是宝宝增大及压迫引起的可能性比较大，缓解的主要办法就是一定要好好休息休息，而且尽量不要剧烈运动，尽量不要大步走路，因为耻骨疼考虑是耻骨联合分离，而且可以用一个托腹带，减少对a耻骨联合处的压迫，效果也是非常好，而快要生了的主要的症状是让下腹部一阵一阵的伴有发紧发硬的疼痛，而不是表现为耻骨联合疼痛。

女性到了怀孕的6个月，如果出现耻骨疼痛，这个也是正常的，这是因为胎儿逐渐的长大，子宫也越来越大，就会增大对骨盆的压迫症状，当孕妇长时间站立的时候，增大子宫的压迫，就会导致耻骨和大腿间的血液循环减慢，就会出现耻骨联合部位的疼痛，也有的是因为子宫对骨盆的压迫增大，会出血耻骨联合分离的现象，这个也会引起耻骨疼，孕妇在这期间，多注意卧床休息，不要长时间站立，以避引起耻骨疼痛的加重，另外到了怀孕6个月，也需要开始补充钙片了

怀二胎耻骨疼可以顺产的。能不能顺产与好多因素有关系，与宝宝大小、骨盆情况、胎盘羊水情况等都有关系。如果其他都正常，单纯耻骨疼的话可以在严密观察下试产。放松心情，不要太紧张。平时适当多散步，多活动，爬楼梯，做孕妇瑜伽等，这些都有助于顺产。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，多吃新鲜的蔬菜水果，补充钙剂。注意胎动胎心情况。每天选早中晚各一小时数胎动，每小时3-5次属于正常的。

剖宫产耻骨疼多久恢复不一定，每个人的情况不一样，恢复时间也不一样。有的需要时间长，有的需要时间短。大部分需要一个月左右。手术后尽量多休息，不要做剧烈运动，加强营养，多喝汤，补充钙剂，多吃高钙的食物纯奶、豆浆、虾皮等，可以促进恢复。疼的厉害也可以口服止疼药物。如果母乳喂养的话尽量不要吃药，有的药物会影响母乳，影响宝宝。月子里注意保暖，避免受凉，不要用凉水洗漱。

怀孕中期耻骨疼与子宫增大压迫、缺钙等都有关系。尽量不要用药。可以适当多散步，多活动，胎头入盆后会慢慢减轻或者消失。也可以补充钙剂，口服碳酸钙D3或者迪巧等。加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆浆、虾皮等高钙的食物。多晒太阳，可以促进钙的吸收。注意保暖，避免受凉。经常改变姿势，可以减轻胎儿对耻骨的压迫，从而缓解疼痛。也可以热敷或者按摩，都可以起到缓解疼痛的作用。

耻骨疼与子宫增大压迫，缺钙等都有关系。每个人的情况不一样，疼法也不一样。有的是一阵一阵的疼，有的是持续一段时间疼，过一段时间就不疼了。有的是疼一段时间，过一段时间又疼。放松心情，不要太紧张，只要肚疼子不疼不硬不流血就没大问题。注意胎动胎心情况。尽量多休息，不要做剧烈运动。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶豆浆等，补充钙剂，口服碳酸钙D3或者迪巧都可以。注意保暖，按时孕检。

孕晚期尤其是接近预产期附近，产妇会出现耻骨疼痛的现象，多发生于二胎，发生的原因是胎头的下降，压迫耻骨，导致耻骨分离，分离状态下大部分人只是有轻微的不适感，但是也有部分孕妇耻骨分离的比较严重，会感觉走路或者翻身费力。耻骨分离的疼痛不能代表宫口开指了，只是孕晚期的一种现象，因此治疗方面尽量减轻腹壁的张力，可以用托腹带束缚，另外对于疼痛严重的孕妇，可以采取康复理疗的方式，可以达到良好的效果。

怀孕6个月耻骨疼与子宫增大压迫、缺钙等都有关系。适当多散步，多活动，胎头入盆后有的会慢慢减轻或者消失。加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆浆等高钙的食物，补充钙剂，可以口服碳酸钙D3或者迪巧都可以。多晒太阳，可以促进钙吸收。注意保暖，避免受凉。辛辣刺激的食物不要吃。注意胎动胎心情况，每天选早中晚各一小时数胎动，每小时3-5次属于正常。如果肚子疼肚子硬或者胎动胎心异常都得及时去医院。

35周耻骨疼不一定是入盆，耻骨疼与胎头压迫、缺钙、受凉等都有关系。适当多散步，多活动，爬楼梯，做孕妇瑜伽等，都可以促进顺产，促进入盆。有的入盆后会慢慢减轻。注意胎动胎心情况，每天选早中晚各一小时数胎动，每小时3-5次属于正常的。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶豆浆等，多吃新鲜的蔬菜水果，补充钙剂。如果感觉肚子有规律的一阵一阵硬并且肚子疼或者见红流水的话就得及时去医院。

顺产后耻骨疼与怀孕期间子宫增大压迫，顺产分娩过程中胎头挤压，过度用力，耻骨分离等都有关系。这种情况需要慢慢恢复，有的需要时间比较大，大约1个月左右才能恢复好。放松心情，不要太紧张，加强营养，尽量多休息，不要做剧烈运动，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆浆，补充钙剂，如果疼的厉害就得及时去医院检查看看。根据检查情况可以吃药调理。大部分都可以自己慢慢恢复，不需要特殊治疗的。

怀孕37周耻骨疼的厉害与胎头压迫，缺钙，耻骨分离等都有关系。这个没法处理的，吃药效果不好。适当多散步，多活动，胎头入盆后会慢慢减轻。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，多吃新鲜的蔬菜水果，补充钙剂，注意胎动胎心情况，按时孕检。只要肚子不疼、不硬、不流水流血就没大问题。放松心情，不要太紧张。如果肚子有规律的一阵一阵的硬并且肚子疼或者流水见红的话就要生了，就得及时去医院。

怀孕二胎耻骨疼与顺产快慢没有关系。耻骨疼主要与胎头压迫，缺钙，耻骨分离等有关系。一般二胎产程相比一胎比较快。适当多散步，多活动，爬楼梯，做孕妇瑜伽等，都可以促进顺产。平时加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，补充钙剂。注意胎动胎心情况。只要肚子不疼不硬不流血，胎动胎心正常就没大问题。如果感觉胎动频繁或者减少，或者肚子一阵一阵的硬并且肚子疼或者流水见红的话就是要生了，就得及时去医院。

怀二胎耻骨疼与胎头压迫、缺钙、耻骨分离等有关系，与生的快慢没有关系。适当多散步，多活动，爬楼梯，做孕妇瑜伽等都可以促进顺产。控制好宝宝的体重，不要让宝宝发育过大，注意饮食，荤素搭配，合理饮食，不要大鱼大肉的吃，注意胎动胎心情况，加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆浆等，多吃新鲜的蔬菜水果，补充钙剂。如果肚子有规律的一阵一阵的硬并且肚子疼或者流水见红的话就得及时去医院。