如果孕妇高血糖的同时存在着贫血，需要结合这两个病一起吃，既要吃缓解贫血的食物，又不能吃高糖高脂肪的食物。建议多以下吃四种食物： 1、黑木耳。黑木耳含有黑木耳多糖，有降血糖作用，而且黑木耳的含铁量比较高，对治疗孕妇贫血也有很好的效果。 2、紫菜。紫菜中含有许多的紫菜多糖以及脂肪、维生素、蛋白质和胡箩卜素等，而其中是紫菜多糖具有降低血糖的作用，因此孕妇血糖高的，吃紫菜是可以降低血糖的。 3、山药。山药里面含有黏液蛋白，它能够减低血糖，有效的控制孕妇血糖含量。 并且中医认为，山药可用来治疗贫血，是天然的补血食材。

缺铁性贫血，一般需要做妇科的B超、胃肠镜检查以及痔疮方面的检测。这是最常见的，可以导致缺铁性贫血的几个病因。 女性来说，与月经增多为主，其中原因有可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症或者是功能性子宫出血。另外一个就是原因不明的月经经期的紊乱，持续时间延长，出血量增加。男性患者更容易合并一些痔疮的问题，和一些特殊的职业或生活习惯有关系，比如久坐像司机、办公室文员或者是其他的一些工作性质需要长时间坐着的患者。另外一个就是老年患者，要注意胃肠道肿瘤的问题，尤其是男性，因为男性导致缺铁的病因相对少见，而胃肠道溃疡或者是肿瘤都是比较常见的。

缺铁性贫血，看中医主要看中医内科为主。 缺铁性贫血其实是非常常见的一种贫血模式，可以通过补充铁剂和维生素C进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂一个月左右。

缺铁性贫血主要查血常规和贫血三项最常见的。缺铁性贫血是血常规中的表现为血红蛋白降低，平均血红蛋白浓度降低以及平均红细胞体积比较小。 重现小细胞低色素性贫血是由于骨髓缺乏造血所必需的铁剂导致的，可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁来进行治疗。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。

缺铁性贫血的患者，建议不要喝咖啡。 主要原因是咖啡当中含有一种多酚类物质，它可以和铁剂结合，偶尔影响铁剂在胃肠道内的吸收，尤其是缺铁性贫血的患者，服用铁剂的时候，不要喝咖啡，它会影响治疗效果。除了咖啡，茶也尽量少喝，因为茶里的鞣酸，也会和铁进行结合，影响补铁治疗效果。建议可以同时服用一些维生素C，因为它可以促进铁在胃肠道内的吸收。缺铁性贫血的治疗周期一般4到6个月。停药过早，有的时候，容易复发，最关键的是要找到缺铁性贫血背后的原因，进行针对性的治疗，效果才更加理想。

女性缺铁性贫血的危害？一方面是贫血的危害，另一方面有可能是缺铁的危害。 我们贫血的危害，主要是可能会导致患者，整个机体和脏器缺血、缺氧，从而出现一系列的临床症状，心血管系统的缺血缺氧可能会出现心慌、心悸，还有心前区的疼痛，甚至是心肌梗死。脑血管系统缺血缺氧可能会出现头晕、头痛、头昏沉感，甚至可能会出现晕厥，甚至是脑梗死呼，吸性系统缺血缺氧，可以出现活动后胸闷、气短，呼吸困难等等，缺铁缺氧的危险，主要是根据不同年龄段而出现的症状是不一样的我们首先要去医院做详细的检查，有些缺铁的贫血的危害，据检查的结果对症治疗。

缺铁性患者贫血的时候眼睛有可能会导致浮肿。 但是除了贫血之外，其他的疾病也可能会导致眼睛的一个浮肿。比如说心脏病或者是特发性水肿或者是肾脏的一些疾病，这些疾病也会导致眼睛的一个浮肿，所以首先我们要确定是不是因为缺铁性贫血导致的浮肿。我们首先可以去医院做一个系统性的一个检查，来确定病因，再进一步的去治疗。缺铁性贫血患者还有别的一些症状，比如头晕、目眩还有乏力，然后口唇、指甲可能会泛白等等。确定原因、病因，然后对症治疗。

儿童生长发育对铁的需要量增加，可根据情况进行食补或药物补充铁剂。如果贫血较轻可以食补，11个月的孩子可以添加一些辅助食品来补充铁的元素。 食物中含铁量高的动物食品，可以将瘦肉及猪肝等加工成粥、肉糜有利于消化吸收。另外也可以选择一些含铁的奶粉或者豆浆等。如果贫血较重，就要通过补充药物来补充铁剂。药物补铁可选择蛋白琥珀酸铁口服液，儿童服用起来比较方便。

缺铁性贫血患者不可以做剧烈运动，但是可以选择慢跑的方式来锻炼身体，每次跑步半小时即可。如果症状比较严重，最好是跑十分钟左右。因为贫血就是指外周血中红细胞容量比正常人明显减少，会出现面色苍白，头晕乏力，心慌胸闷等症状。 在安静状态下，机体需氧量不大，病人一般不会出现心慌胸闷的感觉。 但是贫血病人跑步时，需氧量加大，就会出现反射性呼吸，心跳加快的情况，严重者甚至会引起晕厥。 所以，贫血患者应该适量运动。

缺铁性贫血一般不会十分严重，但是如果血红蛋白低于六克以下，就属于中度贫血了，这个时候根据患者的年龄、身体的一般情况来决定是否要输血。如果是个年轻人一般状态有相对好，可以通过口服药物进行治疗，不需要输血。但是对于一般年龄较大，这个时候心脏的耐受性较差的前提下，如果血红蛋白低于六克每升以下，就建议进行输血治疗，然后同时进行口服药物进行辅助，因为输血可以快速提升血红蛋白来降低这种心脏的这种突发的并发症。我们最主要的还是要找到缺铁背后的病因。对于老年患者，一定要做胃镜和肠镜的检测，因为有一些胃肠道的肿瘤是可以表现为缺铁性贫血。

患者如果有缺铁性贫血，我们在饮食方面，就要多注意，平时在吃东西的时候可以常吃一些猕猴桃、大枣、橘子等丰富含维生素C的食物，这些食物可以促进铁的吸收。还要吃一些动物的一个肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等等和动物的血液，这样对缺铁性贫血患者是非常有益的。动物的肝脏中含铁是非常高的，很容易让人吸收，可以多吃一些。 当然，缺铁性贫血的患者是不可以去吃海带和茶叶和强碱性的一个食物，因为在这种条件下的铁是不容易被吸收的。也不要去吃油炸的食品，油炸的食品会使营养的一个物质被破坏，不利于吸收。

缺铁性贫血喝红糖水只能起到辅助作用。 因为红糖水中确实含有一点铁元素，但是主要是糖分比较多，既然知道了是缺铁性贫血，就应该均衡搭配富含铁元素的食物，荤素搭配才能有效的补充身体所需的铁元素，比如可以把猪肝、猪血、菠菜、黑豆、黑米、草莓等富含铁元素，又含有其他人体所虚营养的食物搭配食用，既能补充铁，又能让维生素促进血红蛋白的生成。日常生活中还要注意运动，提高身体免疫力。

怎么确定是缺铁性贫血，我们首先要看患者的一个皮肤和脸部是否有苍白或者萎黄，眼睑有没有苍白或者是口唇舌体，手掌皮肤都比较苍白。其二，患者可能会有头晕眼花，或者是疲惫、疲乏力等等，这些主要的一个症状。活动之后很容易心慌、气短等等。 患者是否缺铁，比如是有黑便或者是一个血痔疮的出血或者月经过多导致的。饮食缺乏肉类的一个情况也会导致缺铁性的贫血。当然我们具体的一个检查，还是需要去医院通过血常规来进一步的诊断是什么原因导致的一个缺血。检查结果然后根据临床的一个综合判断，来确定患者是否缺铁性贫血。

缺铁性贫血的人最好不要去喝牛奶。 因为导致缺铁贫血的一个因素是患者存在红细胞丢失的一个问题，或者是患者没有摄入足够的一个元素。牛奶它会主导铁元素吸收等等。针对这种情况，患者需要适当的改善自己的一个饮食的方法，或者在咨询过医生之后，选择合适的一个药物来帮助。补铁的一个禁忌，如果补充铁元素之后喝了牛奶，牛奶中的一个部分物质就会和铁元素相互反应，最后会在一起，在一定程度上了对患者是有阻挡它吸收铁元素的一个情况。所以，缺血性贫血的患者最好不要去喝牛奶。

具体性的贫血，首先我们要判断他是轻微的，如果是轻微的血压是不会低的，但如果发生到重度贫血的时候，一般会引起血压偏低。缺铁性贫血由于体内储存的铁缺乏，从而导致血红素合成障碍，最常见的原因就是偏食导致的，或者是患者有消耗性的一个疾病导致铁的丢失，以及肠胃道吸收铁的一个障碍。缺铁性贫血取决于贫血的一个时间，以及程度，还有早期的一个症状，主要为缺乏注意力不集中、头晕等等症状，而患者会出现低血压的一个情况。患者体内循环血容量不足，这个时候就会出现低血压，所以一旦发生缺铁性贫血，还是要及时的去医院治疗的。

孕妇在怀孕的时候，发生缺铁性贫血的症状，首先，我们要看孕妇的严重性重不重，如果是中度或者是重度贫血的时候，对胎儿跟孕妇都是有影响的，经胎盘供应的营养不足，有可能会导致胎儿生长所需的，容易造成胎儿生长受限，胎儿的窘迫或者流产或者早产的情况，有可能会导致死胎。 同时，对胎儿的远期也够成一定的影响，即使是轻度和中度的贫血，孕妇对手术分娩的麻醉耐受能力也是有差别的，重度贫血，可能因为心肌缺氧而导致贫血性心脏病。贫血对失血的耐受能力降低，容易发生休克的情况，所以发生这种症状，要及时的去医院就诊。

缺铁性贫血最常见的表现为头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷气短、食欲不振、运动耐量减低。长期贫血，还可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等等。 最常见的贫血就是缺铁性贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的铁剂导致，可以通过补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

缺铁性贫血一般不会导致血压低的状态。 缺铁性贫血最常见的症状是头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷气短、食欲不振、运动耐量减低，长期贫血可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等等。最常见的贫血原因是缺铁性贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的铁剂导致的，可以通过补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂一个月左右。

缺铁性贫血所检查的指标，一是血常规，二就是贫血四项，包括血清铁的水平等等。 而贫血缺铁性贫血最常见的体现在血红蛋白低于正常值平均血红蛋白浓度以及平均红细胞体积低于正常值，同时还存在血清铁水平的降低。综合诊断，可以诊断为缺铁性贫血。缺铁性贫血最常见的可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。

缺铁性贫血吃中药的效果比较有限。 建议可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液、右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要包含牛肉、猪肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况，当血红蛋白到达正常值以上，还需要继续口服铁剂，一个月左右达到有效的铁储备，防止缺铁性贫血的再次发生，还要比平时饮食方面不能喝茶，不能喝饮料。