这个位置的疼痛，我们就要排除有没有肋软骨的问题，肋软骨炎或者我们肋间神经痛。还有我们要排除腹腔内的病变，包括胆囊炎，胆囊结石或者一些肠道的疾病都会引起这个位置的疼痛，我们可以进行医生的查体以及血常规，还有胆红素等化验来明确诊断，我们要根据具体的疼痛程度来选择具体的治疗方式，如果是胆囊炎，胆囊结石，那么我们有可能进行胆切除的手术治疗，如果是肋软骨炎、肋间神经痛痛，那么我们可以用一些非甾体的抗炎药进行止痛，对症的治疗。

手腕抽筋疼痛手使不上劲，这种情况需要首先明确一下具体疼痛抽筋的位置，一般情况下需要首先考虑腕关节局部腱鞘炎是否存在局部腕关节损伤或者是腕关节局部存在韧带损伤等情况。 一般这几种可能比较常见。出现了这种情况，建议进行相关医院查体检查，首先考虑是腱鞘炎的情况。大都会伴有大拇指下压，或者是手腕主动抵抗地抬起动作会有疼痛的情况。如果考虑是腱鞘炎的，大多是因为劳累引起来的，这种通过热敷使局部使用膏药限制活动大多就可以逐渐的改善，需要修养一段时间。修养彻底局部肌肉炎症腱鞘炎症改善之后就可以缓解。

腿突然抽筋后建议立即休息，让小腿的肌肉保持放松，局部予以按摩，如果抽筋一直持续，可以用扶他林乳膏外用止痛，并立即口服葡萄糖酸钙口服液补钙以缓解痉挛，大多数腿抽筋是因钙离子缺乏引起，抽筋之后出现的疼痛是由于在抽筋的过程中肌肉出现持续的收缩，大量乳酸分泌，肌肉的劳损以及乳酸的堆积会出现肌肉痉挛后的持续疼痛，一般疼痛会在3-5天后完全解除，如果本身的钙缺乏引起反复性的肌肉痉挛，平时应多注意钙离子的补充，可口服钙剂等，对于经常从事剧烈运动的人来说，运动过程中应多注意补充水分，维持肌肉内的渗透压，防止钙离子丢失过多。

膝关节抽筋多见于老年人，主要为缺钙引起。因老年人骨质疏松，肌肉组织内的钙流失较多，因此容易出现膝关节及小腿的抽筋，在出现抽筋后，可以对局部的肌肉进行按摩以缓解痉挛及疼痛，如果疼痛较重，可以配合口服去痛片等止痛治疗，还有就是应及时补充钙剂，如口服葡萄糖酸钙、碳酸钙等，对于经常抽筋或骨质疏松较重的老人，平时应多注意钙离子的补充，以避免肌肉抽筋的发生，而且要避免在抽筋时引发的跌倒。

足部大拇指抽筋也就是大拇指肌肉痉挛，可能由以下几种疾病引起：第一，劳累，风寒刺激均可引起大拇指肌肉痉挛，这种情况所导致的肌肉痉挛，在充分休息，或者保暖的情况下，会明显好转。第二，缺钙引起肌肉痉挛，缺钙会引起全身肌肉痉挛，特别是双下肢痉挛更加明显。第三，血管因素，比如下肢静脉曲张、下肢闭塞性脉管炎，导致足趾末梢营养不足，进而引起肌肉痉挛。第四，剧烈运动、乳酸堆积、刺激肌肉组织或者高温作业后，身体脱水或者电解质丢失，也会引起肌肉痉挛。

脚趾大拇指抽筋，常见原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起。如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，得需要带休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合上述理疗的治疗。如果伴有严重的疼痛的患者，可以考虑口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后，症状均能够出现一定程度的缓解，如果没有缓解，及时前往医院就诊检查。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 如果只是偶尔一次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规的医院检测一个微量元素，确定是缺钙引起。确定有缺钙引起之后，需要适当的补充一些钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生或者泌尿系结石的发生。这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。循序渐进地参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

手臂抽筋可以从以下方面进行相关治疗：第一，排除有严重疾病的抽筋，比如破伤风、癫痫、颈椎病或颅脑疾病等，如果有上述疾病，要到医院行专科治疗，比如镇静等。第二，避免风寒刺激，减少提重物、避免劳累、充分休息、充分补充钙质、蛋白质以及维生素C等营养成分。第三，可以适当进行热敷，理疗和针灸等治疗方法，缓解肌肉痉挛。第四，如果痉挛合并疼痛情况严重，可以通过肌松剂乙哌立松，或者氯唑沙宗口服缓解症状。

抽筋，首先要明确病因才能够对症治疗。如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要适当的补充钙剂。 应该先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起，之后再适当补充钙剂。补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石或者泌尿系结石的可能。这也是为什么先要检测一个微量元素的原因。如果是剧烈运动之后也可以引起肌肉的痉挛，这种一般是剧烈运动之后，体内电解质紊乱所造成。不管是何种应该先明确诊断再对症治疗。

膝盖抽筋疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面问题、腰椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。建议以休息为主的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

膝关节酸痛抽筋，一般情况下需要考虑以下几个方面的原因： 首先，需要考虑因为剧烈活动、劳累引起来的局部的关节以及周围肌肉出现一个紧张状态。处于劳损状态的肌肉在受到刺激之后，很容易造成肌肉的剧烈收缩，形成抽筋，这种情况在临床上是比较多见，一般会有明显的劳累或者剧烈活动的过程。 另外，也需要排除一下，比如受凉或者是其他原因造成的膝关节局部的肌肉处于紧张状态，不能放松，时间久了就会造成局部的肌肉酸痛，也会容易引起局部抽筋的情况。 另外，也需要排除一下，因为缺钙引起来的肌肉处于紧张状态，从而出现抽筋的情况。 这三种原因是膝关节酸痛抽筋，最常见的原因，一般情况下出现的抽筋需要进行热敷，放松肌肉适当的补充钙剂来避免抽筋的发生。

一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。如果是剧烈运动之后，体内电解质的紊乱，也可以引起肌肉的痉挛。偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石、泌尿系结石的可能。这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，如果只是偶尔一次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛或者是剧烈运动之后体内电解质紊乱，造成了肌肉的痉挛引起。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。 需要到当地正规的医院先检测一个微量元素，确定是由缺钙引起的肌肉痉挛之后再适当的补充钙剂，但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生，这也是为什么补钙之前，先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。增强个人体质，积极的参加一些体育运动锻炼。

大腿老抽筋一般考虑腰椎间盘突出症或缺钙或过度疲劳或受凉或血管硬化，建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果是腰椎间盘突出症，平时生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累，弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可配合脱水消肿的药物如七叶皂苷钠或甘露醇或甘油果糖或马栗种子提取物片或迈之灵片。 如果是缺钙，可配合钙剂如醋酸钙胶囊或迪巧或钙尔奇。如果是疲劳或受凉，平时需避免过度劳累、过多活动、受凉。如果是血管硬化，需要进一步诊治血管硬化。

脚脖子抽筋想要快速缓解，可以选择口服一些肌肉松弛药物。 如盐酸乙哌立松片，复方氯唑沙宗片等同时可以选择结合一些理疗的方式，如冲击波、中频、超声波、超短波来改善足踝位置的循环代谢，减轻炎症能够防止局部抽筋以及肌肉痉挛等症状的加重，患者也可以考虑一些推拿按摩手法针灸等治疗手段，同样能够减轻抽筋的频率以及程度，患者平时也要减少久站久行，负重劳损，剧烈运动以及寒冷刺激等因素，以免影响到局部的微循环、离子代谢，容易导致抽筋加重，而患者也可以考虑佩戴点护踝，能够加强对足部的保护，会有一定的好处。

后背抽筋似的疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是脊柱方面的问题，脊柱的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起麻木、无力放射痛，以及相关中央管受到压迫的症状。这种情况下，建议型脊柱的正侧位片、脊柱核磁来明确相关诊断，一般来说，需要改善患者的生活方式，避免弯腰搬重物，干重体力活，卧硬板床，以平卧位为主，轴线翻身，一般来说，相关症状可以缓解，如果没有缓解，多考虑进行手术治疗。 第二点，多考虑是长期不正确姿势而引起的相关疼痛，这种情况下，建议行热敷、理疗，同时改善患者生活方式，一般来说，5到7天是可以缓解的。其实质就是无菌性的炎症所引起的退行性改变。

脚总是抽筋的原因，首先需要注意休息，避免劳累受凉，这种情况和局部的肌肉炎症以及扭伤挫伤有关系。同时还需要注意，如果有局部的慢性损伤性，长期的足底筋膜炎以及平足症，包括一些其他的发育异常疼痛、肿胀的，很容易造成这种容易抽筋的情况。如果持续不缓解，休息也不能改善，需要去正规医院检查清楚，还要注意局部有没有红热、肿胀、疼痛，要排除一些其他的疾病，像有痛风或者有局部的感染，都很容易造成抽筋。同时，年龄增大、骨质疏松缺钙等也会出现这种情况，都需要根据具体的情况，检查清楚后对症治疗比较好。

腰部像抽筋一样，主要是考虑腰肌劳损、腰背肌筋膜炎导致。 患者往往有腰椎退行性改变的病理基础，和久坐、弯腰、重体力劳动以及寒冷刺激等因素有关。患者可以借助腰部的影像学检查，包括X光、核磁共振等进行明确。在治疗上，患者可以口服一些非甾体消炎药、肌肉松弛药物以及一些具有舒筋通络作用的中成药物，具有一定的好处。也可以配合一些针灸、推拿、物理因子治疗的方法，可以进一步的改善局部的循环，松解僵硬、紧张的肌肉，延缓腰椎蜕变的进程，会有很好的疗效。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，或者是突然剧烈运动之后，体内电解质的紊乱引起的肌肉痉挛。 平时偶尔一次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。如果是缺钙引起的肌肉痉挛，建议先去当地的医院检测一个微量元素，明确缺钙引起，适当的补充钙剂。因为钙剂的过多摄入有可能造成肾结石的发生，所以建议先检查一个微量元素，同时再服用钙剂时候一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生，平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

这样的情况我们要除外有没有腰椎管狭窄，还有下肢动脉硬化闭塞症，以及我们过度的劳损引起的这样的症状，我们根据患者的病史以及有没有长时间的劳力劳损，行走时间比较长。还有我们有下肢的麻木等症状，我们可以进行医生的查体以及腰椎的x线、CT、核磁，还有下肢的血管彩超等检查来明确诊断。如果我们有过度劳损、劳累的情况，我们要及时的休息，避免这样的情况，我们也可以适当的抬高患肢，30度左右，这样有利于下肢的血液循环，促进静脉的回流。如果我们皮肤的温度比较凉，这样就有可能是下肢动脉硬化闭塞等情况，我们要到血管外科或介入科进行治疗，如果是腰椎管狭窄，腰椎间盘突出等情况引起了，我们要到骨外科，尤其是脊柱外科进行就诊。