女性冬季手脚冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足引起的。 阳虚性的体质导致四肢不温，所以会出现手脚冰凉，而从西医的角度来讲，多数是由于平时不注意运动，血管细，冬天血管痉挛收缩，导致局部血液循环障碍的原因导致的，这时候还容易出现冻疮的表现。所以要调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸/肾宝片、八位益肾丸等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。第三、还需要适当的运动，通过运动促进气血运行，增加代谢，激发阳气。

冬天手脚冰凉，常见原因为阳气虚衰。每到秋冬季节，不少人会出现手脚冰凉的情况。这跟人体阳气不足很有关系，中医学认为，阳气具有温养的功能，阳气虚衰不能达于四肢，手脚得不到温养，就会出现手脚发凉的现象。阳气不足，通常分为先天和后天两种情况，后天多是由于生活起居失调所致，比如吃冷饮太多、寒冷天气穿的单薄、寒气侵入等。另外，还有气滞血瘀的女性更容易畏寒肢冷，可以适当使用以下方法，比如睡觉的时候要护好脚，羽绒服比貂皮大衣更保暖。另外可以吃点姜糖，上下班快步走，按摩阳池穴，坚持泡澡泡脚，这样一点点就可以改善阳气不足的现象。

秋冬季节，手脚冰凉，多数是由于阳气不足引起的，所以调理的话，首先平时可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。 第二，药物方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞人参的泡酒喝。 第三，平时要注意保暖。通过保暖，可以暖和手脚保证血液循环，另外，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第四，平时还需要适当的运动，通过运动可以顺畅全身气血，激发阳气，温暖全身。

手脚冰凉，膝盖冰凉，这个主要考虑是气血不足的原因引起。 气血不足一般跟平时的免疫力比较低或者患者季节变换的时候没有注意保暖，也容易会导致这个情况出现。建议可以使用一些活血化瘀的中药熬水，然后进行泡脚或者洗澡洗头。这样可以起到一些散寒的作用。比如是使用艾叶、生姜皮，这些都可以，还有平时喝一些姜汤或者是多吃一些红枣、桂圆、鹿茸、枸杞、阿胶这一些都是可以帮助治疗，另外就是要注意保暖是非常关键。

痛经手脚冰凉一般是由宫寒引起的。 这种情况一般入院检查看中医最好，出现这种情况，一般都是脾肾虚弱，阳性不足不能温经，不能温暖四肢。建议入院检查，中药调理，可以吃点暖宫孕子丸来温经，或者益母草颗粒，或者附子理中丸都可以调理温经，同时要注意来月经后不要受凉，注意保温，别吃冷饮，别吃凉的，别吃凉性水果，多喝热汤。喝点姜汤或者益母草颗粒，温经治疗，同时要保持心情舒畅，不要用冷水洗脸洗手。

中医调理手脚冰凉可以采用食疗、按摩和中药相结合的方式进行调理。 饮食上多吃温热的食物，例如狗肉、羊肉等。每天使用热生姜水泡脚，或经常自己按摩足底涌泉穴。另外，手脚冰凉多是肾阳虚，或是脾胃虚寒所导致的，还可以服用中药方剂金匮肾气丸、桂枝汤加减等进行调理，需要强调的是患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切记不可擅自使用。

治疗手脚冰凉可以服用中药方剂右归丸、金匮肾气丸以及桂枝汤加减等。 手脚冰凉多是肾阳虚或是脾胃虚寒所导致的，还可采用食疗和按摩的方式进行调理，饮食上多吃温热的食物。每天使用生姜泡热水脚，擦干净脚后自己按摩足底涌泉穴。需要注意的是，上述药膳和方药不可自行使用，需先经专业的中医医师辨证。在调理期间不吃生冷食物，积极参加文体活动，增强体质。生活作息规律，不熬夜伤身。

女人手脚冰凉可以多吃温热的食物，例如狗肉、羊肉等。 每天用热生姜水泡脚，或经常自己按摩足底涌泉穴，也有利于症状的康复。此病多是肾阳虚，或是脾胃虚寒所导致的，还可以服用中药方剂金匮肾气丸、桂枝汤加减、右归丸等进行调理。需要强调的是患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切忌不可擅自使用。在调理期间，不吃生冷和不易消化的食物，积极参加体育锻炼，生活作息要规律，勿熬夜伤身。

男性冬天手脚冰凉，一般是由于阳气比较虚弱引起的，或者是有些气血不足，可能是因为平时工作过度劳累，或者是缺乏锻炼造成的。另外，经常吃生冷凉的食物也有一定的关系。所以在平时要注意不要吃生冷的食物，可以适当的食用一些温补类的食物或药物，例如牛肉，羊肉，当归，枸杞，山药，生姜，大枣，肉桂，龙眼肉，石榴，干姜，葱，韭菜。平时要注意加强锻炼，适当的进行一些有氧运动。另外，也可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜，艾叶等。

夏天老人手脚冰凉，一般是由于阳虚引起的，因为阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体，则会出现手脚发凉的情况。 最好的方式是服用中药汤剂来调理，到专业的医院去进行望闻问切辨证之后，服用中药汤剂，这样最对症疗效最快，也可以选择中成药附子理中丸，当归四逆汤等调理，但是也是应当在医生的指导下来选择用药。 平时可以多用热水泡脚，在水里加上生姜或艾叶更好，还可以选择艾灸的方式来进行驱寒，另外，在饮食上要注意多吃一些温补类的食物，不要吃寒凉性质的食物，可以多吃一些牛肉，羊肉，生姜，肉桂的。

女性经常手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，阳气具有温煦作用，阳气虚不能温煦肌表，末梢循环差，就会出现手脚冰凉的情况，在日常饮食中，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温补类的食物或药物。例如牛肉、羊肉、大枣、生姜、桂圆等。 第二，可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶，有更好的疗效。 第三，也可以选择中成药或者中药汤剂来调理，这样效果更快，但是应当在医生的指导下来选择用药。 第四，可以用艾灸的方式来帮助温经散寒。 第五，要注意多进行体育锻炼。

手脚冰凉，一般是由于阳虚引起的，最好的调理方法是服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参之后开出的方子疗效最好，发挥疗效最快。 另外，也可以选择一些中成药，例如附子理中丸，四逆汤，右归丸等调理，但是应当在医生的指导下来选择用药。 第三，可以选择艾灸的方式来温经散寒。 第四，要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等。 第五，在日常饮食中，可以适当的选用一些能够温补类的食物来调理。 第六，要可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或者艾叶。

孩子退烧之后，手脚冰凉，最主要的原因就是由于孩子在退烧的时候出了大量的汗，带走了体表的温度。 所以会出现手脚冰凉的情况，特别是在之前高热的时候，如果服用了退烧药之后，一般吃了退烧药，都会导致身体大量出汗之后就容易导致手脚冰凉，再有就是孩子的摸稍循环不太好，再退烧之后也容易造成手脚冰凉，这个时候注意给孩子保暖。进食可以增加体内热量的摄入，或者给孩子要多喝一些热水。然后帮孩子测量一下体温，如果体温在36摄氏度到37摄氏度之间，就说明是正常的。观察宝宝之后的体温变化情况。

妇女手脚冰凉多是由于阳虚引起的。 中医上阴阳相互制约，阴虚时阴弱，人体阳虚时会产生不能温煦机体出现内寒的情况，表现为手足发凉，手脚怕冷，畏寒肢冷等症状。遇到这种情况，应当及时到医院就诊，服用中药汤剂来治疗效果最好。另外，有一些中成药附子理中丸、右归丸等也有很好的温脾温肾阳的作用，但是也应当在医生的辨证下来用药。日常饮食中，在饮食上可以适当的食用一些温补类的食物或药物，例如当归、牛肉、羊肉、枸杞、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒等。

天气一冷就手脚冰凉，原因有很多，西医认为天气一凉，由于冬天血液的新陈代谢缓慢，气温降低后使血管收缩，血液回流能力减弱，使得末梢手脚，指尖，脚尖等血液循环不畅，末梢神经循环不好，容易出现这些问题。 中医认为，天气转凉后手脚出现冰凉是由于体内阳气不足的一个表现，因为受天气转凉或身体受凉等外界因素影响，导致体内寒邪盛，加之本身体质属于虚寒或阳虚体质，阳气不足，不能够温煦四肢，所以出现手脚的冰凉，或者是由于出现了阳气的郁滞，而不能外打四末，表现出手脚冰凉的症状，可能与肝气郁结导致阳气郁扼，出现了末梢的四肢厥冷，可以用四逆散来加减治疗，而如果属于虚寒体质，或本身体内阳虚而出现的手脚冰凉，可以用温补肾阳的方剂进行调理。

手脚冰凉这种情况多数是由于阳虚引起的。 所以调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸、大建中汤等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意温补身体的阳气，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，而且还要注意双下肢以及腹部的保暖。第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。另外，这种情况多数是由于个人体质的原因导致的，自己本身没有什么特别的不舒服，所以这种情况平时注意保暖，也会缓解，很难短时间内调理好。

天气冷的时候出现了，手脚冰凉，主要是血气循环不好，身体寒气旺盛。 建议可以适当的使用一些活血化瘀的药物，或者是通过使用食物去治疗。平时可以多吃一些牛肉、猪肉、鸡肉富含蛋白质的食物，提高自身免疫力，还需要添加一些水果蔬菜。另外，要注意适当的做运动。做运动是可以帮助身体的血液循环，也可以帮助有新陈代谢，提高自身免疫力的作用。平时也需要注意做好保暖，尽量不要吃一些生冷寒凉的食物，因为有时饮食不当也容易会诱发这个情况出现。

一到秋冬手脚冰凉，主要原因是由于阳气不足，寒邪凝滞导致的。阳气有着温煦全身机体的作用，阳气不足，则不能够温煦全身，从而使阴寒内盛出现手脚冰凉，畏寒肢冷的情况。寒邪凝滞乃外寒侵袭机体，从而会出现手足冰冷的情况，这种时候需要注意增强体质，加强营养，适当的进行体育锻炼，平时要注意手脚的保暖问题。在饮食上可以适当的食用一些能够温补脾阳肾阳的食物或者药物。例如，肉桂，小茴香，丁香，肉蔻，生姜，高良姜，黑胡椒，栗子等。

四季手脚冰凉，西医认为可能与末稍循环差，血液不能运送至肢体末端，而不能更好的温煦肌肤，出现了一个手脚冰凉的现象。 在中医认为，出现手脚冰凉，多是因为体内的阳气虚，或者是属于一个寒性体质的人群。阳气有温煦的作用，尤其肾阳为一身阴阳之根本，而肾阳虚的情况下，则温煦功能失司，就会表现出畏寒肢冷，手脚冰凉等一些临床表现，人体的新陈代谢减慢，产热减少，出现怕冷的症状。 第二种可能也是由于肝气郁结，导致阳气被郁扼于体内，不能外达四肢所导致，这种情况，也可能会出现手脚冰凉，一般可以用行气解郁的四逆散来治疗。或者是属于身体比较虚弱，属于气血亏虚的人群，也容易出现手脚冰凉的现象。

浑身发抖，手脚冰凉的原因是比较复杂的，主要有以下几点。 第一，发热造成的，患者可以服用一些退热的药物，或者采用物理降温的方法，来降低体温。建议患者如果出现浑身发抖，手脚冰凉，应该及时去医院就诊。第二，由于低血糖反应，造成的浑身发抖，手脚冰凉。患者可以补充糖分，或者随身携带一些糖的食物。第三，因为癫痫造成的，患者要去神经内科进行明确诊断治疗。第四，如果患者手脚冰凉，浑身发抖，同时，合并有胸闷胸痛，要考虑急性心脏病变所导致的，需要排除急性心肌梗死。