冬季身体内火大，多数是由于饮食过于辛热，或者经常生气、上火等原因导致的肝胃火大，所以调理方面可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行调理，平时可以用菊花、金银花等泡水喝，饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣、油腻、刺激的食物，可以吃点萝卜、芹菜等富含膳食纤维的食物，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟、喝酒。再就是平时需要适当的户外运动，通过运动，可以散发体内多余的热气，当然冬季上火，还有可能是由于阴虚内热引起的，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物调理，还可以去医院开膏方治疗。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水。

体虚内热，主要是由于久病体虚、饮食劳倦、情致失调以及外伤出血而引起的。体虚内热发病的病机主要为气血阴阳的亏虚以及气血失等郁结，壅遏而致发热。 久病体虚，主要是由于劳倦过度或者大出血伤津，导致气血阴阳亏虚，产生体虚内热。饮食劳倦由于湿邪内停湿阻气机，从而郁结发热。情志失调主要是由肝郁气结，肝郁化火，从而郁结壅遏，发热。外伤出血主要是由于瘀血停滞，气血壅遏郁结，拥恶发热。引起发热的病机主要可以分为虚实两类，由气郁化火，瘀血阻滞及痰湿停聚者属实。若是气血阴阳亏虚的则属虚。

孕妇内热主要的临床表现包括容易生气、上火、口干、口苦、口臭、容易长口腔溃疡，喜欢吃冷饮，觉得体内燥热，容易饥饿、大便干燥、小便黄赤、舌红、苔黄燥等等。 所以调理方面，第一，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，还有就是不要吃太多油腻的，防止营养过剩，可以多吃一些芹菜等富含膳食纤维的食物，第二，不建议应用苦寒的药物降火，这样对孩子有不利的影响。平时要注意多喝水，可以促进身体代谢，有利于降火，如果内火过重，可以临时应用菊花或者金银花等泡水喝，但也不要泡得太浓。第三，平时待孩子稳定，以后需要适当的户外运动，通过运动可以增强身体代谢，有利于散发热量，第四平时不能生气上火，不能熬夜，不能焦虑紧张。

内热外寒的症状可以吃杏苏散比较好，中成药杏苏散温而不燥，润而不凉，功效是疏风清肺，润燥止咳，主要见于燥证与风寒病并见，患者常常表现为干咳少痰或者无痰，咽干鼻燥，兼有恶寒发热，头痛无汗，舌苔薄白而干等症，可以选用杏苏散，常用药物为苏叶，杏仁，前胡，辛以宣散，紫菀花，款冬花，百部甘草，温润止咳。如果恶寒比较严重，没有汗出可以配合荆芥，防风以解表发汗，针对内热外寒的患者，还可以选用玉屏风散来增强机体抵抗外邪的能力。

身体内热外寒，调理时用药当以温而不燥，润而不凉为原则。一般身体内热，畏寒，常常表现为凉燥证，也就是燥症与风寒病并见，表现为干咳少痰，或者没有痰液咽干，鼻燥，兼有恶寒发热，头痛无汗，舌苔薄白而干等症，这个时候可以选用杏苏散加减，可以起到温而不燥，润而不良的作用，从而疏风清肺，润燥止咳。 药用苏叶，杏仁，前胡，辛以宣散，紫菀花，款冬花，百部甘草温润止咳。如果恶寒比较严重，无汗，可以配合荆芥，防风，以解表发汗。

内热重在中医的角度来讲，可以分为实热和虚热，所以调理方面要进行辩证分析，如果是肝火大引起的实热重，可以应用加味逍遥丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、清胃黄连清胃丸、牛黄解毒片、疏肝和胃丸、黄连上清片、胃热清胶囊、三黄片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，而如果是阴虚内热火旺引起的，可以应用知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、左归丸、六味地黄丸、沙参益胃汤，养胃舒颗粒等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。其他方面要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，要注意适当的户外运动，而且不能熬夜，不能抽烟喝酒，而且需要放松心情。

小孩咳嗽内热我们在临床上面可以给予口服小儿清热止咳化痰口服液。 另外也可以配合一些中药的一些穴位敷贴，来进行肺俞、膻中这些穴位的治疗；这方面，我们选择的偏内热的一些中成药来进行贴敷； 第三个方面，可以进行神灯烤背、或者是局部的热敷处理； 第四个方面，我们可以给予一些中成药的口服，配合有蒲地蓝口服液、或者是双黄连口服液，这一方面都可以针对于这种内热的处理。所以针对于这方面的宝宝，我们平常饮食方面，以清淡为主；第二个要加强这方面的护理，避免受凉感冒；第三个，如果是说起病，要进行积极的配合治疗，以免病情拖延，而导致的进一步加重。

孩子脾虚内热，可以吃醒脾养儿颗粒或者是黄芪健脾颗粒，孩子脾虚内热，这种情况除了吃药以外，还需要从平时的饮食上进行调理，饮食要以清淡为主，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃油腻、油炸、生冷、辛辣的、刺激性的食物。脾虚内热的孩子大便干燥、口臭、大便酸臭、舌苔黄厚，孩子没有食欲，不思饮食，脾虚内热的孩子免疫力也相对较低。 平时一定要多户外活动，多锻炼身体，增强自身的免疫力。

孩子内热积食，消化不良，这种情况首先要从平时的饮食上进行调理，饮食要以清淡为主，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜，尽量不要吃油腻、油炸、生冷、辛辣的、刺激性的食物，水果平时也尽量少吃，很多水果都是寒性的，对孩子脾胃不好。平时还要注意多吃一些促进消化，运化脾胃的食物，比如山药粥、薏米南瓜粥，也可以给孩子配合吃点中药，小儿消食颗粒或者是小儿麦枣咀嚼片，也可以使用中医推拿的方法来健脾胃，提高孩子的免疫力。

孕妇内热可以适当的调整一下生活习惯和饮食的结构，饮食上面多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些热性的水果，比如说芒果、桂圆、荔枝等等少吃，可以多吃一点梨子、香蕉等等，另外，在饮食上面尽量不要吃一些温补的肉类，比如说羊肉、牛肉可以多吃一些瘦肉类比如说鱼肉等等。另外如果内热通过饮食和生活习惯不能够调整，可以考虑用一些药物，中药的蒲公英和金银花都是有清热的作用，可以用来泡水喝或者是用一些菊花也有清肝热的作用。另外，孕妇也要注意不要熬夜。

孩子内热比较重，主要是胃肠功能紊乱，因为积食导致的，首先要从饮食上进行调理平时多给孩子吃一些粗纤维的蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，多吃粗粮，尽量少吃肉食，辛辣，生冷刺激性的，要少食多餐，多喝水，在饮食上要以清淡为主。 内热的孩子大便干燥，咽喉红肿，口臭，舌质红，舌苔厚腻，可以给孩子吃点小儿化积口服液，或者是小儿消食颗粒，调理一下肠胃，内热的孩子平时要保持心情愉快和充足的睡眠。

孩子睡觉翻滚这种情况大部分是内热积食了，孩子胃肠功能不好，消化不良，肚子不舒服。缺钙是惊大睡觉睡不沉，孩子出汗多。 内热积食，首先要从饮食上进行调理，平时不能吃的太多，太杂，要规律饮食，不要吃零食，也不要挑食，饮食以清淡为主。孩子如果不吃了，不要强喂，让孩子的胃肠先休息一段时间。孩子内热积食，大便干燥酸臭，没有食欲，生长发育缓慢，可以给孩子吃点健胃消食口服液或者是小儿消食颗粒，也可以吃点益生菌调理一下肠道正常菌群。

孩子内热，咳嗽有痰，可以吃点小儿清肺化痰口服液或者是小儿肺热咳喘口服液，也可以给孩子吃点复方鲜竹沥液，孩子痰多的时候可以用小勺或者是压舌板刺激孩子的咽喉部，让孩子把痰咳出，多喝点温水稀释痰液，妈妈也可以用手从下往上扣一扣孩子的后背促进痰液排出，孩子有内热大部分是积食了，这种情况在饮食上也要特别注意以清淡为主，不要吃的太多、太杂，尽量不要吃太多的油炸、油腻的食物。

孩子食积内热，这种情况首先要从平时的饮食上进行调理，饮食要以清淡为主，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜，尽量不要吃油腻油炸的、生冷辛辣的，水果也尽量少吃，很多水果都是寒性的，对孩子的脾胃不好，平时还要注意多吃一些促进消化，运化脾胃的食物，比如山药粥、薏米南瓜粥，也可以给孩子配合吃点中药、小儿麦枣咀嚼片或者是健胃消食口服液，也可以使用中医推拿的方法来健脾胃，提高孩子的免疫力。

孩子内热重，首先从饮食上进行调理，平时可以给孩子吃健胃消食口服液或者是小儿麦枣咀嚼片，也可以把山楂炒熟了给孩子泡水喝，平时多给孩子熬点山药粥喝内热的孩子。大部分是因为积食导致的孩子平时大便臭的，而且大便干燥，孩子口有异味，脾气暴躁易怒，晚上睡觉睡不好，翻来覆去肚子胀。内热的孩子平时免疫力也是很低，容易感冒，一定要注意别接触感冒的人，别到人多的地方，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

内热是一个中医的名词，就是患者自我感觉体内有热，但是体温并不高，常见的原因包括经常的吃饭过于辛辣油腻刺激，经常生气上火，脾气暴躁易怒，经常的抽烟喝酒都可以导致体内肝胃火大，这种是属于实火，所以在调理方面要清热降火，可以应用龙胆泻肝丸，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，清胃散，加味逍遥丸等药物进行调理，也可以应用菊花，金银花等泡水。还有可能是久病体虚，经常熬夜，过度疲劳，纵欲过度等导致的肝肾阴虚而引起的虚火大，这种情况需要滋阴清热，所以可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，大补阴丸，左归丸等药物调理，也可以应用枸杞，玉竹，石斛等泡水喝。

孩子有内热可以吃小儿化积口服液、小儿麦枣咀嚼片、健胃消食口服液，除了吃药以外还要从平时的饮食上进行调理，因为有内热的孩子，主要是胃肠功能紊乱，孩子有些积食造成的，平时要少食多餐，尽量清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，少吃肉食和油炸食品，也不能吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，内热的孩子大便干燥、口臭、大便酸臭、舌苔黄厚腻。

孩子有内热，主要是胃肠功能紊乱。孩子是因为积食导致的，首先要从饮食上进行调理，平时多给孩子吃一些粗纤维的蔬菜，比如菠菜、芹菜、韭菜，多吃点粗粮，尽量少吃肉食，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，多喝水。 内热的孩子大便干燥、咽喉红肿、口臭、舌质红、舌苔厚腻，可以给孩子吃点中药，小儿化积口服液，小儿麦枣咀嚼片，调理肠胃。另外，有内热的孩子免疫力较低，平时要多带孩子进行户外活动，锻炼身体，增强身体的免疫力。

孩子内热脾胃不好，主要还是需要从平时的饮食进行调理，少食多餐。多吃一点蔬菜少吃水果，平时不要吃的太多，太杂。可以吃一些促进消化的健运脾胃的食物，比如山药粥，菠菜粥，小米粥，南瓜，芋头等。尽量少吃肉食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。孩子内热脾胃不好，大部分大便干燥，这种情况可以给孩子吃点小儿化积口服液或者是保和丸，内热脾胃不好的孩子免疫力相对比较低，平时要多户外活动，锻炼身体，增强身体的免疫力。

宝宝食积内热首先要从饮食上进行调理。平时多吃一些促进消化的运化脾胃的，比如山药粥，菠菜粥，薏米南瓜粥，饮食尽量要清淡一些，少食多餐、少吃肉食、多吃蔬菜、少吃水果，水果不能代替蔬菜，要多喝水，另外还可以给孩子吃一些清脾胃泻热的中药来进行调理。食积内热的孩子大便酸臭口臭、手足心发热，舌尖是红的，舌苔黄厚腻。还可以使用中医推拿的方法来健脾胃，改善孩子的体质，增强免疫力。