判断韧带是拉伤还是断裂，主要依靠以下几种检查。 首先是要进行受伤部位的磁共振检查明确是损伤还是断裂，如果是断裂，通过磁共振检查可以明确的看到肌腱韧带断端，如果是损伤或者是撕裂，则可以看到周围的积液，同时也要配合体格检查，如果是韧带断裂的多看到关节部位的活动性明显增加，出现关节部位的情况，因此临床上判断是是拉伤还是断裂，主要是根据体格检查以及相关的磁共振影像学检查来判断。

韧带拉伤通过积极的进行治疗，一般不会留下后遗症。但如果韧带损伤，治疗不得当，可能会导致韧带愈合不良、韧带松弛导致关节不稳定或者是固定的时间过长导致关节粘连、活动受限。 韧带损伤后，如果治疗不得当就会引起一系列的后遗症，比如韧带完全的断裂，没有积极的进行治疗，后期会出现关节不稳定，走路时出现疼痛的症状，导致局部存在有创伤性关节炎，影响正常的工作生活。再一个就是韧带损伤，以后无论是保守治疗还是手术治疗都需要严格的休息制动、固定一段时间。长时间固定不活动就会引起关节的僵硬，如果后期功能锻炼时病人害怕疼痛、锻炼不够，可能会导致关节活动度差，影响关节的正常功能。

韧带拉伤之后，完全恢复正常，一般需要3到4周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当出现韧带拉伤后，一般会有关节部位明显的肿胀疼痛，严重时会出现有关节的功能障碍。因此，在韧带拉伤后一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要再进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂进行化瘀消肿止痛治疗。如果韧带拉伤后局部的症状较严重，建议先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，在明确具体的损伤情况之后，再进行进一步的治疗。

韧带拉伤多考虑是不正确姿势、运动过量或者外伤所导致的相关症状。 这种情况下需要行相关x线片检查、核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，通过限制患者活动，同时佩戴支具进行自动处理一般相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行关节镜下探查进行治疗，必要时可以运用自体韧带进行重建治疗。越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大，需要注意的是术后康复功能锻炼的问题。

大腿的韧带出现拉伤往往要恢复2到3个月左右的时间，但一些损伤相对较轻的恢复时间会相对缩短，往往在2到4周左右，而一些年老体弱或者损伤程度非常严重的，恢复时间往往会相对延长，患者可以通过核磁共振检查，判断具体拉伤的程度，而明确病情后，患者要积极的进行治疗干预，比如局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等会有很好的缓解作用，辅助以低频脉冲磁疗、超短波、干扰电、超声等治疗方式，还能进一步的修复损伤的韧带，缓解相关的症状。

韧带拉伤以后，会引起局部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起局部剧烈疼痛、活动障碍。如果韧带拉伤以后症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的反复用力等等，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散局部受到外力、限制局部的活动范围、减轻局部的疼痛症状。 如果韧带拉伤以后出现剧烈的疼痛，或者伴有明显的活动障碍，首先应该去医院做进一步的检查，明确是否出现了韧带的撕裂或者锻炼，如果出现了韧带的撕裂或者断裂，那么应该手术治疗，如果没有出现韧带的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。

韧带拉伤以后，会出现局部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起剧烈疼痛、活动障碍，一般来说，如果症状比较轻的话，可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以局部用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏，如果疼痛比较严重，持续时间比较长的话，还可以口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。 同时应该注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散局部受到的外力、限制局部的活动范围、减轻局部的疼痛症状，如果局部疼痛症状比较严重，首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带损伤的严重程度，如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，那么可能需要手术治疗。

髋关节韧带拉伤以后，会出现髋关节局部的慢性疼痛、活动受限，导致行走受限、无法正常站立等等。 如果髋关节韧带拉伤引起的症状比较严重的时候，还会出现剧烈的疼痛、活动障碍、行走障碍、无法站立等等导致髋关节无法活动。一般来说，症状比较轻的话可以注意休息，避免过度活动，过度劳累、负重、避免长时间的行走、跑步、站立、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，如果髋关节韧带拉伤以后症状比较严重的话还可以去医院做CT或者核磁共振检查，明确局部有没有什么器质性的损伤，如果有器质性的损伤，那么应该对应治疗，如果没有器质性损伤，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

手腕有韧带拉伤以后，会产生手腕的肿胀、疼痛的症状，在屈伸手腕，或者做某一个动作的时候，疼痛剧烈，或者是感觉没有力量的情况。 这时候建议去医院做一个手腕的核磁共振，一般就可以明确的看出哪一个韧带拉伤及断裂的程度。如果是比较严重的，可以进行手术治疗，修补韧带。如果比较轻，没有明显影响正常功能活动的话，可以佩戴支具或者打石膏固定一段时间。避免剧烈活动，防止韧带拉伤以后关节不稳定，或者是经常习惯性的拉伤手腕的情况。

胳膊的韧带出现拉伤，可以引发损伤位置的疼痛、压痛、酸胀感，还会伴有一些活动受限的表现，而劳损、外力作用下，症状会进一步的加重，患者可以通过一些影像学检查的方式，如低频脉冲治疗、干扰电超声可以更好的判断，患者在明确病情后，需要积极的进行治疗干预，包括手术修复或者是支具固定保护，结合以干扰电超声、低频脉冲磁疗等方式，可以很好的使病症得到改善，患者平时要注意加强养护，避免局部症状进一步的加重。

韧带拉伤一般很难恢复到原来正常的功能，具体需要看一下拉伤的程度，可以去医院运动损伤的骨科做一下拉伤部位的彩超或者是核磁共振进行检查，看一下具体的拉伤的程度。 如果是断裂比较明显，功能又受限，关节松弛的话，可以做一个微创的手术将韧带修补或者是重建起来，一般需要佩戴一个支具保护一段时间，过一两个月一般就可以慢慢的长好了，有可能会大致恢复到以前的状态，但是也有可能有一些慢性的疼痛，肿胀等情况。

跑步的时候，韧带拉伤，如果韧带拉伤程度比较轻，疼痛症状比较轻的话，一般在拉伤以后的一周左右，可以自行恢复，如果韧韧带拉伤比较严重，出现了明显的撕裂或者断裂，那么可能需要手术治疗，一般在手术以后一个月左右可以自行恢复。 一般来说，跑步韧带拉伤引起疼痛比较轻的话可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间行走、跑步等剧烈的运动，可以做局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力、限制肢体的活动范围、减轻肢体的疼痛症状。如果韧带拉伤以后出现明显的疼痛，或者伴有明显的活动障碍。首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带有没有出现撕裂或者断裂，如果没有出现撕裂或者断裂的情况，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯酚酸钠、洛索洛芬钠。

韧带拉伤是否需要手术，要根据病情查体的结果以及检查影像学的结果综合来考量。 韧带拉伤之后，一般经过4到6周的充分休息，系统的治疗之后逐步症状明显改善，并且能够接近正常的生活和活动，这样的情况下，不需要手术治疗。但是如果四到六周之后，局部疼痛，关节活动受限，没有明显的改善，行核磁检查发现，韧带确有撕裂并伴有相应的积液以及其他的损伤的情况，则需要手术治疗。

轻度的韧带拉伤一般需要两周到三周左右才能够走路。严重的韧带拉伤，比如说韧带撕裂断裂需要做手术，一般在手术以后的一个月左右才能够走路。 一般来说韧带拉伤以后疼痛比较轻，没有明显的活动障碍，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，同时应该注意休息，避免过度劳累、过度活动、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，还可以佩戴局部的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力，限制肢体的活动范围，减轻肢体的疼痛症状。如果韧带拉伤以后疼痛比较明显，或者伴有明显的活动障碍，首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带拉伤的严重程度。如果说出现了严重的损伤，比如说韧带撕裂断裂，应该去做手术治疗。如果没有出现这些严重的损伤，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

脚面韧带轻度拉伤，一般在拉伤以后的两周到三周左右可以自行的恢复。 严重的拉伤，比如说出现了韧带的撕裂、断裂，这种情况需要手术治疗，一般在手术以后一个月到两个月左右，可以自行恢复。一般来说，脚面韧带拉伤以后疼痛症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴脚部的护具进行保护，护具可以分散脚部受到的外力，限制脚的活动范围，减轻脚部的疼痛症状。如果韧带拉伤以后疼痛症状比较严重的话，首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带拉伤的严重程度。如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗。如果没有出现韧带的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药。比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

背部韧带拉伤以后会出现背部的慢性疼痛，活动受限。严重的时候会出现背部明显疼痛，活动障碍，无法走路。 一般来说，如果症状比较轻，主要是背部韧带是轻微的损伤，一般在损伤以后的3到7天可以自己愈合自己恢复。如果出现了一些比较严重的症状，可能表示背部韧带出现了撕裂，断裂等严重的症状，可能需要一个月左右才能够恢复，一般来说，如果拉伤以后出现疼痛比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，最好是卧床休息。因为只有卧床休息才能让背部的韧带和肌肉得到充分的放松和恢复，还可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。如果韧带拉伤以后出现疼痛比较严重，同时伴有活动障碍，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。

大腿根部的韧带拉伤会引起大腿根部的慢性疼痛，活动受限严重的时候会出现明显的疼痛、活动障碍等等。 一般来说，如果症状比较轻，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等具备的运动，可以做一些大腿根部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以坐大腿的牵引。大腿牵引可以放松大腿局部的肌肉，减轻肌肉拉伤引起的疼痛。还可以佩戴大腿的护具进行保护护具，可以分散大腿受到的外力限制，大腿的活动范围，减轻大腿的疼痛症状，促进大腿肌肉韧带损伤的恢复。如果大腿根部韧带拉伤，以后出现了明显的疼痛，同时伴有活动障碍。首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带损伤严重程度，如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗，如果没有出现这些严重的症状，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

膝盖内侧韧带拉伤完全恢复一般需要2到3周的时间，如果韧带有明显的断裂，对膝关节稳定性有明显影响的，则可能需要进行手术治疗，这种情况一般需要2到3个月的时间才能够完全恢复。 因此，当出现膝盖内侧韧带拉伤之后，应该先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片核磁共振检查，明确韧带拉伤的具体情况，对于轻微的膝盖内侧韧带拉伤，可以进行保守治疗，恢复通过早期膝关节的石膏或者支具固定，早期卧床休息，配合口服活血化瘀、消肿、止痛的中药以及中成药治疗，一般恢复良好。对于韧带明显断裂，对膝关节内侧稳定性有明显影响的，一般需要通过手术将韧带进行修补或者重建治疗后才能够慢慢恢复。

韧带拉伤后会出现局部肿胀等表现。 韧带拉伤是一种常见的外伤类型，拉伤后会出现明显的疼痛、活动受限，局部压痛明显，继而会出现局部肿胀，部分会出现瘀血等表现。出现韧带损伤后，需立刻停止活动，休息、抬高患肢，24小时内给予冷敷治疗。24小时后给予局部热敷，并给于消肿等药物治疗，例如云南白药气雾剂、活血止痛软胶囊等。若出现韧带损伤，还是建议及时到医院进行核磁共振检查，查看损伤严重程度，根据核磁表现制定最佳治疗方案。

韧带拉伤，可以吃一些高蛋白、高营养易消化吸收的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等，含有丰富的蛋白质，有利于机体氨基酸的补充，有利于韧带的修复，多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充机体所需维生素，有利于组织的修复。不要进食太过油腻、太过辛辣刺激的食物，以免影响消化，延迟愈合。不要抽烟，尽量少饮酒，有可能会影响血供延迟愈合。受伤以后要多休息，保证睡眠，合理饮食有利于康复。