孕妇的血糖水平在餐后两小时，一般要求要小于6.7毫摩尔每升。 如果餐后两小时的血糖大于7.8毫摩尔每升的话，就要考虑妊娠期糖尿病的诊断，主要是由于怀孕的患者对于血糖的要求比普通人群更为严格一些，因为还要考虑到血糖对于胎儿生长发育的影响，所以一般正常人餐后两小时的血糖大于等于11.1才诊断为糖尿病，而孕妇如果餐后两小时的血糖大于等于7.8毫摩尔每升的话，就要考虑是否是妊娠期糖尿病，需要积极的进行干预，包括控制饮食、合理运动，必要的时候给予胰岛素的应用来降低血糖水平。

糖尿病患者是可以吃菜包子的。 糖尿病患者，我们一般建议主食要定量，菜包子就属于主食的一类。吃主食一般建议一顿饭的主食是2到3两，一个菜包子的包子皮面食可以达到2两左右，刚好一顿饭吃一个菜包子。但是菜包子也要注意包子馅的问题。一方面包子馅要都是蔬菜，不能包含粉丝、粉条等淀粉类的东西，因为这些粉制品很容易升高血糖。另一方面，要避免加入更多的油以及糖来使包子馅更有味道，这样也会升高餐后血糖。

血糖高是可以喝西洋参泡水的，西洋参对于血糖高的人群适量的可以起到调节血糖，控制血糖的作用，所以血糖高的人群也可以适量的吃西洋参或西洋参泡水喝的。 所以在血糖偏高的人群适量的吃西洋参或其他食物，都有利于对于血糖的管理，包括一些含糖偏低的食物，如一些青菜，韭菜，菠菜，或含有膳食纤维含量丰富的食物，都有利于糖尿病人进行血糖的管理，所以对于血糖偏高的人群，西洋参以及蒲公英泡水都有辅助调节血糖，调节微循环代谢等作用，所以此类人群可以适量的吃西洋参。糖尿病人见于多种膳食结构，避免单一，过多的摄入某一种食品，适量的摄入均衡营养都有利于糖尿病人进行体重的管理，血糖的管理和对于血糖良好的控制。

水煮花生血糖高的患者是可以少量食用的，但是一定要注意量，每天的食物水煮花生，尽量的不超过10到20颗，也就是基本上20克左右。 对于花生，实际上是含脂类比较高的食物，虽然里面糖分不多，但是脂类比较高，也就是说热量是相对较高的，所以如果花生吃得多，那不管是水煮还是干炒的花生都是间接的引起血糖的升高。 糖尿病的患者，所有的食物实际上相对的都是可以食用，只不过有的食物一定要尽量的少食用，有的可以适量的多食用，在食用这些食物以后的热量要算到一天的热量当中。 对于糖尿病患者尽量的多吃蔬菜，适量吃些瘦肉，牛奶，煮鸡蛋，对于主食类相对控制量，而对于像花生，坚果之类含有油脂大的，尽量每天的含坚果的量，尽量的不超20克。

血糖高的人还是尽量避免吃新鲜的冬枣。 因为在水果当中冬枣的含糖量是相对较高的，大概每100克冬枣当中含有糖量大概在60%到70%左右。干枣含糖量就更高，还有像桂圆、干枣、葡萄干是含糖量更高的食品。其实对于糖尿病的患者对于水果类的食品还是要注意的。食用水果的前提条件是血糖要一定控制的相对理想平稳，其次，吃水果的时间尽量的放在两餐的中间，或者是睡前。而且吃水果的次数要减少，不要每天都吃，在食用了水果以后在其他的主食和食物当中要把这餐的水果的热量在其他的食物当中减去，也就是说水果要进入到一天的总热量当中。在所有水果当中冬枣是含糖量相对较高，而且升糖指数也是相对较高的，所以还是要尽量少吃。

想要控制血糖高，主要是通过药物和非药物的办法。 药物就是降糖药，包括口服降糖药和胰岛素，以及皮下注射的GLP1受体激动剂。非药物的办法主要是饮食和运动，以及监测，来把血糖控制住。在饮食当中，主要是注意低盐、低脂、低糖相对低热量的饮食，避免粥类和稀饭类的食物，运动就是进行有氧运动，减轻体重，有利于血糖的下降，通过血糖的监测，调整降糖的方案。在药物当中，包括七大类的口服降糖药，胰岛素，还有另外一种皮下注射的非胰岛素的GLP~1受体激动剂。根据患者不同的情况，选择不同的降糖方案，是一定能把血糖控制的相对理想的。

孕妇血糖高生出来的宝宝，如果明显的血糖高没进行过管理，可能会出现巨大儿、胎儿宫内缺氧以及导致早产、流产以及胎儿畸形的风险性是增加的。 孕妇随着孕周的增加，会使血糖升高，会出现血糖明显的增加。如果在高血糖状态不进行及时的处理，会导致宝宝出现明显的内分泌紊乱，出现相应的新生儿低血糖、新生儿出生体重巨大儿以及早产、流产、胎盘早剥，以及前置胎盘等疾病都会明显的增加。 所以孕妇出现以上疾病都是与相应的血糖升高导致的有关系，会引起宝宝明显的内分泌紊乱以及宝宝的生长发育受限。

老年人血糖高是不建议吃猕猴桃的。 猕猴桃属于水果，水果中的糖分相较于其他食物是会高出很多的。但是，猕猴桃在水果中属于含糖量较低的水果。对于血糖高的老年人来说，如果血糖控制的比较平稳，是可以适当的在两餐之间吃一些含糖量较低的水果的。苹果、橘子、梨、猕猴桃，这些都是可以适当吃一些的。如果是在血糖还没有控制平稳的情况下，一定不要吃水果。避免引起血糖剧烈的波动。

血糖高的情况下，一般吃以下食物对于控制血糖是有利的，主要包括一些膳食纤维含量丰富的食物，包括新鲜的蔬菜、深色的蔬菜、粗粮食品、魔芋、豆制品，主要包括一些芹菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜以及韭菜、菠菜、卷心菜，或者竹笋以及冬瓜等食品，或新鲜的菌类以及粗粮、魔芋、燕麦、荞麦等食品。建议以清蒸素炒、凉拌为主，避免油炸等煎等烹饪方式，会明显的干扰血糖，建议多种膳食结构，每餐至少保证500到1千克左右的蔬菜，以及每天至少摄入大于八克以上膳食纤维含量丰富食物，适量的摄入一些优质的蛋白，如鸡、鱼等食品，避免油炸高热量食品是有利于血糖的控制。

血糖高的情况下，可以少量的吃蜜柚子的。 柚子含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，在血糖高的情况下，可以在两餐之间少量的摄入柚子，如上午的十点左右，下午三点左右，每天摄入1到2瓣儿的蜜柚子，避免过多的摄入，过多、大量的摄入也会干扰到血糖。尤其在血糖高的情况下，尽量避免过多大量的摄入水果，以蔬菜来代替水果，所以在血糖高的人群适量的摄入一些蜜柚子或者一些含糖偏低的水果，是有利于患者对于血糖的控制、体重的控制和身体自我调节的管理的。过多的、大量的摄入蜜柚子或葡萄、香蕉、桂圆以及一些升糖值较高的水果，都会明显的干扰到血糖的管理。

妊娠期血糖高的话，可以正常吃柚子。 但是一般来说，一次不能吃太多，可以吃两瓣就可以了。妊娠期血糖高的话可以正常的吃水果，但是要控制每次吃水果的量，一次不要吃太多，而且吃过水果之后可以适当的走动，有利于降低餐后的血糖。所以妊娠期血糖高的话可以正常吃水果，但是要控制水果的量，而且吃过水果之后最好适当的活动，有利于降低血糖的升高。

血糖高的情况下是建议适量的吃粗粮、杂粮食品的，杂粮食品含有较为丰富的膳食纤维、微量元素、维生素，能够更好的控制血糖，避免餐后血糖过高的升高的，所以血糖高的人群是可以吃杂粮饭的。 避免过多大量的摄入杂粮饭，适量的摄入杂粮饭有利于控制血糖，进行体重的管理、血糖的管理，还能够更好地控制餐后血糖，增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，更有利于糖尿病人群进行血糖、体重的管理，更好的为血糖的管理和增加膳食纤维、控制体重来达到更好控制血糖的目的的。所以，血糖高的人群是可以适量的吃杂粮饭的，建议每餐摄入50到100克左右。

血糖高的情况下，不建议过多的摄入面食。 面食、面条会明显的导致血糖升高，尤其是面条、米糊、拌汤、粥等食品，由于熬制比较稀烂，容易吸收入血，容易导致血糖升高。所以在血糖明显升高的人群中，尽量避免过多的摄入面条，过多的摄入面条会导致血糖进一步升高，可以少量、适量的摄入面条，包括在面条中加一些粗粮食品或新鲜的蔬菜、粗纤维的食品，避免血糖过高的升高，适量的增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，有利于进行血糖的管理和体重的管理，避免餐后血糖过高升高。

餐后血糖11.2毫摩尔每升的话，也是属于比较高的血糖水平。 按照糖尿病的诊断标准来说，已经达到了糖尿病的诊断标准。所以需要再次复测空腹血糖或者餐后两小时的血糖水平。如果两次检测均超过了标准，就可以直接定义为糖尿病。需要积极的进行控制。首先在生活方式上要注意清淡饮食，定时定量，减少每顿饭主食的量。避免吃一些含糖含油脂比较丰富的食物。鼓励多吃蔬菜，尤其是菜叶类和菌类的蔬菜。饭后进行适当的活动，积极的运动，减轻体重都有助于改善胰岛素抵抗，对于血糖控制有帮助。尽快地使血糖控制在理想的范围之内，能够尽可能的避免糖尿病并发症的发生。

中药是可以调理血糖高的，但只能作为辅助治疗的手段，配合西医治疗效果更佳。 中医调理血糖高以益气活血、清热解毒、滋阴生津为主要原则。可以选用的中药方剂有熟地黄、红参、枸杞子、生地黄、泽泻、黄芪、丹参、天花粉、地骨皮、山茱萸等。或用山药、丹参、黄芪、熟地黄、苍术、玄参、生地黄、葛根等。需要注意的是，上述方药不可自行使用，需先经专业的中医医师辩证。在调理期间，注意劳逸结合，宜清淡饮食，戒烟戒酒。

糖尿病患者可以少量喝干红葡萄酒。 干红葡萄酒在发酵的过程中，所富含的葡萄糖均被酵解，所以干红葡萄酒对于血糖的影响并不大，糖尿病患者可以少量喝。 我们传统的观念认为，干红葡萄酒具有抗氧化，软化血管的作用，适合老年人作为保健酒服用，但事实上，根据最新的研究表明，人类喝任何含酒精的饮料都会出现相应的健康问题，最常见的是酒精会导致细胞的损伤而诱发癌症的出现，所以糖尿病患者要喝干红葡萄酒，只能少量喝。

妊娠32周血糖高，对胎儿主要存在以下几种影响，第一，可能会发生巨大胎儿，发生率高达百分之25到42%。原因主要是因为胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中，促进蛋白、脂肪合成和抑制酯酶的降解，导致躯体过度的发育。第二，可能会发生胎儿生长受限。发生率大概为21%。妊娠期早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致胚胎发育的落后，糖尿病合并微血管病变者，胎盘血管常会出现异常，影响胎儿发育。第三，可能会发生流产或者是早产。妊娠早期血糖高，可能是胚胎发育异常，最终导致胚胎死亡最后流产。合并羊水过多，容易发生早产并发妊娠期高血压的疾病、胎儿窘迫等并发症时，常需要提前终止妊娠。早产发生率为百分之10到25%。第四，会发生胎儿窘迫，胎死宫内。可能是由于妊娠中晚期发生的糖尿病酮症酸中毒所致。第五，会导致胎儿畸形。未控制孕前糖尿病的孕妇严重畸形，发生率为正常妊娠的7到10倍，与受孕后最初数周高血糖水平密切相关，是围产儿死亡的重要原因。综上所述，所以我们需要严格的控制血糖监测血糖的情况来保证孕期胎儿的健康的发育。

血糖高的人群，害怕吃以下食物，第一，高糖的食物，第二，高热量食物，第三，油炸食品，第四，含糖较高的水果，第五，如熬制比较稀烂、粥、面糊、米汤、拌汤、熬制比较稀烂、松软的食品。 此类食品吸收与入血迅速，同时含糖较高，属于升糖指数偏高的食物，容易明显的干扰血糖，所以患者应该避免可乐、奶茶、果茶、雪碧以及碳酸饮料过多的摄入，以及果汁饮料，避免油炸食品，如炸鸡腿、薯条以及高热量食品，披萨、面包、汉堡、蛋糕、巧克力、奶油等食品。同时，应该避免快餐以及高热量的食品的过多的摄入，建议尽量避免一些熬制比较稀烂的粥、米糊、糊糊、拌汤等食品过多摄入。

空腹血糖7.8mmol/l是高于正常范围，算是血糖高的。 糖尿病的诊断是有口干，多饮，多尿，乏力的症状，同时伴有一次空腹血糖大于7.0，即可诊断糖尿病，如果没有症状，两次空腹血糖大于7.0诊断糖尿病。已经诊断糖尿病的患者，对于血糖空腹7.8是否控制的算理想，或者是尚可，就要看具体情况，对于老年人空腹血糖控制到7.8，算是控制的相对可以，或者是比较的理想。而对于年轻人，如果空腹血糖总是逼近8左右，算是控制的相对差一点，年轻人要求的血糖控制得更为严格，尤其是2型糖尿病的年轻人，没有并发症，应用的药物当中又没有低血糖风险的话，就将空腹血糖尽量的控制到6毫摩每升左右，当然，如果年轻人是1型糖尿病，或者胰岛功能非常差，那空腹血糖控制到7.8，也算可以接受。

血糖高的情况下是可以吃鱼胶、花胶等食品的，和桃胶等植物蛋白的。 此类食品中含有较为丰富的优质蛋白和微量元素、维生素、矿物质，所以是有利于血糖高的人群进行血糖的管理、体重的管理，所以血糖高的人群是可以适量的吃鱼胶的。血糖高的人群，建议多种膳食结构，避免单一食品过多，摄入均衡营养，保证质量的微量元素、维生素，以及包括一些适量的摄入粗粮食品或含有膳食纤维含量丰富食品，都有利于血糖的管理，包括粗纤维的蔬菜、粗粮食品、优质蛋白和魔芋、豆制品等食品，多种膳食结构更有利于糖尿病人进行血糖的管理、体重的管理，预防血糖升高。