在受伤出现腿肿胀之后，要想快速消肿，受伤早期，一定要尽量多卧床休息，并将下肢抬高。 受伤后，可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷，可以减少局部肌肉软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在受伤部位，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，在局部肿胀情况稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。大多数受伤出现的腿肿，经过专业治疗2到3周后，能够慢慢恢复。

老年人腿脚肿胀要看是双侧肿胀还是一侧肿胀。 双侧肿胀可见于心功能不全、肾功能不全、肝脏疾病、内分泌代谢性疾病等，单侧肿胀可见于膝关节骨性关节炎、下肢静脉血栓、静脉曲张等。心功能不全出现右心衰可以出现双下肢的浮肿，同时伴有胸闷、心悸、气短等症状，经利尿、扩血管等治疗后可以缓解。肾功能不全也可以导致患者出现双脚的水肿，同时可以合并高血压、蛋白尿、颜面部的水肿等。内分泌代谢性疾病比如甲状腺功能减退，患者可以出现胫前粘液性水肿。肿胀是单纯的症状，同时还要观察患者伴随的症状和基础疾病，分析原因才能得到正确的治疗。

无明显诱因出现整条腿的肿胀，往往是由于下肢深静脉血栓造成的。而且正常这种情况血栓往往出现在髂股静脉，髂股静脉是整个下肢静脉回流的主要通道，一旦发生血栓，往往症状比较重，迅速进展，因为血栓激发的炎症反应可致局部持续性疼痛，远侧静脉血液回流障碍则导致胀痛，站立时症状加重，在髂股静脉行经的路线上可触及条索和压痛，由于严重的静脉回流障碍，肿胀一般很严重，患肢皮色会发紫，严重的可致花斑状，甚至坏疽，严重病例肢端动脉搏动明显减弱以至消失，浅静脉曲张为代偿性，急性期多不明显，原发性髂股静脉血栓形成的结局往往是以下几种，一是纤溶和再通，二是局限和机化，三是血栓扩展，所以要及时就诊，及时诊治。

坐车坐的腿肿。首先可以通过挺好，抬高患肢。抬高一侧下肢来促进水肿的吸收。另外还可以进行穿戴弹力裤、弹力袜。来辅助挤压肌肉中的静脉血液回流入心脏。进行平躺，下肢抬高的方法可以在腿部垫被子或者软垫。使腿部的高度在水平内，高过心脏。这样可以通过重力的作用，使得下肢的静脉血液更好地回流入心脏。另外通过弹力裤、弹力袜的穿戴，也可以辅助下肢静脉血液向心脏的挤压。另外，还可以进行踝泵的功能训练。具体的训练方法可以参照网络踝泵训练教程。

考虑是肾脏疾病。腿肿是肾病的主要表现，主要表现为久坐久立之后小腿发胀，胫前及脚踝部按压有坑，不易恢复。肾病时水钠排出减少，乃至水钠储留而形成水肿，称为肾性水肿。肾性水肿的程度可轻可重，可表现为隐性水肿，是一种无可见的水肿，仅表现为体重的增加。轻度水肿为清晨时轻度的眼睑水肿，及组织疏松处的轻肿或久坐久立之后的水肿、手指发胀。重度水肿可表现为全身水肿，甚至腹水、胸水等。患者出现严重的腿肿，这时我们要考虑为肾脏疾病。肾脏疾病的水肿可以表现为晨起的眼睑水肿，白天久坐久立之后表现为下肢的水肿，这时，我们应该尽早到医院明确诊断再进行治疗。

一般在怀孕的六个月以后，孕妇会出现腿肿脚肿的现象。 女性到了怀孕的中晚期，大约是在怀孕的六个月以后，由于增大的子宫压迫到了下腔静脉。影响到下肢血液的回流，容易出现脚肿腿肿的现象。这种水肿一般比较轻微，从脚踝开始。如果严重的话，可能会蔓延到小腿部。出现腿肿以后，首先是可以晚上用温开水泡泡脚，促进局部的血液循环。睡觉的时候可以将下肢用枕头适当的抬高，促进静脉的回流。都可以适当缓解腿肿的症状。但是出现腿肿以后，还要警惕是不是有妊娠期的高血压。需要去医院检测血压，并检查尿的情况。如果说是妊娠期高血压引起的水肿，一般会比较严重。而且需要积极的治疗，以免影响到胎儿的生长发育。

怀孕中期出现腿肿是因为胎儿增大，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会出现腿肿等现象，建议要多卧床休息。休息的时候可以用枕头垫高双腿有缓解水肿的作用，平时还可以用温水泡脚，多按摩脚部，使脚部的血液循环也能有效减轻水肿，还要注意避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，饮食也要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，避免摄入过多的盐，因为摄入过多的盐会引起水肿。

如果患者在日常生活中出现了腿浮肿，无力这样的情况，我们一般认为是由下面三个方面的原因造成的。第一，就是患者有心功能不全这样的疾病，这类的患者，由于静脉回心血流受阻，会出现双下肢浮肿乏力的症状。第二种情况就是患者可能从事一些长期站立的行业，造成了双下肢血液回流不畅。从而出现了浮肿无力，这样的一些临床表现。第三，就是一些中风以及中风后遗症的患者也会出现腿部浮肿无力，这样的一些表现。

第一、对于急性的深静脉血栓，特别是已经影响到动脉供血而出现肢体温度下降、颜色的改变时，要急诊进行下肢静脉取栓术，或者是介入下静脉吸栓术以及置管溶栓术，在进行这些手术之前，要先安放下腔静脉滤器，防止术中血栓脱落，而发生肺栓塞。 第二、对于慢性深静脉血栓，一般采用抗凝治疗，住院期间，给予低分子肝素皮下注射，出院后，给予口服抗凝药物3-6个月，并定期彩超随访，大部分患者六个月以后，深静脉血栓可以再通，甚至消失。 无论是哪种血栓，是急性的还是慢性的，都要辅以弹力袜治疗，一般穿弹力袜6-12个月，这样避免深静脉血栓的复发，同时，减少肢体的肿胀。

如果只是单纯的软组织挫伤出现腿肿胀，可以在伤后48小时之内进行冷敷，有利于消肿，冷敷，可以用冰袋或者冰冻的瓶装水也可以用购买的气雾喷剂，这些都有利于局部血管收缩，减少出血，减轻肿胀效果，最好的是伤后的24小时之内可以在肿胀的地方进行干毛巾的包袱，不要让冰块或者冰冻的瓶装水直接接触皮肤，以防止皮肤的冻伤进行冰敷时，可以先冰敷半个小时，休息20分钟再进行冰敷，按照这个步骤循环，超过48小时可以进行局部的热敷，能达到消肿的目的。

甲状腺的患者也有可能会引起腿肿。 但是它并不是由甲状腺炎导致的，而是甲状腺炎使患者处于了甲亢或者是甲减期的时候出现的肿胀。甲状腺炎也并不是一种疾病，而是一大类甲状腺疾病的统称，例如亚急性甲状腺炎，典型的病例会出现甲亢期、甲减期以及甲状腺功能正常期。甲亢期以及甲减期患者在出现这两种时期的时候，与甲亢的患者以及甲减患者的症状几乎是一模一样的，也有可能会导致患者出现专业性水肿的表现，所以一旦出现了此类表现，还是需要患者进行适当的休息。

腿肿了，如果是基础疾病引起的下肢水肿，需要积极的治疗基础疾病。 如果是外伤引起的腿肿胀，一般在两周左右可以好转，在受伤的早期72小时之内，建议使用冰块冷敷，对于缓解肿胀止痛有一定的效果，如果2到3周没有明显的缓解，建议到医院进行x线的检查，防止有骨骼的损伤，一般软组织的损伤是不会有后遗症的，在早期3到5天是属于肿胀的高峰期，建议以卧床休息。将患肢抬高，高于心脏，有利于消肿，正常情况下，一般两周左右肿胀即可自行消除。

出现腿肿的情况有很多原因可能导致。如果是双下肢对称性的可凹性水肿。比较常见的就是肾功能不全或者是心功能衰竭引起的这种下肢水肿的情况。另外，如果有一些肝功能异常导致低蛋白血症，也会引起下肢水肿的现象。下肢肿胀如果不是可凹性的或者双侧不对称的话，还要考虑可能是一些血管性的因素导致，例如说有血栓栓塞性的脉管炎或者是静脉曲张以及静脉血栓形成等情况，都有可能会导致腿肿的情况。这种血管性的腿部的肿胀通常不是对称性的，而肿胀一般会出现在有血栓或者是堵塞的血管的远端。

如果是双腿对称性的肿胀，首先要考虑可能的原因包括有肾功能不全或者心功能不全，导致液体没有办法顺利的从肾脏排出，引起积聚在下肢部位出现的这种双腿肿胀的情况。 另外，长时间的久站久坐可能也会引起这种双腿发肿，这种情况跟静脉瓣功能障碍影响静脉回流，所以引起血液积聚而有关系。如果双腿肿胀不对称，要警惕是否存在一侧腿部静脉血栓的情况，此时可以去进行腿部血管彩超来帮助明确诊断。而如果双腿出现的胫前粘液性水肿，则高度提示可能是甲状腺功能的异常导致的。

静脉曲张，腿部肿胀，可以使用一些静脉活性药物来消肿，比如可以使用黄酮类或者是七叶皂苷类的药物都具有良好的消肿作用，因为它可以有效的促进静脉回流，增加静脉的张力。 或者是可以采用压力治疗的办法，也就是穿着医用弹力袜和使用弹力绷带进行加压包扎效果也比较明显。值得注意的是，使用弹力袜一定要选取尺寸合适的弹力袜，并且要保证压力梯度在20到40毫米汞柱之间，这样效果才会比较好。另外，对于长期慢性的肿胀，可以做一个静脉的造影，看看是否发生了卡的静脉压迫综合症。是否需要对于卡的静脉进行支架治疗。还有就是要做一个下肢深静脉彩超的检查，必须要排除深静脉血栓形成。

摔倒腿肿是否会自行消肿，需要根据具体情况来判断。例如，如果只是单纯的皮肤软组织损伤，出现肿胀淤血的现象，这种情况可以在受伤之后立刻进行冷敷，通过冷敷可以防止肿胀，继续加重，在受伤48小时之后可以进行热敷，也可以应用活血化瘀的药物治疗，肿胀一般可以逐渐的吸收恢复。摔伤比较严重，出现肿胀的同时还伴有肢体疼痛和活动障碍，这种情况就需要及时拍片检查，有没有骨折等损伤，然后再进一步处理，所以受伤之后，需要先判断损伤的情况，然后再对症治疗。

导致患者腿部浮肿的病因比较多，如果患者晨起后通过运动浮肿的情况可以消失，不排除存在心衰的可能性，是由于心功能衰竭导致下肢静脉回流受阻而引起的一种临床表现。如果患者伴随有小腿部位明显的静脉曲张情况，还可以考虑是由于静脉回流受阻引起的。 另外肾脏疾病也可以引起下肢水肿表现。所以患者需要早上空腹去正规医院就诊，进行血尿常规、肾功能、心电图等检查，确诊后按照医生医嘱治疗，存在静脉曲张情况可以去周围血管科检查，分清病因后按照医生医嘱治疗。

站久了腿肿，最快消肿的方法是患者平躺强腿抬高，能抬多高就抬多高，这样有利于促进静脉血液的回流。因为要靠重力作用会流，这样腿部静脉血管的压力就会降低，可以种部位的组织液就会进入到血管里面，通过人体的代谢也会使腿肿消除更快。 另外可以给予活血化瘀的药物，比如迈之灵和地奥斯明，不要久站，在久站的时候可以穿弹力袜，在治疗期间，也可以穿弹力袜，白天穿，晚上脱掉，这样有利于促进下肢的静脉血液回流，减轻由于久站出现腿肿的症状。

高血压药物有很多种，其中可能会导致脚踝水肿的高血压药物是钙离子拮抗剂类的药物，例如硝苯地平、氨氯地平等药物。钙离子拮抗剂类的药物属于非常常见的降压药物，对于高血压的患者有比较好的降压效果，特别是降低收缩期高血压以及老年患者的高血压降压效果都很好。还能和其他的降压药物合用来降低血压。但是有少数患者在使用钙离子拮抗剂类的降压药期间，可能会出现脚踝水肿的症状。如果这种副作用不严重的话，可以不用停药，一段时间之后这种情况可能可以自行缓解。但如果这种副作用比较严重，并且持续不能缓解，就要考虑停药，换用其它种类的降压药物。

一般来讲引起腿肿的血栓通常是指下肢深静脉血栓，与生活方式制动以及骨折、手术和口服避孕药以及患者肥胖体重超重等有关系。 当患者下肢深静脉血栓形成以后，患者腿部会出现水肿等相应的表现。治疗方法可以进行抗凝治疗，通常会选择低分子肝素皮下注射、华法林口服抗凝，使国际标准化比值维持在2到3之间；也可以选择下腔静脉滤器放置术，是指深静脉血栓进展比较迅速、已经达到膝关节以上，为了防止肺栓塞的发生而进行的一种治疗措施。