月经期腿疼，多考虑以下几个方面的原因， 第一个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化压迫中央管脊髓或者神经根，还引起下肢麻木、无力、放射痛及间歇性跛行症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说，与改善患者的生活方式，同时加以热敷，相关症状可以缓解。如果没有缓解，可以考虑手术治疗。 第二个方面多考虑是腰背肌的肌筋膜炎所引起的相关症状，这种情况多考虑是患者不正确的姿势，长期久坐、弯腰搬重物造成的症状，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般来说，相关症状可以缓解。一般5到7天可以缓解。

跑完步后腿疼，多考虑一下几个方面，第一个方面考虑乳酸堆积，运动劳损而引起的相关的症状，这种症状以活动后加重，休息后缓解为主的酸胀痛，那么这种情况下，建议休息为主，同时可以运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药最主要的是改善生活方式，一般5到7天是可以缓解的。第二呢，多考虑是。半月板损伤，如果是半月板损伤了，建议以休息为主，抬高患肢，同时可以适当型还泵功能锻炼。整体来说，可以运用非甾体消炎药治疗，最主要的是，如果相关症状没有缓解的情况下，建议去医院行。膝关节核磁共振来明确相关诊断。

哺乳期出现了腿疼、膝盖疼痛，治疗方法主要有以下几点：首先因为处于哺乳期，需要喂婴儿母乳，在治疗上尽量避免使用药物，如果口服药物可能会在乳汁中有部分药物残留，从而对婴儿产生不利影响，首先可以休息，减少膝关节活动以及负重，局部疼痛处可以进行热敷，也可以轻柔的进行按摩，如果疼痛始终无法缓解，可以考虑进行局部外用药物的方式来进行治疗，因为局部皮肤外用药物很少，在乳汁中有药物残留，副作用也极小，相对比较安全，可以通过使用外用非甾体抗炎药物对症处理。

五十岁女人腿痛的常见原因，有以下几种。 一、腰椎疾病所造成，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎的肿瘤性病变以及感染性病变等，通过CT体格检查等，可进一步明确诊断。 二、梨状肌综合症所造成，其是由于梨状肌的病变，导致坐骨神经受到卡压引起腿痛不适，伴有下肢的麻木等表现。 三、局部的肿瘤性病变及感染性病变，可以引起五十岁女人的腿痛。 四、髋关节及膝关节骨性关节炎，可以造成女人腿痛，其疼痛在关节负重后加重，休息后会明显的减轻，X线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成等。 五、血管病变如静脉炎及下肢深静脉血栓形成等，会造成腿痛。

老年人腿疼，膝盖疼，常用膏药是活血化瘀类或消炎镇痛类膏药如云南白药膏，比洛芬凝胶贴膏，罗浮山风湿膏药消炎止痛膏等。 但是单纯使用膏药效果不一定非常的明确，同时需要配合热敷，保暖口服药物，以消炎镇痛类药物为主，同时也可以配合理疗等对症治疗，这样可以明却显得缓解局部的无菌性炎症反应，减轻疼痛症状，患者同时需要进行休息，如果上述治疗没有出现明显缓解甚至出现了明显的加重情况，则建议及时前往医院进行相关的检查，明确疼痛原因，指导下一步的治疗。

跑完步大腿疼，第二天是建议以休息为主，不建议继续剧烈活动。 整体来说跑完步以后，大腿疼，多考虑是运动过量所导致的相关运动劳损性改变。建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。

缓解蛙跳后产生的腿部疼痛有以下方法：首先蛙跳后产生的腿部疼痛，大多数都是由于肌肉劳损导致的，且多表现为大腿或小腿的酸胀不适，首先要停止蛙跳动作，多休息，同时还要避免所有处罚腿部疼痛的运动，其次疼痛处可以进行局部的理疗、热敷、按摩，也可以通过外用非甾体抗炎类药物或者口服相关药物来对症处理，如外用扶他林软膏，口服美洛昔康，在疼痛缓解后可以通过加强腿部肌肉力量来避免以上症状的再次复发。

晚上睡觉，两条腿疼，常见原因有以下几种受凉设计劳累劳损，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行对症处理，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸推拿红外线，超短波等理疗治疗，如果疼痛症状比较严重，但需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏的大多数。疼痛在经过上述几种保守治疗后，均能够得到一定程度的缓解，甚至出现可以可疑的症状消失等情况。

晚上腿疼的厉害，常见原因有以下几种。受凉，劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗，如果是受凉，劳累，劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后，均能够得到一定程度的缓解和症状的消失。

腰连带着腿疼，常见原因为受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，腰椎间盘突出等。 如果是受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，适当的进行运动锻炼。同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，有条件的患者可以配合针灸，推拿，红外线，超短波等理疗治疗。疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，在经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重，需要及时的前往医院，进行进一步的就诊检查。

着凉后出现腿疼，通常是由于寒冷刺激引发的局部的循环障碍。造成了肌肉的痉挛，引发了疼痛。 患者可以本身就存在局部的无菌性炎症。受到寒冷刺激就会引起疼痛，酸胀，活动受限等表现。而在明确病情后患者可以进行治疗干预。程度较轻的选择一些热敷针灸，推拿，按摩手法等，就会有一定程度的改善。长度相对较重的，可以选择局部理疗的方式，如红外偏振光低频脉冲磁疗干扰超声超短波等。可以很好的改善腿部的循环代谢松解僵硬紧张的肌肉进一步的减轻疼痛，改善活动功能。

腰椎骨刺压迫神经造成腿疼，这个时候应该减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，必要时应该拉一拉单杠，游游泳这样可以使症状得到有效的缓解。 除此之外，可以到骨科或者是脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片、腰椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症以及了解腰椎间盘突出症的严重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症患者，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎病的患者，保守治疗无效，可能需要进行相应的手术治疗。

腰椎导致的腿疼我们可以挂骨科进行就诊，但是我们也要根据医院的级别和分科来决定。 如果是二级以下的医院那么这样的医院可能会分内科和外科我们可以到外科进行就诊。 如果是三级以上的医院有骨科，脊柱外科，我们可以选择骨科里面的脊柱外科进行就诊，所以我们要根据医院的具体分科。 如果有腰腿疼这样的症状我们要及时的休息，限制要不的活动大多数都是由腰椎间盘突出等引起的，我们要根据医生的查体以及腰椎CT，核磁等相关的检查来明确具体的诊断。

吹风的小腿疼，多考虑一下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是无菌性炎症引起的酸、胀、痛，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗。第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的腰椎间盘突出。这种情况下，建议完善腰椎正侧位片、腰椎核磁共振，来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

如果练完跳远出现腿疼的症状，患者可以考虑卧床休息，局部进行热敷或者是配合按摩，同时也要停止剧烈运动，以防造成腿部症状加重。如果患者腿部疼痛比较剧烈，持续时间较长，可以口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等患者可以依据自身的情况来选择使用，具有很好的镇痛效果。如果伴有肌肉痉挛的情况时，还可以配合一些肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片，而患者除药物外，还可以采用一些理疗的方式，如冲击波、中频、磁疗、超短波、超声波等能够改善腿部的循环代谢、减轻炎症、放松痉挛的肌肉，能够很好的缓解疼痛、肌肉痉挛等相关表现。

下山引起腿疼，患者可以口服一些非甾体消炎药物，会有很好的镇痛功效，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等。患者也可以选择配合局部的理疗，如超声波、超短波、磁疗等，能够改善腿部的循环，使静脉回流，使乳酸等代谢废物排出，减少对邻近肌肉结构的刺激而减轻酸胀、疼痛等相关症状。患者还可以采用腿部的推拿按摩手法或者针灸等手段能够松解僵硬、痉挛的肌肉，对于缓解腿部的疼痛也有好处。而患者平时可以适当的进行一些腿部的功能训练，能够改善腿部关节的活动功能，加强腿部肌肉的力量，防止过度劳损时使腿部疼痛症状反复出现。

跑步后出现了大腿疼痛，此时建议停止跑步，需要休息。 跑步后大腿疼痛说明出现了肌肉损伤，往往是由于肌肉中乳酸产生过多且无法及时代谢导致的，此时如果继续运动，比如继续跑步，会导致乳酸继续增多症状继续加重，所以首先要休息，其次可以进行大腿肌肉疼痛处的热敷、理疗、按摩等方式对症处理，通过以上简单的处理，大多数患者都可以在一周左右康复，康复之后再恢复训练，但是训练强度要适度，不宜训练过大，否则症状还会反复。

蛙跳以后大腿疼痛多考虑是乳酸堆积所引起的酸胀痛，以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种劳损性改变，建议休息为主，同时可以进行热敷，一般来说，5到7天是可以缓解的，必要时可以应用活血化瘀药、非甾体消炎药治疗，一般来说效果都是非常好的。 因为大腿酸痛，所以说尽量抬高大腿，有助于血液的回流，同时可以加速血液的新陈代谢，整体来讲，一般都是可以缓解的，如果相关症状没有缓解，建议使用氟比洛芬巴布膏也是非常对症治疗的，所以说，大腿疼是没有什么太大问题的，是比较正常的一种现象。

骨刺腿疼的厉害，有以下方式进行处理，首先要去正规医院就诊，通过医生的面诊、触诊、拍摄膝关节x线片、核磁共振等检查来综合判断。 如果是骨性关节炎的早期，可以保守处理，如果是骨性关节炎的晚期且有立现改变，要通过手术来进行治疗，保守治疗的方式主要有休息，减少损伤膝关节的活动，比如频繁的坐下、起立、走斜坡、上下楼、长距离的行走或者跑步等，手术治疗的方式主要有关节置换术。

吃东西，对腿疼帮助不是很大。 腿疼的话，需要去医院骨科拍片检查一下，查明腿疼的原因，采取对症治疗。如果是骨关节炎、骨质增生，可以采取关节内打玻璃酸钠的方法来缓解。如果是因为肌肉劳损、劳力过度的话，需要注意休息，避免剧烈活动，多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白的食物来增加营养，减少运动劳损的情况。