走路走时间长腿出现酸胀，主要是由于下肢的肌肉出现了疲劳状态而引起的乳酸堆积。 对于这种出现疲劳状态而引起的代谢产物堆积，首先可以通过抬高下肢而促进血液的回流而增加。下肢代谢产物的消散。其实可以通过热敷以及适当的肌肉放松来缓解腿部酸胀的症状，热敷每在酸胀部位进行10到15分钟的热敷，你扩张血管，另外还可以进行酸胀部位的拉伸。如果在小腿后面，可以参照网络小腿三头肌拉伸教程，如果在小腿前面，可以参照网络胫前肌拉伸教程进行肌肉的拉伸，也可有助于腿部酸痛的消散。

小腿肚有酸胀，可以去医院挂骨科或者是普外科进行相应的检查治疗。 如果是在平常运动或者工作当中，有运动劳损，长时间的跑跳剧烈活动，或者是长时间一个姿势不动，肌肉有一些僵硬、劳损的话，小腿肚就可能产生酸胀的情况，可以去骨科进行当面检查，看一下肿胀的程度有没有按压的时候疼痛，注意休息，避免剧烈的脑力活动。可以采用冲击波理疗，贴一下活血通络的膏药。休息一段时间，一般就可以慢慢的缓解酸胀的情况。

脚踝出现酸胀可能是由于站立或者运动时间太久导致脚脚踝瘀血肿胀，静脉回流不畅引起，长期处于潮湿寒冷的环境中足踝处血液循环受到影响，血流不畅，引起酸胀，还有一些原因是静脉血栓导致。 出现这些原因的时候需要查清原因及时处理，当脚踝有酸胀感的时候需要注意休息，抬高患肢将脚垫高高于心脏水平的位置，同时可以配合热敷活血化瘀的药物外用来减轻酸胀感。

经常有一条腿酸胀，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是血管方面问题，建议行血管动静脉超声检查，来明确相关诊断。一般来说，建议改善患者生活方式，同时应用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗是以介入手术治疗为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

这种一般是腰椎间盘突出所引起，是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。对于腰椎间盘突出的早期，一般会出现酸胀，伴随着时间的延长，可以出现麻木。 如果只是单纯小腿的酸胀，这种还需要排除静脉回流不畅，静脉曲张的可能，但是不管哪种原因，建议先到当地正规的医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。 一般情况下可以经过系统的保守治疗比如针灸，理疗，输液都能够得到很好的缓解，平时需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

临床上能够引起后背酸胀的原因有很多，最常见的疾病是背部筋膜炎、菱形肌综合征。 这两种疾病很容易在劳累过度、受凉、寒冷以及长期伏案后引起。劳累过度的患者在临床上主要见于体力劳动者和运动员。这类患者因为劳累会导致身体肌肉疲惫，导致背部的疼痛。受凉和寒冷可以引起患者肌肉收缩，导致背部的疼痛。患者如果是长时间伏案的，也会出现后背的酸胀，是由于缺乏运动导致的。可以通过贴膏药、口服活血化瘀的药物缓解症状，也可以做物理治疗，比如针灸和推拿。

腰椎间盘胀是指腰间盘突出引起的一个症状，就是腰椎间盘的胀痛。 另外，腰间盘突出病人还会有疼痛。一定要根据具体情况，腰间盘可以分为膨出、突出和脱出。一般来讲，膨出和突出，可以选择保守治疗，如果是脱出，脱出的髓核压迫了神经。这个时候一定要手术治疗，因为保守治疗是没有效果的。只有手术才能彻底根治这种腰椎间盘的胀痛。另外，如果保守治疗可以给予局部热敷，或坚持过理疗仪烤电治疗，疼痛剧烈可以口服非甾体类的消炎药消炎止痛，对症治疗。

产后腰部胀痛，可能是因为腰椎间盘突出或者是腰肌劳损等原因导致的。如果是剖腹产在腰上打麻醉的话，可能是因为打麻醉导致的腰部疼痛酸胀的情况。如果是没有打麻醉，有可能是腰肌的劳损，长时间的卧床等原因导致的。可以进行热敷、按摩、理疗，来缓解一下疼痛发胀的情况。如果是长期不好的话，可以做一下腰椎的磁共振，检查一下有没有腰椎间盘突出的问题。

站一会儿腰就有酸胀感，通常是由于腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，导致患者往往有腰椎退行性改变的病理基础，可以通过腰部的影像学检查进一步的判断，而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，比如口服一些改善循环的药物或者是具有活血舒筋通络作用的中成药物，具有很好的缓解作用，患者还可以选择配合一些理疗的方式，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，红外偏振光等可以更好地促进腰部的循环代谢，松解紧张的肌肉。从而缓解酸胀疼痛相关的症状，患者平时可以适当的增加一些腰部的功能锻炼，对于提升腰椎的稳定性会有好处。

腰椎间盘酸胀，可能是因为有腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰肌周围劳损或者压缩骨折等情况。 可以去医院骨科检查一下，看一下哪个地方按压疼痛。做一下直腿抬高试验，看有没有神经刺激压迫的症状。可以做一个腰椎的磁共振，可以看出腰部酸胀疼痛的原因。如果是比较轻的腰间盘突出、肌肉劳损等疾病，可以进行针灸、烤电来缓解。

腰椎间盘突出的患者，如果伴随有腰部的酸胀，往往说明腰椎病变相对较重，引发腰部肌肉韧带等软组织出现无菌性炎症，引发循环障碍。 间盘突出如果压迫到邻近的神经根，椎管等结构时，往往还会有下肢的麻木，疼痛以及无力等表现，而患者需要借助X光CT以及核磁共振等影像检查的方式进行判断。患者出现腰部的病变往往与久坐弯腰劳损、寒冷刺激等因素有关患者也需要进行积极的治疗干预，包括口服药物、局部理疗、腰椎牵引、针灸、推拿等治疗方法，如果腰部间盘突出酸胀比较严重，也可以考虑一些微创介入治疗的手段，同样也会有比较好的治疗效果。

跑步腿肚子酸胀往往是由于剧烈活动前后没有充分的热身，以及活动量较大，乳酸在局部堆积所导致的。 治疗上主要是给予充分的休息，限制活动，腿肚部位可给予热水袋进行热敷或者艾灸局部热敷、推拿按摩、烤灯照射，促进周围血液循环，利于酸胀不适早日康复。如果局部酸胀疼痛明显可给予口服非甾体消炎止痛药物，建议在饭后服用，以免减少胃肠道的刺激症状。对于膏药应用疼痛较重者，可给予口服西乐葆，以及局部药物封闭注射，起效较快、疗效较好。

女性有可能小腿会酸胀，一般是在劳累过后。 长时间的站立或者是下肢有静脉曲张，或者是运动过度等情况，就会产生酸胀不舒服的情况。可以去医院的骨科进行相应的检查、治疗，可以拍片儿或者做血管彩超，看一下有没有骨质增生、肌肉劳损，或者是血栓等情况。平常在运动或者工作当中，尽量减少剧烈的跑跳、劳累活动，减少长时间一个姿势，不动产生的肌肉僵硬的情况。可以适当的按摩、理疗等方法来缓解一下。

腿外侧出现经络酸胀疼痛，有可能是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的。 出现这种情况，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查。必要时，要拍摄脊柱的正侧位x线片、腰椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出的严重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的减轻。对于比较严重的椎间盘突出症，多种保守治疗无效的患者，可以采取相应的手术治疗。

病人腰肌劳损出现腿部酸胀的时候应该注意休息，患肢抬高，高于心脏的水平，然后局部可以热敷理疗等促进酸胀的恢复。 当然需要考虑其他的原因引起是否有剧烈的活动，过量的运动，导致腿部酸胀出现这种情况以后及时的注意休息，减少活动量，多数是由于运动过量，腿部肌肉大量的乳酸蓄积引起腿部酸胀，通过休息，热敷，理疗多数可以缓解。

大小腿肌肉酸胀，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗。同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身。同时可给予甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

长期小腿酸胀，多考虑以下几点方面原因： 第一个方面，多考虑是腰椎方面问题、腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，同时可给予非甾体消炎药、甘露醇、甲钴胺进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将病灶清除，行神经松解一般问题不大。 第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，一般来说问题不大。

胃吃一点东西就胀可能是因为出现的慢性胃炎或者胃溃疡或者12指溃疡导致的。 这时候我们需要去消化科做一个相关的检查，比如碳13或者碳14呼吸试验来验证是否有幽门螺杆菌感染，如果有这时候需要彻底的根治，用一种的PPI，比如奥美拉唑或者兰索拉唑或者奥美拉唑，再一种的铋剂，再加两种的抗生素，比如阿莫西林或者克拉霉素来彻底的根治幽门螺杆菌，在治疗期间我们需要注意一定要禁止抽烟、喝酒，避免辛辣饮食。同时还要进行一定的胃部的治疗，比如在饮食方面需要进一步的清淡饮食。

小肚子酸酸胀胀的，考虑是消化道疾病引起。 首先考虑急慢性结肠炎，当腹部受凉或者是进食了不洁的饮食之后，导致肠道黏膜出现炎症性的病变，这时就会有腹部酸胀感，也可能是由于精神紧张、情绪压力较大、太过于劳累所引起。或者是饮食不当，吃了一些生冷、辛辣、刺激的食品，导致胃肠道出现胀气。妇科疾病也会引起小腹酸胀，如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等，都会因为增加盆腔静脉压力，加重淤血状况而使腹部有坠胀感。出现小肚子酸胀，最好是到医院进行详细检查，对症治疗。

喝水都会涨，这种情况多见于胃功能紊乱、消化不良，也需要考虑胃部炎症病变。 可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利，酶制剂如复方消化酶、胰酶片。抑制胃酸分泌药物，如西米替丁、雷贝拉唑等。有利于症状的改善，要多注意改善生活习惯，饮食习惯，避免胃胀的症状反复发作。三餐定时定量，不要包一顿饥一顿。少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，饮食以清淡为主，多锻炼身体，改善体质。