气虚痰湿体质多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以调理的，第一，药物可以选择苍附导痰丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、黄芪、党参泡水喝，第二，饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮，甜食以及油炸食品，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的痰湿。第四，还可以进行艾灸、汗蒸、泡脚等方法，健脾祛湿。

女人气血的原因有先天禀赋不足、身体素质差、久病、劳累以及饮食损伤脾胃等。 另外，胎儿生产时也会引起气虚以及月经量多、崩漏、经期长，导致失血、气随血脱，也会出现气虚的症状。气虚常见的症状有面色苍白、气短、四肢乏力、头晕、活动后出汗、声音低沉等。常见的治疗脾虚的中成药有四君子汤、六君子汤、补中益气丸、归脾汤、玉屏风颗粒、参苓白术丸等。常见的治疗气虚的中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、大枣等。

气虚的患者，会表现出，面色苍白、呼吸短促、身体虚弱、四肢无力、头晕等症状。 有的患者还会出现咳嗽、胸闷、水肿、以及健忘、舌苔白、形体比较消瘦，多汗怕冷。一旦有这些状况的产生，应及时得药物来治疗。在临床上治疗，气虚的中成药有很多。比如，双参补肾助阳胶囊、四君子合剂、参芪丸、四位一气胶囊、天启合计、身体气虚的患者，可以进食高蛋白的食物。比如牛肉、牛奶、鸡蛋、虾等优质蛋白。同时要养成，良好的生活习惯，适度的参加户外运动，促进新陈代谢。

男人气虚，滋补可服用黄芪精调理。 药物组成：黄芪。功能主治：补气固表，利尿，托毒排脓，生肌，主治气虚证。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚水肿及慢性肾炎、久泻、脱肛、子宫脱垂、痈疽难溃、疮口久不愈合。临床应用广泛，如病毒性肝炎、病毒性心肌炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、消化性溃疡、萎缩性胃炎、慢性肾炎并发肾功能衰竭、流行性出血热等。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

补气的食物的话，比如羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、虾，螃蟹等。 气虚它是由于元气不足引起的，包括：肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气体等。气虚的症状很多，一般都有饮食减少。倦怠乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱等。最长有效的中成药有人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术散、补脾益肠丸、六君子丸、补中益气丸、香砂养胃丸、四神丸、逍遥丸、木香顺气丸、玉屏风散颗粒等，应用时应根据疾病的病机选用。气虚一般是由于平时经常的熬夜，节食减肥，过度劳累等原因引起的，所以在平常的日常生活当中，建议不要熬夜，不要节食减肥，不要过度劳累，多做一些体育运动，这些是最关键的。

气虚在临床上有心气虚，肺气虚，脾气虚，肾气虚等不同。 心气虚的患者多见心悸气短，多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚等症状。脾气虚的患者多见食少，食后腹胀，消化不良，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔白，脉弱等症状。肺气虚的患者多出现短气自汗，声音低怯，咳嗽气喘，胸闷，易感冒等症状。肾气虚的患者多出现腰膝酸软，水肿，小便不利等症状。具体的调理方式是有所不同的。第一多运动可以改善气虚的症状。第二，要少熬夜。第三，可以适当的服用一些补气的药物，如人参，黄芪，党参，白术，红景天，太子参，大枣等中药。

气虚可以吃山药、大枣、鸡肉、牛肉、小米、糯米、香菇、南瓜等。 平时也可以服用一些药食同源的佳品，例如山药、赤小豆、扁豆、薏米、党参、茯苓等。要注意清淡饮食，少食用生冷、刺激、辛辣、油腻的食物。第二，要注意少熬夜，多进行体育锻炼，可采取骑自行车、慢跑、游泳、踢毽子等有氧运动，每次持续30分钟以上，达到微微出汗即可，不可大汗。第三，可以采用针灸的方法来进行补气。

气虚是能够治疗好的。 气虚一般分为平时营养不良，缺乏锻炼，还有就是大病初愈都会出现气虚气虚的病人，一般可以食补，也可以药补食补，通常可以多吃红参，人参，白参，西洋参，还有高丽参等等，这些都具有补气的作用，所以说气虚还应该多服用补中益气丸，健脾丸，柏子养心丸等等，这些补气养血的中成药，中药，所以说气虚也应该在医院中医师的辨证指导下给予分型治疗，然后选择合适的中成药或者中药配方进行治疗，会收到良好的效果。

男人气虚可服用黄芪片调理。 其为薄膜衣片，除去薄膜衣后，显棕黄色至棕褐色；味苦。功能主治：补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。药理作用：本品具有提高免疫力、扩张血管、增加心肌收缩力、促进造血等作用。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

气虚可以吃一些补气的药物，常见的补气的中药有人参，党参，西洋参，太子参，黄芪，白术，山药等，常用的中成药有补中益气丸，生脉饮，参苓白术散，健脾丸，玉屏风颗粒等。 这些都是很常用的中成药，一般药房都可以买到。但是还是建议在医生的辨证指导下用药。气虚主要的表现是少气懒言，全身疲倦，乏力，声音低微，动则气促，容易出汗，头晕，心悸，面色萎黄，食欲不振，甚至可以见到自汗，舌淡，脉弱等症状。

气虚的调理分为三个部分来说的。 第一就是药物调理，如果是脾气虚，这种情况经常就是拉肚子，胃胀可以服用参苓白术散，或者是香砂六君丸，如果是肺气虚，经常就是比较爱感冒的，这种情况可以服用玉屏风散，如果是肾气虚经常出现腰酸乏力，爱出汗，这种情况适合服用金匮肾气丸，况且是金水宝胶囊。第二就是饮食调理，平时应该多吃一些抑制功效的食物，比如就是山药，大枣，黄豆，黑豆，扁豆，还有猪肚，少吃一些或者是不吃一些耗气的食物比较好，这个就是比如就是萝卜冰凉，这些都是不能吃的，喝茶方面也要尽量多喝一些红茶，少喝绿茶或者是花茶。第三就是综合的调理平时应该根据自己的体力情况，多做一些运动，保持情绪平稳，平和，都是有助于气息的恢复。

气虚是指元气不足，气的推动，固摄，防御，气化等功能减退，以气短乏力、神疲、脉虚等为主要的证候表现。出现气虚证的主要原因有以下几个方面，第一个是久病、重病、劳累过度等，导致的元气耗伤太过。第二，是因为先天不足，后天失养导致元气生成匮乏。第三，是年老体弱，出现脏腑机能的减退而出现的元气自衰。气虚可出现的表现有精神疲惫、体倦、头晕目眩、自汗，动则加重，气短声低，少气懒言，脉相上表现为脉虚，舌质淡嫩。

气虚可以通过食物或者药补的方法。第一种应该多吃一些肉类的食物，比如牛肉、鸡肉、猪肉，这些肉类中含有丰富的蛋白质都具有很好的补气的功效。第二种可以多吃一些鱼类，比如鲫鱼、鲤鱼，这些鱼类中含有多种微量元素，能提升身体的体质。第三种，可以多吃一些白扁豆、大豆、蘑菇之类的蔬菜。气虚常见的表现有倦怠乏力、气短懒言、困倦，同时会出现心慌、头晕、自汗、水肿等症状，平时应该根据自己的体力情况，适当的运动，保持情绪的稳定平和，这些都有助于气虚体质的恢复。

气虚主要表现为少气懒言，全身倦怠，乏力，声音低微动则气短，饮食不规律，过于疲劳，用脑过度。 久病或者大病之后容易出现气虚。临床上治疗气虚的中成药有很多，比如双参补肾助阳胶囊，四君子合剂，肾气丸，四味益气胶囊。 平时应该多吃有益气功效的食物，比如大枣，山药，黄豆，黑豆，扁豆。少吃或者不吃豪气的食物，比如萝卜，槟榔。 饮茶方面要尽量多喝红茶，少喝绿茶或者花茶，要适当的运动，保持情绪的稳定。

气虚是指元气不足气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或者是脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱的证候。 在辨证中属于气血津液辨证。而阴虚是属于八纲辨证。阴虚指体内的阴液亏少，而无以制阳、滋润、濡养等作用减退，以咽干、五心烦热、盗汗、脉细数等为主要表现的虚热证候。阴虚主要表现为形体的消瘦、两颧潮红、五心烦热、盗汗、口干不欲饮、咽干、四肢温和、小便短黄、大便干结、舌红少津或少苔。

阴虚气虚的主要症状可有头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干、气短乏力、语声低温、面色萎白、食少便溏等症。 临床上可以四君子汤配合左归丸进行治疗。四君子汤是一味补气剂，具有补气健脾的功效。在临床上常用于治疗脾胃气虚证，是临床上补气的基础方剂。左归丸是一味补阴剂，主要用于滋阴补肾、填精益髓。临床上主要治疗肾阴不足证。是临床上治疗阴不足的常用方剂。两药共同配合，可改善气虚阴虚的诸多症状。

气血虚弱，仍会有面色苍白、乏力、倦怠、没有精神的感觉。 中医认为，气血是人体营养的重要物质，因此，当气血不足仍会有气虚和血虚的表现。针对与血虚会有面色苍白、乏力的症状。而针对于气虚，仍会有提不起精神感觉肢体比较沉重。另外，对于出汗会有明显的增加的症状，在夜间会出现盗汗等表现。在治疗上，可以应用补气益血的药物来治疗。针对于血虚，往往会选择用阿胶、熟地黄、当归等药物来治疗。当归里面含有一定油脂，因此尤其适合大便干燥的病人。而针对于往往会用用黄芪和。党参在里面可以兼顾体表的气虚和体内的气虚，但针对气虚有很好的治疗效果。

气血亏虚的症状有唇舌色淡、面色苍白发黄、失眠多梦、多汗、头晕眼花疲惫。女性表现为月经量少，经血色淡，经期延长或闭经。其实还会出现肢体麻木、运动障碍、皮肤瘙痒等现象。气血亏虚，需要补气血来调理，平时可以多吃大枣、核桃、山药、百合、黄芪、党参、太子参、陈皮、枸杞、蜂蜜。还可以多吃一些肉类和蔬菜来补充多种维生素都可以调理气血，还可以适当的跑步和运动。也可以选择一些中成药来调养气血，比如阿胶、补血颗粒等。

女性气虚，在平时可以适当的服用当归黄芪泡水喝也可以用来炖鸡汤都具有很好的补气血效果。 女性可以多食用一些桂圆、大枣、黑豆、黑芝麻、桑椹、葡萄等。可以多食用红薯、栗子、山药、香菇、土豆、墨鱼、扁豆、蜂蜜、糯米等。可以多吃一些肉类食物比如牛肉、鸡肉、猪肉等等。它们富含丰富的蛋白质，具有很好的补气的效果。也可以多吃一些鱼类，这些鱼类中含有多种微量元素，可以很好的改善身体的体质，最后要适当的加强身体锻炼，增强体魄。

对于肾阳虚，气虚的患者，主要的表现就腰膝酸软，虚寒怕冷，夜间盗汗容易出虚汗严重的。 这个男性还会有出现阳痿早泄，女性的主要表现就是有痛经，月经不调还会容易出现不孕不育的情况，所以一般如果是出现了肾阳虚和气虚的这个情况下，首先需要通过中成药来进行有效的条件。而在条例里的这个期间，也需要配合一些饮食来进行改善的，这样也是能够有效的加快愈合，避免出现其他的这个不良反应，有时也需要多锻炼身体，增强体质，对病情也是有很大的帮助。