晚上出汗睡不着觉的原因主要有以下几种情况： 如果是中年女性患者，此时应该警惕患者有可能发生了更年期综合症。这个时候，患者就能够表现为一阵一阵的潮热汗出。在晚上的时候，患者非常容易出汗，而且也能够发生睡不着觉的情况，入睡困难，睡眠时间缩短以及多梦易醒。 另外，当患者发生了严重的甲状腺功能亢进时，也能够表现为在晚上的时候出汗，并且还可伴随着晚上睡不着觉，同时，患者的体重是不断下降的，但是患者食欲是增加的。 最后，需要警惕肺结核的可能。

天气热手心容易出汗，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重的原因引起的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内产生湿气，而脾主四肢肌肉，当脾胃虚，天气炎热，身体毛孔打开，这时候就可以让湿气顺着汗孔排出，所以会表现出手心出汗多的情况。儿童吸的角度来讲，主要是由于天气炎热，有可能刺激交感神经兴奋，所以汗腺分泌增加，从而导致出汗的情况。要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等一起泡水喝。平时还需要适当的运动增加代谢，有利于去除体内的湿气，也可以控制自己的饮食，比如不要吃生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、山药等富含膳食纤维的食物。

吃辣的就出汗多属于正常的生理现象，大多数人都会有这种情况。首先，因为辣椒的刺激性比较强，吃进去之后，辣椒中含有的辣椒素能刺激人体的交感神经兴奋，这样就加速了血液循环。血液循环速度加快，身体容易发热，这样就造成了一些汗腺比较多的部位，比如额头、鼻子、脖子、腋下等出汗。平时可以进行适当的调理。注意清淡饮食，避免摄入过于油腻辛辣刺激性的食物，可少量多餐，不要暴饮暴食，要保证规律的生活作息，尽量不熬夜，并且要保持室内空气流通，消除潮湿。

脚爱出汗，有酸臭味，预示着可能是局限性多汗症引起的脚容易出汗，并且脚部的汗腺分泌旺盛，如果不注意勤洗脚换袜子，或者是穿鞋厚，导致出现细菌或真菌感染引起而出现酸臭味。从中医认为脚出汗，并且味道酸臭，多数是属于脾肾亏虚，体内有湿气所导致。脾肾主全身水液的代谢，脾肾亏虚，水液代谢失常，在体内湿聚，湿性趋下，还有重浊黏腻，表现为出汗多，味道酸臭的情况，可以用清热利湿的药物进行调理，例如四妙丸、二陈丸等，还可用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，饮食也要清淡。注意适当户外运动，增加身体代谢，有利于祛湿。

手上出汗特别多，这种情况，从西医的角度来讲，主要是由于局部交感神经兴奋刺激汗腺分泌增加的原因引起的，一般是在天气寒冷，或者是个人焦虑紧张的时候出汗会比较多。从中医的角度来讲，主要是由于身体湿气重的原因导致的。 所以这种情况要调理的话，首先中药可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等等。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。第二，平时要注意控制自己的饮食、生冷、粘腻以及油炸食品尽量不要吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等等富含膳食纤维的食物。第三，还可以去医院的皮肤科就诊，这种情况，可以用虚汗停等药物进行治疗，也可以吃营养神经的甲钴胺等等。

引起全身出汗、发抖的原因有很多。 全身出汗、发抖首先考虑是否出现了低血糖，低血糖反应是一种常见病，常见于糖尿病病人，可能是患者使用了过量的胰岛素或者口服了大量的降糖药物。或者饮食不加运动过度都有可能导致低血糖，这时候一定要及时的监测血糖，如果诊断为低血糖，要及时的口服糖水或者葡萄糖，或者静脉滴注高血糖来缓解低血糖的症状，如果不能及时的纠正低血糖，有可能会导致严重的低血糖，而出现低血糖性昏迷，导致损伤出现意识障碍，另外，出现身体发抖也可能是甲亢导致的，建议去医院的甲状腺外科或者内分泌科完善甲状腺功能检查，或者B超的以明确诊断，然后再对症治疗。

气虚出汗主要采用运动、饮食、中医治疗等方式进行调理，进行适当的有氧运动，比如慢跑、爬山。在增强体质的同时，对于气虚出汗也有一定的效果。另外，气虚的患者可以吃些补气的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼虾蟹等食物。另外，如果气虚患者的症状过于明显，需要积极到正规医院去治疗，可以在中医师辨证论治的指导下，来服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗。临床上常用的中成药有玉屏风颗粒、四君子汤、黄芪颗粒、参芪扶正颗粒以及补中益气丸，同时要保证规律的生活作息。

小孩子手老是出汗，通常与活动量大、基础代谢率高、维生素D缺乏、钙缺乏等因素有关。 ①活动量大：很多小孩总是不停活动，比如走路、爬行、跑跳等，可诱发手部出汗。 ②、基础代谢率高：小孩基础代谢率比成人高，容易热，手就会出汗。如果家长给孩子穿盖的衣被太多，也会使小孩手出汗。 ③、维生素D缺乏或者钙缺乏小孩，神经兴奋性比较高，小孩手也会容易出汗。大一些的孩子手老是出汗，可以是手汗症，又称原发性手汗症，是以双手发作性出汗，形成明显汗珠或汗滴为主要症状的良性疾患，常见于少年，也可见于疾病状态，常继发于一些神经、内分泌或其他系统疾病，比如甲亢、结核病、糖尿病、焦虑症等，多数会伴有全身多汗。

身体一出汗就有汗臭味，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于身体有湿热的原因引起的。 因为湿热的特点就是粘滞重浊，所以，出汗的时候就容易出现酸臭味。当然，这种情况主要是由于平时饮食过于辛辣油腻刺激，或者是经常抽烟喝酒等原因引起的，如果自己本身没有特别不舒服，而且也没有以上的不良生活习惯，这种情况也有可能是一种比较正常的现象，因为出汗以后就会导致皮肤的一些代谢产物发酵，所以会出现汗臭味，这种情况注意及时擦拭，保持干净卫生就可以，如果是身体有湿热，可以选择龙胆泻肝丸、四妙丸、二妙丸、祛湿颗粒等进行调理。平时还要注意改掉以上的不良生活习惯，可以多吃绿色的蔬菜。

女孩子手心出汗，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于脾胃虚弱、身体湿气重的原因引起的；而从西医的角度来讲，主要是由于局部交感神经兴奋而导致的手汗症。 所以这种情况要调理，如果症状不严重可以暂时不用处理，而如果症状严重，影响到了自己的学习、工作和生活，可以去医院的皮肤科就诊。可以选择虚汗停等药物治疗，必要时还可以选择手术调理。 当然，也可以应用中药治疗，比如可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等等。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。饮食也要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，会加重身体的湿气。

宝宝发烧头上出汗，原因在于宝宝发烧时，体温调定点上升，机体的温度低于体温调定点的温度，所以说会出现体温上升。 这个时候，机体为了做出热能的重新分布，优先保证心脏、大脑等重要器官的温度。同时也加速了机体的新陈代谢以及头部的血流丰富，在这种情况下，宝宝发烧时头上出汗就明显，手触及过去也感觉热乎。

三岁宝宝睡觉爱出汗，需要考虑是否存在发热或者不发热的情况。 如果宝宝有发热，说明宝宝存在感染性疾病的可能，需要及时早诊断、早治疗。如果宝宝没有发热，可能由于三岁的宝宝新陈代谢还是比较旺盛，体温调节中枢也没有发育成熟，如果环境温度过高或者睡觉时盖得太厚也容易出汗。还有比如维生素D、缺乏性佝偻病，或者说存在一些结核疾病的感染，那么也容易导致宝宝汗多。

身体大量出汗以后要及时补充水分，因为这时候水分丢失是最多的，但是同时还需要及时补充适当的盐，因为通过大量的排汗也会丢失一部分的盐。 可以喝淡盐水，或者是可以吃饭的时候稍微咸一些，也可以喝各种各样的功能饮料，但是以后要注意，尽量的不要过于剧烈的运动，或者是在高温烈日下的工作。因为这部分的工作都会导致身体发生脱水而出现一些意外的情况，而且不利于身体健康，但是如果就是工作需要，也要及时的补充水分，并且要注意及时的休息。最好是能够过一段时间到通风的地方休息一下，防止发生中暑的情况。

小孩出汗有酸臭味儿，很有可能是由于孩子新陈代谢比较旺盛，从而就会造成出汗增多，酸臭味儿的现象，另外也有可能是由于孩子饮食不规律，从而造成汗液中含有较多的代谢产物，都有可能会出现酸臭味儿的现象。 所以当出现这种情况以后，一定要改善孩子的饮食习惯。平时可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样能够起到很好的改善作用。另外，也一定要注意孩子的身体清洁卫生习惯。经常给孩子洗澡，或者是更换干净的衣服，这样都能够很好的改善孩子的现象。另外，也可以给孩子适当的使用药物来进行调理，这样都能够很好的改善。

婴儿头出汗特别厉害，我们应当从宝宝体温有没有发热去分析。 如果宝宝有发热，头出汗原因在于，在发热的情况下，机体为了做出热能的重新分布，优先保证心脑等重要脏器的体温，所以说，头会出汗。如果说宝宝没有发热，那我们需要考虑是否存在维生素D缺乏性佝偻病，或者说结合疾病的感染。同时观察有没有其他的，比如说枕秃或者说咳嗽等其他症状进行鉴别。

小孩睡觉头容易出汗，我们首先需要给宝宝测量体温看有没有发热。如果有发热情况，说明宝宝存在感染，需要进一步寻查病因，给予相应的治疗。如果宝宝没有发热，那就可能由于孩子本身新陈代谢旺盛，体温调解中枢没有发育成熟。如果说环境温度过高或者是穿的衣物过厚，就容易出汗。还有就是疾病，比如缺乏维生素D或者是缺乏钙导致的佝偻病，或者是存在结核感染等，宝宝也容易表现为汗多。当然从中医角度来讲，可能宝宝本身免疫功能还不健全，体质虚弱也是容易出汗的。

如果儿童晚上爱出汗，同时伴有易惊醒、易激惹的表现，则多数是由于缺乏维生素D造成的。 由于我国所处在的地球纬度以及阳光，日照等因素，我国儿童大部分是缺乏维生素D的。所以，中国的儿童喂养营养指南建议新生儿出生后尽快地补充维生素D，一直补充到儿童两岁左右。如果孩子出现晚上爱出汗，易惊醒，这就是缺乏维生素D，从而导致低钙的早期表现要积极的把维生素D补充。同时，维生素D还会参与机体的各种免疫和生物活动，如果缺乏维生素D孩子可能会出现肥胖、哮喘、过敏性疾病、抵抗力差等等，所以维生素D补充是非常重要的。

小女孩睡觉总是出汗，常见的原因有维生素D缺乏、低钙血症，少部分是由于结核杆菌感染所致可能。 建议到医院找儿科医生进行常规的体格检查，查看头发分布是否异常，查看肋骨及长骨发育是否异常，有无肋骨沟等情况。 行维生素D测定及电解质测定排查有无血维素d水平偏低及低钙血症可能。 行TPP试验及胸片检查，有助于排查结核杆菌感染。 询问家庭成员中及邻居的成员中有无结核病病史，有助于排查结合感染的依据。 行维生素D及钙的常规补充，并且在儿科医生指导下进行补充，大都可以取得满意疗效。

心脏跳得快出汗，首先要注意有无心脏方面的疾病，比如冠心病、心绞痛，尤其是老年人，疼痛敏感性下降，有可能会出现不典型的临床症状，也有可能是存在心力衰竭、心输出量下降，这些都有可能会出现心率快以及出汗。 可以完善心电图心脏彩超等检查，也需要注意有无快速型心律失常的可能。其次有可能是其它原因引起，比如甲腺功能亢进、基础代谢率增加，也会表现为心率快等，再就是低血糖发生时，也有可能会出现大汗淋漓以及心动过速，多见于糖尿病患者过量服用降糖药物。具体是什么原因，最好是针对性地完善相关检查，才能够明确诊断。

男生脚凉还出汗的原因，第一、是由于气虚，阳气不足引起，因为气虚不能固摄津液，可以引起津液的外泄，导致汗出。而阳气具有温煦的作用，阳虚不能温煦体表和四肢，出现周身怕冷，四肢发凉的现象。同时还可以出现腰酸、倦怠乏力、精神不振、小便频数、大便稀溏，男性的遗精、阳痿、早泄等症状。 第二、脾虚也会导致出现脚出汗，并且还有发冷的现象。正常人通过皮肤等器官，将汗液排泄到体外，而脾虚的人群，由于水湿不能够正常代谢，表现为出汗的症状。同时，脾虚时容易加重体内的湿气，湿气闭阻气机，导致津液外泄，也容易出现出汗的现象。