中暑是可以吹电风扇的。 中暑是由于人们在高温高湿环境下长时间劳动、运动，身体产热太多而散热不足，导致身体体温调节失调，代谢功能紊乱的综合症。中暑以后，患者往往有高热、惊厥、恶心、呕吐、昏迷等症状。中暑以后应该迅速地将患者转至阴凉通风的地方，可以用风扇轻轻吹动，加速空气流通，增加散热效果。中暑以后，将患者移至阴凉的环境迅速散热，也可以服用清凉饮料和淡盐水来补充体力，加速体内的代谢，加速热量的散出。所以中暑的时候是可以吹风扇的，但是避免将电风扇的吹风直接对向病人。

中暑了，可以吃以下食物进行缓解。 首先应该多吃富含维生素和微量元素的蔬菜，例如黄瓜、西红柿，还可以吃西瓜、香瓜这些瓜类的水果都有祛暑、降温、除湿、利尿的作用。其次，如果中暑时发热还可以吃性寒的水果，如柚子、橘子、橙子等等都能够起到解暑，降低体温的作用。在中暑时会出现因高热而出汗，出汗的同时会随体液的丧失而产生一定的离子紊乱。出现低钾血症和低钠血症，这时应该多吃橘子和香蕉，橘子和香蕉可以补充因丧失体液而丢失的钾离子。

中暑经常会发生头痛症状。 引起中暑的原因有很多种，由于天气炎热，在高温的车间工作或者通风差，容易发生中暑，农业及露天作业的时候，受阳光直接暴晒，再加上地面高温空气中的湿度大，散热困难，也容易引发中暑。中暑是具体在高温环境下长时间工作、学习、生活，导致体温调节中枢功能紊乱而出现水电解质代谢紊乱。中暑的先兆症状包括大汗、口渴无力、头晕眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中，体内的热量不能散除病人体温升高，同时引起肚内温度升高，可以打38至42摄氏度，出现脑及脑膜水肿充血。故容易发生剧烈的头疼、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安、意识障碍，严重的就会发生抽搐和昏迷。

孩子们在高温高湿的环境中会出现中暑的症状。具体表现为突然的出现，头晕，发烧，呕吐，腹泻，甚至还会有头疼，神志恍惚不清等表现。当孩子出现了中暑，应该给以下的处理方法。 第一，将孩子赶紧放到阴凉通风的地方，把衣服解开，让孩子自然散热。 第二，可以给孩子的额头上塔上冷毛巾，在四肢擦点温水进行物理降温。 第三，可以给孩子口服藿香正气水，六一散等防暑降温这些药物。 第四，如果孩子出现了抽搐，昏迷等症状，要立即送往医院进行救治。

出现先兆中暑，首先要脱离高温、高湿环境，转移到通风阴凉的环境当中，用冷毛巾擦身，风扇加快降温，同时要补充水分，预防电解质紊乱，一般经过上述处理，可以逐渐缓解。也可以服用十滴水或者是藿香正气水缓解症状。但是如果经过上述处理，症状仍然没有改善，或者是有所加重，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、胸闷或者是意识下降，需要及时到医院进行诊治。应用冰毯、冰帽或者是冰盐水灌肠以及药物降温积极的治疗中暑症状，预防并发症的发生。

轻度中暑首先要脱离高温、高湿环境。 转移到通风阴凉处，可以用冷毛巾擦身，风扇加快散热，同时补充水分，可以服用十滴水或者是藿香正气水。一般经过上述处理，轻度中暑症状会逐渐缓解。但是如果中暑症状比较严重，比如有严重的头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌、憋气、腹痛、腹泻，甚至是神志丧失、昏迷，要及时到医院进行就诊应用，应用冰毯、冰帽或者是冰盐水灌肠，也可以应用药物进行降温，同时纠正电解质紊乱，治疗并发症发生。

中暑只要患者没有恶心以及呕吐的情况，喝藿香正气水可以缓解中暑的症状。 但是建议一旦发生中暑的情况，要尽快的远离高温的环境，尽量选择到阴凉通风的地方，或者可以在额头以及鼻子下面，涂抹一些清凉油或者风油精来缓解症状。同时鼓励患者多喝水。必要的时候可以喝盐开水。尽量多带一些带盐的饮料来缓解症状。如果出现有少尿、无尿，或者是说出现有低血压的情况，就及时要到医院救治。

中暑的治疗要以降温治疗为主，药物治疗为辅。 药物治疗包括对低血压患者进行积极的液体复苏，对器官功能衰竭患者进行对症支持治疗。降温治疗分为体外降温和体内降温。体外降温，将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤肌肉按摩，促进散热。对于无虚脱患者可进行冷水浸浴或冰水浸浴，对于虚脱患者可采用蒸发散热降温。体温降至39摄氏度停止降温。体内降温，体外降温无效者可用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。

中暑可以通过一些物理治疗的办法来进行恢复，但大多数体温和症状在一天之内都能恢复正常。 早期可以及时降温，可以到阴凉通风处吹电扇或者空调环境下给予及时的补充液体治疗，防止血容量下降引起休克。另外，可以及时的补充一些电解质饮料来补充一些汗液大量蒸发的钾离子，可以积极的给予降温治疗，很快的恢复。尽量避免在高温下作业，可以通过服用藿香正气水进行治疗。如果病情严重，也可以通过静脉滴注盐水。不要干重体力活，多吃一些清淡容易消化的食物，尽量多吃一些富含营养的食物，有利于体力的快速恢复。

中暑了之后，首先要迅速脱离高温高湿的环境，转移至通风阴凉处，并祛除身上的衣物，可以喝凉的淡盐水进行补液。 用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身扇风，加快蒸发，对流散热，并监测体温。中暑是指在温度或湿度较高，不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍，或者是汗腺功能衰竭以及水电解质的丢失过多，从而发生的以中枢神经和或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，所以一旦出现中暑的表现，无论是轻度还是重度患者，首先脱离高温高湿的环境是最重要的。同时，要加强机体的散热。感觉中暑的程度不同，治疗的方法也不同，先兆中暑或者是轻度中暑，经过现场的救治后，多数都可以恢复正常，严重中暑的情况一定要去医院进行适当的静脉营养，药物治疗。

中暑会出现恶心、呕吐的症状。 重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，热痉挛多见于健康的青壮年，表现为在高温环境下进行训练时，训练过程中或者是训练后出现短暂性间歇发作的肌肉抽动，一般持续时间约三分钟，患者常常无明显的体温升高，可能与大量出汗的情况下，只补充水分，不补充盐分，体内大量缺钠或者过度通气有关系。热衰竭，多见于老年人、儿童和慢性疾病的人群，患者出现以血容量不足为特征的一组临床综合症，表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐等。此时，患者体温升高，无明显的神经系统损伤表现，如不能及时的诊治，可发展为热射病。热射病分为劳力型热射病和非劳力型两类。

一般情况下，在20到30分钟，可以出现明显的退热效果。 我们出现中暑、发烧，我们首先需要将患者搬离至阴凉的环境中，并且尽可能处于通风状态。我们可以选择口服解热镇痛药或者肌肉注射退烧药物。同时，我们也给予物理降温，可以选择布洛芬或者是对乙酰氨基酚这样的药物，另外，我们用冷水服额头，枕后放置冰袋，温水擦拭全身大血管处。包括肘窝、腘窝、腋窝、腹股沟等部位，重点需要改善患者的舒适度，缩短发热的病程。同时，我们也应该及时化验相关的指标，积极的给予抗感染，同时，我们也应该做补液的治疗，避免出现虚脱和电解质紊乱。

预防中暑的药物有十滴水、藿香正气水等等。 也可以通过食补，比如百合汤、绿豆汤、西瓜汁等等。预防中暑，避免在高温高湿、密闭环境当中长时间逗留，也要注意补充水分。如果出现中暑现象，比如头晕、头痛、周身乏力，要及时脱离高温，高湿环境。转移到通风阴凉处，风扇加快散热，可以用冷毛巾全身擦拭，要补充水分，注意检测体温和症状变化。如果体温升高超过38摄氏度，症状较严重，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐，或者是意识下降要及时到医院进行就诊治疗。

中暑一般需要多喝水。中暑是在夏天天气炎热的情况下，人由于大量的出汗导致高热，津液脱失的症状会有休克的表现，伴有血压下降，恶心呕吐，小便减少的问题。在这种情况下，需要多喝水，但由于有呕吐的表现，因此要频次少喂，也就是增加喂水的次数，每一次喂水，不要喂特别多，这样容易刺激痉挛的胃口，导致呕吐的发生。同时在饮水上，要补充电解质，比如可以用含有糖盐钾的电解质盐或者口服补液盐或者电解质饮料来补充水分，也可以吃西瓜，西瓜有解暑，利尿，补充水分的作用。

中暑不是风热感冒。 所谓的“热伤风”就是指夏天的普通感冒，而“中暑”，顾名思义就是因为夏季过热所致。前者为热感风寒，即所谓的受凉；而后者则是因为长时间待在高温环境导致的机体温度调节机制受影响。在临床表现上，中暑往往体温更高。不过热伤风与中暑表现却十分相似。两者都是因为高温引起，造成人体循环系统的紊乱，所以两者都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。热感冒大多需数日治疗才能痊愈；中暑发病急，恢复也快，一般1至2天症状便可消除。而且随着气温开始飙升，热伤风已经显现出多发的趋势。不管是哪类人群，最好是经常锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服，防止受凉受热。同时还要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强抵抗力。在饮食上，要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、奶、蛋、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体能量。

发生中暑主要是由于长时间处于一个高温状态下引起的一种机体进行热适应排汗速度更快而导致这种电解质紊乱，及大量体液流失出现的一系列症状，常见的诱发因素是长期处于密闭的环境中人体的热能从外界或许热量产热增加，再有就是一些发热性的疾病，甲亢和应用某些药物如苯丙胺，使产热增加而导致这种血容量丢失，散热障碍的患者，体湿肥胖以及没有风的天气或密闭的空间，患者长时间处于一个高温，通风不良的密闭空间，工作容易发生中暑，再有就是暴露的工作，或者是运动阳光直射也会导致大脑缺血，再有就空气中湿度过大，容易引起中暑。另外，过度紧张工作时间长，劳累，睡眠不足也会诱发中暑。

容易中暑的体质有阳气虚弱的还有经常劳力的人。 在中医理论认为，人体的体表，阳气具有保卫机体的功能，因为他们最接近于外界的自然空气，有收敛的作用，因此是保卫人体的机体。当这种气机虚弱，人体容易出现毛孔的打开，有自汗出的情况。如果在夏天天气炎热和出汗增多导致中暑的发生，这种人比较容易中暑。另外是经常干活劳力的人，因为中医理论认为，阳气者烦劳则张。如果氧气这种物质经常被运动和使用，它就会张弛不能收敛，会导致汗出不止。在夏天，这种体质也会导致中暑的发生。

中暑导致发烧要采取积极的降温治疗。降温治疗分为体外降温和体内降温。体外降温，将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤肌肉按摩，促进散热。对于无虚脱患者可进行冷水浸浴或冰水浸浴。对于虚脱者可采用蒸发散热降温。体温降至39℃停止降温，体内降温，体外降温无效者可以用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。

中暑可以出现发烧38摄氏度以上的体温。另外，有的患者也会出现39摄氏度以上的高热。出现这种情况以后，我们需要积极的给予对症治疗。我们首先需要将患者搬离高热的这种环境，同时给予物理降温和口服解热镇痛药。 另外，也要做好支持对症治疗，例如吸氧、输液等等，我们可以选择口服解热镇痛药。另外我们也可以肌肉注射退热的药物，可以选择布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚这样的药物，我们可以用冷水敷额头，用温水擦拭全身大血管处，枕后放置冰袋给予物理退热，同时我们积极的给予补液治疗，避免出现电解质紊乱等情况。

中暑之后可以服用十滴水或者是藿香正气水，以及绿豆汤等食物进行缓解。 另外，要及时脱离高温、高湿环境，转移到通风阴凉处，可以用冷毛巾擦身，风扇加快散热。不是也要补充水分，注意监测体温变化，一般轻度中暑或中暑先兆经过上述处理，可以得到缓解，但是如果中暑症状比较严重。比如头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或者是意识障碍、昏迷，要及时送至医院进行诊治。可以应用冰毯或者是冰帽以及冰盐水灌肠等进行降温治疗。