久坐以后有可能导致腰疼不舒服的情况，具体腰疼的原因可以检查一下，应用针灸、烤电、理疗、贴膏药等方法来进行缓解。一般不要久坐劳累，容易导致腰部的一些气滞血瘀、小关节紊乱、韧带拉伤或者是腰间盘突出等情况产生腰疼的现象。 可以去医院的脊柱骨科当面检查一下，看一下有没有下肢放射性的疼痛，可以做一个腰椎的磁共振检查一下，根据检查的结果，采取相应的治疗。一般应用针灸、烤电、应用营养神经活血化瘀的药物。

孕妇老是腰疼的话大部分考虑与宝宝增大压迫有关系，同时，也要考虑与骨盆前倾有一定的关系，也不排除缺钙的可能性，一般情况下，如果说是孕妇出现了腰骶部的疼痛，一般建议及时的到医院就诊检查，如果说是由于压迫引起的，或者是骨盆前倾引起的，一般建议尽量好好休息，不要长时间的坐着，或者是长时间的站着，一定要以休息为主，可以适当的卧床休息，卧床休息也不是绝对的卧床休息，一定要注意踝泵运动以及活动双下肢预防下肢静脉血栓的形成，同时，也要考虑有缺钙的可能性，孕妇要常规的进行补充钙，避免缺钙，如果说是压迫引起的，生完宝宝之后一定要给予相关的松解治疗。

孕妇五个月腰疼也是正常的。 在怀孕的过程中子宫增大会导致女性的身体姿势发生变化。从而会拉扯到腰部的肌肉，另外，在孕期由于激素水平的影响，会导致肌肉松弛，也会出现腰疼的情况，如果孕妇在孕期腰疼比较严重，需要到医院去就诊。在孕期尽量多休息，不要过度的劳累或者是长时间的站立。孕妇在怀孕阶段也要注意避免受寒受风，在怀孕的整个过程中，不能够做剧烈的活动。而怀孕期间要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。

上班以后久坐导致腰疼，可以卧床休息一会儿，通过针灸、烤电、理疗、贴一些活血通络的膏药等方法来慢慢的缓解。 具体腰疼的原因可以去医院进行详细的检查，平常尽量避免长时间的坐着或者是长时间的剧烈的劳累活动，容易对腰椎产生一个压迫损伤，导致肌肉的劳损、小关节的紊乱或者是腰间盘突出。可以做一个腰部的磁共振，详细检查一下，看有没有这些疾病，可以适当的配戴一个腰围保护一下，进行热敷、针灸、理疗等方法，慢慢的缓解一下。

腰部疼痛的主要原因是腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出的可能性较大。 出现腰部疼痛需就诊于当地医院脊柱外科门诊，骨科门诊或者疼痛科门诊给予完善查体，结合辅助检查来进行进一步的判断。查体主要观察腰背部有无固定的压痛，有无压痛向下肢的放射性疼痛，小腿和足步部有无麻木的感觉，有无直腿抬高试验阳性。辅助学检查主要依靠腰椎正侧位片、腰椎CT以及腰椎核磁共振检查。在治疗上，首选局部热敷、推拿按摩、烤灯照射，疼痛缓解后可加强腰背部肌肉韧带锻炼。

阑尾炎手术以后出现腰疼，应该根据具体的情况分析判断腰疼的来源。 如果是腰部麻醉，那么有可能是由于穿刺造成的腰椎的损伤，会造成疼痛。也有可能是严重的阑尾炎手术以后，腹腔内仍然残留有炎症，可以继续刺激腰部，并引起手术以后疼痛的症状，需要积极的进行抗感染治疗。恢复以后，这种疼痛常常可以逐渐的缓解。如果持续性疼痛或者是明显加重，并且出现了诸如发冷或者是高烧等异常的情况。则应该考虑手术以后出现了腹部的脓肿或者是阑尾残端瘘的可能性。对于这种情况，需要进行积极的治疗，有必要的时候需要进行再次手术。

经常开车一出现疼痛患者有多种缓解方法，首先是患者可以口服一些非甾体消炎药。如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片能够缓解腰部的疼痛症状。 此外，患者可以考虑配合一些针灸、推拿按摩手法磁疗超声波超短波偏振光的物理治疗的方式，能够很好的放松，腰部僵硬，痉挛的肌肉，促进循环代谢。改善腰部的生理曲度，延缓腰椎退行性改变的进程，从而缓解腰部疼痛的症状。 患者还可以考虑加强一些腰背部的功能锻炼，提升腰背肌的力量。加强腰椎稳定性，也可以防止腰痛症状反复出现。

腰部出现比较剧烈的疼痛，并不一定都是由于肾脏病变导致。 通常肾脏出现病变，往往在肾区会出现叩击痛，并不是腰部出现剧烈疼痛，腰部的剧烈疼痛多数考虑是由于腰部的病变，比如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等病情，导致患者可以考虑一些对症治疗的方法进行缓解，比如可以口服一些非甾体消炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有很好的消炎镇痛的功效，配合一些理疗，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等具有更好的疗效，患者也要避免久坐、弯腰、重体力劳动等不利的因素，以免腰部疼痛加重。

如果干活儿蹲了太久，腰部出现了疼痛症状，患者可以卧床休息，必要时佩戴护腰等支具加以保护，可以在一定程度上使疼痛程度得到缓解。 此外患者还可以口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药、塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等。而患者还可以考虑在疼痛位置配合一些外用药，如吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等，对于缓解疼痛有一定的帮助。此外患者还可以考虑结合一些针灸、推拿、按摩手法，以及物理治疗的方式，比如冲击波、磁疗、超短波等治疗方式，能够更好的缓解疼痛的症状。

这种一般是腰椎间盘突出的早期症状。 当突出的椎间盘对神经根产生了一定的压迫，就可以引起腰部的疼痛，伴有臀部大腿的疼痛，随着着时间的延长，可以引起小腿足趾的麻木酸胀。如果时间更久一些，可以引起下肢肌力的改变，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振或者CT明确诊断，诊断明确之后再进行对症治疗。建议平时多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果。参加一些体育运动锻炼来增强个人体质，平时注意保暖，不要受凉，弯腰的动作少做，因为弯腰的时候，椎间盘所承受的压力约为直立行走时的1.5倍左右。

月子里留下的腰疼、腿疼，可能是因为受凉、劳累等情况，可以进行热敷、针灸、理疗，应用一些活血消肿通络的中药，来慢慢的缓解。 具体腰腿疼痛的原因和症状，可以去医院的脊柱骨科进行检查，可以拍片儿，或者是做磁共振。详细的看一下，有没有腰肌劳损、腰间盘突出。腿上有没有骨质增生、骨质疏松等情况。平常，尽量避免久站或者是弯腰劳累过度，不要做一些比较重的体力活，注意保暖、休息。

这种一般是腰背肌膜炎所引起，也就是平时所说的腰肌劳损。 多见于长时间久坐久站的患者，一弯腰或直立时间较长，出现腰部疼痛为主。平时可以锻炼腰背肌，建议做小燕飞的动作。一般坚持锻炼半个月左右，效果就非常明显。平时注意保暖，不要受凉。一个动作不要时间太久，尤其是久坐久站。第二种情况是腰椎间盘突出的早期，腰椎间盘突出，早期会出现腰部的酸痛。随着时间的延长，会出现臀部、大腿、小腿的酸麻胀痛，这种就需要去医院进行对症治疗。一般情况下，系统保守治疗半个月左右，效果就非常明显。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

怀孕四个月老是腰疼是因为胎儿的增大，使子宫增大，压迫腹腔静脉，导致腰疼。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力。要多到户外走走，晒晒太阳，补充钙片。有助于钙的吸收。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，要避免穿高跟鞋。避免长时间的久坐和久站。还要注意避免提重物。

怀孕两个月左侧腰疼是因为怀孕后体内的激素发生了改变。使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，继而会出现腰疼。 要注意多休息，保证有充足的睡眠时间。避免熬夜，休息的时候，最好采取侧卧位。还要注意休息的时候应该要经常改变卧位，减少肌肉劳累。要多到户外走走，晒晒太阳，补充钙质的摄入。要及时补充钙片。在饮食上一定要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。

怀孕初期出现腰疼、腿酸，是因为怀孕后，体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以才会出现腰疼、腿酸等现象。 要注意多休息，要适当的运动，增强抵抗力，多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。怀孕初期，一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。饮食也要注意清淡，避免吃容易上火的食物和寒凉的食物。还有怀孕初期，一定要禁止同房。在饮食上，要多吃有营养的食物。

晚上睡一夜，早上起来出现腰痛的症状，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤的。受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛的建议注意休息，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者是理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则建议在休息的基础上长期冰敷，后期热敷，同时可以配合理疗或者是口服及外用消炎镇痛类药物。大多数疼痛，经过治疗后均能够出现明显的缓解，如果缓解不明显，但需要及时前往医院进行就诊检查。

喝酒一般不会引起腰疼。 但是长期饮酒对身体有一定的损害，有可能损害肝肾功能等情况，或者是导致一些气滞血瘀，产生一些慢性腰疼等症状。具体腰疼的原因可以去医院的骨科进行检查一下，可以做一个腰部的CT，看一下有没有腰间盘突出、腰肌劳损，或者是肾结石、内脏绞痛等情况，根据具体的病因进行对症治疗。平常尽量不要喝酒，容易对身体造成一定的伤害，产生疼痛的现象。

这种一般是腰背肌筋膜炎所引起，也就是平时所说的腰肌劳损。平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作。每天锻炼10到15个，一般半个月左右就会缓解很多。 第二种情况就是腰椎间盘突出的早期，也可以引起腰部的反复疼痛。如果是腰椎间盘突出的早期，一般会伴有腰部的疼痛，随着时间的延长，会出现臀部的疼痛，下肢酸麻胀痛。这种需要到医院进行详细的答题，必要时一个核磁共振或者CT来明确诊断。可以性系统的保守治疗，比如针灸，理疗效果都非常不错。 如果是女性，还需要排除妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎。

一般情况下，运动员出现腰部疼痛症状，临时主要是采用外用膏药治疗，口服非甾体类镇痛药物治疗，来及时对症处理症状。有些腰部出现相应疼痛不适，临时，也可以采用肌内效贴方式进行对症处理。由于骤然增加局部肌肉拉伸或者运动过量情况，导致出现腰部肌肉损伤、粘连、微循环功能障碍，导致血运不畅，出现相应的疼痛不适，反复刺激以后，有可能出现周围组织撕裂或粘连加重导致症状反复。通过相应的临时治疗，可以缓解局部症状，同时，需要骨科、疼痛科门诊就诊，进行系统治疗，防止出现症状反复。

蹲起引起腰部疼痛不适症状，主要是考虑腰部肌肉劳损或肌筋膜炎导致出现，目前不适症状，由于长时间固定姿势、受凉、过度拉伸导致腰部肌肉出现相应损伤情况，肌束挤压周围组织及筋膜，导致血运不畅，微循环功能障碍情况，反复刺激后会加重周围组织粘连，在蹲起动作时，由于腰部应力，导致出现过度拉伸，引起疼痛不适症状。可以通过热敷、理疗、针刀松解等方式进行治疗，平时注意保暖，休息。