怀孕期间的饮食营养要求，孕期每天水的摄入量需要达到1700到1900毫升。 在怀孕晚期还需要保证每天摄入两袋牛奶，两个鸡蛋，四两左右的瘦肉鱼虾等等。蔬菜每天可以达到一斤上，其中有一半以上的绿叶蔬菜，水果可以达到每天八两到一斤。当然，前提是血糖是正常的。另外，怀孕期间一定要注意定期孕检在怀孕晚期，特别是怀孕36周以后，需要每周一次孕检。

怀孕初期，或者整个孕期在水果方面，最好是应季的水果，并且最好是新鲜的，这个没有固定哪一种水果，吃水果一定要多样，这样才能保证营养素的摄入。另外，饮食上也是一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，水果的摄入量每天最好不要超过8两到1斤，前提是血糖正常。另外，怀孕期间还需要适当的多吃含蛋白质高的食物，每天需要保证1到2袋牛奶，1到2个鸡蛋，3到4两左右的瘦肉，鱼虾等等，这样才能保证蛋白质的摄入。

怀孕期间，包括怀孕初期的饮食营养要求，怀孕期间饮食一定要多样。 因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物都要适量，要注意饮食卫生，当然，一定要远离垃圾食品，在这个的基础上，需要保证每天1到2袋牛奶，一到两个鸡蛋，3到4两左右的瘦肉以下等等，这样才能保证蛋白质的摄入，蔬菜是不限量的，每天可以达到一斤以上，当然最好有一半以上的绿叶蔬菜，水果的量，每天最好不要超过八两到一斤，前提是血糖正常。

我们建议，孕期所有的孕妇没有异常情况，就应该行葡萄糖耐量实验，来排除妊娠期糖尿病的诊断。因为如果孕妇在孕期血糖存在异常，并且没有及时治疗时，可能对胎儿、新生儿和孕妇，产生一定不良影响，所以我们一定要性糖耐检查来及早发现异常，并且通过饮食和运动，来将血糖控制在一个比较稳定的范围内，如果通过饮食和运动控制血糖仍然不满意时，必要时，我们需要皮下注射胰岛素来做最后的处理，因为在孕期，如果血糖异常，可能会造成巨大儿，羊水过多，从而发生难产和胎膜早破的几率会大大增加，同时，新生儿出生后发生低血糖、呼吸窘迫和湿肺的风险也会提高，所以在妊娠期间，我们一定要及早发现血糖异常，并且控制血糖在一个比较稳定的范围之内。

在怀孕初期的时候，胸部是会变大的。 因为是由于在雌孕激素的作用下，乳房就会有可能在出现乳腺的增生变大，甚至有一部分孕妇会出现乳房肿痛的情况。这种情况可以去医院查一下血HCG确定一下，看一下是否是怀孕的情况。如果是停经四十天以上，也可以做一下彩超确定一下。 在早孕的时候一定要及时的服用叶酸，小剂量的叶酸可以预防神经管发育的畸形，所以在孕早期的时候，一定要及时的去医院做一下检查，确定一下是否是怀孕的情况，如果是单凭根据是乳房有没有胀痛或者是那种感觉的话，不一定能确定是完全是怀孕的情况，所以一定要去医院去检查一下。

一般在药流清宫术后，我们建议患者在一个月之后才可以同房。 因为如果同房时间太早，子宫内膜尚未完全修复好，所以很可能会引起感染的发生。再者卵巢排卵功能尚未恢复，所以如果同房时间过早，也有可能引起再次怀孕的可能。一般在药物流产术后，我们建议患者可以适当的活动，避免绝对的卧床休息，因为适当的活动可以促进宫腔内血块和恶露的排出，并且在术后患者可以口服一些消炎药物来预防感染，并且可以口服生化颗粒、益母草等来促进子宫的恢复。一般在清宫术后，我们要住患者保持外阴清洁，避免同房，同时要注意阴道出血情况，如果没有异常，建议在一个月之后复查b超来了解宫腔是否有残留，如果没有异常，这个时候就可以同房了。

怀孕32周，脐带绕颈一周，是不需要纠正的，也没有好办法可以把它纠正过来。 因为脐带绕颈是孕期很常见的一种现象，是由于胎儿胎动，或者脐带过长等因素所造成的。由于脐带绕颈一周，对胎儿一般是没有什么影响的，所以孕妇不必过于关注脐带绕颈。平时注意好胎动，按时产检就可以。在饮食和生活中没有特别注意的，正常的工作和生活就可以。随着孕周的增加，脐带绕颈一周有时是可以自己绕出来的，即使没有绕出来，也一般不会有什么太大的影响。在分娩方式的选择上，一般也不会影响顺产。所以，脐带绕颈一周，是不需要纠正的。

怀孕36周，肚子发紧发硬，这是正常的现象，是过敏性宫缩的表现。 到了孕中晚期，每个孕妇都会不同程度的出现过敏性宫缩。过敏性宫缩，表现为孕妇感觉到肚子发紧发硬，但是不伴有疼痛。这种过敏性宫缩是不规律的，一般一小时不超过三次，是由于孕晚期子宫增大，张力增加所导致的，一般不会导致胎儿的早产。所以说出现过敏性宫缩时，孕妇不必过于担心。注意胎动，按时产检，正常生活就可以了。如果肚子发硬，伴有阵发性疼痛的话，建议去医院做检查，看是否是临产。

唐氏筛查的项目包含二十一三体，十八三体和开放性脊柱裂，这三种畸形。 其中，二十一三体和十八三体是一种严重的染色体异常，是指21号染色体和18号染色体，分别多出了一条染色体，表现为胎儿多发畸形和智力障碍。而开放性脊柱裂是一种神经管缺陷畸形，是指胎儿的脊柱有裂隙，可以造成脑脊膜膨出。这三种疾病都是致命性的疾病，所以说唐氏筛查，可以筛查出是否有这三种疾病，是非常重要的检查项目，在孕期只要是35周岁以下的孕妇，都是可以做唐氏筛查来筛查这三种疾病的。

胎儿头位是属于孕妇在孕晚期的一种正常胎位，是指胎儿的胎头在母体腹部的下方，而屁股和脚在上方，分娩时胎头先经过产道娩出，在胎头娩出后胎儿其他部位也很快跟着出来，所以胎儿头位顺产的机会比较高。 与之相反的是，头部在上方，屁股在下方，考虑是臀位，臀位分娩是存在一定的风险的，主要是由于胎儿臀部很软，头比较硬，有时候胎儿屁股娩出后头会卡在骨盆里下不来，容易对胎儿造成危险，所以臀位顺产的几率比较低，风险也比较高，需积极纠正胎位，所以在孕期要自数胎动，按时产检，如发现有异常，需要及时处理。

怀孕24周可以做四维的。 四维的最佳检查时间是怀孕22到26周之间，在这个范围内胎儿的各个脏器都已经发育完善并且大小最适合筛查畸形，因此，建议每个孕妇都要做四维彩超，四维彩超不但可以看出胎儿的大小、胎盘、羊水、脐带等是否正常，最主要的是看胎儿是否有一些重大的畸形。比如，脑积水、颅骨缺失、唇裂、室间隔缺损、房间隔缺损、三尖瓣、二尖瓣反流和关闭不全、单心房、单心室、肾囊肿、肾缺如、肠管扩张、脊柱裂、肢体畸形等。

唐筛并不是nt检查，两者是不同的检查方式，但是都是用于筛查胎儿的染色体异常的。 Nt检查是通过做彩超的方式来检查，一般是在怀孕11到14周之间查，通过彩超测量胎儿颈后透明带的厚度来预测胎儿染色体的异常，它可以筛查胎儿是否有二十一三体和十八三体。Nt小于2.5是正常的，大于2.5为高危，而且唐氏筛查是通过抽取孕妇的静脉血来检查，是在怀孕15到20周之间查，它可以筛查胎儿是否有二十一三体，十八三体和开放性脊柱裂。如果结果都是低危说明是正常的，如果是临界风险或者高风险为不正常的，提示有发生染色体异常和开放性脊柱裂的可能，应该进一步做产前诊断。

在孕早期前三个月，孕妇应该注意以下几点： 第一，在孕期前三个月注意流产和致畸的高危时期，所以在前三个月时，孕妇一定要注意休息，避免剧烈的活动和劳累，而且要禁止同房，以免引起孕早期的流产。再者，在孕早期也要避免滥用药物，远离放射线，农药等有害物质，以免引起宝宝畸形。 第二，在怀孕前三个月时，应该常规补充叶酸来防止宝宝发生神经管畸形，如果孕妇既往有过不良孕产史，或者神经管儿畸形的宝宝，那么可能在早孕期间叶酸的量就需要加倍。 第三，在孕期前三个月孕妇一定要加强营养合理膳食，不仅要吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也要补充高蛋白食物，最后在孕期也要定期做好产检工作，及时发现孕妇和宝宝异常。

产妇在月子里边，如果血糖素质正常，那么是可以喝红糖水的。 红糖在中医上讲具有活血化瘀的功效，所以在产后适当喝红糖水，可以促进子宫收缩，排除宫腔内的恶露，这样对产妇是有好处的，所以很多产妇在产后都会喝红糖水。 一般在月经期间，我们也要祝产妇注意阴道出血情况。 如果出现阴道出血量过多，需要及时去医院就诊，并且在月子期间产妇的身体抵抗力还是比较低下，所以我们建议，适当的休息，而且要避免劳累。 同时可以吃一些高蛋白食物，以促进身体的恢复。 在月子期间也要指导加强母乳喂养，增加宝宝吸吮乳头的次数。 因为每次吸吮乳头都可以反射性的引起子宫收缩，从而有利于子宫的早期恢复。 如果没有异常，建议在产后42天一定要返回医院的产后康复检查。

在顺产后，产妇是可以喝牛奶的。 牛奶属于一种高蛋白食物，所以在生产后喝一些牛奶，对产妇来说可以增加身体抵抗力，并且有利于身体的早期恢复。 一般在阴道分娩后，我们建议产妇一定要注意休息，避免拒绝的活动和劳累，而且要禁止同房。 同时在饮食上要增加营养合理膳食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。 同时要补充高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶等，以促进身体的更好恢复。 同时，在生产以后，我们也要保持外阴清洁。 如果有会阴伤口，也要及时的清理伤口，同时要注意阴道出血情况。 如果出现阴道出血。对于月经量时，需要及时去医院就诊。 如果没有异常情况，那么我们建议在顺产42天以后一定要返回医院，请产后康复检查。

在怀孕期间，孕妇偶尔吃方便面对胎儿是没有什么伤害的，但是我们不建议在整个孕期经常吃方便面，因为方便面属于一种垃圾食品，没有什么营养价值，所以经常是可能会导致胎儿宫内生长发育受限，并且方便面属于油炸食品，可能会导致孕妇高血脂的发生，所以在孕期我们要煮孕妇一定要合理营养、均衡膳食。不仅要吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也要补充高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶等，以促进胎儿更好的发育。一般在怀孕期间，我们也要根据孕妇的产检情况，适当的补充钙剂、铁剂和多种维生素，这样才有利于胎儿的均衡发展。一般在怀孕晚期，我们要通过b超检查来了解宝宝的发育状况，并且判断是否与孕周相符。如果存在异常时，建议尽快去医院就诊来寻找原因。

在怀孕期间b超检查ac指的是宝宝的腹围数值。 一般在怀孕期间，我们常常通过b超检查来了解宝宝的各个指标发育，一般除了检查腹围情况外，还要测量宝宝的双顶径、股骨长、胸围和头围数值，从而综合判断宝宝的发育是否与孕周相符。如果出现宝宝发育小于相应孕周时，我们要怀疑是否存在胎儿宫内生长发育受限的状况。 第二是需要请产前诊断来进一步明确原因。如果出现这些指标大于相应孕周时，我们要考虑是否存在巨大儿的可能，必要时需要监测孕妇的空腹血糖来排除妊娠期糖尿病的诊断。一般在孕期，我们需要通过b超来定期产检，来了解宝宝的发育是否与孕周相符。如果出现异常时，需要及时住院治疗，并且在怀孕后期一定要自觉胎动情况，如果有异常，也要建议及时去医院就诊。

如果孕妇平时月经规律，周期为28天到30天，那么一般最早可以在怀孕35天时，通过阴道超声看到孕囊的情况。但是如果孕妇平时月经周期较长时，这个时间可能需要推迟一些。 一般在早孕期间如果b超提示为宫内妊娠，并且孕囊发育状态良好，那么在怀孕早期，我们一定要注意休息，避免剧列的活动和劳累，同时要禁止同房，以免引起早孕期间流产。同时，在早孕期间也要补充叶酸来降低宝宝发生神经管畸形的风险，一般在怀孕期间也要注意有无腹痛和阴道出血情况，如果没有异常。建议在怀孕七周时行B超检查来明确孕囊是否存活，如果此时已经出现胎心，那么说明孕囊是存活的，在以后的怀孕过程中我们需要做好定期的产检工作。

孕妇在怀孕期间吃西红柿对胎儿是有好处的。 首先，西红柿里富含维生素c，所以孕妇在孕期吃西红柿可以补充体内的维生素，对胎儿发育有一定好处。再者西红柿属于一种新鲜的蔬菜，孕妇在孕期适当吃一些蔬菜可以促进胃肠功能的蠕动，从而缓解便秘的状况。一般孕妇在孕期一定要合理，营养均衡，膳食可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要补充高蛋白食物，比如瘦肉，鸡蛋，奶等。以促进孕囊的更好发育，同时在怀孕期间孕妇一定要注意不要偏食，各种食物都要多吃一些，而且必要时需要补钙剂和铁剂以及多种维生素，这样才能有利于胎儿的更好发育。同时在怀孕期间一定要定期产检，通过B超检查来了解宝宝的发育，并且判断是否存在巨大儿或者胎儿宫内生长受限的情况。

孕早期怎么睡都可以，可以趴着睡，可以平睡，侧睡都没有问题，这个时候孩子还在子宫的深处，子宫位于盆腔里面，随便怎么睡都压迫不到孩子，对孩子都没有什么影响。等到怀孕三个月以后，肚子开始慢慢显怀，子宫超过了骨盆的大小，这个时候就不再适合趴着睡了，而且就算趴着睡，孕妇也会觉得不舒服。孕中晚期左侧卧、右侧卧、平躺都是可以的，而到了孕晚期平躺很多孕妇会觉得胸闷气急，不舒服，所以左侧右侧交替睡是最适合的。如果总是盯着一个位置睡的话，也会导致肢体压迫腰酸背痛，难受。在孕晚期因为负担很重，可能怎么睡都不太舒服了，可以使用一个孕妇枕，帮助减轻身体的压力。