干活后腰疼，最主要的缓解症状是避免久坐、弯腰搬重物、腰部剧烈活动。 腰疼，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。这种情况下，建议行颈椎正侧位片、腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好，一般问题不大。

月子期间坐久了，出现腰痛，那么这种情况呢，应该减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，必要时呢，应该多拉拉单杠、游游泳。 那么因为月子期间的特殊性呢，那么这种情况可能是腰椎间盘突出，因为怀孕期间那么身体激素水平的变化，导致韧带的松弛，然后加上孕期胎儿的体重，从而造成这种腰椎负重过大，从而引起腰椎间盘突出症。那么出现这种情况呢，首先应该加强上述所说的保养，然后呢，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊。可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。

两边后腰疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗。越早治疗对患者的预后越好，一般问题不大。第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极得与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。

纵欲过度本身是不会引起患者腰痛的，但是如果患者频繁的进行性生活是会引起腰肌劳损的，导致腰部疼痛的。一般情况下患者如果过度手淫，或者经常进行性生活，性生活本身对于腰痛是没有任何影响的，也是不会引起腰痛或者腰部酸胀，等不适感觉的。 在性生活过程当中，由于姿势或者体位的问题或者本身腰部肌肉就有基础性疾病，导致患者在性生活之后会出现腰部疼痛，主要与患者在性生活过程当中的动作有关，腰部用力加上腰肌劳损会导致患者出现腰痛症状。对于这些患者一般建议适当休息之后都可以改善相应的症状，如果症状较重建议到骨科进行进一步的检查和治疗。

孕妇走路多了腰疼，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。所以会出现腰疼的现象。 建议要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物，要适当的运动，多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收，要多吃富含钙质的食物，例如多喝牛奶、骨头汤和鱼汤等，要及时补充钙片，还可以多吃优质蛋白的食物。

坐月子期间，不能长时间坐着，如果长时间坐着，不利于腰椎的恢复，会引起腰痛的现象，因为怀孕期间，胎儿增长的过程中子宫的体积增大，孕妇肚子像前方隆起，孕妇的中心会发生改变。会导致腰椎也会出现变形的现象，在生完孩子之后，身体需要恢复到怀孕之前的状态，中心也需要恢复到怀孕之前的状态。 在这期间，要注意休息，才有利于身体的康复，平时可以劳逸结合，适量的下地走动，或者是平躺、坐着，这样把时间安排好了之后，才有利于身体的恢复，能够避免腰痛现象发生。平时，还要注意保暖，避免受凉。

腰部的疼痛，通过热敷，可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，这样就能够明显的缓解疼痛。 出现这样的问题，最常见的是腰背部肌肉的痉挛、腰肌劳损、腰背部筋膜炎等情况引起的腰部疼痛。在热敷的同时，要尽可能去除病因，避免长时间的低头久坐，避免我们腰部过曲过伸的运动，以及搬运重物的情况，去除病因，是非常重要的。另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布和洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗，如果疼痛持续没有好转或加重，一定要及时的进行腰椎x线、CT、核磁，以及医生的查体，来明确具体的诊断。

怀孕38周，突然出现腰部疼痛不一定是准备生产的。 一般准备生产的先兆是阴道出血、突然的穿羊水、腹部疼痛或者是有规律性的宫缩。如果有以上其中一种表现，可以先到医院就诊检查。因为怀孕时间超过37周以上已经是足月，所以随时都有可能会生产的。建议在怀孕晚期也需要及时的补充钙片还有叶酸，叶酸作用是预防胎儿神经管缺陷。因为孕妇在怀孕期间钙质流失会比较严重，如果没有及时的补钙，会影响到胎儿的骨骼发育问题，还有可能会导致孕妇有骨质疏松的情况，所以都需要及时的补充才可以的。

出现腰痛而且有褐色的分泌物，这种情况考虑是有炎症感染的表现。 如果女性有盆腔炎，会表现出分泌物增多，有异味儿，甚至出现肚子疼痛伴随有压痛和反跳，疼痛就会牵涉性的引起腰酸腰痛的症状，可以通过做B超的检查确定。 如果确定有严重感染应该积极的用抗生素进行治疗。如果女性有子宫内膜炎，子宫内膜息肉或者是有子宫肌瘤病情比较严重，会出现有褐色的分泌物，而且还会牵拉性的引起腰酸腰痛的症状，需要首先做B超确定原因然后对症治疗。 如果是由于息肉或者是子宫肌瘤导致的这种现象就需要通过手术进行治疗。

一憋尿出现腰痛，这种情况考虑有输尿管，膀胱内开口处发育不良的情况。 正常人因为输尿管在膀胱内的开口处有一定的抗逆流作用，患者即使憋尿，也不会将尿液反流至肾盂，但是如果这个部位发育不良，失去了抗逆流的作用，那么膀胱内的压力一大尿液就会逆流着肾虚导致肾积水。这样这种情况是一种先天性的疾病，很容易激发为急性肾盂肾炎。如果反复的出现急性肾盂肾炎，那么就需要做手术，来使输尿管在膀胱内的开口处，具有一定的抗逆流作用，否则反复地出现这种逆流，导致急性肾盂肾炎，会对肾脏产生非常大的伤害。

怀孕三个月出现腰疼是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰疼的现象。 建议要多卧床休息，避免提重物，避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋。保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，要多到户外走走，晒晒太阳，及时补充钙片，有助于钙质的吸收。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

这样的情况可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也能够缓解疼痛。另外的也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如尼美舒利、洛索洛芬、芬必得这样的药物进行止痛、抗炎的治疗。 很多骨质增生，也就是骨刺是没有明显的症状的，疼痛的原因并不一定是骨刺引起的，所以一定要先明确具体的诊断。可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确诊断。腰背部疼痛的原因，常见的是泌尿系的结石、腰背部筋膜炎、劳损，还有腰椎间盘突出等多种情况引起的，还有一些严重的骨质疏松也会引起疼痛，所以一定要进行鉴别诊断，再进行相关的治疗。

坐月子期间腰痛的厉害，那么首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息。 那么因为坐月子期间的特殊性，因为运气的时候呢，这种体内激素水平的变化容易导致韧带的松弛，加上孕期胎儿的重量，那么怀孕负重的情况会使腰背部的压力增大，从而很容易造成腰椎间盘突出症。 那么在月子期间又加上劳累，抱小孩更容易导致腰痛的复发，那么出现这种情况，除了上述保养之外呢，那么因为这个特殊期间呢，不好服用药物，那么最好是采取适当的这种保守治疗。 包括针灸、牵引、理疗、按摩等多种物理治疗相结合的方法，对症支持治疗，一般来说，可以缓解症状。

孕妇腰疼的特别厉害，建议做泌尿系统的彩超注意是否有肾积水。 另外需要取中段尿化验尿常规，注意是否有尿路感染的情况。孕妇的腰疼，还可能肝脏方面的疾病，需要测量孕妇的血压，注意血压是否升高，要除外胆汁淤积，或者是肝被膜下血肿等少见的疾病。另外要观察孕妇是否有腹部的宫缩，如果宫缩明显，也可能伴有腰疼，建议去产科做相关的检查，可以做胎心监护检查，来判断是否有明显的宫缩。宫缩的时候腹部会明显的发紧发硬，并且宫缩是有间歇性的，不会持续的疼痛，需要和腰疼进行鉴别。

怀孕17天腰疼是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰疼的现象。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要适当的运动，增强抵抗力，多到户外走走，晒晒太阳，能补充钙质的吸收。建议要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，避免吃容易上火的食物和寒凉的食物。怀孕初期一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。

女性左侧腰疼，腿疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好，第二个方面多考虑是梨状肌综合症这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予神经探查手术进行治疗，一般问题不大。

腰疼扎针灸几次可以好，这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。常用针灸取穴为：腰俞穴（在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔）、夹脊穴（在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸）、环跳穴（在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处）。治则：通经活络，兼以祛寒除湿，清热利湿，行气活血，补益肝肾。

腰痛两条腿也痛，有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 出现这种情况应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该经常拉拉单杠牛游泳多过硬板床休息，必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎正侧位片和核磁共振检查，明确腰椎间盘突出症，以及了解椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的椎间盘突出症可以针灸、牵引、理疗、按摩、静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效的，甚至可以采取相应的手术治疗。

腰疼、膝盖有疼痛，一般和肾的关系不是很大。 但是在西医来讲，肾脏和腰腿疼痛关系不是很大，但是在中医来讲，肝肾亏虚容易产生腰腿疼痛、酸软无力的现象，可能在中医方面有一定的关联。具体需要去医院骨科进行详细的检查。可以做腰椎和膝关节的磁共振，详细的检查一下，看一下有没有关节的一些骨质增生、半月板损伤或者腰间盘突出等疾病，容易造成腰腿疼痛。如果是有肾虚的话，可以适当的补益肝肾。

左后腰疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶。适当口服钙片适当户外活动，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是。腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。 必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。