跳绳之后出现足底部位中间的酸疼，绝大多数是足以底筋膜炎引起，当进行足步的剧烈运动之后，多会对足底部位的筋膜产生过度的牵拉刺激而引发局部的炎性反应。 因此，在出现足底疼痛之后，建议要尽量多休息，减少足部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。 如果局部的疼痛症状加重，建议可以在局部外用云南白药喷雾剂或者扶他林乳膏等等进行止痛治疗，也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布等等。 如果平时脚底的疼痛症状反复发作，建议要到医院的相关专科，完善局部的检查，以排除足底发育异常而引发的足底筋膜炎。

干点儿活儿腰就特别酸痛，一般考虑有腰肌劳损。 一般腰部在长期负重的情况下会出现腰部的酸痛，干活一定要少弯腰、避免受伤、避免着凉，如果受伤着凉了要立刻停止干活，注意休息，局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗，如果疼痛剧烈，可以口服或者外用非甾体类的消炎药消炎止痛，也可以做牵引或者局部的热敷、针灸治疗。如果保守治疗效果不好，建议手术治疗。但一般来讲，还是考虑腰肌劳损或者着凉的因素大一些，注意休息，逐渐会缓解。

这种一般是腰椎间盘突出的症状。 因为我们的神经都是从腰上发出的，所以说我们腰部发出的神经支配着我们的下肢，如果突出的椎间盘对神经根造成了一定的压迫，就会引起我们下肢的放射性疼痛，一般是屁股的后侧、大腿的后侧一直延伸到小腿，当然，如果压迫的时间越久，这种酸麻胀痛感觉会越来越明显。所以说这个时候，我们需要做一个CT或者是核磁共振来明确诊断，只有诊断明确了，我们才有更能有针对性的去治疗。平时，我们弯腰的动作一定要少做，因为我们弯腰的时候，椎间盘所承受的压力是我们平时的1.5倍左右，平时一定要注意保暖，不要受凉。

腰部尾巴骨老是酸疼，绝大多数是因骶尾部的筋膜炎引起。 当在进行长时间的坐立或者是平躺之后，容易导致骶尾部的筋膜出现劳损，而引发局部的无菌性炎性反应，在症状上主要表现为骶尾部的疼痛。在坐立或者平躺之后明显加重，站立时明显减轻。在出现局部的疼痛症状之后，建议要尽量减少坐立以及平躺的时间，可以在局部外用扶他林乳膏或者是外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。也可以选择在局部进行一些相关的理疗，以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。

腰突然疼的厉害最常见的原因为慢性腰肌劳损的急性发作，也有可能是腰椎间盘突出或腰椎第三横突综合征等引起，对于最常见的腰肌劳损引起的腰部酸疼，多为为长期保持同一个姿势，腰部的肌肉持续处于紧张状态，时间久了以后会出现慢性的劳损，所以对于需要长期坐着办公的人来说，出现腰痛以后改变工作习惯非常重要，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。对于疼痛较重的，可以外用膏药进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

喝完酒以后，小肚子酸疼，多考虑以下几个方面的问题， 第一个方面多考虑是痛风引起的相关症状，这种情况多与嘌呤代谢障碍有关，建议去医院查尿酸检查，看看尿酸是否高，如果尿酸高，建议与非布司他降尿酸治疗，同时可以运用一些依托考昔、非甾体消炎药消炎镇痛治疗， 第二个方面多考虑是长期大量的运动或者运动劳损导致乳酸堆积而产生的疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解为主，整体来说，它是一种退行性劳损性改变而引起的，这种情况下，建议休息为主，同时可以适当的热敷，看看相关症状是否缓解，如果没有缓解，可以运用一些外用涂抹药物，如扶他林或者氟比洛芬巴布膏，效果不错。

弯一会儿腰就酸痛，通常说明患者有腰肌劳损、腰椎退行性改变的情况。 患者可以通过x光等影像检查明确具体腰椎病变的情况。患者在明确病情后，要积极的进行治疗干预。首先要避免久坐弯腰，重体力劳动，同时口服一些改善微循环的药物，非甾体消炎药物等，结合局部的理疗，如冲击波、磁疗、超声波、超短波，还能更好的松紧腰部的肌肉，促进局部的循环，自然缓解酸胀疼痛的表现。患者平时可以适当的进行一些腰背肌的训练，提升腰椎的稳定性，对于减轻腰部的酸痛也有一定好处。

运动后脚掌出现酸疼的症状往往是由于足底循环障碍，甚至引发软组织的劳损肌筋膜炎症导致，患者如果程度相对较轻多休息或者配合一些局部热敷按摩的方法能够有效的缓解，但如果是一些程度相对较重，症状比较剧烈的患者还应当考虑配合一些药物治疗手段综合干预才会有比较好效果，患者往往要局部配合一些外用药如吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等具有很好的活血舒筋镇痛的功效。患者也可以考虑采用理疗方式如超声波磁疗超短波红外偏振光等冲击波等能够更好的改善足底的循环代谢，减轻炎症放松痉挛紧张的肌肉。使韧带恢复原有弹性进而缓解相应的症状会有比较好的效果。

这种情况多数是因为我们长期的颈部劳损引起的，颈部劳损的常见原因有久坐低头，颈部过屈过伸的运动，还有我们卧床时枕头过高引起的颈背部肌肉的损伤都会引起颈部的酸痛。 我们主要查明原因，如果是我们有长期久坐的情况，我们尽可能避免。如果我们的枕头过高，我们可以选择用手测量一下，大致一拳高的位置就是我们枕头的高度，避免枕头过高；可以尽可能保持仰头放风筝的动作，避免颈部总是在低头位，这样会加重颈背部肌肉的损伤，我们也可以适当的做一些热敷，烤电，针灸来改善颈背部肌肉的痉挛。

早上起来胃酸痛，考虑是基础胃酸分泌过多造成的症状，可以服用奥美拉唑来缓解症状。 但是这种情况产生的原因，最主要的可能就是有胃病，胃病最常见的当然是12指肠溃疡，肠炎，这种情况往往会出现空腹的疼痛，也是早上起来或者是饿肚子的时候会出现。胃部的酸痛的情况，通过上面的药物是可以控制的，但是同时还要进行详细检查才可以确诊，检查主要是做胃镜检查胃镜可以看到，知道胃12指肠是否有炎症、充血、水肿、糜烂的问题，如果确诊之后，可以按照以上方法进行治疗，同时要查幽门螺旋杆菌，如果幽门螺旋杆菌感染，就得在当地面诊医生的指导下，进行抗幽门螺旋杆菌治疗，因为不同的地方，幽门螺旋杆菌的耐药情况不一样。

这种情况需要考虑的原因有很多，常见的如急性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃肠功能紊乱等。可以口服抑制胃酸分泌药物胃黏膜保护剂，通过积极的对症治疗，有利于症状的缓解，必要的时候需要到正规医院挂号消化内科专科治疗。通过胃镜、碳呼气实验、消化道钡餐、食管24小时ph测定等检查，明确胃部具体情况，从而针对性治疗。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，多锻炼身体，增强体质。

站久了小腿肚子酸痛，通常情况下是由于长时间的一个姿势，从而导致肌肉筋膜的疲劳，产生无菌炎症。第二个是由于下肢的血液循环不好引起的。第三个是膝关节的骨性关节炎引起的。那么我们需要去医院做下肢的血管b超检查，以及膝关节的磁共振检查以及x线检查来判断具体的病因，以及疾病的严重程度。如果是结膜炎，我们通过制动，抬高患肢，局部给予适当的热敷、理疗、按摩、红外线等治疗，必要时口服非甾类抗药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎属引起的，那么轻度的的给予口服氨基葡萄糖类的，关节腔内注射玻璃酸钠治疗。严重的需要关节置换手术。如果是血循环不好所引起的，那么轻度的的给予抗凝溶栓活血化瘀的药物来治疗，同时给予温盐水泡脚。如果严重的，通常需要行血管的介入治疗。

出现脖子后面酸痛的临床症状，嘱咐患者改善不正确的工作和生活方式，不要长时间的低头保持一个姿势，不要长时间的低头伏案工作。 可以给予适当的针灸、理疗、按摩进行改善，或者是口服一些非甾体类的消炎镇痛药物布洛芬对症治疗。 睡觉的姿势要正确，可以适当的给予热毛巾热敷处理，避免突然转头。 如果经过保守治疗，症状没有改善，建议及时的去正规医院完善颈椎的核磁共振检查，明确引起疼痛的根本原因，给予更进一步的治疗措施。

两个腿膝盖出现酸痛，要考虑膝关节骨性关节炎或滑膜炎等因素。 患者可由久站久行过度的负重劳损或者是寒冷刺激引起。借助影像学检查如x光～ ct及核磁共振等可以判断病情。而在治疗上，患者可以考虑对症治疗的方法，比如口服非甾体消炎药物改善微循环的药物，或者是中成药物等，会有相应的效果。患者也可以辅助物理因子治疗低频脉冲磁疗、干扰超声波、直接红外偏振光的方式，也可以促进关节的循环代谢，松解僵硬紧张的肌肉，从而而且酸胀疼痛表现。患者可以佩戴护膝等支具进行保护，可以在一定程度上防止局部病变程度的加重。

腰胀酸疼，一般都是腰肌劳损引起的，是由于腰椎长期负重，坐姿不良，不正确的姿势提重物引起的。 疼痛常位于腰椎的两侧或者腰骶部，早上快睡醒的时候疼痛明显，甚至疼醒，需要缓慢活动以后才能下床，或者刷牙、弯腰扫地的时候腰背部疼痛明显，不能直腰，需要缓慢活动，才能把腰直起来，这是腰肌劳损的典型表现，肾结石也能造成腰酸胀疼痛。但是肾结石的疼痛与体位无关，常常是肾绞痛，伴有恶心、呕吐等症状。

牙齿咬硬东西出现酸疼首先考虑是否有根尖的炎症，这通过拍摄x线片可以检查到。 根尖如果有低密度减低的影像，一般代表着有炎症的存在。对于这样的牙齿往往牙冠上会有原发性的祛病，应及时对牙齿进行根管治疗，才能够解决咬合疼痛不适的问题。另外，如果牙齿牙釉质磨耗过多导致牙本质暴露，在咬硬物时会出现牙本质过敏的现象，也叫牙本质过敏症，可以对本质进行涂敷或者是其他的脱敏治疗能够解决酸疼的问题。

脚后跟发酸疼多数原因和劳累、劳损、外伤，或者是足底腱膜炎、跟骨骨刺等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无严重的器质性改变。如果出现严重的器质性改变，必要时需要进行手术治疗。如果不严重，可以采用一些保守治疗的方式，比如做针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。同时，也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，穿一些软体布鞋，同时疼痛严重的患者也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物。如果排除器质性改变，多数可能受凉、劳累、劳损等有关，同样可以采用上述保守治疗的方式进行处理，绝大多数情况下症状均能达到有效的好转。

路走多了膝盖疼痛通常情况下是由于以下几个病因所引起的。 一个是由于膝关节韧带损伤，长时间的走路膝关节的负荷量增加或者长时间的走路膝关节受到高能量的旋转、外翻等应力，可能会造成膝关节韧带的损伤，从而导致疼痛。第二个是半月板的损伤，长时间走路也会造成半月板的承受的压力增加。第三个也会造成半月板的磨损的增加，导致半月板的完整性、连续性遭到破坏，从而产生疼痛。第四个当膝关节活动量较大的时候，也可能会造成关节软骨的磨损，长期的话会累及整个关节组织，最终会造成关节软骨的蜕变、纤维化断裂、缺损甚至是整个关节的损害产生疼痛，我们首先要进行相应的检查，针对其具体病因进行治疗。

后腰肾部隐隐酸疼，一般是两种原因造成的，一种是肾结石，肾结石发作时，肾区疼痛酸痛，常伴有恶心呕吐。肾结石一般是单侧，肾区有叩击痛，肾结石掉入输尿管中会产生沿着输尿管的放射痛。第二种是腰肌劳损，腰肌劳损也会引起后腰部隐隐酸疼。腰肌劳损疼痛一般是早上快睡醒觉的时候疼痛甚至疼醒，需要缓慢活动以后才能下床。弯腰扫地或者刷牙的时候疼痛直不起来腰，需要缓慢活动，才能把腰直起来。

肩膀左边酸痛往往是由于慢性的劳损所导致的肩周炎，肱二头肌腱长头肌腱炎等情况较为多见。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体肩关节周围有无固定的压痛部位？肩膀活动是否自如。肩关节是否存在明显的红肿，畸形，并结合肩关节正位片，肩关节核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以缓解局部症状，保守治疗为主，可给予限制活动充分的修养，局部热敷，理疗涂抹，消炎止痛药膏如扶他林软膏，氟比洛芬酯凝胶膏药等处理，必要时进行封闭注射治疗。