舌苔上有黑色，如果是突然出现的，有可能是吃桑葚或者是抽烟或者是吃其他的有颜色的食物导致染苔。 而如果长时间这样，而且感觉身体比较燥热，多数是由于身体火气大的原因导致的，这时候舌苔一般的是发黄，而中间发黑，主要是由于肝胃火大熏灼舌苔的原因引起的。所以这种情况要调理，首先要注意每日刷舌苔，不要抽烟喝酒，改变饮食规律，可以多吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，药物方面可以选择龙胆泻肝丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸以及清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

舌苔上有红色的小点，这个是舌乳头肿大的原因导致的，多数说明身体有火气，比如肝胃火大或者是心肝火旺，都会导致舌乳头充血而出现舌头上有小红点的情况。这种药调理的话，首先要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是油炸食品以及辣椒。平时还要注意放松心情、不要生气、上火、不要熬夜、不要抽烟喝酒。第二、中药方面可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊、黄连清心丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，第三、还可以适当的户外运动，通过运动增加身体代谢，有利于降火。

舌苔长期厚白，是比较严重的。这种情况主要与脾胃的寒湿有直接的关系。 治疗的话，建议采用除湿和胃的药物，效果是比较好的。其中中药药物能够起到比较好的调理效果，而且副作用小，比如对症的使用参苓白术丸等。 除了使用药物，平时需要注意生活调理，注意温热饮食，一定不要吃寒凉的东西。平时注意多喝热水，多进行锻炼，以及注意一定不能熬夜。

每天刷牙可以刷舌苔的，但是我们注意一定要轻轻地刷舌苔，有助于局部的清洁，缓解局部的刺激症状，还可以预防口臭，对维持口腔的清洁，口腔健康有帮助。 但是在刷舌苔的时候，我们要注意选择软毛牙刷，一定要掌握力度，避免对舌乳头的过度损伤，产生一些刺激性的症状。刷牙的时候，我们清洗舌苔一般不会对身体健康造成什么影响。通过清理舌苔，可以有效的去除舌背残留的一些食物残渣，和细菌，避免物质的残存，有助于缓解口腔的炎症，但是一定要掌握好力度，可以选择专门刷舌苔的牙刷。

长时间的白厚腻，从中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱、身体湿气重，或者是有消化不良的原因导致的。 比如长时间的饮食过于生冷、黏腻或者暴饮暴食、饮食不规律，或者经常抽烟喝酒、脾气急躁易怒，这些都会损伤脾胃功能，导致虚弱，身体湿气重，而且也会导致消化不良。要调理，首先平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃益生菌调节肠道菌群，改善消化功能。第二、药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸等药物，健脾祛湿。也可以吃健胃消食片、保和丸、越鞠丸等促进消化。

舌苔出现发白，主要考虑跟脾胃有问题，比如是患者平时暴饮暴食、消化不良，吃了一些比较重口味的食物，或者是生冷寒凉的食物都容易会导致这个问题。 建议可以适当的服用一些中成药物调理，比如是参苓白术散或者是健脾丸。目前要注意调整好饮食，要注意清淡一点，而且要注意多喝一些温水，不要喝酒，不要抽烟，也不要熬夜。特别是熬夜的情况，对于身体的质量是容易会大大的下降。平时可以适当的做一些运动，这样可以帮助提高自身的免疫力。

宝宝的舌苔中间厚白通常有可能是积食和消化不良导致的。 因为当孩子有积食和消化不良的时候，通常会表现为舌苔厚白。当然，往往伴随有其他的表现，比如口臭、磨牙、食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐，甚至伴有发热的症状等。所以，在宝宝舌苔厚白的同时伴有其他的临床的症状，就需要考虑积食和消化不良的可能性。可以采取适当的措施来进行干预治疗，比如，口服益生菌和调理脾胃的药物。同时，要注意合理的喂养，尤其要注意避免过度喂养，因为过度喂养极容易造成孩子出现积食和消化不良的情况，从而导致舌苔的厚白。

一般导致舌苔发黑的原因主要是跟身体有炎症的疾病有关系，或者是因为有寒气比较旺盛的问题引起，患者患有慢性的疾病原因导致，非常多的情况都容易会导致舌苔发黑。 患者首先需要去检查后才能判断，如果是因为寒气比较旺盛的原因导致，可以适当的吃一些补肾的药物治疗，还有就是壮阳的一些食物，但是需要检查才能判断。如果患者是因为有感染性的疾病引起，就需要通过用抗生素的药物治疗。还有就是因为由于慢性疾病的情况下，患者就需要长期的用药去治疗疾病的。

考虑是由于脾胃不好，有慢性的胃炎、胃溃疡所导致。 另外，肝火旺盛也会引起舌苔口臭，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。在饮食上要以清淡为主，可以多吃绿叶蔬菜，比如芹菜、苦瓜、苦菊、菠菜、黄瓜等。饮食上注意不要吃酸辣刺激的食物，不要吃太硬的食物。要少食多餐，吃软的、容易消化的食物。另外，还要保持充足的睡眠，减少心理压力，不要熬夜，避免过度疲劳。平时要注意放松心情，可以到户外去参加运动。

舌苔根部发黑主要还是考虑脾胃湿气重等因素所导致的。 从西医的角度上讲，一般与微生物的感染以及近期服用抗生素类药物是有直接关系的。如果是服用药物导致的是不需要特殊处理的，只要停药之后注意多喝水，慢慢可以消失。如果不是服用药物导致的，这种情况考虑脾胃湿气重的表现。治疗的话建议采用除湿和胃通络的药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。同时需要注意多喝水，注意别熬夜。

舌苔越来越厚，这种情况从中医的角度来讲，有可能本身是有消化不良，或者是积食的原因导致的，还有可能是由于胃火大引起的。 因为胃火大将胃中受纳腐熟食物的气味上蒸于舌面，所以会感觉舌苔越来越厚。而且还会伴有口苦，口臭等表现，这种要调理的话要辩证分析，如果平时容易腹胀，消化不良，这时候可以吃保和丸，越鞠丸，健胃消食片等药物调理，平时可以用山楂，神曲等泡水喝。如果是胃火大可以选择清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片等药物调理，平时可以用菊花，金银花的泡水喝。另外，饮食上要清淡一些，辛辣油腻刺激生冷的食物尽量不要吃，平时还要注意自己个人的口腔卫生。

舌苔有黑块或是食物染苔，或是长期吸烟所导致的，并没有明显症状，所以不用处理；或是代表患者体内热急、寒盛等，此苔多由白苔或黄苔转化而成，并且黑色越重，说明病情越重。例如湿热内蕴型鼓胀日久不得治愈，易出现黑苔，中医治疗以清热利湿，攻下逐水为主要原则，常用中药方剂为中满分消丸合茵陈蒿汤，并依照具体症状进行药物加减。 以上方剂应由医生结合患者的症状，舌苔以及脉象来综合辨证给药，不得自己用药。

舌苔发干发苦，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝火旺的原因导致的。 比如自己平时容易生气上火、脾气暴躁易怒、生活工作压力大、饮食不规律或者饮食过于辛辣，粘腻刺激都可以导致肝火旺，而这时候，口中津液不足，就会出现口干的表现，肝火旺运动，胆汁上溢于口，所以会出现口苦的表现，要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是要控制自己的情绪，不要暴躁易怒。第二，药物方面可以吃龙胆泻肝丸、栀子清肝片、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第三，还需要适当的户外运动。第四，应该去消化内科就诊，必要时可以做胃镜检查，排除胆汁反流性胃炎。

舌头上有黑色的舌苔，主要还是考虑近期服用抗生素等药物，以及其他的寒凉的药物或者食物所导致的。 如果没有异常的肠胃的消化功能症状，一般来说是不需要特殊处理的。停止使用药物或者饮食进行调理之后，可以慢慢的消失。 对于舌头上有黑色舌苔的这个症状，如果是由于器质性病变引起，而且伴随异常的症状，还是要治疗原发病。原发病治疗恢复之后，症状也会慢慢消失。

舌苔紫黑，这种情况有可能是吃桑葚或者是一些其他颜色的东西导致的染苔，也有可能是由于火气较大而导致的舌苔发紫发黑。 而如果是舌质紫黑，这种情况一般是由于气滞血瘀的原因导致的，比如平时容易生气上火、生活工作压力大、焦虑、抑郁、紧张都有可能影响气血循环，导致气滞血瘀而出现舌头紫黑的表现。要调理的话，首先药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀颗粒等调理，平时可以用陈皮、红花、玫瑰花等泡水喝。也可以用三七粉冲水喝。第二，还需要多到户外运动，通过运动顺畅全身气血，改善自己的情绪，可以改善舌苔紫黑的表现，而如果本身有心衰或者是一些其他的肺部疾病导致身体缺氧，也会出现紫黑的表现。

舌苔干燥，没有唾液，这种情况从中医的角度讲，多数是由于身体火气大的原因导致的。可以是阴虚内热，或者是肝胃火大都可以导致口中津液不足而引起上述症状。而从西医的角度来讲，可能是跟干燥综合征有一定的关系。所以这种情况要调理的话，首先应该去医院的口腔科或者风湿免疫科就诊，排除干燥综合症的情况。第二中医方面需要辩证分析。如果是阴虚内热，可以选择养胃舒颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。如果是肝胃火大可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。

目前舌苔发黄，而且有发苦，这个属于是肝火、胃火旺盛、肝胆湿热的症状。 建议需要服用一些清热解毒的食物，比如是青瓜、苦瓜，或者是海带、金银花、菊花都可以，还有可以服用一些六味地黄丸，或者是可以服用一些牛黄解毒片，可以帮助治疗。目前要注意休息，不要熬夜，也不要吃辛辣、生冷的食物，这些食物是容易会导致问题的加重。而且要注意，如果使用药物以后没有改善，最好先到医院就只能检查一下。

舌苔底部血管发黑，从中医的角度来讲，多数是由于气滞血瘀的原因引起的。 因为气血运行不畅，就会形成瘀血，而出现血管发黑。多数是由于平时生气上火，工作压力大，情绪焦虑，抑郁，紧张，或者是由于饮食过于生冷黏腻等原因导致的气血运行不畅。所以要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯。尤其是情绪方面一定要放松，要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。还需要适当的户外运动，通过运动可以明显的增加全身气血的运行，从而改善瘀血的情况。第二中药方面可以用三七粉、血塞通胶囊、血府逐瘀颗粒等药物治疗。平时可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝。

舌头暗沉这种情况从中医的角度来讲，多数是由于气滞血瘀的原因导致的。因为身体有瘀血，气血运行不畅，所以会导致舌头紫暗，多数是由于平时情绪焦虑、抑郁、紧张或者是经常生气、上火或者是饮食过于生冷、黏腻，影响气血运行而导致的。所以要调理的话，首先要控制好自己的情绪，不要太过焦虑、紧张，还需要多到户外运动，可以明显的顺畅气血而改善症状。第二，药物方面可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀颗粒等调理，平时还可以用三七粉泡水喝，也可以用红花、玫瑰花、陈皮等泡水喝。另外，平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸血海、气海、关元、神阙等穴位。

舌苔有点白主要考虑寒症的原因。 舌苔发白是寒症的舌苔外在表现，一般来说，与寒性的体质或者近期受凉等因素有关系。对于这种情况，需要同时结合症状进行对症的处理。如果症状比较明显，那么需要针对性的适当配合药物进行治疗。如果没有症状，只是舌苔白一些，那么只要注意生活调理就可以。平时注意温热饮食，不要吃过于生冷的食物，注意多喝热水，慢慢可以恢复正常。