怎样判断孩子缺钙缺铁缺锌。首先缺钙一般表现为哭闹，晚上睡觉睡不好，神经比较兴奋，而且容易流汗，外翻，囟门闭合的比较晚，长个子长得比较慢，脑袋是个方颅，肋骨串珠，手足镯可以引起严重的佝偻病，就是缺钙的表现。 缺铁主要表现为贫血、瘀血就是嘴唇苍白，脸色苍白，然后眼睛的结膜也不是很有血色，这种情况就是缺铁的表现。 缺锌的表现一般是表现为食欲减退，吃的很少，而且还有皮肤喜欢长溃疡，口腔长溃疡，抵抗力减弱，可以到医院抽血化验微量元素来确诊。

小孩子缺钙，最好的食物是奶制品，比如牛奶、酸奶、奶酪都是很好的补钙食品。 在补钙的同时，还要注意补充足量的维生素D。因为孩子的钙吸收是需要足量的维生素D，如果维生素D不足会引起钙吸收的障碍，也会表现出缺钙的表现。维生素D的食物来源比较少，主要是深海鱼类，最好的来源是日光照射。如果孩子每天奶量充足，日光照射的时间也比较充分，可以不额外补充钙和维生素D，但是不能够保证每天日照的时间以及奶量不足的孩子，是建议补充一定的钙剂，以及维生素D制剂的。食物来源除了奶制品以外，绿叶菜中也含有一定量的钙。另外，蛋黄，强化谷物中也含有一定量的维生素D。

看孩子缺不缺钙最好的方法就是到医院去做检查。 可以给孩子验血，查血钙的水平，也要验维生素D的含量。还可以验骨密度，这样综合的判断孩子是否缺钙，看的是最准确的。也要根据孩子的临床表现，不同年龄段孩子缺钙的临床表现是不一样的，比如说像婴儿时期，孩子有可能出现一些枕秃、夜惊，晚上睡眠不好，总是容易惊醒。还有的宝宝会出现手足徐动、肋缘外翻、鸡胸、X型腿以及O型腿。对于一些学龄期的儿童以及青少年可能会出现生长痛等等，结合孩子的一些体征，以及实验室的检查综合判断孩子是否缺钙，然后再针对性的进行补钙。

缺钙和骨质疏松不是一回事。 骨质疏松可以分为原发性和继发性两种类型，它主要是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏，骨的脆性增加和易于骨折为特征的代谢性骨病。骨质疏松的诊断是通过骨密度仪的诊断标准，如果骨密度低于的同地区、同性别、同年龄的患者峰值骨密度的2.5个SD上，就可以诊断为骨质疏松症。骨质疏松的治疗，如果是老年人血的甲状旁腺素升高或者是维生素D降低，补钙可以作为骨质疏松的一种基础治疗，但这种基础治疗是不够的，还需要一般的治疗，比如改善营养状态，维生素D的治疗。还有一些特殊的药物，比如降钙素、雌激素补充剂等一些药物的治疗。所以缺钙和骨质疏松，完全不是一回事。

一岁宝宝缺钙，建议可以补充碳酸钙。 碳酸钙含钙量比较高，里面含有500毫克的钙离子，里面还有还有200单位的维生素d3。所以维生素d3可以促进钙离子的吸收有好处。但是宝宝一岁半的宝宝一天需要维生素d3的量是200到800单位，所以额外的维生素D3也要补充。还要多晒太阳，晒太阳可以促进皮肤合成维生素D3，促进钙离子的吸收。补这个碳酸钙就可以了，平时还要多吃牛奶。牛奶含钙高，而且吸收比较好。补充宝宝的钙离子。如果光吃母乳的小孩，它的钙含量是不足的，而且要添加辅食，可以促进钙吸收。

如果是短暂的缺钙，通常不会引起抽筋，如果长时间的严重的缺钙通常会引起下肢、或者是上肢的肌肉反复的一个抽搐。那么通常情况下，我们需要去医院做抽血，判断血钙浓度情况。如果是缺钙，通常及时补钙，症状缓解明显，如果是短暂性的肌肉的抽搐，可能是由于剧烈运动或者膝关节的骨性关节炎所引起。那么通常情况下，我们需要去医院做膝关节磁共振检查以及各方面检查，以判断其具体病因以及疾病的严重。如果是肌肉疲劳所引起的，那么通常给制动休息，将患肢局部给予冷敷，或者是热敷，非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的、以及非抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要关节置换手术。

儿童如果有缺钙的症状，可以吃一些补钙的颗粒。 比如说碳酸钙d3颗粒或者是葡萄糖酸钙也可以吃乳酸钙，只要是正规的大厂家生产的都是可以的。要注意定期监测孩子血钙以及维生素D的含量，也不要补得过多，一般补钙可以吃1到2个月就要去医院，去复查一下，平时在饮食上也要多吃一些含钙较高的食物，要多喝牛奶，多吃豆制品，以及海鲜类的食物像鱼虾还有一些贝壳类，长到户外运动去晒太阳也能促进身体钙质的吸收。

四岁的宝宝出现缺钙的情况，首先要在饮食中进行调理，多吃一些有营养的食物。同时还要注意增加宝宝高钙含量的食物，比如说牛奶、大豆制品、蔬菜、海鲜等。在补钙期间，一定要合理的补充钙元素。同时也可以带孩子多出去晒晒太阳，这样也可以促进钙的吸收。其次，也可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗。补钙的药物尽量在晚上睡觉半个小时进行服用。平时一定要避免盲目的给宝宝进行补钙。一定要选择无副作用，并且含钙量高的食物或者是药物。日常生活中还要多喝一些温开水，这样能够防止上火的症状出现。

哺乳期宝宝缺钙妈妈补钙不起多大作用需要给孩子补充钙剂的。 在补充钙的同时，还需要补充维生素d多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，还要加强营养及时的添加转乳期食品，小婴儿缺钙主要表现为生长最快部位的骨骼改变并可影响肌肉发育及神经兴奋性的改变，比如易激惹、烦躁、哭闹、汗多刺激头皮而摇头，到了七八个月的时候，会形成方颅，一岁左右会形成鸡胸，因此，如果宝宝缺钙需要及时给宝宝补充钙剂。

小婴儿缺钙是由于体内缺乏维生素D引起，正常喂养，一般不会有缺钙。 母乳或奶粉里面的钙含量完全可以满足宝宝生长发育所需。如果正常喂养宝宝吃奶可以，一般对于两个月的小婴儿不会有缺钙，多数是由于体内维生素D的缺乏引起的钙磷代谢紊乱，造成婴儿体内维生素D储存不足的原因是:由于出生后日光照射时间短，加上生生长发育快，需要量多，如果补充不足容易造成宝宝骨骼发育异常，一般在小婴儿出生两周后给予口服至宝宝两周岁，保证充足的奶液喂养，对于小婴儿一般不用额外补钙。

判断宝宝是否有缺钙的情况，最好还是带宝宝到正规的医院进行检查。检查一下孩子的微量元素以及维生素D的情况。 平时也可以观察宝宝的一些临床表现，比如说孩子的睡眠情况。一般缺钙的宝宝睡得都不踏实，很爱哭闹，夜间容易盗汗。而且也会有一些枕秃、鸡胸。对于两岁半的宝宝，还有可能有X型腿，或者是O型腿。孩子长个也会长得慢一些。如果孩子确实有缺钙的情况，那么要注意要给孩子补充钙剂以及维生素D，能够促进钙的吸收。

判断宝宝是不是缺钙可以通过临床表现和做检查来判断。 临床表现首先是看宝宝的营养状况。如果营养均衡，营养条件好，这种情况一般不容易缺钙，另外要补充维生素AD，多晒太阳。如果宝宝营养条件不好，营养不均衡，外出运动少，这种可能就会缺钙。再加上临床表现，是不是有容易惊醒、爱出虚汗，有没有漏斗胸或者x腿、O型腿等情况。如果有，那就需要进行补钙及维生素D。到医院做微量元素以及骨密度和x线检查，如果这些结果提示有缺钙，那就需要对症治疗。

怀孕五个月，如果已经明显出现缺钙的症状，像我们常说的腿脚酸软或者腿脚抽筋的话，那么我们这时候单纯靠饮食补充，已经远远不够了，这时候需要药物的补充。 常用的就是醋酸钙、碳酸钙、草酸钙之类的钙剂，一般到孕中期的元素钙的含量一般需要大于1000毫克，平时还需要吃点维生素D来促进钙的吸收。 平时可以出去活动活动，可以晒晒太阳，这样都是有利于钙的吸收，平时饮食也需要注意一点，需要口服吃点钙含量比较高的食物，鱼、鸭、虾、肉制品，还有蛋类的食物，这些都可以补充钙剂。

小婴儿缺钙多数是由于体内缺乏维生素D引起。表现有睡眠出汗，易惊醒症状，烦躁、哭闹，由于头部出汗，刺激头皮发痒，而出现枕秃。 由于缺钙会影响到神经递质，进而使植物神经功能紊乱，使小婴儿在睡眠时会出很多的汗，而且很容易被惊醒。一般对于小婴儿缺钙是由于体内缺乏维生素D引起，宝宝奶液喂养，奶液里面含钙量完全可以满足宝宝生长发育所需。如果宝宝吃奶正常，可以不用额外补钙，如果有营养不良或吃奶不好情况，可以适当补钙，同时需要补充维生素D促进钙吸收。

孩子的腿疼有可能是缺钙引起的，但是并不是所有的腿疼都跟缺钙有关系。 引起孩子腿痛的原因非常的多，可以是跟孩子的运动有关系，当孩子过度运动、疲劳或者是跑、跳比较多，造成孩子关节、肌肉的劳损或者是扭伤、磕碰等；也可以是跟孩子自身的生长有关系，孩子生长过快而导致机体的不适引起的生长痛；也可以是因为孩子局部的感染，包括皮肤的感染或者是皮下的炎症；包括各种血液系统的感染或者是骨髓的炎症；也可以是因为局部的恶性肿瘤。

牙齿脆弱易碎，一般情况下不考虑是缺钙，是由于龋齿引起的可能性是比较大的。 因为牙齿出现这种情况是由于龋齿的破坏，造成釉质脱矿，引起大量的腐蚀和损伤。在这种情况下，会引起牙齿碎裂的出现，缺钙只是其中一方面，但是牙齿缺钙引起的症状比较少见一些。牙齿的碎裂或者外伤以及碰撞，都有可能会引起牙齿的碎裂现象，需要进行一定的检查和处理来进行排除。所以，牙齿一旦出现此类问题时，要积极的进行口腔检查，查明具体的原因后进行对症处理，有效的进行检查和处理，才有可能会缓解。所以一旦出现此类问题时，需要到医院进行牙齿的修正，防止出现继续破坏的问题。

对于喝母乳的宝宝来说，如果宝宝出现了缺钙的症状，这个时候妈妈吃钙片也是有用的。 宝宝可以通过母乳来吸收妈妈补钙。相对来说吸收的量比较少。通常情况下推宝宝缺钙，家长可以给予他们自己服用钙。一般情况下，可以选择液体钙或者颗粒样的钙。放在奶粉里进行使用。宝宝缺钙的症状有很多，比如出现枕秃、鸡胸、漏斗胸、出牙比较晚，或者经过化验，已经确定诊断为缺钙了，是需要及时的用药治疗的。

一般情况下，走路膝盖出现疼痛不适症状并不是由于缺钙导致引起，目前主要是考虑膝关节周围组织劳损，退行性变或骨性关节炎，引起目前症状情况。 考虑人体机能逐渐退化，长时间劳损，受力不均，外伤等引起周围软组织，滑膜及半月板损伤情况。导致引起临床症状，可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊。口服药物治疗，理疗治疗，外用膏药等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖，休息，劳逸结合。

骨头响的问题，并不一定是缺钙引起的。 骨头响，可能是关节的响声，是由于关节在活动的时候，关节内的滑液移动、气流的移动以及关节软骨的摩擦引起的响声。这样的响声，常常是多关节对称性的享受，没有疼痛的问题。如果关节有明显的疼痛，而且并不是对称多发关节响声，就要注意是否有一些关节软骨的损伤、积液，其他的炎症等引起的。可以通过医生的查体以及x线、核磁等检查来明确具体的诊断，针对性的进行治疗。

九个月的宝宝如果有缺钙，可能表现为夜惊，出汗，宝宝睡觉不安稳，容易有枕秃，或者是方颅，严重的宝宝还会有肋缘外翻，鸡胸，要注意宝宝在生后两周就要开始补充适当的维生素D，如果有一些缺钙的症状，还需要补充钙剂，建议定期带宝宝进行体检，检查微量元素以及血钙的指标，看看孩子是否有缺钙的情况，及时调整维生素D的用量。日常生活中，在天气允许的情况下，多带宝宝到户外晒太阳，有助于钙剂的吸收。