这种情况多见是腰肌劳损。 腰肌劳损，主要原因就是与病人长期久坐，缺乏锻炼有关。长期久坐导致腰肌长期处于一种紧张状态，时间长了之后就会出现腰肌劳损。腰肌劳损，最常见的病症，主要就是腰部的疼痛，而站着腰肌相对来说负担减轻，的疼痛就会减轻，甚至没有疼痛，而卧床之后腰椎放松，反而会出现一些疼痛的症状。这主要是跟长期久坐导致的腰部肌肉的损伤出现的炎症有关，所以这种情况我们一般建议病人要避免久坐，尽量还是要多躺着休息，带佩戴腰围。但如果躺着还疼的话，可以直接服用体内的消炎止痛药，比如塞来昔布、芬必得。贴着膏药，比如云南白药膏、复方南星止痛膏都是可以的。

肌肉一碰就疼，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症产生的相关症状，建议改善患者生活方式，同时运用非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗。一般相关症状可以缓解，必要时考虑行局部痛点封闭。 第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振来明确有无颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。建议改善生活方式的同时，应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术行神经松解进行治疗。

跑步后胯骨疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛多考虑是运动劳损性改变而导致的相关症状，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑运用。非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，必要时可以运用局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射。起效快，恢复快，为绝大多数患者所采纳，如果以上相关症状没有好转的情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。

左脚内侧疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一点、考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势所引起的相关运动劳损性改变。建议以改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑应用非甾体消炎药活血化瘀药局部的药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时考虑行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所采纳。第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议型腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，建议改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术行神经松解进行治疗。

前脚掌底部疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是足底肌肌筋膜炎这种情况与患者长期运动过量不正确姿势穿鞋太紧有关。建议换宽松的鞋，以休息为主，可以运用外用理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。第二个方面，多考虑是金黄色葡萄球菌，或者是溶血性链球菌感染所引起的相关红肿热痛现象，建议积极的抗菌药物，抗感染治疗行，核磁共振检查血炎症指标检查，必要时可以考虑手术切开，充分的引流，一般问题不大。

老年人脚面出现肿胀疼痛，主要考虑以下几种原因导致： ①下肢血管性疾病，例如下肢静脉曲张等。多在行走过久或久站后加重，休息后可减轻，需及时给予对症治疗来缓解症状。②风湿性疾病。多在机体抵抗力下降时发病，受凉受潮可明显加重症状，需及时给予非甾体消炎药、抗风湿等药物治疗来缓解症状。③腰椎间盘突出症。因相应神经受压而引起，多在劳累或行走过久时出现，休息后可明显减轻。

胳膊疼，如果贴膏药更疼，考虑药物使用不当，或者是贴敷时间过长，引起过敏的情况。 患者如果使用膏药，要把握好适应症与禁忌症。特别是中药成分的膏药，要辨证分型后使用。如果是由于寒冷刺激导致的，则能当选择温经散寒作用的膏药。如果是由于炎症急性期导致的疼痛，则要选择消炎止痛的膏药治疗，如果选择温热类的，反而会加重炎症。此外膏药选择外用的位置要注意避免在有皮肤破损的位置使用，以免引起病症加重。而患者也可以考虑选择物理治疗等方法，综合干预也能起到相应的效果。

大拇指关节按压时出现疼痛，主要考虑以下几种疾病导致： ①腱鞘炎。与平时拇指过度活动有关，局部可出现压痛感，在指间关节活动时疼痛加重。经局部制动、理疗及药物治疗后多可明显缓解症状，少数需进行手术治疗。②外伤导致的拇指骨折或局部软组织损伤。X线检查可查看有无骨折的发生。③痛风性关节炎。多伴有局部红肿热痛表现，为一种嘌呤代谢异常性疾病，化验结果可见血尿酸较高。④骨性关节炎。多发生于老年人，与指间关节增生及退变有关，在劳累及受凉受潮时可明显加重症状，局部可有压痛感。

后背肩胛骨中间疼痛，往往是由于局部的肌肉韧带慢性损伤，如肌肉韧带筋膜炎及棘上、棘间韧带炎所导致的。 主要和局部的肌肉韧带长时间的紧张，长时间的保持低头伏案的不良姿势有关系。出现上述疼痛症状和就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体无固定的压痛部位，并结合相应的脊柱正侧位片进一步明确诊断，排除骨质破坏的情况。治疗上主要以改变生活方式，缓解局部症状，加强肩背部肌肉韧带的锻炼活动，锻炼活动前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。

手腕部骨头一按就痛可能和以下几方面的原因相关。 第一，最为常见的因素可能是手腕部三角软骨损伤，如果出现这种情况以后按压局部，特别是腕关节的尺侧或者是进行尺侧的纵向叩击的话，也可能会引起隐隐作痛的感觉。第二，较为常见的一种因素可能是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，这是因为长时间的用手做一些短、平、快的动作，比如操作鼠标或者是电工、厨师等方面的职业均有可能引起局部劳损，进而出现无菌性炎症性疾病引起相应部位出现疼痛的情况。

下蹲时脚出现疼痛临床症状情况需要根据具体疼痛位置来确定致病因素。下蹲时踝关节两侧或一侧位置引起疼痛，大部分都是由于滑膜炎，骨性关节炎或周围结缔组织损伤，粘连后引起踝关节屈伸功能障碍。在下蹲时，过度拉伸踝关节周围组织或挤压软骨和滑膜导致出现疼痛不适。而对于脚掌和脚趾位置，下蹲时出现疼痛，大部分都是由于相应的结缔组织增生引起周围组织受压，再过度挤压时，加剧周围临床症状。

脚底板前足疼痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于长时间的剧烈运动或者长距离的运动，或者是长时间站立所导致肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。第二个是由于痛风，此类的患者往往是由于体内的尿酸过高，从而导致沉积出现在脚底的筋膜上上出现疼痛。第三个是扁平足，在运动过多或者是在不平的路面上往往会容易造成肌肉筋膜的一个疲劳性损伤。第四个是由于腿部的一个真菌感染，也会造成局部的一个明显一个疼痛症状，我们需要去专科进行相应的病因治疗，通常疗效确切。

腿又胀又痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经或者骨神经所引起的，此类的患者往往会伴有下肢的酸、胀、痛、麻木、无力，我们需要给予 绝对卧床三周、甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术质量。第二个是由于下肢的静脉曲张或者血栓形成所致的血液循环不好。第三个是由于近期的运动量过大，腿部的乳酸堆积过多产生的。第四个是由于局部的梨状肌综合症，然后压迫坐骨神经从而导致的，我们需要去相应的专科进行病因治疗，这样可以得到彻底的根治的目的。

脚掌有硬块儿，走路疼痛，往往是由于足底的筋膜炎所引起的，也可能是由于足底的狭窄性腱鞘炎所导致的。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，了解足底部有红肿，详细询问病史，有无外伤的情况，并结合足部的正侧位片、偏斜位片以及局部的超声等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上，主要以避免久站行走活动过多，避免剧烈活动，每天可使用热水进行热敷，并配合理疗，疼痛较重者可外用消炎止痛药膏，必要时可进行封闭注射治疗。

轻轻的捏胸，会出现疼痛的症状，一方面可能可以乳腺增生或乳腺结节等有关，此外，也有可能跟肌肉劳损和身体增生腺体分泌异常等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行乳腺彩超检查，明确有无结节增生、纤维瘤等相关的病变。如果出现严重的患者需要配合手术治疗，将局部进行切除，如果不严重，可以采用一些相关的适当药物治疗或者是理疗，定期前往医院进行彩超的复查，密切观察病病变的发生和发展。大多数情况在进行一些对症处理后症状均能得到有效的好处，如果没有好转甚至加重，或伴有一些其他的异常，需要及时的进行进一步的检查。

脊椎骨疼痛，一般到医院需要挂脊柱外科或者骨科治疗。 常规的腰椎间盘突出和颈椎的椎间盘突出，需要做腰椎或者颈椎的核磁共振检查，才能够进一步的确诊。如果确诊以后可以口服双氯芬酸钠或塞来昔布消炎镇痛治疗以及丹鹿通督、腰痛宁等辅助治疗。如果是后背脊柱的两侧疼痛，一般多考虑是腰背部肌肉纤维织炎引起，一般可以给与外敷扶他林乳膏或者外敷膏药，以及烤电理疗等一系列的治疗，也可以有效的缓解症状。因此，看病时一定要到骨科就诊。

手关节突然红肿疼痛症状，可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于痛风性关节炎所导致，尿酸盐结晶沉积在关节部位，产生剧烈的无菌性炎症反应，可以导致手关节突然红肿疼痛。 第二，由于手关节感染可以导致，细菌会在局部产生距离的炎症反应，从而引发突然红肿疼痛的症状。 第三，类风湿性关节炎急性发作的时候，可以表现出手关节突然红肿疼痛。 因此出现了手关节突然红肿疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚后跟胀痛往往是由于足底部慢性的劳损、局部肌肉韧带筋膜炎、跟痛症的原因所引起的。和日常生活中长时间的穿高跟鞋等鞋底较硬有关系，也和长时间的久站行走活动过多，剧烈活动时间较长，慢性的损伤有关系。 出现上述疼痛症状可就诊于当地医院骨科门诊以及足踝外科门诊，给予完善查体，并结合相关的辅助学检查，排除有无痛风等情况。治疗上主要以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子，避免脚后跟长时间受到挤压，并给予理疗、热敷，对症处理。

脖子一到晚上就疼，多考虑以下几方面原因，第一点，多考虑是颈项肌肌胫膜炎。这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，同时，运用消炎镇痛药物，必要时可以进行局部痛点封闭。第二个方面，多考虑是骨转移瘤所引起的相关症状，建议完善全身骨显像检查、petct检查，明确相关诊断，积极行原发病灶的处理，必要时可以考虑姑息治疗。第三个方面考虑是颈椎病，建议完善颈椎方面检查。先进行保守治疗，看看效果，以后如果效果不佳，以手术干预。

小腿的骨头一阵一阵的出现疼痛，如果是成年人，可能是由于骨骼本身的病变导致的，比如骨囊肿、骨肿瘤，会引起小腿骨不明原因的一阵一阵疼痛。 对于青少年来说，也有可能是由于生长速度快，钙的需求量增大，但是由于摄入不足，导致疼痛的症状产生。 对于老年患者可能是由于钙的快速流失，使得骨密度下降，造成小腿骨头疼痛。 还有可能是由于长时间剧烈运动以后，使得胫骨结节反复的牵拉，造成损伤，引起小腿骨疼痛的症状产生，建议卧床休息，必要时去正规医院就诊。