在怀孕期间掉头发是正常的。 它是一种新陈代谢的一种表现，同时掉头发的原因也有很多，比如洗发膏的使用以及护理不当。护肤品以及太过紧张的情绪情绪压力过大，都可以引起脱发的症状出现，所以不要太过紧张和担心，在孕期掉头发，如果说在一个正常的可以接受的范围内，也是不要太过紧张和担心的。另外，一定要注意孕期的营养要均衡，避免偏食挑食的情况太过严重，一定要注意，在孕期分泌代谢是比较快的，要注意洗发水的选择以及。正常的一些护发的一些手法，一定要注意，可以按摩头皮，促进血液循环，放松心情，注意适量的运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及豆制品。

怀孕后不掉头发了，可能和孕期的营养摄入的比较全面有关系。如果在孕期各种维生素以及微量元素的摄入比较全面，那么掉头发的情况就会减少。一般来说，掉头发可能和体内缺乏一些维生素以及微量元素有关系。如果孕妇在孕期口服一些复合维生素，同时平时饮食方面尽量多食用几种不同的新鲜蔬菜水果的话，保证营养的全面摄入，那么一般在怀孕后就会出现不掉头发的情况，这是正常的现象。

孕妇掉头发厉害，考虑和孕妇的新陈代谢加快有关系，也和孕期的精神压力大、休息不好，睡眠欠佳都有一定的关系。 一般来说，孕妇如果在孕期精神压力特别大的话，而且休息不好，睡眠不佳，平时饮食方面存在挑食的话，那么就会出现掉头发特别厉害。一般来说，孕妇在孕期要尽量保持愉悦的心情，保证充足的睡眠。每天可以尽量多食用几种不同的新鲜蔬菜水果，也可以进食一些优质蛋白质，都有利于减少掉头发的情况。

13岁的孩子掉头发的话，需要看看孩子是掉的多少，比如一天掉的很少的话，那么也是正常的新陈代谢的情况。 如果孩子大量的脱发，要注意13岁孩子已经处在了一个青春期的时候，要注意观察孩子的一些精神、情绪的表现，是否有学业压力过重，精神压力比较大的一些情况。 要保证孩子有充足的睡眠，还应该注意孩子近期食欲怎么样，有没有缺乏某些微量元素和维生素的情况，要看孩子平时是否有挑食厌食的习惯，要注意保持营养均衡，多吃一些蔬菜和水果。

儿童掉头发，有以下几种原因： 第一，如果父母亲或者家族中成员都是头发比较稀少，或者容易掉头发的，那孩子也会出现容易掉头发的现象。 第二，缺乏维生素D和钙，会导致孩子神经兴奋性的增高。在睡觉的时候容易出汗，容易导致枕部的头发脱落。 第三，营养不良，缺乏维生素或者微量元素也会导致掉头发。 第四，头皮的感染，脂溢性皮炎或者皮癣也会导致掉头发的现象。

掉头发，可以吃中药进行调理，有一定的临床效果。 根据中医理论讲，掉发一般多考虑是由于血虚或者是肾虚引起。此外，如果说近期过度劳累过度的熬夜，也可能会引起脱发的情况。由于以上原因造成的，只要注意休息，不要熬夜就可以，适量的增加营养脱发的情况会得到很好的缓解。必要的时候可以口服一些补血补肾的药物，比如说养血生发胶囊、首乌片等等进行治疗。在平时可以吃的中药材，也有很多，比如说首乌、黄芪、川芎、枸杞，都有预防脱发护理头发的作用。我们还可以喝一些中药方，帮助治疗脱发效果都是很好，对身体也不错。

掉头发喝中药是有作用的，不过需要辩证分析。 因为发为血之余。所以如果气血亏虚，头发失于滋养，也会出现脱发的表现。可以吃乌鸡白凤丸，养血生发胶囊，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，益气养血口服液，复方阿胶浆等药物调理。平时可以用熟地，何首乌，桂圆，大枣，黄芪，党参等一起泡水喝。还有可能是由于肾虚导致的。因为肾之华在发，如果肾虚头发适于温养，也会出现脱发的表现。可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚。如果是肾阴虚，可以应用七宝美冉丹，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸等药物调理。如果是肾阳虚，可以吃金匮肾气丸，桂附地黄丸等药物治疗。

掉头发跟肝是有关系的，常见于肝郁气滞所导致的脂溢性脱发。 常用中药方剂有荆芥、防风、蝉蜕、生地黄、苦参、何首乌、金银花、连翘、蒲公英、甘草。或用何首乌、黑芝麻、野菊花、地肤子、白鲜皮、生地黄、白蒺藜、羌活、牡丹皮、赤芍。上述方药需要由专业中医医师辩证后再使用，不可自己擅自用药。平时，可以喝些何首乌大米粥，煎煮何首乌取浓汁，放入大米熬制成粥，加入冰糖调味即成。

怀孕期间出现掉头发，主要的原因是体内激素发生改变的原因造成，还有就是营养摄入不足、睡眠不好、情绪压力等等的这些因素，都容易会导致掉头发。 如果掉头发的情况比较严重，最好先到医院检查。怀孕过程中，要注意多吃富含营养的食物，还有需要补充叶酸。叶酸建议在怀孕的早期晚期服用，可以预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期，还需要补充钙片，可以口服迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候，有可能会出现便秘的情况，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，就可以有效的预防便秘。另外，怀孕期间要按时做好检查。

女性掉头发严重从饮食上调整，要均衡饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物。 头发本身是一种蛋白质，含有丰富的微量元素，因此。平常生活中一定要保持营养均衡，多吃一些蛋白成分比较高的食物，另外可以补充多吃一些黑豆、黑芝麻、大枣、核桃等食物。还可以适当的吃一些含铁、含硅量元素比较丰富的食物，增加谷物蔬菜、水果的比重。可以补充瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣、黑芝麻、核桃等等。如果说掉发严重还需要在医生指导下适当的服用药物治疗。

蛋白质是头发的主要组成部分，掉头发多的患者应该多食用高蛋白的食物，比如说蛋类、奶类、瘦肉、鱼、豆制品、海产品。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。 油脂分泌过多的患者可以吃一些粗纤维的食品和杂粮，平时可以吃山楂、草莓之类的食品，对控制头发的油腻感有益处。同时，健康的人头发中含有微量元素，如铁、锌、铝等，大量脱发最为严重的是锌缺乏，因此，防治脱发也要适量的吃富含微量元素锌的食物。比如说肉类、蛋类、动物肝脏、花生、核桃、苹果、海带等等。应该限制脂肪的摄入，肥肉、动物内脏等等。还要少吃糖类，不喝浓茶，不吃辣椒，生蒜等刺激性的食物。

治疗掉头发的中成药有：斑秃丸、天麻首乌片、甜梦胶囊、养血生发胶囊、精乌胶囊等。 但是治疗药物应遵循个体化原则，没有所谓最好的药，遵医嘱使用合适的药才是最好的。上述方药需要由专业中医医师辩证后再使用，不可自己擅自用药。另外，以上方药多用中草药制何首乌，可以起到滋补肝肾、益精乌发的功效，临床上，常配伍当归、补骨脂一起使用，适用于治疗肝肾精血亏虚所导致的胡须和头发早白、牙齿松动不牢。

月经量少掉头发这种情况首先考虑是否有贫血的情况。 轻度贫血一般没有什么明显的症状，但是如果严重的，可以有乏力、头晕、心悸、气短、食欲不振、腹胀、腹泻、皮肤粘膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲薄脆以及口腔炎、舌炎等症状。出现这些情况一般和偏食、胃肠功能紊乱导致的营养不良有关系，另外如果有吸烟、饮酒、失眠等情况，引起卵巢功能早衰，也会出现这种症状，所以出现月经量少掉头发，应该进一步的去医院检查原因，对因治疗。

孩子经常性的掉头发，主要是缺少钙元素和锌元素。其次，也有可能会缺乏维生素A和维生素D。 因为维生素缺乏，都有可能导致孩子掉头发的症状。所以，当孩子进行微量元素缺乏的时候，家长应该及时的适当的补充。其次，在日常生活中，饮食也一定要注意，多吃一些易消化的食物，平时，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。切记不要吃辛辣刺激性的食物。如果缺乏微量元素，没有其他的症状，一定要注意头皮的卫生。同时，也一定要注意适当的休息，避免出现精神紧张或者焦虑的状态。

10岁孩子掉头发厉害原因有很多，雄性激素分泌过多导致的脂溢性脱发，与精神因素与营养因素也有很大的关系，微量元素缺乏，缺少维生素或者缺锌也会导致掉头发厉害。 建议及时到医院明确检查，对症进行治疗，如果是脂溢性脱发，可以通过口服药物，外用药物，以及加强日常护理等方法进行综合治疗，平时还要保持心情愉快和充足的睡眠，不要长时间熬夜。也不要经常进行染发、烫发、吹发等对头发造成伤害，在饮食上避免吃辛辣，刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

女性掉头发当然跟肾脏是有关系的，如果要是肾虚的话，就会表现在脱发掉发还有发光泽亮下降，还有会出现黑眼圈、腰酸、手脚心发热，还有睡眠不好等一系列跟肾脏有关系的，甚至有的人舌头发黑，像这种情况下，应该多吃一些补肾的食物，例如黑芝麻，土豆、香菇、黑豆、木耳等食物都是可以的，女性如果要是掉头发特别厉害，当然也要排除一些脂溢性皮炎之类的比较好。如果要是怀孕生孩子，尤其掉头发特别厉害。

掉头发可以适当的补充B族维生素，比如维生素B2，B6，b12都有一定的帮助。也可以补充微量元素锌，或者是氨基酸中的胱氨酸，有利于头发的生长。另外，补充维生素E可以抵抗毛发的衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。但脱发的原因是很复杂的，并不仅仅是因为缺乏维生素导致，一般还有一些遗传因素，内分泌的因素，免疫因素还有神经精神因素有关。比如脂溢性脱发又称为雄性激素脱发，这个时候与遗传和家族史，体内的雄激素过于旺盛都有关系。这个时候用补充维生素的效果则不好。还有斑秃，俗称鬼剃头。发病的原因与自身免疫因素，精神压力较大等都有关系。这个时候可能需要一些免疫调节剂。还要注意放松精神，才能使斑秃好转。单纯的补充维生素则效果较差。

湿气重会导致掉头发，临床上，脂溢性脱发与湿气重有密切的关系。 从中医上讲，湿气产生之后会困阻脾胃而导致脾虚的情况，而脾为气血生化之源，血为发之余，头发需要血的滋养，头发如果失去濡养，就会出现脱发的情况，因此二者之间有密切的关系。湿气重的人还会出现其他的症状。例如皮肤发黄、无光泽、油腻、毛孔粗大、眼袋大、头部昏沉、头重如裹、身体困重、倦怠乏力、四肢关节酸痛、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔厚，伴有齿痕等。

当性生活过于频繁的情况下，是容易会导致脱发的，但不一定是因为性生活过于频繁的原因造成，有可能是其他的疾病，比如是内分泌失调也会引起脱发的现象。最好是先到医院做详细的检查，然后再进行治疗。性生活的一般是不建议超过三次每周。因为过度频繁，除了会出现肾虚，还容易会影响到工作跟学习。还有在性生活的过程中一定要注意做好卫生，建议使用安全套可以避免感染，也可以有效的预防怀孕。另外，在性生活期间要注意做好卫生，避免会诱发炎症。

女性生完孩子以后，掉发严重是属于产后脱发的现象。 对于产后脱发形成原因，其现在比较复杂，从中医的角度来讲，大多是由于肝肾不足或者是产后气血亏虚造成的脱发，或者是由于头发的营养不够而形成的。从临床医学角度来说，主要是由于女性在分娩之后，性激素水平瞬间下降，出现异常，特别是雌激素水平的下降而出现的这种毛囊的收缩，必然会出现脱发的产生。也有可能是属于贫血形成的，特别是缺铁性贫血，由于产后出现一些流血过多会出现缺铁性贫血，一样也会导致产后脱发的现象。