心慌睡眠质量差，有可能是与睡眠不足有关系，有可能是心脏方面的疾病，当然还有精神过度的紧张是有一定的关系的。 平时一定要养成睡前泡脚的习惯，能够缓解身体乏力的作用，改善失眠的现象，同时还可以在睡觉前喝一杯热牛奶，有安神的作用，能够提高睡眠的质量，如果是心悸心慌，有可能也是心脏原因造成的，睡眠质量的下降，也不排除是过度的劳累以及植物神经紊乱导致的。需要去医院做个相关的检查来明确一下具体的病因是什么。

心慌怕惊吓，一般在临床上，多见于神经性疾病，比如存在神经官能症的问题，就有可能出现这种症状，严重的情况下，甚至有可能伴随心脏疾病，如果是因为情绪变化之后，也引起的症状加重，还需要考虑神经功能紊乱等问题。 一般可以考虑使用抗抑郁、抗焦虑的药物，得到一定的治疗效果。同时，在平时，也可以配合用一些安神补脑液来进行治疗。如果是中老年人合并有糖尿病、高血压、冠心病的患者出现心慌，怕惊吓，有可能是冠心病心绞痛的发作。

气血不足是会导致心慌的，这种情况下有分为生理性和病理性： 生理性的有包括劳累、情绪紧张、激动、失眠、焦虑、抽烟喝酒、吃辣椒等等，就会引起心慌的问题，一般去除诱因后不适症状是可以缓解，也可以通过补血补气，濡养身穿起枸杞或者是山麦进行治疗。 那么病理性质有包括冠心病、高血压病、糖尿病、甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱、瓣膜病、心肌病、心律失常等等，也会出现上述的情况，需要完善检查如血常规、生化、肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉心区区冠脉造影等检查明确病因后才能解决相应的症状，因为这些疾病也会导致气血不足而出现心慌因此要根据具体情况具体分析。

喝茶感觉心慌，常常是因为茶叶中的茶多酚刺激交感神经导致的心跳加速而引起的心慌。 我们正常心脏是有两种神经来支配的，一种是交感神经，另外一种是副交感神经，如果交感神经兴奋，会引起心率增快，心脏的收缩力增强，血压升高，比如在情绪激动，运动以及服用一些。含有咖啡因，茶多酚的饮料。都会引起交感神经的兴奋，导致心慌的表现。副交感神经兴奋，比如在夜间睡觉的时候，往往心率会下降，血压会下降。喝茶，如果感到心慌，不建议喝浓茶。

平潭新房可能是出现了心功能不全。 大多有心脏基础疾病病史，比如快速性心房颤动、高血压性心脏病、缺血性心脏病。平时平躺的时候回血量会增多导致的心脏的负担增加，表现为心悸、胸闷、气喘。，应该结合心脏基础疾病，同时应进行心电图和心脏彩超的检查，以及bnp的检查。另外还要排除是否有焦虑，抑郁情绪导致的心慌。如果是焦虑抑郁导致的平躺心慌，常常需要应用焦虑以及抗抑郁的药物来缓解。

夜里醒来心慌、心里难受的原因可能有存在于生理性，例如劳累、熬夜、精神紧张、焦虑、情绪激动、抽烟、喝酒、吃辣椒等等都会引起心慌、心难受。 那么病理性的疾病则有包括冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、心率衰竭、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等，因此需要完善检查，如血常规、生化、肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉cta、冠脉造影等检查，明确病因。如果是生理性，一般去除诱因后，不适症状是可以得到缓解，一般不用处理。如果病理性，需要针对病因进行相关的治疗，才能改善夜里醒来心慌、心难受的问题。

突然心慌，恶心呕吐的原因是有很多。例如心绞痛、心肌梗塞、胃12指肠溃疡、胃反流性疾病、主动脉夹层、脑梗塞、脑出血、心力衰竭、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等等都会出现相关心慌、恶心、呕吐的症状。 需要完善检查，例如血常规、生化肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影、胃镜等等检查，明确病因后才能针对性的改善心慌、恶心、呕吐等不适。有些情况可能是存在生理性的，例如劳累、熬夜、抽烟、喝酒、吃辣椒、情绪经常激动、焦虑等等都也会引起一般生理性的去除诱因后，可以缓解。病理性是需要根据具体病因针对性治疗。

心慌跟胃病是有存在一定的联系的。 一般来说，胃12指肠溃疡或者胃食管反流病以及胃部的肿瘤会引起胃酸增多，可能会导致胃痛的发生，就会出现心慌。心慌引起的其他因素有包括生理性以及病理性的，例如劳累、抽烟喝酒、情绪紧张、激动、焦虑、失眠等等都会导致心慌，一般去除诱因后不适症状是可以缓解的。其他引起心慌的病理性的原因，需要排除如甲状腺功能亢进、贫血、冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、甲状腺功能亢进、电解质紊乱、心律失常等等。因此，在诸多疾病之下，会引起心慌，需要针对性病因相关处理。如果本身已经控制良好，那么出现胃病的时候出现疼痛或者是反流引起的胸闷、胸痛、心慌，这是很常见的表现。因此，心慌是跟胃病有一定的联系的。

心慌手抖，有可能是出现了甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进的患者会出现心慌、手抖、出汗，同时有人会伴有典型的销售或者两眼突出。 当然，目前的甲亢临床症状越来越不典型都能够在比较早的时候及时的发现。手抖还会出现在低血糖的患者身上，除了心慌，手抖也会有出汗，乏力，甚至饥饿感。心慌手抖，还可以出现在帕金森综合症的人身上，会有不自主的这种熟的正常。这种都可以说有小的正常，还有大的帕金森的患者都会有。

平躺时心慌的厉害，可能是因为心率比较快，或者出现心律失常的问题，比如出现了房室早搏频发的室性早搏的这种情况。 可以先休息一下，再观察一段时间，如果仍然出现类似的情况，建议去医院做心电图或者动态心电图检查看患者的心跳情况，平均心率最快，心率最慢心率是多少，有没有出现早搏的情况。总之，需要先明确诊断，如果是心动过速的原因，那么先自我调整，保持心情的舒畅，避免情绪紧张，必要的时候可以用一点调整心率的药物。比如美托洛尔，此外，如果发生了甲状腺功能亢进，那么也会出现心慌的症状，这时候要去医院做个甲状腺功能的检查。

糖尿病人会经常有心慌的情况，糖尿病人出现心慌，是和患者出现了基础代谢率异常直接相关。 严重的糖尿病出现了基础代谢率异常，要考虑到患者出现内分泌代谢障碍。在内分泌代谢障碍的时候，患者就会出现不同程度的心慌、心悸、头晕、头痛等等一系列的临床情况，严重的内分泌失代偿以后，患者还会出现上述临床症状加重等一系列的情况发生。所以对于糖尿病的人群，一旦出现了显著的基础代谢率失调，就会有心慌循环系统的症状，会表现为头晕、头痛、内分泌功能紊乱、内分泌失代偿，这些都是和患者因为出现了不同程度的糖尿病合并了代谢综合症等直接相关。

糖尿病是在通常情况下会引起心慌的。 糖尿病引起人群出现心慌、心悸，是合糖尿病的本身病理生理学的改变、病理生理学的情况而决定的。糖尿病会有可能导致人出现心慌、心悸、胸闷、气短、乏力，主要还和这一部分人群内分泌失调失去了对于糖尿病的控制，而导致了循环系统的并发症和合并症。循环系统一旦出现了并发症和合并症，是非常有可能出现心慌、心悸、胸闷、气短、心前区不适。这些情况也会在人体出现糖脂代谢紊乱的情况下发生。所以对于内分泌失调的人群，极有可能出现心慌、胸闷、气短、心前区不适等症状。

心慌，可以按摩人体的穴位，最常见的是内关穴，按摩内关穴对治疗心慌的意义是很大的。 内关穴可以使心率过快明显减慢。而且还可以改善人体出现的胸闷、胸痛等相关的辅助症状。对于疏通经络，调整气血，特别是改善心脏的痉挛都有非常大的效果。内关穴在临床中很适合老年患者进行揉按，可以按揉半个小时左右，使相关的心慌症状明显好转。患者出现心慌，可以进行内关穴的按揉来缓解。如果是按摩以后缓解，没有很大的缓解，可以到医院就诊。

喝了浓茶后会心慌，是因为浓茶里面含有茶多酚，喝多了会导致交感神经兴奋，引起心跳加快，心脏收缩力加强而引起的心慌、胸闷等表现。 我们正常的心脏，是由交感神经和副交感神经两种神经支配的，如果交感神经兴奋，比如情绪激动，喝浓茶、喝咖啡之后引起的交感神经兴奋会导致心率加快，心脏收缩力增强，血压升高，引起心慌、胸闷等表现；如果是副交感神经兴奋，比如在夜间睡眠的时候就是副交感神经兴奋会导致心率变慢。同时喝了浓茶之后，还会诱发一些有心脏器质性病变的人，心率失常的出现也会引起心慌，但是这种心慌是持续性的，不容易缓解的。

吃饱饭后感觉心慌，有可能是冠心病、心绞痛的情况。 因为冠心病、心绞痛的发作，一般在饱食后、天气寒冷、情绪激动以及做体力劳动时出现。一般的症状为心慌，比如出现这种情况要及时的含服硝酸甘油或者麝香保心丸，如果在几分钟之内能够快速的缓解心慌的症状，应该是心绞痛发作。这时要及时去医院做个心电图的检查，还有冠脉ct甚至要做冠脉造影的检查，特别是中老年人长期吸烟又合并有高血压、糖尿病、高脂血症的患者出现这种心慌，一定要警惕是否出现心绞痛。

临床上引起脑梗病人心慌的常见原因主要有以下几个方面。首先要考虑患者出现了不稳定心绞痛的可能。脑梗病人一般都合并高血压、糖尿病、高脂血症的，而这些疾病也是冠心病的危险因素。所以，患者就可能会出现不稳定心绞痛，患者此时就会表现为心慌、胸闷，每次持续几分钟甚至几十分钟。其次，要考虑焦虑抑郁的可能。脑梗病人在脑梗之后，因为肢体功能障碍，患者会出现焦虑或者抑郁，就可表现为心慌、胸闷、烦躁、易怒。最后，要考虑患者出现了心律不齐的可能，比如出现了房颤。

高血压是会引起心慌的症状的。 高血压主要引起的靶器官损害，就有包括心脏，其他还有包括脑部和肾脏，以及眼底动脉问题。每一项会出现的并发症，如心绞痛、心梗、主动脉夹层、眼底动脉破裂出血、肾功能损害、脑梗塞、脑出血都会引起心慌的症状。因此，血压高的病人不仅仅是要预防并发症的发生，也要注意有无其他的继发性的因素，例如肾血管的狭窄、肾实质性的改变、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤、主动脉瓣狭窄等等，也都会引起心慌的不适。因此，需要通过检查之后，排除了其他因素引起的心慌，就需要给予降压治疗。降压治疗当中，比如美托洛尔、索他洛尔、比索洛尔，除了有降压作用，也会使得心慌得到缓解。

考虑患者是由于下午的时候交感神经兴奋性升高，引起患者出现的心慌、心悸。 正常人体受交感神经和副交感神经两套自主神经系统的控制，交感神经的作用是可以升高患者的血压以及心率，副交感神经的作用正好相反，可以降低患者的血压和心率，两者互相之间拮抗，控制患者的心率和血压在一个正常水平当中。如果患者下午的时候出现精神紧张、焦虑、工作压力大等一些情况，就有可能导致患者的交感神经兴奋性升高，这种时候就容易导致患者出现血压升高，心跳加快，也就是所谓的心慌的情况就会发生。一般出现这种情况，建议改善生活方式，调整情绪，尽量减少压力，同时可以应用β受体组织剂，也就是降低交感神经兴奋性的药物，可以控制患者的这样一种心慌、心悸的症状。

具体因人而异，很多人会在三个月到半年之内症状会逐渐缓解的，戒烟的时候需要看患者既往吸烟的时间长短，如果既往吸烟时间过长，患者会由于吸烟。而产生成瘾性这种嗜好戒烟过程当中，就会导致阶段症状。患者会出现戒烟过程当中的心慌、乏力、胸闷、呼吸困难、嗜睡、烦躁、易怒等情况，这绝大多数都是由于人体神经系统所释放的信号所导致的，所以在戒烟过程当中，我们一般建议循序渐进，不建议突然将烟直接戒掉，我们可以每天选择少抽一支烟，这样的话大约在一个月左右，患者的吸烟量就会减少到零。也就是说，逐渐的将患者的烟戒掉，而不要直接戒掉，否则患者的阶段症状会非常严重。

胃疼是会引起心慌，胃疼的时候会引起部分因子的释放，会影响到心肌情况，就会出现有心慌的表现。 其他原因也会引起心慌，需要注意劳累、情绪紧张、激动、焦虑、抽烟、喝酒等等，因此是需要去除这些诱因，才能明确胃疼引起心痛。如果不排除就不能完全明确胃疼会出现心慌的情况，那么病理性的，例如冠心病、高血压病、甲状腺功能亢进、贫血、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常等等都会引起心慌，那么需要完善检查，如血常规、生化肌钙蛋白、甲状腺功能、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉cta或者冠脉造影检查明确病因后，可以针对病因治疗，排除了这些疾病引起的心慌，那基本就是胃疼引起的心慌。