怀孕后血糖升高的人在生产完以后，有几乎1/3的人血糖能回到完全正常的状态，有1/3仍然落在了糖耐量异常阶段，还有1/3有可能进入到糖尿病的阶段。 所以是部分人能够正常，不能绝对的100%在怀孕以后，血糖完全归为正常，就要看怀孕期间血糖升高的程度。当怀孕期间发现血糖升高的程度已经达到了非妊娠期糖尿病诊断标准的时候，往往提示在孕前已经出现了糖代谢的异常，所以这样的人在生产后大部分血糖代谢仍然异常。但是，在怀孕期的糖耐量实验落在了妊娠期糖尿病诊断阶段。这样的人在产后恢复正常糖代谢状态的可能性就比较大。不管产后是否能恢复，大部分是需要在产后一个半月到三个月重复检查糖量试验。在以后的生活当中都要进行严格的饮食生活方式的干预，不达标的就要求药物的干预。

在怀孕期间如果血糖高，建议吃以下食物来进行控制：第一，进行一些膳食纤维含量丰富食物的摄入，如粗粮食品、魔芋豆制品、新鲜的蔬菜等食品来控制血糖，避免油炸、甜食，如奶油蛋糕以及油条或者炸薯条等食品过多摄入，会明显的导致血糖的升高。第二，在整个孕期应该保证体重合理的增长，避免体重增加过快进而导致胰岛素敏感性的下降，导致血糖的升高。第三，在孕期如果血糖升高的较为明显，尽量避免喝粥，尽量吃一些粗粮食品、魔芋等食品。烹饪方式以清炒、生吃、凉拌、素调为主，尽量避免油炸煎。

血糖高的情况下，是不可以喝白酒的。 尤其大量的饮用白酒可以导致血糖波动，甚至会加重胰岛素抵抗代谢紊乱，代谢综合症，所以高血糖的人群建议戒烟戒酒，尤其包括白酒。 首先，要进行血糖的管理，大量的饮酒或者饮用白酒，都会造成肝脏对糖原输出异常，导致血糖波动甚至低血糖风险增加，所以，首先应该使血糖控制达标，一般长期使血糖达标的人群，可以少量的饮用白酒，比如2到4周内饮用1到2两的白酒，尽量减少过多的饮用白酒，会明显的导致患者出现明显的代谢紊乱以及出现明显的饮酒相关性的低血糖，血糖波动，神经病变的症状。

血糖高的情况下是可以吃老南瓜的，是完全可以吃老南瓜的。 血糖高的人群适量的吃老南瓜，比如每餐吃2到3牙、3瓣的老南瓜有利于血糖的管理。老南瓜中含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，适量的摄入有利于血糖的管理。同时，老南瓜中含有较为丰富的膳食纤维、微量元素、维生素和矿物质，更有利于糖尿病人群进行血糖的管理、体重的管理以及对于自身的餐后血糖以及减少饥饿感的管理。所以可以做南瓜饼或蒸南瓜、南瓜煲汤等食品，都能够适量的摄入。有利于控制餐后血糖，还能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空。同时还能更好的控制体重、改善便秘等。

糖尿病患者早餐的主食选择其实很多样。可以选择吃馒头、饼、面包等食物。糖尿病患者在吃主食时，要注意以下几方面。第一，主食要定量，一顿饭的主食量大约在2到3两左右，大概就是一个馒头，两片面包。二，主食的加工方式上，应该以蒸煮为主，避免吃油炸的主食。如油条、油饼、水煎包不能吃。第三，主食的选择上，应该以细粮为主，粗细搭配。可以选择吃一些粗粮做的主食。高粱面蒸的馒头，玉米面蒸的馒头都有助于控制早餐后的血糖。

熬夜是会影响血糖升高的。 尤其是在糖代谢已经出现异常的患者身上，也就是在糖尿病的患者身上，熬夜作息不规律，精神紧张都可以使交感神经兴奋、儿茶酚胺升高，这都是升糖激素，起到血糖的升高，同时加速了脂肪以及肝糖原的分解，所以使得有糖尿病或者是糖尿病前期的患者，如果长时间的熬夜，会使得血糖有所升高。在完全正常糖代谢水平的人 血糖还能够压制在正常范围内，是因为胰岛功能还能分泌出足够的胰岛素将血糖压制正常，所以，如果能够进行作息规律的工作，还是调整作息时间，但是目前上夜班，以及其他的工作确实使得夜间工作没有办法的时候，那也就是通过其他的办法能够补偿这种血糖的升高，也就是从饮食和其他的生活方式上来补偿血糖的升高。

血糖高的患者是不建议吃山楂片的 。 本身山楂片属于含糖的一种食品。如果在血糖控制不理想的状况之下，再摄入含糖量比较高的食品，就会导致血糖水平的明显升高。血糖忽高忽低的波动，容易诱发进一步的一些并发症的发生，所以血糖高的患者避免吃一些含糖含油脂比较高的食物。鼓励清淡饮食，定时定量，减少每顿饭主食的量 。另外，要密切的监测血糖水平。根据血糖结果，必要的时候加用降糖药物联合进行血糖的控制。对于高血糖的患者血糖控制不好，诱发并发症的话，会严重的影响到患者的生活质量，所以一定要积极的控制好血糖水平。

孕妇的血糖高，晚餐的话可以适当的吃一些主食，但是关键是掌握主食的量，包括馒头，米饭都是可以的，每顿饭中要有绿色蔬菜，菌类等搭配，实行膳食均衡。 绿菜包括白菜，油麦，菠菜，等等菌类有木耳，蘑菇等等，也要适当的摄入一些瘦肉，尤其是鱼肉，鸡肉等含有优质蛋白的肉类，虾肉不要过量，油也不要摄入过多。 其实除了晚饭，其他三餐都要需要实行均衡饮食，控制主食的量，主食的量要实施的缩小，适当的按时补充蔬菜，只有这样血糖才能够长久的平稳，两餐之间也能够适当的进食一些低糖指数的水果，这样的话也会避免一些维生素缺乏的现象出现必。 要的时候，血糖过高经过饮食、运动等生活方面的调理，没有明显下降，可以选择在医生的指导下应用胰岛素降糖治疗，胰岛素降糖治疗需要根据血糖的监测，及时的调整用量。

血糖高的人不建议吃羊肉。 如果要吃一定要减少主食的量，并且每次吃的不要过多，总之要保证每一顿饭里面总的热量不要过多，加上一些羊肉就要相应的减少主食量，这样保持总的热量的平衡，避免血糖水平过高，对于糖尿病患者来说如果血糖现阶段控制不理想，长期处于高水平的状态或者忽高忽低、波动明显，这时候不建议吃一些羊肉或者其他的肉食品，如果血糖控制平稳可以适当的吃一些，也要注意每次吃的量不要过多，并且同时减少主食的量，可以适当的搭配一些蔬菜，比如菜叶类的以及菌类的蔬菜。

孕妇血糖高，应该进行以下方式的控制。 第一，应该进行血糖的管理，包括增加膳食纤维含量丰富粗纤维的蔬菜，新鲜的蔬菜，新鲜的菌类，粗粮食品，魔芋，豆制品等食品的摄入，更有利于血糖的管理。孕妇由于怀孕后体重的增加，胰岛素抵抗的增加和激素水平的改变，导致胰岛素敏感性的下降，所以导致怀孕期间容易出现血糖异常，所以在怀孕期间的女性要进行血糖的管理，首先应该进行相应的饮食和运动的调整，避免在怀孕早期体重增加过快，一般怀孕期间如果空腹血糖大于五，餐后一小时大约是两小时，大于8.5就诊断妊娠期糖尿病，一旦有妊娠期糖尿病，建议空腹血糖控制在3.5到5.3餐后两小时血糖小于6.7。

空腹血糖6.4毫摩每升是偏高的。 正常人的空腹血糖在3.9到6.0毫摩尔每升之间，糖尿病患者的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升。当空腹血糖在6.0到7.0毫摩尔每升之间时，诊断为空腹血糖调节受损，这属于糖尿病早期的表现。这类患者如果通过健康的生活方式干预，可以将血糖控制到正常，如果放任不管，则可能会进展成糖尿病。

胰岛素偏高是会出现高血糖的。 由于胰岛素偏高的人群往往存在明显的胰岛素高峰后延或者高胰岛素血症、胰岛素抵抗、代谢综合征。所以出现高血糖的人群在早期都会有明显的胰岛素抵抗、胰岛素代谢异常，所以胰岛素偏高的人群尤其空腹胰岛素偏高。 胰岛素偏高，尤其是在早期出现空腹胰岛素升高，或者随机伴有餐后胰岛素高峰后延的人群出现早期糖耐量减低时较为多见的。尤其是表现为餐后两小时出现低血糖，明显的表现为早期的糖耐量受损和血糖异常。 所以胰岛素偏高的人需要进一步完善糖耐量检查，了解是否合并有血糖异常、代谢紊乱。

妊娠期糖尿病的患者是不能吃糖炒栗子的。 首先，糖炒栗子就含有糖，对于患者的血糖控制是非常不利的。妊娠期糖尿病患者是严格禁止吃甜食的。另外，栗子属于淀粉类食物，它的淀粉含量是非常高的。所以，如果孕妇想要吃栗子需要将自身的一天食物中的热量扣除一部分。把栗子当成馍或者米饭来吃，这样才不会导致餐后血糖的升高。所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃糖炒栗子的，可以少量吃水煮的栗子。

血糖高的药是饭前吃还是饭后吃，临床上根据不同种类的降糖药物选择的服用时间是不同的。比如，临床上经典的降糖药物二甲双胍，一般可以在饭前饭中饭后服用。但是为了避免胃肠道反应，可以嘱患者在饭中或者是饭后服用。比如，还有磺脲类的促泌剂，它一般发挥降糖作用需要一定的起效时间。所以一般嘱患者在早餐前半小时服用，可以发挥最强大的降糖作用。而对于格列奈类的降糖药物，一般嘱患者在餐前十分钟之内服用。还有像阿卡波糖一般嘱患者在餐中第一口饭服用，这样能够发挥最佳的降糖效果。

柚子升糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，所以血糖高的人也适量的可以吃柚子。 柚子含糖偏低，属于升糖指数偏低的水果，在两餐之间少量的摄入，有利于进行血糖的管理，所以柚子对于升血糖起的作用较小，所以糖尿病人适量的吃柚子，尤其在血糖控制达标的情况下，在两餐之间少量的吃柚子，对升高血糖没有太大的作用的，所以柚子，葡萄，或者草莓，蓝莓以及木瓜等食品含糖偏低，在血糖正常的人群，或者血糖控制达标理想的人群，是可以在两餐之间是可以少量的吃柚子等食品，此类食品可以缓解下餐前的低血糖，避免血糖的波动，使血糖更加的平稳。

妊娠期如果血糖偏高，一般轻度升高，建议进行饮食和体重的管理，进行血糖的控制。 一般在怀孕期间，由于胰岛素抵抗的增加，血糖容易升高，首先要增加一些膳食纤维含量，丰富食物的摄入，更有利于血糖的管理，体重的管理还能增加胃的饱腹感，避免餐后血糖过高的升高，主要包括一些新鲜的蔬菜，深色的蔬菜，建议每餐至少摄入500到1000克，同时，适量的摄入豆制品，优质的蛋白质，如牛奶、酸奶、低脂、脱脂的牛奶，酸奶以及魔芋豆制品或者一些粗粮食品，都有利于妊娠期的血糖管理，建议适量的进行餐后的运动。包括瑜伽适量的一些，如慢走等运动，有利于改善餐后血糖过高的身高，避免油炸食品的摄入，控制体重。

血糖高的情况下是可以吃饼干的。 建议以一些自制的粗粮饼干为主或者一些高纤维的代餐饼干为主，尽量避免曲奇饼干、奶油饼干或者含有较多的黄油、奶油、蜂蜜、甜食或者果酱等食品的饼干的。此类饼干含糖偏高或者含有脂偏高，容易加重高脂血症和高糖的毒性，导致血糖进一步升高。所以可以选择一些粗粮饼干或者代餐、高纤维、粗粮粗纤维的饼干，有利于血糖的管理，还能增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，减少饥饿感，能够更好的有利于餐后血糖的调节。所以血糖高的情况下吃饼干建议以粗粮饼干为主，避免含有曲奇饼干、奶油以及巧克力等含有高热量食品的饼干。

芭乐也就是番石榴，并没有降低血糖的作用，芭乐是一种台湾的水果，糖尿病患者可以食用。 第一，芭乐的含糖量并不高，所以吃芭乐不会引起餐后血糖很高。第二，芭乐营养丰富。富含有多种维生素矿物元素，尤其是维生素C的含量非常高，所以糖尿病患者吃芭乐也是比较好的。另外，芭乐还有一定的药用价值，可以起到收敛止泻的作用。如果糖尿病患者因为胃肠道植物神经问题引起的慢性腹泻，也可以选择吃芭乐。

餐后血糖在13:5是血糖明显升高的状态。 正常人群空腹血糖3.9到6.1餐后两小时血糖小于7.8，血糖高峰值一般在餐后一小时左右出现一班高峰时的血糖是小于9.8。如果餐后血糖大于11.1，则考虑诊断糖尿病，如果餐后血糖在13.5，代表血糖明显升高，应该在饮食运动控制的基础上进行血糖的管理，长期餐后血糖在13.5尤其大于10的情况下，会加重糖尿病大血管并发症的出现，会导致相应的周围神经损害脑血管，心血管风险性都明显增加，所以餐后血糖在13.5是代表血糖明显升高。应该加强血糖的管理，包括饮食，运动的基础上练和降糖药物的使用，包括口服降糖药或联合胰岛素，使血糖达标。

土豆丝血糖高的人不建议多吃。 如果要吃土豆丝的话，就要相应的减少主食的量，因为土豆丝主要的成分是淀粉，也就是碳水化合物，而碳水化合物在糖尿病患者中是需要受到控制的，我们控制主食的量主要也就是控制碳水化合物的量，所以如果要吃土豆丝的话，需要把土豆丝算作主食的量，那么这时候就要相应的减少主食，保证每顿饭的热量没有发生大的改变，所以糖尿病患者吃蔬菜的话，尽量以菜叶类的为主，包括蔬菜的菠菜，白菜，油麦，以及菌类的蔬菜，比如蘑菇，木耳等等，这样就能够减少每顿饭摄入的总热量。