舌苔上有齿痕，一般是由于脾虚，湿气重引起的，也有一些是先天性齿痕、湿气重，主要是由于脾虚引起的、脾主运化，脾气虚不能运化水湿，导致水湿停聚在体内就会出现舌苔上有齿痕的情况，舌体胖大。 这个时候可以选择中药汤剂来调理，有较好的疗效，也可以选择中成药附子理中丸人参健脾丸、健脾丸、参苓白术丸、六君子汤等调理，但是也应当在医生的指导下来选择用药。 另外，湿气重的人往往会出现一些身体困重，倦怠乏力，大便不成形其他的一些症状。

舌苔旁边有齿痕，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱、身体湿气重引起的，因为脾胃虚弱、水谷运化障碍，在体内聚而成湿，会引起舌体胖大牙齿限制了身体就会出现有齿痕的情况。所以要调理的话，第一种，药可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、补中益气丸、香砂养胃丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须黄芪、党参等泡水喝。第二、饮食上要清淡，生冷、黏腻的食物，尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉的温补性的食材。第三，还应该适当的运动，通过运动来增加身体代谢，有利于健脾祛湿。

舌苔边上出现有齿痕，这个是体内的湿气旺盛问题引起的。 主要的原因跟平时饮食不当会有一定的关系，比如是平时比较喜欢吃一些湿气较重的食物，比如像生冷、寒凉的食物，这样就容易会引起这样的症状。目前建议可以先控制好饮食，还有多吃一些有助于康复的食物，另外建议通过使用中成药物，也可以帮助调理，比如是服用健脾丸或者参苓白术散。另外，要注意合理的作息，平时不要熬夜，也避免劳累，因为过度的劳累、经常熬夜会导致身体的质量下降，也会影响到身体康复。

脾虚舌苔的症状有舌苔淡白，见于脾肾阳虚者，治宜温补脾肾，方用附子理中汤加减； 或舌苔白腻，见于多寐脾气虚弱证者，治宜健脾化湿，方用香砂六君汤加减；或舌苔薄白，见于多寐脾气虚弱证者，治宜健脾益气，方用香砂六君子汤加减；或舌淡，见于癃闭脾气不升证者，治宜升清降浊，化气行水，方用补中益气汤合春泽汤加减。以上病症需要中医师四诊合参辨证论治，并不以单纯舌苔的症状来诊病施药。

舌苔较多这种情况有可能是本身的湿气较重。 湿气较重的情况下要注意控制好饮食，避免吃辛辣、生冷的食物。建议可以通过使用中成药物去调理，比如是可以通过服用健脾丸、参苓白术散这一类的中成药物都可以治疗。当然，平时的饮食忌口才是最关键的。另外，要注意适当的休息。但是，适当的做运动也比较关键，因为做运动是可以帮助提高自身的免疫力。还有要注意平时不要喝酒、抽烟，因为这样容易会导致身体的免疫力下降。

舌苔诊病主要看舌苔的颜色以及苔质。 舌苔的颜色可以有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。白苔，一般表示为表证、寒证。舌苔发黄，一般主要指的是里热证。舌苔薄黄而干燥，一般表示为里热盛，津液受损，苔黄干燥生刺有裂纹为里热极盛，津液大伤。舌苔黄厚而腻，多由痰热湿热、食积所致的。黑苔主里证，黑苔多数由于黄苔或灰苔转化而成的。苔质主要看厚薄、润燥、腐腻、剥落，有根无根以及偏全等状况来判断。

对于小孩多数情况下有可能存在消化不良。如果小孩有消化不良，可以出现舌苔白厚情况。如果没有呕吐及腹泻症状，一般影响不大，注意饮食 ，给予清淡，易消化，适当口服益生菌调理一下胃肠道， 避免油腻辛辣食物，多数可以恢复正常，如果舌苔白厚伴有呕吐及腹泻症状，考虑胃肠道功能紊乱，避免腹部受凉，适当口服健脾颗粒，调理脾胃功能，如果呕吐次数多，伴有精神不好，小便情况，需要警惕脱水，一般需要就诊适当补液。

对于小孩舌苔白有可能存在消化不良。 如果没有饮食改变，宝宝精神及大便正常，一般影响不大。可以不用处理，小孩消化功能较差，容易出现消化不良症状，表现有舌苔白厚，如果没有不适，精神及饮食正常，没有大便异常情况，一般不用处理，多数可以自行恢复正常，如果小孩有口腔黏膜周围白色乳样斑块，需要警惕鹅口疮。多数有可能与饮食卫生不洁有关，需要就诊，明确诊断后及时处理。目前症状，如果没有不适，可以不用处理。

舌苔有黑斑块，一般与近期使用药物以及脾胃寒湿的原因有关系。 如果近期正在使用比如抗生素等这些药物，那么出现舌苔有黑斑块是正常的现象，与药物有直接的关系，这种情况是不需要特殊处理的。 一般停药之后半个月左右的时间，症状会慢慢的消失。 如果是由于脾胃寒湿的原因导致的，建议采用驱寒除湿的中药药物进行调理，慢慢也可以恢复正常。

早上起床舌苔黑色，一般考虑近期使用寒凉的药物以及脾胃寒湿的原因。 如果近期服用寒凉的中药或者抗生素类的西药，那么出现舌苔黑色是正常的。这种情况是不需要特殊的处理的，一般停药之后注意多喝水，一周左右的时间症状就会消失。如果近期没有使用任何的药物而出现舌苔黑色的症状，那么还是考虑消化道的问题，可以使用祛寒除湿的中药药物进行适当的调理，注意不要吃生冷的东西。

舌苔微黄说明患者体内有热，但症状较轻，例如风热犯肺所导致的咳嗽，痰质黄稠，咳痰不爽，鼻子不通气，流黄色的浊涕，身体发热，口渴，稍微厌恶风寒，口唇发干，咽部疼痛，舌尖发红，舌苔微黄，脉搏浮在表面并速率快等。中医治疗以疏风清热，宣肺止咳为主要原则，常用中药方剂为桑菊饮，药物组成有桑叶、杏仁、芦根、桔梗、薄荷、菊花、连翘、甘草，并依照具体症状进行药物加减。

舌苔上有红色的肉粒，这种情况我们称之为舌乳头肿大，主要是由于身体火气大的原因导致的，因为上火就容易导致舌头出血，舌乳头就会增大，从而感觉舌苔上有小肉粒。 当然，平时如果容易生气，上火，焦虑紧张或者饮食过于辛辣刺激，或者经常熬夜，抽烟喝酒都会导致身体火气大，一般肝胃火大较多，这种药调理，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡。第二，药物方面可以选择清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子、山楂、苦丁茶等泡水喝，当然，这些都太过寒凉，不建议长时间的饮用。第三，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

舌苔淡黄色说明疾病主里证，热证，但症状较轻。例如胃热者，症见胃脘部阵痛，心中感到烦热不适，自觉胃中空虚难耐，烦杂不适，容易感到饥饿，吞酸呕吐，或伴喜欢喝冷凉的饮料，或口臭，大便干燥坚硬，难以排出，脉搏跳动比较迅速等。中医治疗以清胃泻火为主要原则，常用中药方剂为清胃散加减，并依照具体症状进行药物加减，如伤阴较重的话，可加天花粉，石斛和玉竹。

如果舌苔出现黑褐色的情况，我们首先应该排除染苔的可能。染苔是指我们在服用了咖啡或者有颜色的水果之后，导致舌苔上面覆盖有一层颜色，可能会出现黑褐色的情况，这种属于正常现象。 而病理情况下，如果出现黑褐色的舌苔，可能是由于胃热炽盛或者是胃肠湿热所导致的。中医讲，舌苔是由胃气熏蒸而来，如果出现黑褐色的舌苔，说明胃热炽盛，并且伴有舌苔干燥，有裂纹或者有芒刺、口干等症状。此时，我们应该及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗。

舌苔中间有黑色，有可能是由于经常抽烟或者是吃了桑葚，或者是一些其他颜色深的食物而导致的染胎，当然还有可能是由于胃火大的原因导致的。 这种情况一般同时会伴有口干、口苦、口臭这些表现。如果是染胎，这种情况不用处理，一般刷舌苔之后几天就可以缓解。但是如果有胃火大，这种情况可以用菊花、金银花、决明子、山楂的泡水喝。药物还可以吃清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。饮食上要清淡一些，辛辣粘腻刺激的食物尽量不要吃。可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，再就是还需要多到户外运动增加代谢，有利于降火。

舌苔粗糙有裂纹，这种情况主要是由于身体火气大的原因导致的。 比如平时经常抽烟喝酒，或者是脾气暴躁易怒，生活，工作压力大，或者是饮食过于辛辣刺激，从而导致肝胃火大，身体火气大口中津液不足，舌苔不能得到濡润，就会出现粗糙有裂纹的表现。这种药调理的话，首先平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。也可以吃龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。第二，平时就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时可以适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于降火，但是不要让自己大汗淋漓。

舌苔红点点说明患者热盛乘心。 常用中药方剂为清营汤加减，可以起到清心透营、开窍止痉的功效，适用于热入心营、扰动神明、灼伤阴津、筋脉失养所导致的身体高热、心情烦躁、神志模糊、不省人事、语言前后颠倒、错乱无序、语后自知、不能自主、脖颈和后背强急、四肢抽搐，甚至角弓反张、舌质红绛、舌苔黄、舌面少津、脉象按之往来如线并速率快等。

舌苔剥落的原因，一方面考虑出现了胃肠的疾病，可以去用中药进行调理，不要熬夜，或者是由于缺乏维生素导致，可以补充适量的维生素c，b2等。 而中医认为，舌苔的剥落可能是胃阴亏虚，胃气不足或者是气血两虚所导致。多是由于饮食不规律，熬夜，抽烟，喝酒，或者是肝气郁结损伤了胃气，导致气阴不足，出现了舌红少苔有剥苔。并且由于饮食的原因，或者是损伤了脾胃，导致脾胃运化功能失常，气血生成不足，则津液生成也不足，津液不能上承于舌面，而表现为舌淡，苔少或者是苔花剥等现象。所以说，舌苔剥落多半是属于胃功能受损的一个表现。

口服中药，舌苔越来越严重，可能是由于经常上火的原因所导致，或者是因为脾胃受损所引起的这种症状。 在饮食上，可以多吃一些扁豆小米粥，山药，山楂片，大枣等食物。平时，饮食要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣、刺激、油腻的食物。在生活中，要尽可能的戒烟戒酒，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。可以适当的参加体育锻炼，增强身体的免疫力。

舌苔有点黄说明体内有热，病邪在里，例如小肠实热，症见心情烦躁、睡不着觉、口舌生疮、小便灼热并感到刺痛，或见尿血、舌体发红、舌苔黄、脉象按之圆滑并速率快等。 中医治疗以清心导热为主要原则，常用中药方剂为导赤散加减，并依照具体症状进行药物加减，如有尿血鲜红，可加茅根、蒲黄、藕节，用以凉血止血；如有热甚伤津，可加天花粉、玉竹等，用以清热生津。