年轻女性腰痛一般是由于受凉或者长时间久坐的情况下，导致的腰背部筋膜炎或腰椎劳损的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗早期，一般通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林，或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对胃肠道有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗2周左右，疼痛症状会有明显好转，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或磁共振的检查，明确是否合并有椎间盘突出的情况。

弯腰时间久了，腰部疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果t值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗。同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般5到7天相关症状可以缓解，一般问题不大。

腰部的疼痛，这种一般是腰背肌筋膜炎或者是腰椎间盘突出的早期。 腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就可以出现肌肉间隙的无菌性炎症。一般是夜间睡眠之后，或者是早晨起床的时候腰部的疼痛酸胀，活动之后症状减轻。可以做一些热敷、理疗来缓解。如果条件允许，可以行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗一周左右都能够得到缓解。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。如果不能缓解，就应该去医院进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。平时一定要注意保暖，不要受凉。

最近突然腰痛，一般考虑是由于受凉、久坐或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损、腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗早期，一般主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的缓解，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，进一步明确病因。

男士左后腰痛主要是由于腰部肌肉出现了劳损，进而出现的紧张僵硬的状态，而引起的肌肉微小损伤过多。 在这种情况首先需要通过避免不良的生活习惯，例如久站、久坐、和开车时，类似于腰椎保持时间过长的一种姿势。随后，可以通过佩戴腰围来给予腰部辅助支撑，使得腰部紧张、僵硬的肌肉得到一定的休息，一定的放松。随后，可以通过热敷和拉伸的方法来进一步缓解腰部肌肉劳损紧张的状态。拉伸热敷的方法，采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在局部热敷15分钟，随后进行拉伸，拉伸动作参照网络一背部肌肉拉伸教程进行拉伸即可。

缓解腰疼的药有： 外用膏药，外用非甾体类的抗炎药是代表，其中包括氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬凝胶贴膏。口服非甾体抗炎药，如戴芬、布洛芬、洛芬待因缓释片、塞来昔布、艾瑞昔布。也可口服中草药。如果是因骨质疏松导致的骨痛，可用抗骨质疏松药物如依降钙素注射液，配合钙剂如迪巧、钙尔奇、醋酸钙胶囊等。如果是因骨折导致的腰痛，需要固定，必要时行手术治疗。如果是因腰椎滑脱症等腰椎不稳定导致的腰疼，配合“燕飞”腰背肌锻炼，必要时行手术治疗。

腰疼一般是由于在受凉、劳累、久坐或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损、腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗的早期，通常选择保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状仍然没有有效缓解。此时，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

这种一般是外伤引起的肌肉损伤或者是腰椎间盘突出所引起。 外伤引起的肌肉拉伤，肌肉损伤一般都有明确的外伤史。腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。在腰椎间盘突出的早期，一般只是腰部的疼痛，臀部、腿部的疼痛伴随着时间的延长，可以出现脚趾的麻木，大小便不利。出现这种情况以后，应该首先到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下，可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，得到很好的缓解或治疗。如果进行系统正规保守治疗半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗，现在的手术已经非常成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也不错。

睡地上腰痛，一般考虑是在腰部受凉的情况下导致的腰背部筋膜炎。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林，或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。除此之外，在平常的工作和生活之中，注意适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动，通过腰背部肌肉力量的增强，可以有效延缓椎间盘突出的发生及进展。

左边腰疼的厉害，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎，腰肌劳损可能性较大，但需要排除泌尿系统结石。出现上述疼痛后，可就诊于急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，腰部无固定的压痛，肾区有无叩击痛，并结合泌尿系统超声、腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查进行明确诊断。在治疗上以卧床休息，腰部腰围固定保护、局部热敷、推拿按摩、促进血液循环，疼痛较重者可口服非甾体消炎止痛药物，必要时可给予局部药物封闭注射治疗。

一般情况下，睡醒起来，右侧腰部出现疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损，肌筋膜炎引起目前不适。由于长时间固定姿势，受凉，过度拉伸刺激和床铺软硬度不适，都可以引起患侧肌束，筋膜劳损。导致出现相应的微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现缺血，缺氧症状，引起疼痛不适。可以通过热敷理疗，外用膏药。针刀松解，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，调整床铺软硬度。避免长时间固定姿势，劳逸结合。

一般情况下，冬天出现腰部疼痛不适症状，主要是通过热敷理疗，针刀松解，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等进行对症治疗。同时需要注意腰部保暖，避免长时间固定姿势调整坐姿。由于长时间反复刺激腰部肌肉，导致出现肌束，筋膜等软组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激后出现相应的软组织粘连或有血运不畅情况，导致临床症状加重。天气变化或冬天时会刺激劳损位置，毛细血管引起毛细血管收缩，加重目前症状。

站了半天腰痛一般是导致腰肌劳损或者腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症，在治疗方面主要是通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。如果病人经过上述治疗两周左右，症状仍然没有有效缓解，此时建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

吃完东西的时候有腰疼的现象，有可能是因为肾结石，内脏绞痛或者是弯腰造成的腰肌劳损，腰椎的小关节紊乱等情况。 具体不一定不一定和吃东西有关，建议去医院的脊柱骨科或者是急诊外科进行相应的检查，做一下腰椎的CT或者腰部的CT、彩超等检查。看一下有没有腰间盘突出或者腰椎的椎体滑脱、小关节紊乱造成的疼痛。或者是内脏的痉挛性的疼痛，比如说肾结石感染等情况都有可能造成腰疼，需要检查一下。

侧卧睡觉的时候有腰疼的现象，可能是腰椎有一些肌肉劳损，腰椎间盘突出，姿势不对等情况造成的，具体疼痛的原因，可以去医院的脊柱骨科进行相应的检查治疗。 一般侧卧位的时候，对腰椎的影响不是很大。如果有疼痛的话，可能是腰椎本身就有一些慢性的疾病，比如说腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况。可以做腰椎的磁共振或者CT检查一下，看一下腰椎病变的具体程度，需不需要进行手术治疗。一般比较轻的话，可以针灸、理疗等方法，来慢慢的缓解一下。

长期腰痛应该到医院里挂骨科或者脊柱外科的号，并且完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况及明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。一般腰痛的病人可以通过卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，通过上述方法来缓解症状。如果病人症状持续发作，经过上述治疗措施效果欠佳，或者是合并下肢无力及大小便功能障碍，此时建议及时到医院诊治，必要时行手术治疗。

弯腰干活时间长了，腰疼的厉害，主要是由于腰背部肌肉韧带紧张，肌肉韧带劳损，局部肌肉韧带筋膜炎可能性大。 出现上述症状后需就诊于当地医院脊柱外科门诊，给予完善查体有无固定的腰背部压痛、有无直腿抬高试验阳性以及小腿和足部是否麻木，并结合合腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查。治疗上以腰围固定保护、局部热敷、推拿按摩。疼痛部位可以与扶他林软膏涂抹，口服非甾体消炎止痛药物。疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带锻炼。

忽然出现腰痛，多数情况下，考虑是患者由于腰椎存在退变，腰部有腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎的情况，会导致明显的疼痛。 患者可以通过影像学检查的方式，包括x光、ct和核磁共振等，判断具体的病情程度。在明确病情后，患者需要积极的治疗干预。可以选择口服一些非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有较好的镇痛功效。此外，患者也可以选择一些非药物治疗的方式，如脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振振光等，能够更好地改善局部的循环代谢，减轻炎症反应程度，从而缓解疼痛的症状。而患者平时，也要注意避免长时间的久坐、弯腰重体力劳动以及寒冷刺激等不利因素，容易导致腰部症状的加重。

腰疼站不直通常是由于在劳累、受凉或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎棘上韧带炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗的早期，主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

一到晚上就腰疼，主要是多见于腰部肌肉出现了劳损而导致的局部肌肉乳酸等代谢产物不容易消散，而引起的疼痛。 在这时候，首先可以通过热敷来扩张血管，增加血液循环，从而可以更好的使代谢产物更容易消散。其次，可以通过腰部肌肉拉伸的方法，来缓解腰部肌肉紧张，僵硬无力的劳损状态。腰部肌肉拉伸的方法，可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在每日热敷后进行拉伸即可。每天推荐的热敷次数为2到3次，另外还应避免不良的生活习惯，例如，久站久坐。