治疗肩周炎最有效的办法，通常分为两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗，保守治疗的方式主要有首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖。 如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。必要时也可以进行药物治疗，比如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，外用消炎止痛膏、云南白药膏等。此外，手术方式主要是通过关节镜手术来解除周围的肌肉损伤来修复，从而达到缓解疼痛的目的，大多数的情况均能得到好处。

肩周炎前期的主要症状是肩周的疼痛，合并活动受限，活动受限主要是以上举和外展活动受限为主。 肩周炎是肩周的一种慢性的劳损性的无菌性炎症，是由于肩周、肌腱、韧带、滑囊，以及关节囊的慢性无菌性的炎症。长期会导致肩周的疼痛，合并活动受限。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊，给予完善查体有无固定的压痛、有无间周主动和被动的活动受限，并结合肩关节正位片以及核磁共振等辅助检查，进一步排除有无肩袖损伤。治疗上以对症治疗和加强功能锻炼为主。

肩周炎并不是哪条经络堵了这样的问题。 目前肩周炎已经很明确的证实是间关节周围的韧带肌腱、关节囊等发生的粘连。慢性无菌性的一些炎症引起的关节的疼痛，活动受限等症状。出现这样的问题的，可以通过医生的查体，患者的病史，还有肩关节的x线、核磁等相关的检查就可以明确诊断。进行相应的保守治疗。如果经过3到6个月的保守治疗，症状持续没有缓解或加重，也可以进行关节镜的手术治疗。

能够用来治疗肩周炎的草药有多种，比如红花、当归、独活、川芎、伸筋草、路路通等。可以根据具体的病情来选择使用，包括口服或者外用等都能取得相应的效果。患者可以进一步的通过影像学检查的方法，明确具体肩关节损伤的程度。并且采用相应的治疗干预方式，就能得到有效的缓解。平时也要注意加强养护，避免过度的负重劳损等不利的因素。患者除草药外，也可以辅助于一些物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声等可以更好的促进损伤结构的修复，进一步的缓解疼痛的症状。

推拿对肩周炎是有一定作用的。 推拿是用手在人体的经络、穴位等部位进行按摩、点拍等方法，刺激穴位达到舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛的目的。推拿对于颈肩腰腿痛具有一定的作用。肩周炎又称为冻结肩，是肩关节周围组织因退变、慢性劳损或外伤后组织粘连导致的慢性无菌性炎症反应，可出现肩关节周围疼痛和活动受限。通过推拿可达到舒筋通络、缓解肌肉痉挛、活血化瘀、促进局部血液循环的目的，对肌肉的粘连、僵硬以及局部无菌性炎症反应的吸收都具有十分重要的作用。

肩周炎又叫五十肩，很多患者到50岁左右会发病，由于到这个年龄段，身体各脏器出现功能衰退，气血不够充盛，加之感受寒邪或风邪，所以出现肩部的疼痛，活动受限等情况，用拔罐的方法治疗肩周炎是合适的。 拔罐可以祛风散寒，除湿去毒，温经通络，活血化瘀，用拔罐的方法能够有效的缓解疼痛性痉挛还能够松解粘连，恢复关节活动，拔罐的时候可以选用的穴位，如肩井穴，肩俞穴，肩贞，天宗等穴位或者是拔罐配合刺络放血，把皮肤刺破后，在刺破的皮肤上，再通过拔罐，这样的效果会加强，也是较好的一个治疗方法。

肩周炎针灸治疗取穴为：肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、阿是穴、阳陵泉穴、条口透承山。治疗原则为祛风散寒、活血化瘀、补益气血。常用中药有：散寒活络丸。追风散寒，舒筋活络，用于风寒湿邪引起的肩背疼痛，手足麻木，腰腿疼痛，行步困难等。注意事项：孕妇忌服。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。同时，肩部要注意保暖，避免风寒湿邪。

肩周炎有多少种类。肩周炎主要有四种种类。 第一，肩周滑液囊病变。是常见的肩周炎的分类。包括滑囊的渗出性炎症、粘连、闭塞及钙质沉积等病理变化。可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊。第二，其他肩周围病变，同样是常见的肩周炎的分类。如肩纤维组织炎、肩锁关节病变等。不知道肩周炎患者，可以通过以下方面来寻找自己疾病的类型。

针灸治疗肩周炎一般4到6周为一个疗程，患者可以根据具体的辨证分型选择相应的针灸穴位，能够很好的控制炎症，减轻疼痛手，使积液逐步吸收，从而改善活动功能，有一定的效果，再进行针灸时，要注意避免伤及到邻近重要的软组织，以免引发病症的加重，患者除针灸治疗外，还可以配合一些药物治疗，包括非甾体消炎药，改善微循环的药物，以及一些中成药等，往往具有更好的治疗作用，肩周炎症状相对较重时，单纯依靠针灸效果也比较有限，还可以通过一些物理因子治疗的方法，包括冲击波、超声波、超短波、磁疗等方式，具有更好的治疗作用。

传统的肩周炎的概念主要是指肱二头肌、长头腱、短头腱的肌腱炎，起初出现一个疼痛，久而久之会出现肩关节的活动障碍。 它的疼痛的特点是，旦慧昼安，夕加夜甚。就是夜里疼得厉害，白天活动之后，注意力转移之后会感觉疼痛减轻。它是要与肩袖损伤相鉴别的，肩袖损伤指的是肩袖组成的几块肌肉出现了损伤，包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌。它们也会出现一个肩膀的疼痛和活动受限，所以这个我们要通过肌骨超声或者是磁共振进行一个鉴别诊断。 对于传统的肱二头肌腱、长头腱、短头腱的肌腱炎的治疗，可以通过热敷、理疗、推拿、针灸、冲击波等等方法进行治疗。

一般情况下，孕妇肩周炎出现症状发作情况，主要是考虑热敷理疗进行对症治疗，同时注意保暖，休息，避免长时间固定姿势，或者过度拉伸刺激。由于孕妇特殊身体情况，所以无法接受药物治疗或剧烈疼痛刺激，所以主要适宜热敷理疗的方式进行对症治疗。 同时，需要避免反复挤压刺激，导致引起肩周炎，主要是考虑劳损，受凉引起局部结缔组织损伤，导致相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现周围组织粘连钙化，导致症状加重，可以通过一定的理疗方式进行对症处理，注意保暖，劳逸结合。

肩周炎颈椎病是由于关节周围的肌肉，韧带，肌腱，滑囊，关节囊的软组织损伤，而形成的一种慢性无菌性炎症，以肩关节的疼痛，活动受限为主要表现，所以治疗上一定要用中医的贴敷疗法，或者是艾灸，针灸，推拿按摩，而起到一个消炎，消肿，镇痛，活血化瘀，通经活络的作用，在平时的生活中一定要注意防寒保暖，避免颈肩关节的受凉是预防肩周炎，颈椎病的一个十分重要的方法，另外，加强肩关节的锻炼，拉伸运动和爬墙动作，背部拉伸，例如跑步，打羽毛球等等，使局部的血液循环通畅，另外，一定避免长时间的伏案工作和长时间的疲劳驾驶，间断性的运动。总之，药物加日常锻炼，综合调理，才是肩周炎和颈椎病治疗的最好方法。

肩周炎是可以吹空调，只不过不能在空调近的位置直接的对着肩部的这样的吹。 因为这样很容易出现温度过低引起的周围关节囊的粘连、韧带的粘连的加重，出现局部的疼痛的症状的加重。如果有肩周炎的问题，可以适当的穿一些衣服或者局部进行一些热敷烤电，这样改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。加强一些肩关节的功能锻炼，这样是治疗肩周炎的关键。

这样的情况如果是一次、两次的打封闭是对身体影响不大，没有明显的害处。 如果是反复的多次注射这样的封闭的药物，那么就有可能是一些激素类的药物的副反应，包括局部的韧带的韧度降低，容易出现断裂的情况。还有局部会出现一些色素沉着等情况，还有一些会引起肥胖，甚至长时间的应用激素会影响一些骨的远端的血运，比如股骨头坏死等情况。所以打封闭一定要掌握好适应症，减少打封闭的次数，不能反复长时间的注射。

肩周炎可以练瑜伽。肩周炎是因为肩关节周围软组织发生退变，进而产生粘连，导致肩关节剧烈疼痛，并且向各个方向活动受限的一种疾病，该病高发于50岁上下的中年人，以女性较为多见。针对该疾病的锻炼以及运动治疗，主要是尽可能通过运动的方式来松解粘连，并且进行功能锻炼。而瑜伽就是一种很好的锻炼方式。通过瑜伽各种缓慢而幅度较大的动作，可以充分的伸展肩关节，使肩关节的粘连得到明显的缓解。但在锻炼时候要注意不可过度锻炼，或者超出自己承受能力太多进行相应的锻炼，这时候不仅起不到治疗肩周炎的作用，还会使病情进一步加重。

这个位置的肩周炎做小针刀是有副作用。 因为做小针刀的时候很有可能导致肩袖的损伤，小针刀在松解的时候把肩袖切断，这样就会导致肩关节的一些功能的受限。所以如果肩周炎定位疼痛不是很准确，那么尽可能不要进行小针刀的治疗。即使进行小针刀的治疗，一定要到正规的医院，有经验的一些医生而进行这样的治疗方式，避免出现肩袖损伤等严重的副损伤。另外，也要根据医生的查体、x线、核磁等检查明确是否是肩周炎的问题，要排除有没有肩袖损伤的问题，因为两种疾病很容易混淆。

如果患者发生肩周炎，是有可能会导致胸部疼痛的。 因为如果发生此类疾病以后，就会产生一些炎性渗出物质，刺激周边神经，就会引起胸部放射性疼痛。针对此类疾病，可以通过结合患者具体病史以及完善肩关节磁共振等相关检查进行明确。完善以上相关检查，如果发现患者存在肩周炎，可以通过涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行抗炎止痛。但是，如果患者完善检查以后没有发现存在肩关节病变，并且患者发生胸部疼痛症状。可以通过完善心电图以及x线片或者胸部CT等相关检查，进一步明确。

肩周炎肩膀痛可以在医生的指导下：口服双氯芬酸钠胶囊或外用双氯芬酸钠二乙胺乳剂，也可以运用中医的传统疗法、推拿、按摩、刮痧等，也可以通过运动来改变肩膀痛，例如：单杠、慢跑、健身操、游泳、太极拳等，同时避免熬夜，吸烟喝酒等不良嗜好，保证充足的睡眠，保证营养均衡，宜清淡的富营养的饮食为主，新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋、豆制品。忌辛辣生冷寒凉，肥甘厚腻的食物。

颈椎病肩周炎，需要到医院里挂脊柱外科或者骨科。 一般来说，治疗早期可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显减轻。除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累受凉及长时间低头等动作，可以适度加强后背部肌肉的功能锻炼。

肩周炎做上举和外展的运动较好，如慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼运动最好。 肩周炎是由于肩周肌肉韧带、滑囊、关节囊的无菌性炎症，导致周围粘连，引起活动受限疼痛，活动受限以上举外展活动受限较为明显。出现上述情况后，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合肩关节正位片、肩关节核磁共振等辅助检查。治疗上，以局部热敷、烤灯照射、止痛等对症治疗，疼痛缓解后逐渐加强肩关节功能锻炼。