尿酸高是可以吃小米的。 高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，而小米是属于低嘌呤食物，所以可以食用。对于高尿酸血症的人来说，首先要控制高嘌呤食物的摄入，像猪牛羊的肝脏，肾脏以及带有甲壳的海产品像牡蛎、龙虾等，沙丁鱼，凤尾鱼也是含嘌呤比较高的食物，最好忌食。同时禁饮各种含有酒精的饮品，比如白酒，啤酒和蒸馏酒等，以免诱发急性痛性关节炎发作，如果血尿酸大于520umol/l即使没有痛风性关节炎发作史也需要口服降尿酸的药物干预治疗，每天饮水在2000毫升以上。把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以促进尿酸排泄，减少泌尿系结石的形成。每天多吃些新鲜蔬菜水果，牛奶，奶制品及鸡蛋等。

苏打水对尿酸高是有一定作用的，苏打水属于碱性物体，适量的摄入能够碱化尿液，促进尿酸的排出，所以苏打水在尿酸高的人群能够起到辅助控制尿酸水平，起到控制尿酸升高的作用，但是过多的摄入对身体的影响也比较大，如果身体过分偏咸，会导致身体出现代谢异常，加重结石的风险性增加，所以尿酸高的人群可以适量的喝小苏打水，但避免过多大量的摄入小苏打水，反而不利于身体健康，容易导致结石的形成，适量的摄入小苏打水能够更好的控制尿酸水平，促进尿酸的代谢，有利于身体代谢的恢复，所以小苏打水，尿酸高的人群是有作用的，可以起到辅助控制尿酸的水平。

尿酸高的患者是可以吃纳豆，纳豆应该属于豆类，其中了含有比较丰富的植物蛋白质。 嘌呤的含量是非常低的。所以尿酸高的患者吃纳豆对尿酸的水平没有什么影响，是可以放心吃的。尿酸高的患者不能吃的食物主要是包括啤酒、贝壳类的海鲜、动物的内脏、高糖的饮料、风干的菌类，还有火锅底汤等等。这些食物当中的嘌呤含量都是非常非常高的。尿酸高的患者应该严格的控制这些食物。

尿酸高还是应该以西药治疗为主。 因为目前还没有任何中药对降低尿酸水平的效果是非常明确的，或者被医学界所公认。所以尿酸高的患者还是应该遵从医生的建议，服用西药降尿酸药来进行治疗。除了口服需要以外。饮食控制在高尿酸的治疗当中也是非常重要的。就是啤酒、贝壳类的海鲜、动物的内脏、含糖饮料、风干的菌类，这些食物嘌呤含量都是非常高的，都是不可以吃。

血尿酸高的人可以吃皮冻。 因为皮冻含嘌呤并不高，皮冻是用猪皮熬制而成的，主要脂肪含量高，它不是肉汤做成的。高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的。高尿酸血症患者首先要忌食高嘌呤的食物，比如动物的内脏，像猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎、龙虾等待甲壳的海产品，像沙丁鱼、凤尾鱼等都含有嘌呤较高，所以要忌食。可以多吃些新鲜蔬菜水果以及牛奶和奶制品等一些优质蛋白，像鸡蛋等，每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

血尿酸高会导致尿酸盐结晶沉积在关节处，沉积在关节处的尿酸盐结晶会释放炎性介质，导致关节的红肿热痛，而发生急性痛风性关节炎，从而导致影响生活和工作。 如果尿酸盐结晶沉积在肾小球基底膜，会导致尿酸盐性肾病，严重会导致尿毒症。所以对于高尿酸血症患者首先要控制高嘌呤食物的摄入，比如猪牛羊的肝脏、肾脏，以及带甲壳的海产品，像牡蛎、龙虾等，要多吃一些新鲜蔬菜水果、牛奶及其奶制品、鸡蛋等优质蛋白，每天给与足够的水，每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

血尿酸高可以吃适量的红豆。 高尿酸血症主要是属于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症患者来讲，要忌食高嘌呤的食物，像猪牛羊的肝脏、肾脏以及带甲壳的海产品，不要喝浓的肉汤、肉汁，以及沙丁鱼和凤尾鱼，这些都是含嘌呤比较高的食物，所以要忌食。每天饮水要在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成，同时要禁饮各种含有酒精的饮料，否则容易引起急性痛风性关节炎发作。

运动对尿酸有好处，运动可以减少体内脂肪，减轻体重减轻胰岛素抵抗，从而可以降低血尿酸。 但是对于高尿酸血症的治疗，首先要忌食高嘌呤食物的摄入，比如像猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎、龙虾等，带甲壳的海产品。 同时要忌食沙丁鱼，凤尾鱼等含嘌呤比较高的海鱼。 可以多吃一些新鲜蔬菜水果、牛奶、奶制品以及鸡蛋的。 每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以促进尿酸的排泄，减少泌尿系结石的形成。

尿酸高吃中药调理还是西药调理，要根据具体情况而定。中药和西药各有利弊，为防止尿酸高导致高尿酸血症、痛风性关节炎、尿路结石、痛风石等，要根据具体情况来决定。如果是急性期，可以服用西药来进行调理，使高尿酸的值较快的降低，以改善症状。如果处于慢性期，可以用中药进行调理，中药的调理要结合舌脉辩证，多从清热利湿，滋补肝肾方面来考虑，以达到彻底根治疾病的目的，并且要控制饮食，不要吃高嘌呤的食物，例如动物的内脏、海鲜类食物、豆制品，不要喝酒，并且多喝水有利于尿酸的排出。

尿酸高可以吃紫菜，因为紫菜不是高嘌呤食物。 高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起，所以对于高尿酸血症患者来讲，首先要控制高嘌呤食物，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎和龙虾等带甲壳动物的海产品，像凤尾鱼、沙丁鱼等都是含高嘌呤的食物，所以要忌食。同时不要喝浓的汤或者是肉汁，这样会减少血尿酸的形成。同时要多吃些新鲜蔬菜水果、牛奶以及奶制品鸡蛋。每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

临床中如果出现尿酸偏高的症状，可以服用健脾利湿，清热利尿的中药进行调理。 中医认为，尿酸偏高，多是由于湿热体质引起的。而这种情况多与作息不规律，经常熬夜，吃辛辣刺激性食物有很大关系。比如长期饮酒、吃火锅、烧烤等等，这些食物均可以助湿生热。而临床中，常用的中药有：薏苡仁、猪苓、茯苓、茵陈、泽泻、车前子、防己、土茯苓、威灵仙、苍术、半夏等等。这些中药均具有健脾利湿、清热利尿的作用。

尿酸增高的人尽量的少吃甘蔗等这一类的含果糖高的食品，包括饮料和大量的水果。甘蔗，苹果，饮料，蛋糕等等这种甜食，虽然里面的嘌呤的含量是低的，但是里面含有大量的果糖或者是蔗糖。而果糖是一种单糖，是所有的单糖当中最甜的一种，作为一种单糖果糖可以轻松的依靠小肠黏膜的作用被吸收入血，而迅速的耗竭体内的ATP，产生过量的AMP， 而AMP最终会分解成尿酸。同时，果糖的代谢比葡萄糖代谢快5到10倍，果糖的代谢绕开了糖原合成酶和果糖磷酸激酶进入三羧酸循环，使得甘油三酯升高。简而言之，果糖在体内分解最终产生的尿酸，同时大量的果糖可以刺激长链脂肪酸合成，导致高甘油三酯血症。引起机体胰岛素的抵抗，同样影响了尿酸的排泄，使得尿酸增高。所以对于尿酸增高的人是要除了低嘌呤饮食以外，还要对甜食控制。

尿酸高的人群尽量避免过多的摄入绿豆。绿豆等豆制品容易导致尿酸增高影响嘌呤的代谢。所以在尿酸高的人群可以少量吃豆制品。但避免过多大量的摄入豆制品，反而会对身体造成严重的损害或影响。所以尿酸高的人群可以少量的吃绿豆黄豆等豆制品。但大量过多大量的摄入豆制品也会干扰体内嘌呤代谢，导致体内尿酸水平升高。严重的影响体内对尿酸的代谢和管理。所以尿酸高的人群避免过多大量的摄入绿豆等豆制品，会明显的干扰尿酸的代谢。但是适量正常的摄入是有利于对于身体对代谢的调节等方面的。所以适量的摄入对于尿酸高的人群影响不大。

肌酐偏低，尿酸高，主要的问题在尿酸高，这就是高尿酸血症，而肌酐偏低，一般临床意义不大。肌酐升高的临床意义是肾功能不全，或者是叫肾功能衰竭，所以肌酐偏低不代表疾病。而尿酸高主要是大于420umol/l以上时叫做高尿酸血症。高尿酸血症对人体的损害主要是与痛风以及心脑血管疾病的发生相关，尿酸高，目前和高血糖，高血脂，高血压并列称为四高，这都是心脑血管疾病的危险因素，同时与糖尿病，高血压的发生相关。所以主要是关注尿酸高，通过生活方式的干预和药物的同时并用将尿酸控制到理想范围内。

男性尿酸高对生孩子影响不大。 因为高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，高尿酸血症是一个代谢性疾病，尿酸盐结晶会沉积在肾小球基底膜，引起尿酸盐性肾病，严重会引起尿毒症。一旦发现尿毒症就会影响精子的质量，从而会影响生孩子。在一些诱因，比如饮酒、进食动物内脏的情况下，还会引起急性痛性关节炎发作，每天要喝足量的水，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，每天饮水在2000毫升以上，这样可以促进尿酸的排泄，减少泌尿系结石的形成。在孕期不要服用任何药物进行干预尿酸治疗，免得影响孩子的发育。

高尿酸血症，加上熬夜的危害如下： 高尿酸血症是一个代谢性疾病，血尿酸高在一些诱因的作用下，容易引起急性痛风性关节炎发作。同时，尿酸盐结晶沉积在肾小球基底膜会导致尿酸性肾病甚至尿毒症可能。如果再加上经常熬夜会诱发心血管疾病，比如经常熬夜的人群患有高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的几率较高，甚至会导致猝死，同时会增加胰腺癌的患病风险，熬夜会导致抵抗力下降、肥胖、抑郁等。对于高尿酸血症人来说，要忌食高嘌呤食物的摄入，每天要饮足够的水，每天至少饮水在2000毫升以上，这样可以利于尿酸的排泄。

尿酸高的人是可以喝椰子水的，适量的摄入椰子水等食品都有利于尿酸的代谢和排除。 对于高尿酸血症的人群都有一定的控制和预防尿酸进一步加重，以及预防急性痛风发作的可能性，所以，尿酸高的人群是可以少量的喝椰子水的。一般建议多饮水，饮用温开水、白开水、淡茶水或小苏打水，或者一些含果糖的，少量的如椰子水等，建议每天饮水量至少在两升以上，多饮水有利于尿酸的代谢和排出，同时多饮水，还能够促进体内嘌呤代谢，对于嘌呤异常的人群能够起到控制嘌呤进一步的升高，有利于尿酸的排泄，预防高尿酸血症和痛风发作。

尿酸高的人是可以喝牛奶的，并且建议尿酸高的人多饮牛奶来补充蛋白，也就是对于尿酸高的人蛋白质摄入主要来自于蛋类和奶类。 蛋类奶类属于低嘌呤的饮食，而像瘦肉类，尤其是动物的内脏和深海的鱼贝类是高嘌呤的饮食，这对于高尿酸血症的来讲，是要相对限制的。 那么，在一天当中蛋白的主要摄入量就建议是来源于牛奶和鸡蛋、鸭蛋这一类的食品。 对于尿酸高的人，每天可以喝到250到500毫升的牛奶，鸡蛋1到2颗，其它的像猪肉、兔肉、牛肉、羊肉、鸭肉，这些还有养淡水养殖的鱼肉，这些是属于中等嘌呤的，也可以适量摄入，而像动物的内脏和深海的鱼、贝类一定要少吃。

血肌酐，血尿酸同时增高的情况，常常见于慢性肾功能不全的患者。 这是由于各种肾脏疾病导致的肾功能逐渐下降，这时，作为代谢废物的肌酐尿酸y排泄发生障碍，导致在体内蓄积，超出正常水平。最常见的疾病包括糖尿病肾病，慢性肾小球肾炎，Iga肾病等等。这些各种原因导致的肾功能的损伤，最终会出现上述的临床表现。其治疗上，主要是对因治疗，如糖尿病肾病的治疗，主要以预防为主，控制肾功能，避免其进一步恶化。

血尿酸高产生的原因是由于嘌呤代谢障碍引起。 第一、尿酸生成增多，食物引起的尿酸生成与食物中的嘌呤含量成正比例，富含高嘌呤的食物，比如动物的内脏、肝脏、肾脏是含嘌呤比较高的，如凤尾鱼、沙丁鱼等含嘌呤也比较高，如果进食此类高嘌呤的食物，会引起血尿酸生成增多。第二、尿酸排泄减少，因为尿酸2/3通过肾脏排泄，其余1/3通过肠道、胆道等肾外途径排泄，大约90%持续高尿酸血症的病人存在肾脏处理尿酸缺陷而表现为尿酸排泄减少，所以对于高尿酸血症的患者，每天饮水要在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间。再降尿酸治疗的同时，碱化尿液，这样可以减少泌尿系结石的形成。