半月板出现损伤的患者，如果引发疼痛，可以吃一些非甾体消炎药物来缓解疼痛的症状，但一般是不需要吃抗菌消炎药物的半月板损伤的患者主要是口服一些软骨保护药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，如果有疼痛，可以通过非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，布洛芬缓释胶囊，依托考昔片洛索洛芬钠片等具有比较好的镇痛疗效，患者也可以选择配合一些理疗的方法，包括超声波超短波磁疗，红外偏振光等，能够很好的改善膝关节微循环，进而减轻炎症能够更好的促进半月板损伤的修复，进而缓解相关的症状，患者也要减少劳损，剧烈运动，以免造成半月板损伤的加重。

半月板损伤进行手术，大多数是能够治好的。 但是如果半月板损伤严重，已经合并有明显的膝关节软骨损伤则愈后较差。在出现半月板损伤之后，一般会有膝关节明显的疼痛，严重时会有局部的肿胀以及功能障碍。因此，在受伤后要尽早到当地医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。一般半月板损伤分三级，一级和二级的半月板损伤，大多损伤不重，可以进行保守治疗恢复。如果是三级的半月板损伤，大多半月板有不同程度的撕裂，这种情况需要进行手术治疗。

这样的2度损伤保守治疗，大约4到6周的时间才能够逐渐的好转。 出现半月板的急性的损伤，一定要得到及时的固定。采用石膏或支具的固定4到6周，在循序渐进的进行肢体的功能锻炼。如果半月板损伤，在一，二度之内，大多数都能够明显的好转。但是如果有明显的关节交锁，以及打软腿这样的症状，也是需要进一步的进行手术治疗的。常用的手术方式是关节镜下半月的板缝合手术。以及半月板部分切除手术等方式，要根据损伤的具体程度和位置决定。

这样的半月板损伤，大多数是能够自愈的，但是也要根据半月板损伤的具体位置、具体的程度还有是否得到正确的及时的治疗，都影响着自愈的情况。 如果半月板损伤，在外侧的边缘区1/3的位置可以自行的愈合，在损伤之后要及时的限制肢体的活动，而采用石膏或支具固定，固定4到6周，就可以循序渐进地进行功能锻炼。如果半月板损伤在内侧的边缘区1/3的位置，这个位置是没有血管、没有血运是不会自行愈合的，但是在1度和2度以内的半月板损伤都可以观察病情，不需要特殊的治疗。如果有3度损伤或者出现关节的疼痛、积液以及打软腿、绞索等症状，那么就需要进行关节镜的手术治疗。

可以口服氨基葡萄糖改善关节的软骨，也可以口服迈之灵，这样的消肿药物，可以同时口服塞来昔布或芬必得止痛对症治疗。 但是一定要根据核磁的检查来明确半月板损伤的程度，再决定具体的治疗方式，如果是1度损伤，可以采取保守的治疗，如果是2度3度的损伤，大部分的膝关节积液是血性的积液，也就是在损伤的时候是血管有破裂引起的膝关节积液积血，这个时候是要建议进行关节镜的手术，对半月板进行修复的。

膝关节滑膜炎和半月板损伤，属于两种完全不一样的疾病。 两者都发生在膝关节，膝关节滑膜炎是膝关节内部的滑膜组织出现过度刺激后，引发的无菌性炎性反应，主要表现为膝关节部位的疼痛，以及关节积液等等，严重时会有膝关节的功能障碍。膝关节半月板损伤则是膝关节内的半月板组织出现不同程度的损伤，主要表现为膝关节的疼痛，严重时会有膝关节的功能障碍。在进行行走活动时，疼痛会进一步加重，再出现膝关节疼痛症状之后，如果要明确是膝关节滑膜炎还是半月板损伤，建议要到医院的相关专科，完善局部的体格检查，以及核磁共振检查，明确具体情况后再进行进一步的治疗。

膝盖半月板损伤的患者是可以骑自行车。 半月板损伤也是比较常见的，损伤出现以后膝关节会疼痛、活动受限等情况。半月板损伤需要查磁共振，结合查体来判断，磁共振检查可以明确半月板损伤的程度。轻度的损伤可以进行保守治疗，如果是重度的半月板损伤，可以做手术来进行治疗，手术多使用关节镜下微创手术进行半月板的修复手术，骑自行车的时候需要注意，尽量将自行车的座位调高，这样膝关节弯曲的角度不宜太大，这样对半月板的损伤较小。

半月板出现损伤的患者出现积液，如果是在急性反应期时，是不建议热敷的，往往半月板损伤，急性期时会有大量关节腔内的积液，并且局部皮温升高，有红肿疼痛的症状。如果进行热敷会加重炎性反应程度是积液更为多，同时症状更为剧烈，患者应当局部进行冰敷，会有比较好的作用。而当半月板损伤恢复期时，可以采用一些热敷理疗等手段，往往能够减轻半月板损伤引起的炎性反应程度。手机也吸收，会有比较好的效果，而患者进行热敷时间不宜过长，以免造成烫伤，同时也可以辅助一些理疗、功能锻炼，针灸等治疗方法同样也有一定的功效。

半月板损伤是不建议蹲厕的，因为下蹲的时候会对半月板产生挤压的作用力，另外在下蹲的时候身体大约四倍的力量会压在膝关节上，这个时候也会加重膝关节半月板的损伤。 出现半月板的损伤，要及时的明确诊断拍一个膝关节的核磁检查来观察半月板损伤的程度，如果轻微的损伤，一般属于1度的损伤，可以采取保守的治疗，限制膝关节活动一个月到两个月，然后逐渐的进行功能锻炼，如果2度以上的损伤，一般是建议进行关节镜的手术进行修复。

半月板的损伤的，常见的有膝关节的扭伤，以及其他的比较严重的直接或间接暴力引起关节的损伤，还有一些慢性的运动性损伤，包括膝关节的不稳还有膝关节骨性关节炎等问题引起的半月板的磨损出现的损伤。 所以要根据半月板损伤的情况来进行相应的治疗，如果是急性的一些扭伤这样的情况的，在1度2度的损伤都可以采取石膏固定4到6周，循序渐进的进行功能锻炼。如果达到3度的损伤，而且伴有关节的交索和活动受限、打软腿这样的症状，就需要进行手术的治疗。

当出现半月板损伤之后，如果还没有完全恢复，一般是不能继续进行运动，继续运动会导致膝关节内半月板损伤的进一步加重。 在出现膝关节半月板损伤之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况，对于1度或者2度的半月板损伤，大多是班长板内部的小撕裂。这种情况一般可以进行保守治疗，通过早期的卧床休息，配合口服活血通络止痛、营养软骨的药物治疗，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多是半月板有明显的撕裂，这种情况一般需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，一般能够慢慢恢复。

在出现半月板损伤之后拍ct一般是看不出来的，因半月板属于纤维软骨密度比较低，因此在进行ct时很难看到，必须要进行局部的核磁共振检查或者是造影等等才能够看到损伤的部位。 半月板属于关节内的软骨能够起到保护膝关节的作用。当膝关节出现外伤之后非常容易引发半月板的损伤，因此当出现膝关节受伤之后建议要先到医院的相关专科进行局部的体格检查并完善局部的X线片以及核磁共振等检查以查看局部具体的损伤情况。 对于一度或者二度的半月板损伤大多可以进行保守治疗，如果是三度的半月板损伤都是有明显的撕裂，这种情况大多要进行手术治疗才能够慢慢恢复。

半月板损伤以后是可以同房，可以进行性生活的，但是过程当中需要避免膝关节有负重的活动，因为半月板损伤以后膝关节如果有负重会加重半月板的损伤要对膝关节进行保护。 进行性生活的时候要尽量避免膝关节受损，出现疼痛的情况对膝关节采取一定的保护措施，进行性生活的时候尽量采取女性在上位这种体位可以避免半月板损伤的加重，同时避免剧烈的行为以免加重伤情。

半月板损伤在急性期以及半月板前角损伤时是不可以做压腿动作。 背半月板损伤急性期过后的锻炼，需要由膝关节半月板损伤的具体部位来决定。如果是膝关节半月板前角损伤，锻炼时通常需要避免膝关节过伸动作，而膝关节弯曲是没有妨碍。 如果是膝关节半月板后角损伤，锻炼时膝关节弯曲不宜超过90度。如果是膝关节半月板中部损伤，则膝关节弯曲到一定角度时会导致疼痛明显加重，锻炼时膝关节弯曲就不宜超过这个角度。

半月板损伤弯腿疼的原因主要是因为在弯腿的时候，半月板的压力和在关节腔内的位置发生了变化。 如果有半月板的撕裂，会感到明显的疼痛。另外就是医生的查体。半月板损伤查体的特异性表现是，半月板的研磨挤压试验是阳性的，这个时候考虑半月板受伤。另外，可以到医院做一下膝关节的核磁共振检查。如果半月板损伤，建议急性期一定要卧床休息，可以给予自己或者石膏固定六周。六周之后，然后测试了我自己。进行膝关节的功能锻炼。因为半月板损伤，如果不积极治疗，很有可能出现滑膜炎或者创伤性的关节炎，这样治疗起来难度就很大。

半月板损伤之后，进行针灸治疗是很难起到治疗作用的。 做针灸只能作为一种辅助治疗起到一定的止痛作用，但是对于半月板损伤的根本治疗要根据半月板损伤的不同情况来选择不同的治疗方法。如果是1度或者2度的半月板损伤，大多是半月板内部的小撕裂，这种情况一般可以进行保守治疗恢复。在受伤后，早期一定要尽量多卧床休息，减少膝关节的活动，可以口服通络、消肿、止痛以及营养软骨的药物促进恢复，如大活络胶囊、氨基葡萄糖片等等。如果是3度的半月板损伤，大多数半月板有不同程度的撕裂，这种情况进行保守治疗一般很难恢复，需要进行手术治疗。通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

半月板损伤2度并不一定需要手术治疗，应当根据具体半月板损伤的程度、患者自身的症状等情况来进行综合的判断。 患者如果半月板损伤2度，症状比较严重，有明显疼痛，活动受限时，可以考虑手术治疗的方式。如果半月板损伤2度症状不是特别严重，患者仅以膝关节轻微的疼痛、酸胀、活动不利为主要表现时，可以暂不手术处理，选择一些对症干预的手段，比如口服一些营养软骨的药物、非甾体消炎药物、改善循环的药物等，配合一些理疗的方式，如磁疗、超声波、红外偏振光等会有很好的疗效。

腿的半月板出现损伤，并且有积液的情况时可以选择一些对症治疗的干预方法。 比如口服一些改善微循环的药物，或者是具有活血化瘀作用的中成药物，能够起到一定的功效。还可以选择进行膝关节位置的理疗 。比如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光、放射式冲击波。可以改善膝关节的循环代谢，进一步的减轻炎症反应程度，会有更好的效果。而患者平时减少一些负重的活动，避免寒冷刺激等不利的因素，以免导致病情的加剧。而患者可以口服氨糖软骨素等药物会有好处。

半月板损伤也是属于软组织的损伤。 半月板属于透明软骨是软组织结构之一，对于膝关节有比较重要的作用，不仅可以缓冲膝关节的应力，还起到一定的分泌作用，维持膝关节的稳定，患者可以通过影像学检查，明确具体半月板损伤的程度，而在明确后患者要积极的进行治疗干预，包括口服一些营养软骨的药物，改善微循环的药物等，配合针灸理疗的方式，能够更好的改善循环，减轻炎症，促进半月板损伤的修复，缓解相关的症状。比较严重的患者也可以考虑手术治疗的方法。

半月板是膝关节内的一种带有弹性的、韧性的一种维持膝关节稳定的类似软骨的东西。人们有的时候因为外伤、过度旋转、跌倒或者过度疲劳，能够诱发半月板的磨损损伤。竟然能诱发膝关节的疼痛，活动受限甚至弹响、卡壳。半月板的损伤主要通过修养、药物治疗或者手术治疗进行修复，但是与人们的吃的食物是没有关系的，所以半月板损伤没有什么忌口的，如果半夜班损伤进行药物治疗的时候，或者进行手术的时候，对于饮食要求，通常建议忌口辛辣的烟酒带有刺激性的食物。