一般情况下久坐或长时间固定姿势以后腰部及腿部出现疼痛不适症状，主要是考虑腰椎间盘突出引起目前症状。 由于出现相应的突出导致髓核挤压神经根引起患侧神经感觉异常情况。在长时间固定姿势以后会导致髓核挤压神经加重引起临床症状，导致出现腰腿疼痛不适，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊，口服改善微循环药物治疗。非甾体类镇痛药物治疗，平躺休息，避免长时间固定姿势。

一般情况下长时间步行活动，引起腰部疼痛不适症状，主要是腰肌劳损引起，目前主要是通过外用膏药治疗、口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗。 注意平躺休息，注意腰部保暖，一般情况下反复刺激腰部肌肉，导致出现相应的肌束、筋膜等软组织挤压刺激，引起微循环功能障碍情况，导致出现局部组织缺血、缺氧症状，引起疼痛，需要及时采用药物治疗、理疗治疗、平躺休息等方式进行对症治疗，平时避免过度刺激，注意腰部保暖，劳逸结合。

13岁腰痛的原因可能是由于受凉、劳累、久坐之后引起的腰背部筋膜炎、腰肌劳损或者是腰椎间盘突出所致。在治疗的早期，一般可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过两周以上上述治疗之后，疼痛症状仍然不能有效缓解，建议去医院完善腰椎间盘CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出及突出的严重程度，更好地指导下一步治疗。

15岁男孩腰痛可能是由于受凉、劳累，久坐之后引起的腰背部筋膜炎或者是腰肌劳损及腰椎间盘突出的情况。通常治疗可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过上述两周以上的治疗，疼痛症状仍然不能有效缓解。此时，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振，明确椎间盘突出，对于脊髓和神经的压迫情况，更好的明确下一步治疗方案。

坐久了以后，右侧的腰痛，是因为坐的时候，腰部一直处于紧张收缩的状态，时间久了以后，会导致腰肌劳损。 一般情况下来讲，如果疼痛的症状比较轻，我们建议改变姿势、改变坐姿，让腰部的肌肉得到放松和恢复，如果疼痛的比较严重，我们建议做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等，还可以佩戴腰部的护具，进行一个腰部的保护，腰部的护，具有助于分散腰部受到的应力，进一步让劳损的腰肌得到恢复，还可以吃一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以吃一些非甾体类镇痛消炎药，比如说塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠等等，如果疼痛症状没有减轻或者有加重的趋势，我们建议去医院做进一步的检查，明确有没有什么器质性的病变。

同房后腰痛的厉害可能是由于腰肌的拉伤所导致，需要注意休息，可以采取平卧的方式，促进腰肌恢复。同时，局部可以采取热敷、理疗，改善局部血供，促进血液循环，利于组织的恢复。同时要注意减少弯腰，避免弯腰提重物等活动，以免加重损伤。 可以局部外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药进行贴敷。起到对症治疗的作用，一般来讲，腰痛以后，通过休息、适当的对症治疗以及热敷理疗的方式，一般两周左右的时间，多数疼痛会好转。

腰部突然疼痛，一般最常见的原因是泌尿系统的炎症、结石、肿瘤。还有可能是腰部小关节急性的紊乱，还可能是腰椎急性的劳损等等引起的疼痛。 一般情况下来说，如果疼痛不严重，我们建议注意休息，避免过度活动。休息，可以让腰部的肌肉得到充分的放松和恢复，如果疼痛比较严重，首先，我们建议立即去医院做进一步的检查，比如说做泌尿系的彩超、腰椎的核磁共振、腰椎的CT，明确原因，然后对症治疗。疼痛比较严重，我们还建议口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。还可以佩戴腰部的护具，腰部的护具，也有助于让分散腰部受到的应力，促进腰肌劳损的快速恢复。

怀孕两个月感觉腰疼有以下几种可能性。 第一，子宫后位、子宫增大以后，压迫盆腔的静脉和腰椎的神经，而导致腰疼和腰骶部酸胀感。 第二，自身有腰椎间盘突出或者腰肌劳损等疾病，怀孕可以加重症状。 第三，如果是一侧腰疼还有可能是怀孕之后导致的泌尿系统疾病引起的。比如输尿管扩张、肾盂扩张、输尿管和肾结石等等。 所以有腰疼的症状，要到医院面诊检查。医生通过查体可以初步判断下一步是否需要做彩超检查。了解具体原因之后，才能再进一步治疗。

孩子做完腰穿后会出现腰痛的现象。一般经过三周可以痊愈，恢复正常。 如果超过两个月还疼，需要考虑其它方面引起来的，因为一般做腰穿对人体的损伤是比较小的。所以要进一步检查是否有其他情况引起的腰疼。 孩子做完腰穿出现腰痛，这是因为穿刺针穿刺路径的组织。造成组织的损伤。另一方面是孩子不配合做一船剧烈扭动或一个姿势比较长，造成局部的肌肉拉伤导致的腰痛。一般的情况下，损伤以后自然需要一个过程才能恢复，大约需要三周左右。

腰痛膏药正确贴的位置： 1、针对疼痛的位置，在疼痛部位附近进行轻轻地按压，找出痛点最明显的位置，就是造成腰痛的主因，膏药贴在这个地方具有渗透、缓解疼痛、促进血液循环的作用，所以以此位置为中心贴膏药比较好。 2、贴膏药的位置要避免皮肤破损的情况，这些位置不适合贴膏药。 3、腰痛贴膏药还要注意有没有药物过敏的情况，特别是贴了膏药以后出现痒、痛、起泡等，是不适合贴膏药的。 4、根据治疗的疾病，腰椎间盘突出和腰肌劳损是经常贴膏药的原因，还可以针对穴位经贴膏药，也有更好的作用，可以有经验的医师指点，或自己认穴以后贴腰阳关穴以及肾盂穴、承扶穴，有助于促进血液循环，对治疗腰痛有很好的作用。

穿高跟鞋，腰疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是不正确姿势，运动过量，长期久坐引起的腰肌劳损，多考虑是无菌性炎症引起的相关症状，建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。必要时可以考虑局部的痛点封闭，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。

腰疼，趴着睡或者是侧着睡及平躺都可以。 一般在腰疼的急性期主要是通过卧床休息来缓解。同时可以配合针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服类药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人在经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有所有所缓解。但是在以后劳累、受凉、或者是久坐久蹲的情况下，腰痛症状可能会复发。平常注意适当的加强腰背部肌肉的功能锻炼，来尽量的增加腰背肌的强度，延缓腰椎退变的发生。

腿抽筋，腰疼主要是由于腰部肌肉出现了劳损。肌肉紧张僵硬无力的状态而引起的相应症状。对于这种情况，在治疗方面首先需要避免久站久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长。另外，还应进行腰腿部肌肉的热敷以及拉伸。热敷的方法没采用55度的热毛巾或者是热水袋，在相应部位的热敷10到15分钟。随后进行腰部和腿部肌肉的牵伸，具体的拉伸方法可以参照网络腰背部以及腿部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸即可。腿部分为四个区域，大腿前面搜索股四头肌拉伸教程，大腿后面搜索腘绳肌拉伸教程。小腿前面搜索胫骨前肌拉伸教程，小腿后面搜索小腿三头肌拉伸教程。

52岁腰痛，通常考虑腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎管狭窄或者是腰椎棘上韧带炎等情况。 在治疗的早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛的症状会有所缓解，但是以后仍然会有复发的可能。如果是在治疗期间出现下肢无力及大小便的功能障碍，此时建议去医院完善腰椎CT，及腰椎磁共振的检查，明确椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度，更好地指导下一步治疗。

腰疼晚上能艾灸的，腰痛在急性期后可以艾灸并且建议卧床休息，禁止再次的下地负重活动，并且避免着凉受寒，久坐久站以及再次的弯腰负重活动，至少需要休息2到4周，并且在腰部的疼痛明显的时候，可以口服非甾体类的消炎药，以及促进局部炎症反应的减轻以及肿胀的缓解，也可以口服一些活血化瘀的药物来促进局部软组织损伤的恢复，如果持续2到4周腰痛无明显缓解并伴有明显的活动受限，建议尽量找到医院拍片检查，明确有无腰椎疾病以及其他疾病可能，如果腰痛是由腰肌劳损，腰椎骨质增生或者是腰椎间盘突出的原因导致的是可以进行艾灸的。

这样的情况可以及时的卧床休息，避免腰部过度的旋转，屈伸的锻炼。口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬，进行止痛抗炎的治疗。大多数经过这样的保守治疗，都能够有明显的缓解。如果疼痛逐渐的加重，经过上述的治疗，没有明显的缓解，要及时的就医，通过医生的查体以及x线等相关的检查来明确具体的损伤情况。如果有明显的神经压迫等问题，就要针对性的进行一些药物的治疗，严重的情况也是需要进行手术的治疗，解除神经的压迫。

腰疼的不能直腰，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腰椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议完善腰椎和四肢肌电图检查，来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是无菌性炎症所引起。建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。一般5到7天，相关症状可以缓解。

哺乳期腰疼吃药可以喂奶，但是要看吃的什么药物，有一部分中药或者是中成药，在哺乳期是可以服用的，但是如果是一些止痛的药要谨慎的选择。 女性在哺乳期腰疼，如果要用药的话必须要在医生的指导下来使用，不能够自己随意的购买药物。哺乳期女性要尽量多注意休息，同时，避免腰部的受风受寒。可以服用一些中药来治疗腰部的疼痛，或者采用针灸推拿的方式，效果是比较好的。在哺乳期身体条件许可的情况下，也可以适当的下床活动。

一般情况下，早起时蹲体动作引起腰部或腰骶部疼痛症状，主要是考虑肌筋膜炎引起不适。 目前，由于长时间固定姿势受凉或过度拉伸，反复刺激腰部肌肉，导致出现相应的肌束，筋膜等软组织粘连，引起微循环功能障碍，导致出现酸胀疼痛。而对于反复刺激以后会出现周围组织粘连，在蹲起动作时过度拉伸局部肌肉引起疼痛加重，可以通过热敷理疗，推拿按摩，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意腰部保暖，调整坐姿。

试管移植后出现剧烈的腰疼是不正常的，但是如果仅仅出现轻微的腰部不适，属于正常现象，不必过分担心。 移植之后，女性要注意多休息，避免劳累，剧烈活动以及性生活，并且要保持心情舒畅。大部分女性在试管移植以后会出现情绪紧张、焦虑甚至抑郁的情绪，一定要注意调整。移植后要注意增加营养，多进食含蛋白质比较丰富的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。同时，要适当的补充新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果等等，这些食物含有丰富的维生素和微量元素，对于胎儿的生长发育是有好处的。