膝盖摔了，酸痛常见原因就是受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重而需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数疼痛症状，经过上述治疗后，均能得到缓解，如果没有缓解甚至加重，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时的进行对症处理。

睡觉腿会酸痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷。同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重而需要口服及外用消炎镇痛，活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的酸痛症状在经过上述几种治疗后，均能得到一定程度上的缓解，如果没有缓解，及时前往医院就诊检查。

手时不时出现酸痛症状，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重而需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的。疼痛经过上述几种保守治疗后，均能得到一定程度的好转，如果没有好转及时前往医院进行进一步的就诊检查。

大腿后侧出现酸痛症状，常见的原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起。 可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、艾灸、红外线、超短波、冲击波等理疗治疗。如果疼痛症状比较严重，还需要口服及外用消炎阵痛，活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后，均能够得到一定程度上缓解，部分患者可出现症状消失。

跑步之后出现了大腿酸痛的情况，主要就是由于以下的原因导致。 第一、患者日常生活中锻炼的比较少，然后突然有进行了高强度的体育运动。而且运动比较剧烈，就会导致无氧代谢的加强，产生大量的乳酸，就会诱发出现大腿部位的酸痛。 第二、由于患者进行高强度的跑步，局部的肌肉长时间地被牵拉，然后诱发出现了拉伤而导致出现了大腿部位酸痛。出现这种情况以后，患者最好是先严格的卧床休息，近期先不要进行跑步的运动，然后配合着腿部进行按摩以及腿部进行热敷，或者是热水澡来缓解酸痛就可以。

早上起床以后，腰两侧的肌肉酸痛是因为晚上睡觉的时候腰部长时间保持同一个姿势引起的腰部肌肉软组织劳损。 如果酸痛比较轻的话，建议避免长时间睡觉长时间保持同一个姿势，睡觉的时候可以勤翻身、勤转动，可以做一些腰部的按摩，推拿，热敷。如果酸痛比较严重的话，可以做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、艾灸、热疗。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药进行治疗，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠还可以佩戴腰部的护具进行保护。如果说酸痛长时间存在、没减轻，甚至有逐渐加重的趋势，那么最好去医院做进一步的检查，明确原因。

生孩子后，膝盖出现了酸痛的症状，患者可以选择一些对症治疗的干预手段，比如在局部配合一些外用药，如活络油、雪山金罗汉止痛涂膜剂、吲哚美辛巴布膏等具有活血舒筋、镇痛的效果，而患者还可以对局部进行针灸、推拿、按摩手法以及一些物理因子治疗的手段，特别是超短波、红外偏振光、低频脉冲磁疗等可以很好的改善膝关节的循环，控制滑膜增生变性的程度，减轻炎症，使关节内的积液逐步吸收，进而且清酸胀疼痛感。而患者还应当适度的进行一些膝关节的功能锻炼，提升周围的肌肉力量，从而加强膝关节的稳定性，可以有效的防止膝关节酸痛症状的加重。

右侧大臂酸痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时可以应用非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭，一般问题不大。

后背中部酸痛通常是由于久坐、劳累、受凉或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损、腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 治疗早期主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显缓解，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

大腿骨头疼要考虑以下几个因素： 1、髋关节本身问题有没有先天性的髋关节发育不良、股骨头坏死、髋关节骨性关节炎。2、考虑大腿股骨干本身的问题。如果有外伤，看看有没有肌肉的损伤、骨折。3、骨病，比如是不是存在骨干的占位、骨结核之类的。4、最常见的原因是腰椎引起的，像大腿放射性疼痛，比如腰椎间盘突出造成的神经压迫，引起股骨的疼痛、大腿部的疼痛。5、血管闭塞造成的下肢疼痛，也会引起类似大腿骨头疼的症状。所以如果出现这个症状，要进一步检查，明确引起疼痛的原因，才能够进一步治疗。

这样的情况常常是膝关节内有积液以及膝关节有不同程度的一些损伤，还有膝关节骨性关节炎的早期症状、髌骨关节炎等问题都会导致膝盖的酸痛不适。 要根据患者的年龄，而且明确有没有外伤，还要根据医生的查体来进行明确诊断。也要进行膝关节的x线、CT、核磁等相关的检查，来进行辅助检查，辅助诊断。根据不同的病情程度，选择具体的检查方式，大多数都可以及时的进行休息，限制关节的活动，观察1到2周，有没有好转，必要的时候要进行上述的检查。

一般情况下，总感觉后背酸胀、疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损、肌筋膜炎引起目前症状。 由于长时间固定姿势、受凉、不良坐姿或反复拉伸局部肌肉，导致出现相应的肌束劳损情况，引起微循环功能障碍，在反复刺激以后出现症状加重或周围组织粘连，引起缺血、缺氧。一般情况下，需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿、按摩、理疗治疗、针刀松解、口服改善微循环药物、肌肉松弛剂等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，注意保暖休息。

腰下半部分酸痛，一般考虑为是由于久坐劳累，受凉或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损或者腰背部筋膜炎的症状。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗热敷，烤电的一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

人的小腿出现酸痛的情况，主要建于以下几种原因。 肌肉因素，最常见的就是肌肉的劳损，疲劳引起的肌肉酸痛。常见于一些长期的运动，长期的跑步或者走长路之后，由于肌肉的劳损，酸胀不适，乳酸堆积发生小腿的酸痛。一般这种情况下，简单的休息，热敷或者局部的按摩，促进血液循环，将代谢产物代谢掉以后，就可以获得缓解。神经性因素，常见的有腰椎退行性疾病，导致支配下肢神经的功能障碍。小腿酸痛的原因包括腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、压迫腰椎的神经等。这类多为神经性的下肢疼痛，临床上有时叫神经元性的间歇性跛行，主要是不能走长路，如果走时间长或者站立时间长，会出现小腿酸痛越来越重。第三，血管因素。包括一些中老年人，尤其是男性长期吸烟的患者，容易引起下肢动脉的脉管炎或者动脉的闭塞。在动脉闭塞以后，由于血供受到影响，会出现下肢缺血性酸痛。这种情况多半还有脉搏减弱，还有一些皮肤色素沉着等等。

左侧腰和左侧腿疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎方面问题、腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出、压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将病灶清楚充分的行神经松解越早，治疗效果越好。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。

腰部酸痛通常是由于久坐、劳累、受凉或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损，腰背部筋膜炎的情况。 不排除腰椎间盘突出症，治疗主要是保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会有明显的缓解。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

女性膝盖出现酸疼，首先、要考虑骨关节炎。因为随着年龄的退变，膝关节作为负重关节，它的半月板非常容易出现磨损，然后引起周围的疼痛。 第二、要考虑膝关节内部的前后交叉韧带，出现不同程度的磨损、松弛、断裂等。因为交叉韧带的损伤，可以引起膝关节不稳，也会引起膝盖酸疼，不舒服。 第三、要考虑膝关节两侧的侧副韧带有无损伤。 第四、要考虑膝关节后方的腘窝内，是否有一些病变，比如腘窝囊肿会引起膝盖周围的酸胀疼痛。 第五、要考虑到膝关节后方的血管有问题，如果出现了腘动脉的闭塞，腘静脉的静脉血栓可能引起膝盖周围的酸疼。 所以，以上几个方面，当女性膝盖出现酸疼的时候，都应该考虑到。

长期不运动有可能会造成肌肉酸痛的现象，是因为肌肉有一些运动劳损、肌肉僵硬造成的，平常可以适当的参加体育锻炼。但是也不能太过于剧烈，太过于剧烈也会造成肌肉的酸痛，乳酸堆积。 如果是长时间不活动的话，突然一运动，肌肉就有可能会造成不适感，产生肌肉的充血、肿胀、疼痛的现象。可以适当的拉伸放松按摩一下，缓解肌肉的疲劳，减少乳酸的堆积。如果是不缓解的话，建议去医院的骨科当面检查，看一下有没有肌肉拉伤等情况。

长期久坐，腿部酸疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将病灶清除充分，行神经松解，越早治疗对患者的预后越好。第二个方面，多考虑是不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。

如果患者手臂一直出现酸痛可能跟以下病因相关： 一，可能存在周围神经卡压，也就是上肢小的神经干，由于肌性因素或者骨性因素压迫导致酸痛的症状，常见的有尺神经或者桡神经，正中神经的卡压。 二，可能是由于肌肉肌腱拉伤所导致这一类的损伤往往会导致手臂出现长时间的酸痛。 三，可能是由于上肢血管病变所导致，比如上肢有某一部分血管特别狭窄，导致上肢远端血液供应不足的情况就有可能产生长期酸痛，并且有可能伴随手部发凉发紫这种情况。 四，可能是颈椎病所导致在神经根型颈椎病发病的过程中，由于神经根受到刺激，往往也会在上肢出现酸痛的症状。