小腿以下酸痛常见的原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等治疗的治疗疼痛症状严重的患者，而需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的情况下，经过上述治疗后，酸痛症状均能够得到一定程度的缓解。

睡觉醒后，后背酸痛，考虑为软组织损伤。 本病发病原因主要为外伤、暴力、过度劳累、运动过度、爬山、上楼等。本病需要行x线及CT检查，根据结果，制定相应的治疗方案：1、如果为轻度的，可以行卧床休息、腰椎牵引、针灸、按摩、理疗、康复治疗。2、如果为严重的合并有神经功能损伤的，则需要行手术治疗。根据具体的情况，制定相应的手术方案。术后按时复查，功能锻炼。本病一般经过早期合理的治疗，恢复效果较好。

打篮球的时候脚酸痛，一般最常见的原因就是打球的时候，过度活动脚腕或者过度跑动，引起的脚部肌肉细胞过度的收缩，进一步导致肌肉细胞内乳酸聚集增多，然后进一步导致脚部酸痛。 还有一种可能性，就是过度的活动，导致肌肉细胞的劳损、拉伤等等，也可以引起脚部的酸痛。一般来说，如果酸痛比较轻的话，我建议注意休息，避免过度活动，尽量减少跑动。如果酸痛比较严重的话，我建议立即停止运动，然后卧床休息，只有卧床休息才能够让脚部的肌肉得到充分的放松和恢复，还可以应用一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味胶囊等等；还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果酸痛长时间存在或者有逐渐加重的趋势，我建议去医院做检查，明确诊断。

腰椎中间的位置如果出现了酸痛的症状，往往是由于久坐、频繁的弯腰、体力劳动以及受到寒冷刺激引起，可以出现腰椎退行性改变的情况。 患者可以存在腰椎的棘上韧带炎或者有腰背肌筋膜炎的情况，需要进一步的接触、核磁共振等影像学检查的方式来判断病情。在治疗上，患者可以考虑口服一些非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及一些具有舒筋通络作用的中成药物。同时，配合一些局部的外用药，会有更好的疗效。患者也可以在酸痛的位置配合一些理疗，如干扰超声、放射式冲击波、超短波、红外偏振光等可以很好的促进循环，减轻炎症，缓解酸胀疼痛等相关症状。

膝关节晚上酸痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于-2.5积极的予抗骨质疏松治疗，同时可以运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症所引起的相关症状。建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

运动后小腿会酸痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。必要时多考虑进行手术松解治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。

足三里酸痛常见的原因为受凉劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗，疼痛症状严重者得需要口服及外用消炎阵痛或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的情况下。经过上述几种治疗后，酸痛症状均能得到缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的检查。

早上起来，腰腹部酸痛，最常见的原因就是夜晚睡觉的时候，长时间保持同一个姿势睡觉引起的腰部腹部的肌肉软组织劳损，一般来说，如果酸痛的程度比较轻的话，我建议注意休息，避免过度活动。休息的时候尽量避免长时间保持同一个睡觉的姿势，如果酸痛的症状比较严重的话，可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以做一些腰腹部的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩等等。同时还可以做一些锻炼腰腹部肌肉的一些功能锻炼，比如说飞燕式锻炼腰背部肌肉，仰卧起坐锻炼腹部肌肉等等，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的应力，减轻腰肌劳损的疼痛的症状。

一般情况下女性左侧腰部出现隐隐作痛情况主要是由于肌肉劳损导致目前症状情况。 由于长时间固定姿势，受凉劳损或反复刺激局部肌束，导致出现相应的微循环功能障碍情况，再反复刺激以后，出现缺血，缺氧症状加重，引起目前症状。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩，热敷理疗，针刀松解，口服药物等方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

抽血之后，手臂酸痛，常用的方式有以下几种，首先是要局部进行冰敷，后期进行适当的热敷，同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗治疗症状，严重者需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数情况下，经过上述几种治疗后，症状均能得到好转，如果没有好转甚至加重需要及时的前往医院进行进一步的化验检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误。

左手左脚酸痛常见的原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理，如果是受凉劳累劳损能须要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波冲击波等理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合上述理疗的治疗。 酸痛症状严重者需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的酸痛，经过上述几种保守治疗后，均能够得到好转。

下雨天膝关节的酸痛，如果偶尔出现，可能是由于膝关节的滑膜炎所导致。 此时我们往往可以通过热敷，每次十分钟，每天3到4次，持续一个月来缓解。如果下雨天持续的出现膝盖的酸痛，我们要考虑是不是膝关节的骨性关节炎导致，此时我们需要去医院行X光片检查或者膝关节的磁共振检查。以判断其是否是骨性关节炎导致，以及骨性关节炎的严重程度，这样给予相应的对因治疗。

胳膊突然酸痛常见的原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗。 酸痛症状严重者需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，大多数酸痛经过上述治疗后，均能够得到一定程度上的缓解和症状的消失，如果没有缓解，及时前往医院就诊检查。

快速消除运动酸痛常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗。 酸痛症状严重者则需要口服及外用消炎阵痛或活血止痛类药物，常见的药物有布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数情况下经过上述几种治疗后疼痛症状均能得到好转，如果没有好转甚至加重能需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查明确病因及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步加重。

大腿酸痛通常是由于腿部肌肉出现了劳损状态而引起的。 腿部肌肉劳损的状态去除办法首先需要进行热敷，局部的热敷为采用55度左右的热毛巾或者是热水袋在大腿疼痛部位进行持续热敷，15至20分钟。随后需要进行大腿部位的肌肉拉伸，肌肉拉伸方法可以参照网络股四头肌以及国省级拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在每日热敷后进行拉伸即可。另外，对于缓解腿部肌肉劳损状态，还应避免肌肉长时间收缩。肌肉长时间收缩的避免办法主要有避免久站以及长时间上下楼梯等一系列肌肉长时间收缩的情形。

劳累酸痛常用的快速缓解方式有以下几种，首先可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波冲击波等理疗的治疗。 症状严重的患者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，同时，我们还要建议注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷大多数的酸痛症状在经过上述几种保守治疗后，均能得到好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步加重，影响后期恢复。

站久了，腰椎酸痛常见原因为受凉，劳累劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸推拿艾灸，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗，如果酸痛症状比较严重，得需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的酸痛症状。在经过上述几种治疗后，均能得到好转，如果没有好转，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，避免病情延误。

腿太累，出现酸痛常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，得需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的酸痛症状，经过上述几种治疗后，均能得到好转，如果没有好转甚至加重得需要及时前往医院。进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病的进一步加重。

腰臀酸痛常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、筋膜炎、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或筋膜炎，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷、后期热敷，同时配合上述理疗的治疗。如果酸痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠，活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数症状经过治疗后均能好。

关节出现酸痛的原因主要有以下方面：第一，关节的劳损，主要是由于受凉、过度的运动引起的，由于局部的组织会释放乳酸类的物质，从而导致酸痛不适。可以热水袋的毛巾敷一敷，外用活血止痛的膏药。如果酸痛比较明显，也可以口服布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠肠溶片。第二，关节炎引起的，骨性或者类风湿性关节炎，早期可以引起局部的酸痛，应该及时的进行拍片和类风湿性因子检查。根据检查的结果，进行针对性治疗。第三，关节的滑膜炎引起的，过度的运动或者受到了炎症刺激，引起关节滑膜的渗出，从而导致关节的积液和酸痛，可以口服滑膜炎颗粒及氨基葡萄糖胶囊治疗。如果积液过多，可以进行穿刺抽液，注射糖皮质激素，促进积液的吸收。