做仰卧起坐脖子疼考虑以下几点方面原因： 第一点，考虑是运动过量所引起的乳酸堆积而产生的不适症状。这种情况下，一般来说建议患者以休息为主，可以运用外用理疗药物进行治疗，必要时可以考虑其局部的痛点封闭进行治疗，起效快、恢复快、效果好。 第二点，多考虑是颈椎病所导致的相关症状，建议完善颈椎症侧位片、颈椎核磁共振检查。一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫，进行治疗，一般问题不大。

喝酒之后，引起脖子痛的原因有很多，比较常见的有以下几种原因。 第一，是考虑饮酒之后的宿醉，导致睡姿不正确，从而导致颈部就长时间紧张，进而产生局部疼痛症状，这种情况，患者可以充分的休息，局部使用手法按摩、理疗等症状，通常可以得到缓解。也可以去康复科，有专业的医师进行康复的训练和指导并放松按摩、推拿等。 第二，患者可能是有颈椎病，饮酒后导致患者睡姿不良，颈部受凉，产生局部炎性刺激，同时，因为以上原因导致发生颈椎病，局部症状不适，需要治疗颈椎才能改善局部症状和表现。建议发生情况之后，及时去神经内科完善大脑的磁共振检查，有专科医师做出诊断并给予相应的治疗。

按摩以后出现脖子的疼痛，这种一般情况是由于手法不够熟练，或者是用力过度，造成了肌肉的劳损，产生了部分无菌性的炎症所引起，一般情况下，经过适度的休息以后，2到3天都能够得到明显的改善。另外一种主要是由于患者本身存在肌肉的劳损，经过了适度的按摩以后，肌肉间隙的炎症达到了部分的释放，引起了疼痛。这种一般都能经过适度的休息，得到症状的减轻直至消失，一般情况下需要2到3天左右的时间才能够恢复。

来月经的时候出现脖子疼痛有可能是体质比较虚弱的原因引起或者目前过于劳累，还有就是由于颈椎疾病的问题都会引起脖子疼痛。 月经期间一定要注意多休息为主，来月经的时候要注意不能有性生活，因为月经期有性生活是容易会引起感染，导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎的这些问题。月经期也必须要注意做好个人的卫生，如果不注意卫生也会引起妇科炎症，来月经期间要注意如果有月经结块、肚子疼痛的这个症状，可以口服一些活血化瘀的药物调理，比如是口服益母草颗粒。还有要注意在月经期不要喝酒跟抽烟，特别是喝酒是容易会影响到月经，容易会导致月经不正常，要特别注意。

熬夜，脖子疼，有可能是以下几种情况： 最常见的就是长时间低头工作引起的种间盘突出这种情况，一定要平时避免久坐，避免长时间看手机和电脑，可以适当的做颈部的按摩，如果出现疼痛，要及时的完善颈椎核磁，明确诊断之后可以通过牵引、按摩、理疗的办法来缓解，同时可以做颈部的热敷。疼痛严重，也可以服用一些非甾体的抗炎药，比如洛索洛芬、塞来昔布的，也可以服用一些肌肉松弛的药，例如巴氯芬来缓解紧张的肌肉，平时也可以贴一些外用的止痛膏药来缓解脖子疼痛，另外，睡觉的时候枕头高度要合适，不高不低，也避免颈部的过于伸张，同时也可以用一些改善微循环的药物。

低头时间长了脖子疼通常的原因是因为颈后部的肌肉出现了劳损状态，而引起的局部肌肉紧张、僵硬。 在长时间低头时会引起局部肌肉的微小损伤，从而会产生物理性质的刺激疼痛，另外也会由于局部的乳酸以及炎症代谢产物的堆积而发生化学性质的刺激疼痛。上述两种原因都会引起颈部的疼痛，对于这种情况下，颈部疼痛的治疗方法可以通过局部的热毛巾热敷以及颈后部肌肉的牵伸来进行缓解。具体颈后部肌肉牵伸的动作方法可以在网络参考颈部肌肉拉伸视频，选取其中比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

躺着脖子疼，考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是颈项肌肌胫膜炎，考虑与患者长期不正确姿势，或者是运动过量导致的肌筋膜产生无菌性炎症引起的相关不适症状，这种情况下，一般通过改善生活方式，应用非甾体消炎药可以缓解。第二个方面考虑是颈椎病所引起的相关症状。建议行颈椎正侧位片检查颈椎核磁共振检查，四肢肌电图检查，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果没有缓解的情况下，建议根据检查结果，以手术稳定脊柱，解除压迫进行治疗。

一般情况下，儿童脖子疼痛很有可能是由于剧烈玩耍扭到了脖子，从而就会造成肌肉或者是韧带拉伤，从而出现疼痛的现象。另外，也有可能是由于姿势不对都有可能会造成肌肉软组织损伤，引起疼痛的症状。所以当出现这种情况以后，应该注意观察宝宝是由什么症状所造成的现象。另外，也一定要积极的进行治疗。另外，也可以给宝宝适当的按摩，这样都能够起到很好的恢复情况。另外也可以用红花油给宝宝进行按摩抚擦也能够起到治疗效果。另外也一定要注意适当的休息，避免造成劳累的现象。

女人脖子疼痛，可以考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是颈项肌肌筋膜炎，多与患者长期久坐低头有关，建议改善患者生活方式，运用非甾体消炎药，外用理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是颈椎病，这种情况下，建议行颈椎方面的检查，通过改善生活方式，看看相关症状是否缓解，必要时，根据影像学检查，以手术进行治疗，一般问题不大。

站时间长了脚踝疼痛的原因通常是因为踝关节周围的肌肉力量相对较为薄弱而导致的踝关节稳定性相对较差。 对于这种情况首先还要避免长时间的站立，减少踝关节负重的时间。随后，如果无法避免长时间站立，可以通过佩戴护踝的方法来给予怀关节辅助支撑，这样也有助于在一定程度上提升踝关节的稳定性，随后可以通过踝关节周围肌肉力量的训练来进行逐步缓解，周围力量训练的具体方法可以在网络上参考踝关节周围肌肉力量训练，通过两周左右的力量训练可以在一定程度上改善踝关节的稳定性。

睡觉落枕了，脖子疼痛，通常在没有进行干预时，需要通过一周左右的时间，紧张僵硬而导致的斜方肌的痉挛，才会逐步缓解。如果通过局部的热敷以及肌肉的拉伸，则可以在2到3天的时候得到一个比较好的缓解。 具体的热敷方法可以采用热水袋或者是热盐袋，在落枕的部位进行持续15分钟左右的热敷，随后可以进行颈部肌肉的拉伸。颈部肌肉具体的拉伸动作方法可以参照网络颈后部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷之后进行拉伸。在拉伸过程当中，要注意保持呼吸的匀称，最好进行深呼吸，增加拉伸放松的治疗效果。

脖子疼有可能是甲状腺引起的，也有可能是淋巴结肿大发炎。 现在很多人颈部疼痛，就怀疑自己是甲状腺出了毛病，非常担心。其实这个并不需要太过忧虑，我们可以简单点来医院做个甲状腺彩超，看看甲状腺有没有问题。一般来说，如果是甲状腺的问题，那就是甲状腺发炎了，最常见的是亚急性甲状腺炎。彩超会提示里面有片状的低回声，同时抽血检查可以发现血沉升高，结合以上检查，我们可以确诊为亚急性甲状腺炎。当然还有部分人其实不是甲状腺的毛病，彩超会发现有颈部淋巴结肿大，这个就说明是淋巴结发炎，不需要治疗，好好休息就会缓解。

左侧脑袋连着脖子疼，有可能是以下几种原因，最常见的就是偏头疼，多半在劳累，紧张，情绪激动，压力太大，睡眠不足的时候，容易诱发患者会出现一侧头部一跳一跳的疼痛，同时会带着脖子紧张，再有就是颈椎病患者，由于颈椎退行性变，肌肉出现劳损和痉挛，也会引起局部的血液循环障碍，多半在长期伏案低头工作或者寒冷的刺激之后，容易出现，可以通过影像学来进一步的明确诊断，服用一些非甾体抗炎药，例如塞来昔布胶囊都有一定的消炎镇痛的效果，同时也可以口服一些肌肉松弛的药物，改善循环，配合着理疗针灸推拿。再有也可以通过颈部的功能训练来提升颈椎的稳定性，加强颈肩局部的量，这样都能够很好的缓解颈部疼痛。

左耳朵下面脖子部位出现疼痛的症状感受，有可能是局部的皮肤出现了皮脂腺囊肿隆起，伴随有感染的因素所导致。常常会有细菌感染的致病原因，出现明显的局部充血、压痛表现。 同时，也有部分患者可能会出现上颈部的淋巴结炎症肿痛的状况，这种情况的发生，可能会和周围皮肤、耳部以及呼吸道炎症感染疾病相关。 如果炎症感染、肿痛的情况较为严重，就需要进一步使用抗生素进行治疗，常用青霉素或者头孢菌素类的抗生素。 需要注意进一步详细检查原发的感染病灶，采取相应的治疗改善措施。

脖子痛的处理方法主要取决于他的原因，临床上引起脖子酸痛的原因。 比较常见的是生活中长时间的低头玩手机或者长时间的低头伏案工作、使用电子产品、长时间的开车等等。 这种长时间低头的状态，会导致颈部肌肉一直处于紧绷的状态，得不到放松，也会影响局部的血液循环，会产生无菌性的炎症，甚至肌肉的损伤而出现肌肉酸痛的现象。 这种情况可以通过佩戴颈围来限制颈部的姿势，以及热敷、针灸、推拿、理疗来缓解，还有一些患者可能是由于睡眠姿势的不良或者枕头的高度不合适而出现的落枕现象，可以服用一些止痛的药物以及帮助肌肉松弛的药物来治疗。

甲状腺术后脖子疼，主要是由于手术刀口引起的。 甲状腺的手术，一般是在颈部做一个六公分左右的横形刀口。做完手术以后，很多人都会感觉脖子比较疼，这是正常现象。如果疼得比较厉害，可以用一点止痛药。但是，由于颈部的伤口疼痛比腹部伤口会好很多，所以，一般是不需要用止痛泵的，最多用一点止痛药就可以。而且术后脖子疼这个事情，一般来说能在几天内缓解，不会持续很久。但是，如果是术后一周以后还有脖子疼，而且颈部有红肿，考虑可能是出现了感染炎症，需要返回医院再次就诊。

脚脖子疼痛，可以到医院的骨科或者风湿免疫科进行就诊。 出现脚脖子疼痛，首先要考虑有没有外伤。外伤可以导致局部的软组织损伤，比如踝关节的韧带损伤，严重的可以出现骨折，都可以引起脚脖子的肿胀、疼痛、活动受限。如果没有外伤，也可能是活动量过大、剧烈的运动等引起的脚脖子疼痛。这种情况常见于踝关节的滑膜炎。还有踝关节的痛风性关节炎也可以引起脚脖子的疼痛。此外，风湿性关节炎也可以引起踝关节的肿胀、疼痛。这种情况需要到风湿免疫科进行就诊，进行相关的化验等明确诊断。

晚上睡觉起来脖子疼，通常原因是因为颈后部的肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉紧张僵硬。 在睡觉尤其是颈后部肌肉收缩用力时，会产生肌肉的乳酸和炎症代谢产物堆积，另外也会产生肌肉的微小损伤，这些物理性以及化学性质的刺激疼痛，都会产生痉挛以及疼痛的感觉。对于这种情况的治疗，首先要在日常生活中避免长时间低头以及。尤其颈椎同一个姿势保持时间过长，这些颈后部持续收缩用力的情况，都应该避免，随后可以通过颈后部肌肉的热敷和肌肉牵伸的方法来进行进一步的改善。

第一种情况，患者有耳后的淋巴结炎，可以导致患者出现这种表现，淋巴结炎大多数与细菌感染有关系。淋巴结炎，局部肿胀发炎，可以诱发患者出现这个部位的疼痛感，按压的时候疼痛更加明显。 第二，耳后带状疱疹病毒感染，病毒感染可以诱发局部的皮肤、皮下以及淋巴结出现疼痛感，这种疼痛可以放射到脖子部位，临床上，这种症状有时候会非常的严重，导致患者疼痛难以忍受。有的患者有颈椎的疾病，或者说有颈部肌肉的损伤也可以出现这种表现，可以是外力导致的，也可以是局部的炎症病变导致的。总之，患者有右侧耳后到脖子疼，需要耳鼻喉科等相关科室就诊。

颈椎疼痛去医院做什么检查与所患疾病类型有关。 ①若经体格检查后怀疑颈椎病导致，则常规需行颈椎正侧位检查。若出现了四肢无力或上肢的疼痛或麻木等神经受压症状，则需行颈椎核磁共振检查，查看神经受压的严重程度。 ②若怀疑颈椎疼痛因局部肿瘤引起，可先行局部彩超检查。若发现肿瘤位置较深，需行核磁共振检查，进一步查看肿瘤的边界及大小。 ③若颈椎疼痛因外伤性原因导致，可行颈椎正侧位检查，必要时行CT检查，查看有无骨折及脱位等症状的发生。