老年人出现脚底板疼痛的原因，主要考虑以下几种疾病可能：①足底筋膜炎，此为最常见原因，可因长期负重活动或长期剧烈活动，或长期受凉受潮而导致，经休息、热敷、理疗及服用药物治疗后可明显缓解症状。 ②扁平足，当出现扁平足时，可因足弓消失而导致骨性结构畸形或韧带异常，从而产生足底疼痛表现。 ③骨质增生，与老年人的退变有关。 ④腰椎间盘突出症，当出现腰椎间盘突出症时，尤其是腰5骶1椎间盘突出压迫骶1神经根时，可出现足底疼痛表现。

肩膀中间骨头凸起疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损有关，或者是外伤引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，绝大多数情况下均能得到好转，必要时也可以采用药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果经过治疗后，仍然没有好转，则建议患者要前往医院进行x线或磁共振检查，明确疼痛原因，及时对症处理。

脚板筋疼，通常是因为足底的肌肉以及足底筋膜出现了紧张而引起的疼痛。紧张的足底筋膜会导致筋膜出现微小的损伤，以及炎症代谢产物的堆积会引起刺激性疼痛。对于足底筋膜以及足底肌肉的紧张，主要需要进行热水热敷以及拉伸的方法来进行放松热敷，可以采用热水泡脚，或者是采用热毛巾或者是热水袋再逐步进行持续15至20分钟的热敷。热敷后可以改善局部的血液供应，使得血流量增加，血液供应增加，促进损伤的修复。另外，还可以通过踩筋膜球的方法来进行足底筋膜的拉伸，可以通过站立位或者是坐位在前后左右各个方向来滚动，足底筋膜球，滚动时间通常为一分钟左右。

一般情况下，老年人足底出现疼痛临床症状情况，大部分是由于骨质增生导致出现骨性关节炎情况，再就是考虑局部结缔组织长时间挤压刺激，导致出现相应的粘连，引起足底筋膜炎症状。 可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查。CT或磁共振检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊，同时，与下肢静脉血栓，痛风等引起临床症状情况进行鉴别。冲击波治疗，理疗治疗，口服药物等方式进行对症治疗。减少活动，避免过度挤压，刺激，穿软底鞋。

脚底板筋疼的原因通常是因为足底筋膜出现了紧张状况而引起的缓冲身体重量的能力下降而引起的物理性以及化学性质的刺激疼痛。 对于足底筋膜紧张引起的疼痛，首先需要进行热水泡脚来改善局部的血液循环，扩张血管，增加血液供应。随后，可以通过踩足底筋膜球的方法来放松足底筋膜，通常在站位以及坐位时在脚底脱鞋后踩网球，或者是筋膜球来进行前后左右各个方向的滚动按压，通常滚动持续时间为一分钟，这样可以使足底筋膜得到比较好的放松。

脚扭伤六个月了仍然有疼痛，考虑足踝存在陈旧性的损伤，如足踝关节韧带软骨肌肉可以出现损伤，滑膜有炎症，需要进行核磁共振检查来进一步的判断病情。 而在治疗上患者可以考虑口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及中成药等，可以在一定程度上促进损伤恢复。也可以配合物理治疗，如针灸、磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等，能够改善足踝的循环，促进损伤软组织修复，进而缓解相关的症状。适当配合足部的功能锻炼来提升稳定性，也有一定的好处。

老年人出现背心位置疼痛不适症状，并沿疼痛具体位置向两侧肋骨放射，大部分是由于椎体压缩性骨折，导致引起临床症状。 主要是以骨质疏松和外伤挤压刺激，导致出现椎体损伤，引起相应的神经受压，导致临床症状情况。 需要通过骨科，脊柱外科，门诊就诊检查，胸椎CT或磁共振检查确诊，同时需要与心脏病进行相应的鉴别，根据具体影像学检查情况，确定治疗方式，保守药物治疗，椎体成型及开放式手术进行对症治疗。

骨折后刚开始走路，疼痛的原因有以下几方面。 一、骨折部位虽然已经愈合，但是内部生物塑形的过程还需要很长的时间。一般来说下肢的话，可能需要两年左右的时间。在这个过程中，如果是剧烈的运动或者是受凉的情况，可以出现骨折部位的疼痛。二、骨折部位愈合比较慢。在患者下地负重之后，局部软组织可能有无菌性炎症，这个时候会出现疼痛。如果损伤部位软组织损伤比较严重，伴有软组织的挫裂伤或者感染的话，恢复过程中也会有这种局部的疼痛。三、骨折后局部外固定或者制动时间比较长，可以出现关节周围的软组织、韧带粘连，在走路时也会出现局部的疼痛。

右脚痛常见的疾病是受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，此外也不排除一些器质性改变。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线或磁共振等相关的检查，明确是否有器质性病变，如果出现器质性病变严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等治疗，疼痛严重的患者也可以用一些消炎镇痛类的药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等药物。

一部坐着痛，站着不痛的原因通常是由于腰部的肌肉出现了一定的劳损状态。 由于坐位比站立为腰部的负重要大，因此在坐位会比站着，腰部容易出现劳损以及肌肉容易出现损伤。人体在平躺位时所产生的腰部承受负荷是最小的，占25%至75%的身体重量。站立位为腰部承受100%身体的重量，而作为为腰部承受身体150%的重量负荷。因此，要避免久站久坐等腰部持续收缩用力的情况。另外，可以通过佩戴腰围的方法来进行症状的缓解。

腰往上后背两侧疼痛，多考虑以下几点方面原因: 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。多考虑是无菌性炎症引起的红肿热痛现象，建议以休息为主，改善患者生活方式，佩戴腰围。可以应用非甾体消炎药一般相关症状可以缓解，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的背部疼痛症状，建议多喝牛奶，适当口服钙片，积极抗骨质疏松治疗，一般问题不大。第三个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关要背部疼痛症状，建议完善腰椎方面检查，一般来说可以进行腰椎检查后考虑手术进行治疗，手术的目的是解除神经压迫症状。

右脚后跟底板痛，常见的原因有以下几方面：一、跟骨的脂肪垫炎。 这是一种无菌性炎症，主要由于过度的劳累、过度负重、劳损以及局部着凉引起，好发于足根部，负重时出现局部的疼痛或者有明显压痛，有时可触及皮下脂肪发生炎症而形成的纤维块。 二、跟骨骨刺，由于骨质老化、退变、增生形成，在临床上好发于中老年人群，出现跟骨骨刺后，可以表现为足跟部周围压痛明显，在负重行走时疼痛加重，休息后可以缓解。 三、足底筋膜炎，筋膜发生病理性改变时会出现疼痛、肌肉紧张、无力、肌肉痉挛、皮肤麻木等症状，压痛点常在足底靠近足根处，有时候疼痛剧烈并会持续存在，经过休息、热敷、保守治疗，大多可以缓解。

膝盖弯曲不痛，伸直痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的。膝关节周围的肌肉或者是韧带的拉伤所引起的。第二个是由于半月板的前角撕裂所引起的。通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因。如果是急性膜炎，那么我们通常需要制动患肢局部冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是半月板的撕裂所引起的，那么通常情况下，我们需要行关腱手术做半月板的部分成型手术或者是缝合手术，通常临床疗效确切效果非常好。

运动后脚背出现肿胀疼痛，主要考虑过量运动后导致肌肉和韧带产生了损伤有关，此种情况不严重。 急性期可给予冷敷处理，并抬高患肢。24小时后可给予热敷及活血消肿等药物治疗，一般在一周左右可逐渐恢复正常，后期应适量运动，尽量选择适合自己的锻炼方式，在进行剧烈活动前先热身。 此外，若经治疗后局部疼痛症状不好转，建议及时到医院就诊，除外骨折或韧带撕裂可能。

脚冷痛的症状可能是有以下几个方面的原因所导致的。 第一，是由于下肢的动脉供血不足所引起，通常可能是有动脉的粥样硬化，甚至动脉闭塞可以导致。第二，脚受到了外在寒冷的刺激，引起肌肉紧张痉挛，产生无菌性的炎症反应可以出现脚冷痛的症状。第三，腰椎骨质增生或者椎间盘突出压迫神经，而可以引发脚冷痛表现。因此出现了脚冷痛，需要到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚踝走路痛，不走路不痛，通常情况下是由于踝关节的不稳或者是韧带肌肉的拉伤所引起的，那么通常情况下，我们需要去医院拍x光片检查以及局部的磁共振检查，以判断其具体的病因，如果是肌肉腱膜的拉伤所引起的，那么我们通常需要给与制动，然后之后给与石膏或者是支具外固定一个月左右，然后适当的口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，通常5到7天可以明显的缓解。第二个，是由于踝关节的骨性关节炎所引起的那么轻度的，我们给予口服氨糖类的，以及会在抵抗药物，光枪，注射玻璃酸钠来治疗，严重的可能需要关节置换手术，通常疗效确切。

站久了之后膝盖会出现疼痛的症状，主要是由于在站立的时候，膝盖承受着上半身体重的压力，导致膝盖的软骨出现磨损，磨损的碎屑脱落到关节内，刺激滑膜产生无菌性的炎症反应，从而导致关节出现积液引起膝盖疼痛的症状，这个时候可能还会伴随有膝盖的肿胀，以及活动受限的情况。因此，站久了之后出现膝盖疼痛，首先需要进行拍片的检查，必要的时候需要做核磁共振的检查，来了解关节内软骨的情况，以及半月板和韧带的情况，以便进行针对性的治疗，通常可以使用中药外敷的治疗、关节腔内注射玻璃酸钠的治疗以及内服非甾体消炎镇痛类药物来帮助缓解这种疼痛的症状。

腹结痛常见的原因跟受凉、饮食不畅等饮食不适等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行相关的彩超等检查，明确有无严重的器质性改变，如果出现器质性改变，严重者需要进行手术处理，不重者可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，注意避免劳累及过度负重，注意饮食，以清淡饮食为主，绝大多数情况下，经过处理后症状均能得到有效好转，如果没有好转则需要及时前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情。

脚一会儿疼痛一会儿不疼痛，可以由于足部存在骨关节炎或滑膜炎等因素导致，在劳损、受寒等因素的影响下会有疼痛症状，而休息后可以有减轻。患者可以进行x光等影像学检查判断病情。 针对疼痛患者可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等具有消炎、止痛的功效。患者也可以配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等，同样能够改善足部的循环，促进损伤结构的修复，减轻炎症、减缓足踝病变的进展，对于缓解疼痛，改善活动功能会有好处。

无明显诱因情况下脚出现肿胀，疼痛等临床症状情况，首先考虑有无相应的痛风引起不适。 再就是考虑外伤，蚊叮虫咬等引起局部炎症反应情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。血沉检查、尿酸检查、血常规检查等进行确诊，同时需要注意保暖，清淡饮食，口服非甾体类镇痛药物治疗。将患肢垫高，高于心脏水平，避免受凉及过度挤压，刺激，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。