半夜醒来手脚冰凉是由于阳虚所导致的。 导致阳虚的因素，主要有先天性的阳虚的体质，以及平时经常吃过于寒凉的食物。治疗，建议采用温阳的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活作息规律。注意不能熬夜，注意尽量的温热饮食，不要吃过于寒凉的食物，多喝热水，规律的锻炼身体。

老年男性手脚冰凉可以通过中医中药，针灸，艾灸进行调理。中医讲：人过半百，肾气自衰。肾阳虚通常表现为手脚冰凉，夜尿频多。我们可以通过中成药金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸等调理。也可以通过艾灸进行调理，比如督脉灸，葫芦灸，神阙灸等等。最后我们也可以通过中草药进行调理，临床中我们常用于温补肾阳的药有：附子、干姜、干地黄、山药等等。

中年女人手脚冰凉多是阳虚或血虚寒凝所致，可以使用艾灸治疗的方式进行调理。其中，心阳虚者常取神门穴、至阴穴、涌泉穴；脾阳虚者常取三阴交穴、气海穴、足三里穴；肾阳虚者常取肾俞穴、气海穴、列缺穴、涌泉穴。血虚寒凝者常取曲池穴、足三里穴、血海穴，合谷穴。操作时，气海穴、肾俞穴可以使用隔姜灸或艾灸盒覆盖施灸的方式；神门穴、涌泉穴、足三里穴、三阴交穴、列缺穴、曲池穴、至阴穴、血海穴、合谷穴可以使用温和灸的方式。

每天晚上手脚冰凉属于阳虚的症状表现。对于这种情况，一般与阳虚的体质以，及经常吃过于生冷的食物有直接的关系。 治疗建议采用温阳的中药药物进行调理，是能够起到比较好的调理效果的。比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物，平时建议坚持做做艾灸，能够起到更好的调理效果。比如经常艾灸涌泉穴、足三里穴、三阴交穴、关元穴等穴位。同时注意温热饮食，多喝热水。

晚上睡觉手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体，就会出现手脚冰凉的情况。 一般是由于肾阳不足引起，因为肾阳为一身阳气之根本，而肾为先天之本。这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者选择中成药金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等调理。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、小茴香、丁香、花椒、韭菜、洋葱等。

脸很热但是手脚冰凉，建议先检测一下体温，有可能是发热的状态。 发热的主要原因一般是病毒性感染或者细菌性感染。病毒性感染使用抗病毒药物治疗，细菌性感染需要通过使用抗感染药物治疗。目前要注意合理的作息，而且避免劳累。如果目前过于劳累也会有一定的影响。建议坚持使用药物后，先到医院检查。目前要注意合理的作息，不要吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。因为目前本身身体不舒服，吃了不当的食物会有可能导致病情加重。还有目前也需要注意不能喝酒抽烟。

手脚冰凉这个会影响月经。 建议手脚冰凉的患者先要到医院检查。手脚冰凉主要是气血不足的问题引起。所以，建议患者是可以通过使用活血化瘀的药物去调理，比如可以使用一些生姜皮、艾草进行熬水洗澡、洗头，或者是可以进行泡脚，都会有效果。平时要注意休息，不要熬夜，而且要注意保暖。如果休息不好、经常熬夜，会容易导致身体质量下降。建议患者坚持治疗以后先要到医院做详细的检查，这样可以判断具体的恢复情况。

冬天手脚冰凉的原因有很多，常见的有，首先是脾肾阳虚，由于脾阳不足，肾阳不足，容易出现四肢手脚冰凉，怕冷，可以用四逆汤来进行加减调理。主要有附子，甘草和干姜，还可以用附子理中丸等药物来调理。 另外，有些人群冬天出现手脚冰凉，是属于血虚的情况，由于血虚身体虚弱，气血不足，导致末梢血液循环不好，也引起手脚冰凉。同时，可能还伴有一些神昏乏力，精神萎靡，少气懒言等。可以用一些补益气血的药物来进行调理，例如四物汤、四君子汤、八珍汤等。有些出现了手脚四肢的冰凉，可能是由于肝气郁结，阳气不能达于四末，被郁扼在体内而导致，可以用疏肝理气的药物，例如逍遥散，四逆散来疏通肝气，使气血通畅，而手脚就会不再冰凉。

手脚冰凉，屁股发凉，这个情况一般考虑是由于气血不足的问题，导致这是阳气比较低的原因。建议口服中成药物，还有食疗去帮助治疗。中成药，一般常见的是金匮肾气丸，食物多吃桂圆、大枣、当归、枸杞、鹿茸、韭菜都可以调理，平时尽量不要吃生冷的食物，因为生冷的食物就容易会引起体寒，平时可以使用生姜皮或者艾叶熬水进行泡脚，也可以洗澡、洗头，促进血液循环，那么是可以帮助治疗目前的情况。当然，平时要注意合理的作息，不能过于劳累，但是适当的运动是可以的，因为可以增强自身的免疫力，才可以不容易生病。

冬天手脚冰凉，中医认为是由于阳虚所引起的。 阳气虚弱，不能温煦机体，则会出现手脚冰凉的情况，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。平时，可以多进食一些温性的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜，菠菜，大葱，香菜，红枣，荔枝，龙眼肉，核桃，山药，板栗等食物。适当的进行户外运动，通过运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。另外，还可以用热水加一些温热药物的水来泡脚，太阳充足时，在户外晒太阳。

青少年手脚冰凉，考虑阳虚体质，由于患者出现阳气虚弱，不能温养四肢，从而导致手脚冰凉。 从西医角度来说，手脚冰凉，考虑是抹梢循环不足，灌注不良导致的，首先要考虑心功能是否正常，同时，要考虑甲状腺功能减低，建议患者去医院就诊，查明原因之后，再积极治疗。如果是阳虚导致的，除了手脚冰凉之外，还会伴有少气懒言、腰膝酸软、头晕目眩、乏力、没精神等情况。建议患者可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜来补肾助阳。同时也可以服用药物，比如金匮肾气丸或者右归丸来进行调理。

男性出现手脚冰凉这种情况一般是阳气不足的表现。 阳气不足的患者除了出现手脚冰凉，还有可能会出现畏寒、怕冷。这种情况下，先到医院的中医科检查，可以通过使用药物的方法去治疗。建议是选择用中成药物，因为中成药物对于身体的副作用相对比较少。中成药物可以服用金匮肾气丸，目前要注意避免熬夜，不能过度劳累，平时可以适当的使用一些艾灸，还有进行针灸，这些方法可以帮助调理身体。当然饮食方面也需要注意多吃一些大枣、枸杞、桂圆、阿胶、当归都可以帮助调理。

一岁的小孩出现手脚冰凉，可能是由于宝宝的身体血液循环，有一定的影响；另外也有可能会由于外界温差过大，或者是盖的被子衣物太薄，都能够造成孩子手脚冰凉的症状；另外也有可能是由于孩子在感冒期间或者是出现了病理性因素所造成的情况。当宝宝出现了手脚冰凉，应该及时的观察宝宝的身体状况，如果是由于外界因素所造成的情况，应该适当的给孩子添加衣物；如果是由于感冒所引起的病理性因素，应该及时的带宝宝去医院进行相应的检查，然后进行相应的治疗。

手脚冰凉，中医讲多属于阳气不足。 《黄帝内.经素》问曰阳者卫外而为固也。阳气不足，无法温暖人体，特别是处于四肢末端的手脚就会出现冰凉的症状。另外，阳郁也会造成手脚冰凉。中医讲阳气瘀则阳气不能通达四肢，就会出现手脚冰凉的情况。另外，气血虚弱之人也会出现手脚冰凉的情况。以上这些状况可以通过中医中药进行调理，同时也可以通过艾灸针灸的方式进行调理。

如果是突然发生的肚子疼、手脚冰凉，可能是由于感受寒邪引起的。 寒邪损伤脾胃，出现腹痛、腹泻、手脚冰凉的情况，如果是经常出现手脚冰凉，肚子痛的情况可能是由于气血不足以及阳气虚引起的。 建议及时到医院就诊，找到病因之后再治疗，不要自己随意乱用药。 一般来说，气血不足和阳虚的人在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多服用一些能够温阳散寒的食物来调理。例如牛肉、羊肉、当归、枸杞、小茴香、丁香、生姜、黑胡椒、花椒等等，另外要注意多进行体育锻炼。

一到晚上就手脚冰凉，一般是由于阳气不足引起的，阳气具有温煦的作用，夜晚的时候阳气虚弱，阴气偏盛，就会出现末梢循环血液差，不能温煦机体，出现手脚冰凉的情况。 这个时候，最好是服用中药汤剂治疗。建议到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗效果最好。也可以选择中成药附子理中丸，右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等调理。在日常饮食中，要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热的食物，例如生姜，牛肉，羊肉，当归，大枣，山药，桂圆等。

女性手脚冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的。 所以要调理，首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤，、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物进行调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。二平时要注意保暖，尤其是在冬季以及月经期间，要注意双向肢和腹部的保暖，饮食也要注意清淡，生冷、黏腻的食物不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温热性的食材。第三，平时还需要适当的运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

天冷后出现手脚冰凉的原因有很多，首先是否由于穿衣过少导致，因为天气寒冷。 如果穿衣过少，有可能保暖较差，而出现手脚冰凉的情况。 另外，本身是属于阳虚的体质，阳虚体质的人，火力不足，阳气不足，无法推动周身的血液运行到达肢体末端，所以出现手脚冰凉的现象。 另外，平时由于缺乏运动，气血运行缓慢，引起的阳气不能得到升发，所以说会出现手脚冰凉的情况。 另外，对于一些末梢循环较差的人，长期久坐，运动较少的人，气血运行不能达到四肢末梢，容易出现手脚冰凉的情况。 对于一些饮食过于寒凉的人群，平时喜欢吃生冷的食物，如冷饮、啤酒等，就会导致脾阳受损，气血生化不足，气血运行缓慢，而使肢体的末端得不到血液供应，也表现为手脚冰凉的情况。

出现手脚冰凉，腹泻的情况，大多考虑是由着凉所引起的。 所以在日常生活中一定要注意保暖，不要着凉，尤其是肚子一定要多加注意。可以通过热毛巾来进行热敷，能够有效的缓解。也可以顺时针揉按腹部，也能够帮助改善。如果腹泻严重，可以服用止泻药物，例如蒙脱石散来进行缓解。腹泻情况下，要大量的补充液体，防止体液丢失，引起脱水的现象。最好在专业的医生指导下进行药物治疗。腹泻的时候，一定要注意饮食要清淡，多以小米粥类为主，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

男性冬天手脚冰凉主要是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以平时可以吃牛羊肉，鸡肉，猪肉，辣椒，牡蛎，韭菜等温补阳气的食材。还可以用慕容，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝都可以起到温补阳气的作用，另外，药物方面可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物调理。平时饮食也要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，这些都会损伤身体的阳气。另外，平时还需要适当的运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身，还可以选择艾灸治疗，比如可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。