哺乳期吃石榴一般是不会导致回奶的情况出现的。 一般在哺乳期可以适量的吃一些水果，避免过于生凉即可。一般在哺乳期，保证每日2000毫升水的摄入，早晚各一杯牛奶。各种有营养汤水的摄入都是可以促进乳汁的分泌，不会导致回奶的情况出现，包括猪蹄汤、鲫鱼汤、红糖、小米粥等都是可以均衡的摄入。另外，新鲜的蔬菜水果，有营养的汤水，干果类以及薯类的都应均衡的进行调整的摄入。另外可以进行适量的运动，多参加户外的活动，有助于机体调和。另外，在哺乳期要保持一个良好的心情，充足的睡眠和营养的多样化，利于消化的食物都是有助于乳汁的分泌的。保持良好的心情，注意休息，在哺乳期，尤其要格外注意安全的进行避孕。

回奶的过程一般都会有一些胀痛的感觉，没有不疼，而且没有特别快的。 我们回奶都是需要循序渐进，慢慢的回，不是突然就回奶，而且这样容易诱发乳腺炎。当我们需要停止哺乳的时候，我们要通过减少喂奶的次数，然后辅助吃一些回奶的药物或者是食物，进行辅助，减少乳汁产量。这个过程中，不宜过快。因为太快的话容易引起短暂的乳汁堵奶，特别容易诱发乳腺炎，而且会特别的疼痛。我们不能断崖式回奶，要循序渐进，配合吃一些麦芽或者是维生素B6，可以帮助快速回奶。实在效果觉得不好，还可以使用一些雌激素类的药物，或者是溴隐亭帮助回奶，但是副作用太大，我们一般不首选。

回来需要一周左右，乳房才能恢复正常。 如果平时乳汁比较多，这种甚至需要两周到一个月左右，回奶期间注意低脂饮食，尽量不要吃营养过剩，尽量少喝汤水，饮食尽量清淡，保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。 回奶期间可能会出现积乳硬块，这种是属于正常的，因为积乳硬块引起泌乳素水平下降，从而导致回奶，这样才能达到回奶的目的，如果回奶期间经常将这些积乳硬块排空，这样是很难达到回奶的。 平时也要注意养成良好生活习惯，定期体检乳腺彩超，建议回奶三个月左右体检乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态，如果回奶比较困难，也可以考虑吃点回奶宝。

如果哺乳期堵奶了，可以直接回奶，但是在回奶的过程中也会进一步的加重堵奶。 所以回奶要特别的小心，还是要尽量的排空乳汁。包括按摩手法排空乳汁、吸奶器排空乳汁、适当的吃一些回奶的药物辅助回奶。当然，这个时候非常的容易诱发乳腺炎。我们建议还是首先做一个乳腺彩超检查。看一看这种堵奶严不严重、有没有诱发乳腺炎、有没有引起局部堵奶的积乳囊肿，所以我们在这个时候回奶其实是有一点冒险。而且哺乳期女性会有一点痛苦的，所以要自己综合权衡。综合权衡之后再决定是否在这个时候选择回奶。但是首先要排空乳汁，这是必须的。

一般在哺乳期，需要回奶的时间是在大约一周左右的时间就能够完全回奶。 在这个时间段还要具体看看每个人的情况，比如是产后的时间比较短的话，这种情况能回奶的时间可能需要的时间要长一点。因为这时候奶水比较足，所以回奶的时间相对要长一点。如果是已经哺乳的时间达到一年以上的，这时候奶水也是比较少的情况，所以回奶就比较容易点。 在回奶的问题上，一定要注意少喝一些汤水，尽量的要吃一些回奶的药物，比如中药大麦芽之类都可以，还有就是在回奶期间少刺激乳房，减少一些乳腺炎的发生。

回奶，我们可以通过循序渐进的方式，逐渐的减少喂奶的次数，逐渐的断奶，千万不要突然停止哺乳，这样容易引起局部的堵奶，诱发乳腺炎。我们也可以吃一些回奶的药，比如麦芽，或者是维生素B6。这两种都是民间比较常用的，比较安全的回奶的方法。当回奶的方法比较多的时候，我们要慎重选择。相对常用的和比较安全的方法，有一些西医的方法，可能会使用雌激素或者是溴隐亭，这两种方法对女性身体的伤害都比较大，副作用很多，所以我们一般不首选。还是通过循序渐进，逐渐回奶的方式，配合一些麦芽或者是维生素B6，就可以达到一个很好的回奶的效果。

吃一些麦芽或者是维生素B6可以减少奶量。 我们在回奶的时候需要循序渐进的进行回奶，逐渐减少喂奶的次数，然后配合口服一些维生素B6或者是熬一些麦芽水，也可以帮助我们快速的回奶，也是比较安全、副作用比较小的。当我们奶量特别的大、回奶特别的麻烦的时候，不得已的时候我们还是可以选择一些雌激素或者是溴隐亭进行辅助降低泌乳素来进行回奶。但是这种情况可能会对哺乳期的妇女产生一些副作用，副作用比较强。所以我们一般首先推荐科学的回奶的方式，麦芽水和维生素B6就是特别好的选择。

哺乳期是可以吃海带的，因为海带含有丰富的微量元素，如果是哺乳期产妇没有甲状腺功能低下的这种情况，是可以吃一些海带的。 建议可以用海带烧一些汤汁，这样有利于促进乳汁的分泌，没有回奶的功效，所以就是在哺乳期，只要没有什么其他的甲功不好的情况，都是可以吃的。在哺乳期，还要注意多吃一些其他的水果以及蔬菜，或者是多吃一些肉类、蛋类，这样对产后的恢复以及以及乳汁的分泌，都是有帮助的。在产后，一定要注意充分的休息，这样对产妇的恢复有很大的帮助。

哺乳期间是可以吃生姜，这个不会引起回奶。 哺乳期还可以吃一些猪脚姜，有滋补的效果，建议在哺乳期尽量少吃一些辛辣生冷的食物，还有要注意避免吃一些难消化的食物。在哺乳期间要注意，多喝一些汤水，比如是木瓜鲫鱼汤、八爪鱼、花生汤、红枣乌鸡汤、花生猪蹄汤等等。另外，要注意避免劳累，如果过于劳累，对于身体肯定也会有影响，也有可能会影响到母乳的分泌，导致母乳分泌减少。建议在哺乳前后先用温水清洗干净乳头，可以避免细菌的滋生，平时顺时针按摩乳房可以避免乳腺导管阻塞。

服用中药回奶，大概需要3到7天的时间才可以见效，具体见效时间，需要根据每位女性所服用的药物品种以及多少才可以判断。 如果说是乳汁分泌旺盛的女性，可能需要十天左右，才会逐渐回奶。一般常用生麦芽、炒麦芽代茶饮。同时，还可以配合维生素B6，加快回奶的速度。在服用中药回奶期间，可能会出现乳房胀痛，红肿这时候一定要避免用手去挤压或按摩乳房，也要避免用吸奶器将乳汁吸出，这时候可以采用芒硝外敷，可以达到消肿散结的作用。回奶期间，要逐渐减少喂奶次数，避免喝太多的汤类，同时，也要注意不要挤到乳房，以防发生乳腺炎。

断奶当然可以吃回奶的药。 但是回奶的药有很多种，绝大部分我们首选的肯定是民间的比较安全地回奶的方法。首先，科学的回奶的方法建议我们循序渐进，逐渐的减少喂奶的次数，不要断崖式的回奶。就是我们每天喂奶的次数，逐渐的减少不能够突然停止哺乳，这样孩子不适应，而且还可能导致堵奶，肿胀，甚至是诱发乳腺炎。其次，我们可以辅助一些药物，比如维生素B6，这是一种能够取得很好回奶效果的比较安全的药物。也可以用一些民间的，比如麦芽水，进行一个回奶。当这些回奶方法不好的时候，不得已的时候，我们才考虑使用一些雌激素类的药物，但是，雌激素的药物副作用太大，我们不首先推荐。

断奶、涨奶是要吃回奶药的，最传统的回奶药就是炒麦芽，也可以放一些山楂调整一下口味。 现在也有人口服维生素B6，注意使用维生素b6一定要大剂量，每次30到20粒，一天三次，连续吃三天以上。还有一些人使用激素类的药物回奶，像雌激素、溴隐亭，但是这些药物的副作用较大，不建议使用，在用药的同时可以适当挤出一些乳汁，缓解疼痛，切忌排空，否则断奶的效果不好。同时，也要和孩子进行一段时间的隔离，不要让孩子抚摸、吸吮乳头，否则断奶的效果也是不好的。

断奶可以使用麦芽，或者是维生素B6或者是一些雌激素类药物进行回奶。 首先，断奶还是尽可能的遵循自然的回奶方式，比如，逐渐的减少喂奶的次数，不要断崖式的喂奶，或者是突然中断给孩子哺乳，这样会导致乳房短暂的堵奶、疼痛，甚至是诱发乳腺炎，要循序渐进，逐渐减少喂奶的次数，并配合服用一些维生素B6或者是麦芽水，原则上不首先推荐使用雌激素类药物或者是溴隐亭进行回奶，因为它们的副作用比较强，而且还可能诱发一些内分泌性的肿瘤。

哺乳期喝酸奶是不会回奶的。 在哺乳期可以适当的服用酸奶，对于调理肠道菌体、预防便秘的情况都是有很好的促进作用。酸奶属于发酵过的奶制品，对于乳汁的分泌都是有一定的促进和调理作用，在哺乳期要适当的补充一些奶制品、蛋白及鱼虾类的高蛋白食物以及薯类干果类的纤维素类的食物，对于机体的恢复以及食物的多样化与消化有一定的辅助作用。另外，要保证每日2000毫升左右水分的摄入，在哺乳期一定要注意保持一个良好的心情以及充足的睡眠。宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁的分泌，对于哺乳期乳汁的分泌调理都是有很好的促进作用。另外也应注意一些适量的运动。

科学的回奶的方式应该是循序渐进的，逐渐减少喂奶的次数。 然后配合吃一些回奶的药物。比如，我们一天喂奶四次到五次。我们需要回奶的时候，可以减少到一天2到3次喂奶，然后过几天，减少到1到2次喂奶。然后又过几天，就停止喂奶，多余的乳汁如果涨痛的比较难受，我们可以排出来。在回奶的过程中，可以配合吃一些麦芽，或者是维生素B6，它有帮助我们快速回奶的作用。但是，如果回奶不是特别好回。不得已的时候，还是可以，吃一些雌激素类的药物，但是这一类药物副作用比较大，一般不常规推荐。

哺乳期吃八角一般是不会回奶的。 适量的吃一些调味品，对于哺乳期调节饮食的口味，饮食多元化是有一定的调节促进作用，能够促进乳汁的分泌，但是一定要适量，太过厚重的味道，会影响乳汁的味道，从而引起宝宝对乳汁的引入量减少，间接地导致乳质量减少的情况。所以在炒菜中，偶尔的炒一点八角，对于乳汁的分泌没有特殊的影响的。在哺乳期一定要注意饮食易消化，而富含营养要注意保持一个良好的心情和充足的睡眠，这样才能够保证乳汁正常分泌，饮食物要易于消化多样性。每天保证2000毫升左右的水分摄入，早晚各一杯牛奶，新鲜的蔬菜、水果、薯类以及有营养的汤水，猪蹄汤、鲫鱼汤等，都应均衡的进行调整的收入，适量的户外运动能够调节气血调和。

给孩子戒奶，用维生素B6或者是麦芽水就可以快速的回奶。 用麦芽水熬煮，或者是泡水喝，这是传统的民间的回奶的方法。现代的方法可以吃大剂量的维生素B6，也可以起到一个快速回来的作用。熬煮麦芽水的本质上其实也是让麦芽水里面产生一些维生素B6的成分，让哺乳期的女性回奶。当然，现代医学发达，还有更多的回奶方式，比如使用溴隐亭，或者使用一些雌激素类的药物，达到回奶的作用，但是我们一般不常规推荐。另外，我们回奶还需要循序渐进，逐渐的，减少给孩子喂奶的次数，也可以达到回奶的目的。

丝瓜是帮助下奶的。 在哺乳期妈妈如果因为产后身体虚弱或者其他原因导致奶水不足，就可以适当的吃丝瓜来帮助下奶，丝瓜中能起到催乳作用的是丝瓜络，吃丝瓜维持特有的通行作用。一般中意将会丝瓜用于治疗经络不通的症状。丝瓜络和肉汤炖煮就能够启动催乳的作用，丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在使用过程中有一定的下奶作用。还是可以多吃一些的花生可以帮助下奶，水肿妇女贫血的现象也都可以多吃一些，还有我们常见的豆腐，豆腐也有一气和中。生津润肺，清热解毒的功效，当然还有一种催乳食物就是豆腐红糖姜水也是非常不错的。大家其实还可以寻找多种多样的食物，更丰富，更营养，对于产后下奶的效果会更好。

月子里是可以吃豆腐的，一般吃豆腐是不会导致回奶的情况出现的。 豆腐里含有丰富的蛋白质和豆制品，对于机体的恢复以及营养、促进乳汁的分泌都有良好的促进作用。在月子期间要注意饮食的多样化，营养而易于消化的食物，多注意休息，保证充足的睡眠以及良好的心情，这些都是有助于乳汁的分泌和促进身体恢复的条件。另外，要保证每天将近2000毫升左右水分的摄入，早晚各一杯牛奶，有营养的汤水，猪蹄汤、鲫鱼汤、五红汤、小米粥等都应均衡的进行摄入，有利于身体的恢复，也有利于乳汁的分泌。在月子期间的衣物一定要注意及时更换，因为月子之间会出现出汗的一些症状，要避免衣服湿润，要保持衣服的干燥，避免感冒的情况出现。另外，要注意保持外阴的清洁，注意观察恶露的各方面情况，及时的去医院进行复查。

哺乳期吃维生素B6或者是麦芽水，就可以快速回奶。这是一种比较安全，比较常用的回奶的方法。大剂量的维生素B6或者是熬煮麦芽水，可以达到回奶的效果。 但是，也可以吃溴隐亭，或者是一些雌激素类的药物，进行快速回奶，但是，这些药物一般副作用比较大，患者会有明显的，腹部不适，恶心呕吐，甚至是诱发肿瘤等等。所以一般不常规使用溴隐亭或者是雌激素类药物进行回奶。患者可以通过减缓哺乳的速度、频次，然后配合使用一些维生素B6或者是麦芽水，就可以逐步回奶。