肩背发凉多是感受风寒所致。 可以通过刮痧治疗进行调理，常取风池穴、天柱穴、颈夹脊穴、肩井穴、大椎穴等。风池、天柱可以起到改善颈部气血，疏通局部经脉的功效；大椎为督脉俞穴，可以起到通阳活络，激发阳气的功效；颈夹脊可以起到行气血，调阴阳，濡筋骨的功效；肩井可以起到疏通局部经络，行气血止疼痛的功效。平时，不可对着空调或风扇吹颈部，避免产生疼痛。

感觉脚趾发凉中医学认为是肾阳虚，是机体出现外寒，从而出现脚趾发凉的情况。 肾阳虚衰的患者同时还会伴有面色苍白、全身乏力、畏寒、水肿、腰膝酸软等症状。另外，如果是机体内气血不足导致末梢循环障碍，从而也会出现脚趾发凉的症状，可适当的多食温性的食物，比如羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性的食物，花生等坚果也可以帮助身体产生热量，促进血液循环，可以常吃，建议患者要保证充足的睡眠时间。

后背出现一阵一阵发凉，主要常见以下几方面原因： 首先见于气温下降，如果气温下降比较快，患者没有注意保暖，可能会引起着凉的问题，可能就会出现这种后背一阵阵发凉的情况，这个时候及时的添加衣物，注意保暖就可使这种发展凉症状得到缓解，此外，还见于外感寒邪，外感寒邪可能就会出现这种后背一阵阵发凉情况，这个时候也需要注意保暖，采用一些热敷、理疗、按摩、针灸等一些方法来去除寒气，达到缓解症状的效果，此外，还见于患者体内阳气不足，中医学理论说体内阳气不足。容易产生这种怕冷的症状，有些阳虚的患者会出现这种背部发凉的症状，需要及时的就诊，在医生的指导下来进行对症的治疗，可以采用一些药物、食疗、针灸等一些办法来缓解症状。

经常性的后背发凉的原因有很多，从中医的角度来说，一般考虑肾虚或者是阳气不足导致的背部受凉。 这种情况通过适当的体育锻炼、温热饮食，避免寒冷的食物、饮料等摄入可以有效的缓解，对于症状比较重，可以通过中医针灸、推拿、按摩等方式得到有效的缓解。西医的角度一般考虑低血糖的患者或者是甲状腺功能亢进的患者也有可能会出现背部发凉的症状，这时就需要到医院进行相关的检查，才能明确具体的病因，并针对病因进行相应的治疗。

感觉后背发凉出现酸胀不适临床症状情况，主要是由于周围软组织微循环功能障碍引起临床症状情况。大部分都是由于肌肉劳损或受凉，长时间固定姿势，引起背部肌肉过度拉伸，导致出现微循环功能障碍情况。在反复刺激后，导致出现症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。口服改善微循环药物治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗。注意腰背部保暖，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

双脚发麻发凉有很多的原因，归根结底，可以分为血管性的因素和神经性的因素。 血管性的因素，主要是由于动脉硬化，血脂沉积，造成的下肢的血管血栓形成，或者静脉曲张引起腿部的血液循环不通畅，营养障碍导致的腿部发麻、发凉的现象，可以通过血管超声的检查或者下肢血管的造影来明确诊断。还有比较常见的雷诺综合症，发病的时候，会出现手脚末端发凉的现象，寒冷的时候，症状会加重，温暖的环境中，症状会减轻。神经性的因素，主要包括周围神经病变，可能是由于内分泌代谢系统的疾病造成的，也有可能是免疫、感染、缺血等因素造成的，患者可以做一个下肢的神经传导速度检测。

出现两个小腿发凉的临床症状，可能是由于神经系统紊乱导致的，比如双下肢坐骨神经的损伤和病变，会导致传导出现障碍，引起双侧小腿感觉上发凉，但是实际上皮肤温度没有真正的改变。 还有的两个小腿发凉，可能是由于血管系统的变化导致的，比如由于损伤导致双下肢血管堵塞、破裂，引起双侧小腿发凉，皮肤温度下降，下肢供血减弱。还有的是由于下肢出现动脉粥样硬化或者形成斑块，血栓，引起的血液供应障碍，导致两个小腿出现发凉的临床症状。

小腿肚发凉考虑以下几种原因可能： 第一腰椎间盘突出症压迫神经根，可以引起神经支配的区域皮肤感觉异常，可以出现小腿肚发凉的感觉。第二种原因血管闭塞或者下肢动脉狭窄可以出现小腿肚发凉，局部皮温降低，甚至出现运动后局部疼痛等情况。第三种原因是末梢神经炎或者抹梢神经病变可以出现末梢，感觉异常，出现小腿肚发凉的感觉。小腿肚发凉首先考虑做下肢动脉彩超检查排除血管病变。

背部发凉的原因主要有以下几种： 首先要考虑的就是患者可能发生了甲状腺功能减退，这种疾病能够引起全身出现怕冷的情况。尤其是背部，患者会发生怕冷发凉的感觉。此时，患者还可伴随着犯困，精神状态特别的差。 第二，要考虑的就是患者有可能出现了严重的植物神经功能紊乱。这种情况，患者也可表现为背部发凉。有的时候患者还能够伴随着一阵热、一阵凉的情况，而且患者还可出现烦躁，易怒。 第三，要考虑的就是焦虑症的可能。焦虑的患者，也可表现为持续存在的背部发凉。

女人背部老是发凉考虑阳虚的原因。 对于这种情况，一般建议采用温阳的中药药物，配合艾灸等理疗的方法以及生活调理的方式进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，其次需要注意不能吃过于寒凉的食物。然后平时建议规律的进行运动，特别是有氧运动。注意保持良好的生活作息习惯。慢慢的可以恢复正常。

感觉小腿发凉的原因有可能是由于处于气温较低的环境，或者是由于气血不足、体质偏寒性、阳气不足的原因造成。 这种情况下可以先用艾草、生姜皮熬水进行洗澡、洗头，也可以用于泡脚，这样是可以促进血液循环的。另外就是口服一些中成药，比如是口服金匮肾气丸，平时要注意休息。不要喝酒、抽烟，不要熬夜。要注意调理好身体。特别在天气寒冷的时候一定要注意保暖，如果不注意保暖的情况下，就容易会引起病情加重。所以在季节变换的时候要注意添加衣物，平时要注意适当锻炼身体，增强自身免疫力。

总感觉后背发凉的这个现象有可能是由于体质比较虚弱、身体寒气比较旺盛的原因造成。 建议通过。用中成药物，还有通过多吃一些助阳的食物可以调理。助阳的食物包括牛肉或者是韭菜、生姜这些都是可以治疗的，药物方面是口服金匮肾气丸。另外就是平时不要熬夜，因为熬夜容易导致身体的免疫力下降。还有适当的做运动，比如说跑步运动、游泳运动、打羽毛球等等。因为做运动的目的是增强自身的免疫力，增强免疫力以后才不会容易经常的生病，而且要注意不能熬夜、劳累。

膝关节发凉可能和以下几方面的原因相关。 第一，最为常见的因素可能和膝关节本身的蜕变性疾病相关，比如常见的有膝关节退行性关节病、膝关节滑膜炎。第二，可能和一些神经血管性疾病相关，其中较为常见的有下肢动脉闭塞、下肢动脉粥样硬化以及糖尿病合并末梢神经损伤等有一定的关系。另外，像腰椎间盘突出，从而引起感觉功能障碍，也有可能会出现这种情况。如果出现了这些情况应该首先明确相关的病因，并且根据相应的情况进行对症处理，比如加强相应部位的保暖，并且适当的加强一些扩血管药物的使用，并且针对具体的病因进行相应的治疗，比如有营养神经以及营养关节软骨等方面的一些药物口服。

中年人出现小腿发凉表现，多考虑以下几种原因导致： ①下肢血管性病变。因局部血液循环异常所致，例如下肢静脉曲张等。除出现发凉症状外，久站后可出现憋胀表现，严重者需进行手术治疗来缓解症状。②腰椎间盘突出症。因椎间盘突出压迫相应神经根所致，可出现下的放射性疼痛或麻木表现，多数经保守治疗后可明显缓解症状。③风湿性疾病。可累及小腿肌肉的血运而导致发凉症状的出现，可给予非甾体消炎药、抗风湿等药物治疗来缓解症状，后期注意保暖，适当加强锻炼增强抵抗力。

背心发凉，属于阳虚的症状表现。 阳虚的患者通常表现为周身发凉，面色恍白，脉沉细，舌薄白等症状表现。治疗建议采用温阳的中药药物，配合艾灸以及生活调理方法，效果比较好。中药药物比如对症的使用桂附地黄汤加减。另外，平时坚持艾灸涌泉穴，足三里穴，关元穴，中脘穴等穴位，效果也是不错的。平时，一定要注意保暖，注意温热饮食。平时，多喝热水，注意规律的进行锻炼。

一般中医理论认为，如果脚腕子经常有发凉的现象，考虑主要和以下几种原因有关， 第一，可能是由于本身机体气血不足，气血不能温性肌肤，所以会有足部发凉的现象。 第二，可能由于本身阳气不足，阳气亏虚不能温煦下肢，所以会有脚腕、足部等发凉的症状。 第三，可能是由于外部环境过于寒冷，或者是在空调室的情况下，身体没有得到足够的保暖，也会出现脚腕子发凉的现象。如果有脚腕子经常发凉的现象，我们可以用艾叶、红花经常泡脚，有助于缓解症状。

女人感觉后背发凉可能是由于甲状腺功能减退引起来。 当患者出现了甲状腺功能减退的时候，不仅能够表现为总感觉后背发凉，此时，还能够表现为全身怕冷，患者体重可能会增加，患者的精神状态是特别差，甚至会出现总是犯困的情况。另外，如果患者出现了严重的冠心病或者是慢性心力衰竭，这种情况下都能够表现为总感觉后背发凉。同时，还能够伴随着心慌胸闷，在活动以后还有可能会出现心前区的疼痛。另外，还需要警惕的就是患者可能出现了严重的抑郁症。

女性后背发凉而且怕冷，考虑是由于体质虚弱、阳气不足的表现。 这一类的患者在月经期还容易会有痛经或者月经结块的现象。目前可以适当的使用中成药物的方法治疗，比如是通过使用金匮肾气丸。一定要注意多休息为主，不要劳累，也不要吃辛辣、生冷的食物。建议平时要注意适当的锻炼身体，因为锻炼身体是可以有助于增强免疫力，增强免疫力才不会容易经常生病。

面部发凉是人体血液循环受阻，导致机体温度不能通过血液传达到面部。 有的是原发疾病引起的症状。包括内分泌疾病、肺心病、肾性疾病等等，以上疾病都会导致面部发凉的情况。对于这种现象，应首先查明是否具有原发疾病。有原发疾病的需按照原发疾病的治疗方案进行治疗。另外，也不排除是由于局部皮肤毛孔堵塞或者是血管堵塞导致面部发凉，比如像颈椎病。这种要针对性的进行治疗，可以选择开展毛孔的护肤品，不建议盲目的使用保健品。如果是颈椎病导致的，可以到医院进行针灸、推拿、按摩等方式来进行缓解。

脚趾头发凉可能和以下几方面的疾病相关。 第一，可能和一些无菌性炎症性疾病相关，比如常见的有蜕变性指关节炎或者是足底跖趾筋膜炎，或者是相应部位出现腱鞘炎，进而导致相应部位血液循环变差，就可能导致脚趾头发凉。第二，可能和一些血管性疾病相关，常见的血管性疾病有下肢动脉闭塞或者是下肢静脉曲张。另外像糖尿病合并末梢神经损伤也有可能会出现这种情况。第三，可能和一些神经性疾病相关。其中较为常见的有腰椎间盘突出症或者是末梢神经损伤等。