夜间睡觉时出汗的状态，称为盗汗，原因有很多，西医方面，首先考虑是否有结核菌的感染，肺结核等情况，容易引起盗汗，可以用正规的抗结核治疗。 在女性更年期时，由于雌激素水平过低，也会出现夜间睡觉盗汗的情况。另外，甲亢的人群不仅有夜间盗汗，白天也会表现出明显的出汗情况。中医认为，睡觉时出汗，多是由于阴虚所导致，可以是肺阴虚，心阴虚或肝肾阴虚等，阴虚容易产生内热，在夜间睡眠时，外界阳气亢盛，此时内热之邪就会裹挟津液，从体表毛孔排出体外，产生盗汗的症状。不同脏腑都容易出现阴虚证，可以根据临床的症状，进行辨证加减用药来调理。

出汗很臭或是身体汗腺分泌旺盛，或是个人的不良卫生习惯，或是遗传因素所导致的。 中医调理常用药浴的方式进行调理，常用的有丁香、檀香，可以起到促进皮肤血液循环，柔肤香体的功效；或用藿香、佩兰、零陵香，可以起到改善肌肤营养状况，护肤抑菌，香体美容的功效；或用香白芷、木香、丁香，可以起到护肤抑菌，香体美体的功效。平时，养成良好的生活习惯，做到勤洗澡，勤换洗衣物。

睡觉一醒来就出汗属于阴虚的原因。 睡觉醒来出汗属于阴虚盗汗。导致阴虚盗汗的因素有很多，常见的主要有先天性的阴虚的体质以及后天经常熬夜等不良的生活习惯。治疗的话首先要进行生活调理。注意一定不能熬夜，尽量在晚上的22点之前能够入睡。如果注意生活调理之后症状仍然不能很好的缓解，建议采用中药药物进行调理，可以适当的采用知柏地黄汤加减进行对症的治疗。

夏天手经常出汗的原因有很多： 一般情况下，因为夏天天气比较炎热，所以导致手部出汗较多，是常见的一种现象。 因为人体为保持体温的稳定，通过皮肤出汗进行散热。 另外一方面，要考虑是否是由体虚，气血不足以及脾胃虚弱等原因造成手心出汗。 同时还伴见浑身乏力、面色晄白、气虚、气喘等。 日常生活中要经常的补水，尤其夏季，以免中暑。 另外，如果是气虚引起的自汗现象，也可以用一些补益气血的药物来调理，例如，玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等，有时也要考虑是否有植物神经功能紊乱引起。

女性在坐月子期间出汗是属于正常的情况，只要出汗不多对身体是有好处。 正常的汗量对产妇身体是没有坏处。生完宝宝之后，产妇新陈代谢比较旺盛，尤其在产褥期内会有大量的出汗，这种汗在中医内称为产褥汗，主要是把妊娠期间多余的水分排除。水分排出之后孕妇的水肿就能够快速消退，对身体的恢复有很大的帮助。但是如果说女性在坐月子期间出汗特别多，这种情况可能是属于病理的状态，需要及时到医院就诊，遵医嘱选择适当的药物来进行调理。

夜间休息时大量出汗的原因有很多，在中医认为，晚上睡觉出汗称之为盗汗。夜间出现盗汗，主要是由于阴虚所导致，阴虚产生内热，在夜间睡眠时，外界引起亢盛，此时内热之邪便能裹挟津液从体表毛孔而出，发生盗汗的症状，不同的脏腑可能都出现盗汗的症状，同时也伴见其他症状。西医认为在夜间睡觉出汗，如果是女性而言，更年期的女性由于激素水平的波动，导致内分泌紊乱，容易出现夜间盗汗，白天也容易出现烘热汗出现象，或者是甲状腺功能亢进出现夜间盗汗，并且如果是有结核菌感染，例如肺结核也出现夜间盗汗的情况。在调理时，可以用一些滋阴清热，清虚火的药物，例如六味地黄丸，知柏地黄丸等。

老人半夜出汗，这种情况从中医的角度来讲，最常见的病因就是肝肾阴虚内热，因为年过半百则阴气自半，这时候老人身体阴液不足，身体产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重，所以半夜容易出汗，我们称之为盗汗。 也有可能是由于进入到更年期，或者是随着年纪的增长，阴液不足，或者是经常熬夜，饮食过于辛辣刺激等导致的。这种情况要治疗，首先要改掉一些不良的生活习惯，另外就是需要适当的户外运动，但不要让自己大汗淋漓。第二中药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、当归六黄汤、左归丸、杞菊地黄丸等调理，还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。

脚部突然爱出汗，多是由于情志因素有关系，可能是由于焦虑情绪紧张，情绪激动等因素，是交感神经失调所导致的。 另外，如果脚经常出汗，可能是由于病理原因引起的，多见于体内的内分泌紊乱，例如甲亢等等。建议在日常饮食中，要注意不要吃燥热、油炸性的食物。从中医上讲，脚出汗的原因，可能是由于肝肾阴虚等所导致的。除了脚出汗以外，往往还会出现烦躁，腰膝酸软，五心烦热，舌红少苔，脉细数等症状。另外，某些气血不调的人，也可能会出现这种情况，建议及时到医院就诊，可以选择服用中药汤剂来调理。

身上老是出汗，这种情况从中医的角度来讲，有可能是由于气虚的原因导致的，因为气虚不能收敛汗液，所以身上老是出汗，尤其是活动之后出汗更加明显。 也有可能是由于身体湿气重的原因引起的身体，要想把湿气排出体外，就会通过出汗让湿气顺着毛孔排出体外。如果是夜间出汗明显，这种情况有可能是由于阴虚内热导致的盗汗，所以这种情况要调理就要辩证分析。如果体质较差，少气懒言，多数是气虚引起的，这时候可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸等调理，平时还可以用黄芪党参泡水喝。而如果体型肥胖，平时喜欢吃油腻的食物，多数是湿气重导致的，这种情况可以选择陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，也可以吃参苓白术丸、去湿颗粒等调理。

脚出汗主要与个人体质有关。 脚容易出汗发臭是由于脚部皮肤小汗腺功能活跃，分泌旺盛所引起的，在大量的运动之后出现汗腺分泌物在细菌和霉菌的分解下形成的臭味，这种情况是细菌容易繁殖，所以脚臭的病人往往会合并有脚气，可以适当地应用药物进行洗脚，比较常用的有明矾。同时，如果合并有真菌性感染，需要应用抗真菌的药物，比如达克宁。另外，要尽量穿通风透气的鞋和袜子，勤洗脚以及袜子。要保持脚部皮肤的干爽，同时在治疗期间要禁食辛辣刺激性的食物，要忌酒，清淡的饮食。

脚心凉还是考虑阳虚的症状表现。对于这种情况一般与先天性的阳虚的体质，以及经常吃过于寒凉的食物有关系。 治疗建议采用温阳的中药药物，配合艾灸等理疗的方法以及生活调理。药物的话比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。平时坚持做艾灸，能够起到更好的治疗效果。注意同时配合生活调理，一定不能吃过于寒凉的食物，注意温热饮食。平时规律的进行锻炼，最好是晨起锻炼。注意别熬夜，多喝水。

出汗有酸味，主要是因为汗液分泌异常，也感染了皮肤表面的细菌，而部分患者的汗腺比较发达，使细菌分解汗液，分解后就会产生难闻的气味，尤其是在夏季气候炎热，出汗发酸的现象会更为明显。 要注意保持个人的清洁卫生，经常洗澡，勤换衣服和鞋袜，穿着舒适，宽松透气的衣服，保持皮肤清洁干燥，要注意休息，保持情绪的稳定和愉悦，有助于疾病的治疗，还应该避免食用味重的食物，比如大蒜，以免加重汗液的气味，要保证规律的作息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

六个月宝宝头老是出汗，在临床上，大多数见于维生素D缺乏引起的缺钙表现。 维生素D缺乏，是由于人体体内的维生素D3低于正常水平，从而影响了钙质的吸收，表现在正常温度下，出汗比较多，伴随有枕秃，睡觉睡不安稳，严重的，还会引起佝偻病的现象。需要常规的补充维生素D，同时，补充一段时间的钙剂，平时，要让孩子多晒太阳，晒太阳的紫外线光能促进皮肤表面合成维生素D3，从而能够有效避免孩子出现缺钙的现象，六个月的宝宝需要及时的添加辅食，孩子出汗多，要注意保暖，避免受凉。

产妇在产后出汗比较厉害的原因，考虑是因为在生产时，由于耗伤气血，产后气血亏虚，气虚不能固摄，则容易出现表虚自汗的现象。一般出汗较多，不能自止，动则加剧，还有恶风，面色晄白，气短懒言，倦怠乏力，舌淡苔白，脉虚弱等表现。如果是在夜间出汗，同时还伴有阴虚的症状，可以见有口燥咽干，五心烦热，少苔或无苔等，纠正产后出汗较多，可以进行一些药物或食物的补益，例如，可以用黄芪党参来煲汤喝，防止出汗后低血钙，也可以在生活中摄取足够的钙，吃一些含钙丰富的食物，牛奶，乳制品，鱼类，海产品等。还可以吃一些维生素D，促进钙质吸收，例如动物肝脏，蛋黄等。

出汗很臭或是身体汗腺分泌旺盛，或是个人的不良卫生习惯，或是遗传因素所导致的。 中医调理常用药浴的方式进行调理，常用的有丁香、檀香，可以起到促进皮肤血液循环，柔肤香体的功效；或用藿香、佩兰、零陵香，可以起到改善肌肤营养状况，护肤抑菌，香体美容的功效；或用香白芷、木香、丁香，可以起到护肤抑菌，香体美体的功效。 平时养成良好的生活习惯，做到勤洗澡，勤换洗衣物。

出汗气味比较大，这种情况从西医的角度来讲，应该是由于汗腺比较发达，分泌汗液比较旺盛的原因导致的。而从中医的角度来讲，多数是由于身体火气大，或者是身体湿热重引起的。 所以这种情况要调理的话，如果自身没有任何感觉，就是出汗味道比较大，注意自己个人的清洁卫生就可以。如果感觉身体平时火气比较大，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。另外，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于起到降火的作用。如果是湿热，还可以选择枳实导滞丸、四妙丸、二妙丸等药物调理。

睡觉醒来出汗的原因有很多，一般晚上睡觉的时候出汗是属于盗汗的情况。 中医认为盗汗是阴虚所引起，阴虚同时会伴有心烦、面部发红、发热、口燥咽干、五心烦热等，这种情况可以用一些滋阴清热的药物进行改善，例如知柏地黄丸，或者吃一些滋阴的食物，例如百合、雪梨等。 另外，如果是室内温度过高，夜间休息时室内温度过高也会出汗，特别是夏天，夜间温度高，空气不流通时，也会导致出汗。 另外如果是有一些内分泌系统的疾病，也会导致晚上睡觉时出汗，例如糖尿病、结核、甲状腺功能亢进、低血糖等这些疾病会刺激到神经系统，导致神经系统功能失调，所以在夜间休息时会出现出汗的现象。

锻炼不出汗的原因有生理性的和病理性的，常见的生理性的原因，可能是运动量不够，例如轻度慢跑，没有达到发汗的目的，或者是气温低所引起，人体在寒冷的环境下运动，汗孔不容易开合，所以不容易出汗。 另外也与个人体质有关，有些人汗腺的分泌旺盛，汗腺的数量多，体液较多，运动时出汗就会多一些，或者是运动前大量的饮水会导致体液增多而增加出汗，另外，一些瘦的人也比胖的人不易出汗。 在病理方面，运动时不容易出汗，例如，中医常见的有阴液不足，寒邪闭阻，西医上可能是尿崩症、慢性肾炎、黏液性水肿或者是罕见的遗传性皮肤病，神经系统疾病或大面积的疤痕导致不容易出汗。

夜间睡觉时上半身出汗的原因，主要从中医角度来考虑，多数是属于阴虚内热，或者是由湿热内蕴所导致。 因为身体是属于阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体的阳气相对偏盛，而导致内热，到夜间阳气收敛入体内，内热加重会蒸汗外出，表现出夜间睡觉时出汗。 另外，如果体内湿热蕴结较重，同时见到有舌苔黄腻，面部出油，等湿热的表现时，在夜间睡觉时也会表现为上半身出汗明显、头部、颈部等。 在调理的时候可以用一些滋阴清热，或者是清热利湿的药物来改善，例如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸，或者是用三仁汤、龙胆泻肝汤等清热利湿的药物来改善。 平常饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻或生冷的食物，吃一些山药枸杞粥或者银耳、莲子等健脾益气的食材，也不能熬夜，不能抽烟喝酒等。

夏天手比较爱出汗首先要考虑的是夏季外界温度比较高，导致人体内代谢加快，体内的代谢产物就会随着汗腺毛孔打开而排出。其次，考虑是由于一些器质性病变所引起，例如像内分泌异常的疾病，糖尿病，甲亢等等。这些代谢异常都会引起手部爱出汗。 对于生理性原因导致的手部出汗多一般不需要干预脱离高温的环境，避免过度紧张，就可以缓解。对于病理性出汗过多，需要及时到医院进行就诊，治疗原发疾病才能够缓解这种症状。需注意卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的休息。