久坐起身腰疼，主要是长期久坐导致的腰肌劳损。 人体是不适合长期久坐的，长期久坐使腰部的肌肉需要长期的用力来维持坐位的姿势，会导致局部的肌肉疲劳。当起身的时候，就会因疲劳导致的炎症导致疼痛。所以建议，患者出现此种情况时，一定要避免久坐，多躺着休息，带腰围。同时晚上睡觉前，可以用热水袋局部热敷，避免弯腰搬东西，扛重物等会诱发腰部疼痛的动作。这样，才可以避免经常出现久坐后腰疼的情况。否则的话，腰疼会逐渐加重。

什么也没干突然腰疼一般考虑腰椎小关节紊乱。 处理方法如下：1、卧床休息，床上姿势以舒适为度，床不能太软；2、局部冰敷，局部垫毛巾以冰水混合物冰敷，每次15分钟，每天6次，48小时后改为热敷；3、局部可行按摩治疗，但力量不可太大，用力不可太猛；4、可外用非甾体类抗炎药，如扶他林乳膏剂或氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏；5、必要时可行小针刀治疗，建议到当地正规医院联系会扎小针刀的专科大夫进行，扎完以后行拉伸、放松动作，效果更佳。

怀孕期间引起孕妇腰痛的原因有多种，怀孕的早期受精卵着床的过程中，体内的激素分泌量增加就会出现腰酸背痛，甚至出现浑身酸软乏力的现象。怀孕的中晚期由于胎儿增长，子宫增大会导致肚子像前方隆起，导致孕妇的重心发生改变，会出现腰酸腰痛的现象。甚至还有一些女性在怀孕期间腰椎间盘脱出，也会表现出腰痛比较厉害。或者是有扭伤腰椎拉伤这一类的现象，也会导致腰痛比较厉害。孕期如果补充钙量不足，缺钙的时候会导致骨质疏松，也有可能会引起腰痛的症状，这需要积极的区分确定原因。

腰疼是可以捶打的，捶打可以通过挤压肌肉而促进局部血液循环的增加。 另外还可以通过热敷以及拉伸的方法来缓解腰部肌肉劳损的状态，热敷的方法为采用五十五度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部疼的地方进行热敷，十五分钟后再进行腰背部肌肉的拉伸，具体的拉伸方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程选取其中一至两个比较容易上手的动作，在每日热敷后进行拉伸，通常可以进行比较有效的缓解，另外还应避免不良的生活习惯，例如久站久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长，这些都将使腰肌劳损加重。

这种情况一般考虑为在受凉、劳累或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损或者腰背部筋膜炎的情况。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

剖腹产麻醉后部分人会出现腰疼，因为在剖腹产的时候，麻醉药需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰部的肌肉和韧带有很大的损伤，所以能够引起产后腰疼。 这时候产妇首先应该要适当地补钙，多吃一些含钙高的食物。其次适当运动，适当的运动能够缓解腰部肌肉的疼痛。另外，还要注意保暖，剖腹产后身体比较虚弱，腰部应该做好保暖，避免加重疼痛。此外，产妇还要避免腰肌损伤，如果腰部总处于不放松、紧张的状态，肌肉很容易受到损伤，会加重腰部的疼痛。如果剖腹产后遗症腰疼十分严重，并导致其他的并发症，这时候要引起重视，及时到医院进行检查，确诊之后对症治疗。

怀孕十天出现了腰痛，主要是因为怀孕以后，体内的激素发生了改变，所以引起的腰酸背痛。 除了这些症状，还有可能会出现胸部胀痛。但是具体的怀孕，早孕反应会在六周左右才会出现。常见的一些症状会有恶心，呕吐，乏力，嗜睡，腰酸背痛，胸部胀痛，头疼，头晕等等。这些症状会持续到怀孕的3到4个月，也有可能会持续到生产。建议在怀孕过程中要注意多吃有营养的食物，才可以帮助宝宝的发育。怀孕早期跟晚期需要补充叶酸，叶酸的作用主要是预防胎儿神经管缺陷。

这个位置的疼痛常见的是腰椎的小关节紊乱，还有一些是腰背部的筋膜炎以及腰椎间盘突出，还有泌尿系的结石，以及带状疱疹、肋骨骨折等多种的情况都会导致这个位置的疼痛。出现疼痛要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及泌尿系的彩超、腰椎的CT或者核磁、x线。还有一些其他的胸部CT等检查来明确具体的诊断，如果疼痛三天左右的时间出现了一些成簇状的疱疹，很有可能就是带状疱疹的情况。如果是一些泌尿系的结石，常常会伴有恶心、呕吐的情况。所以要根据具体的情况再针对性的进行一些治疗。

这样的情况考虑有可能存在腰椎的小关节紊乱，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，甚至有一些腰椎，脊椎的一些肿瘤，也会导致这样的疼痛问题。 出现这样的情况，要及时的卧床休息，限制腰部的活动，避免损伤进一步的加重。可以口服非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。经过休息和口服止痛药物2到3天，症状持续没有缓解。那么就要及时的到医院就诊。尤其是一些即使是卧床，疼痛仍然很剧烈的，一定要及时就医，明确具体的诊断，针对性的进行治疗。

直着睡觉引起的腰疼是因为长时间的保持同一姿势睡觉引起的腰部肌肉软组织的劳损。 一般来说，如果腰疼的程度比较轻的话，我建议注意休息，避免长时间的保持同一个姿势睡觉，睡觉的时候可以更换体位，更换姿势或者睡一会儿觉以后可以起来，可以做一些腰部的屈伸锻炼。如果腰疼的比较严重的话，建议可以口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏等等。还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等，还可以佩戴腰部的护具进行保护。护具有助于分散腰部受到的外力，促进腰肌劳损的恢复，如果腰疼症状长时间不缓解或者有加重的趋势，我建议去医院做进一步的检查，明确原因。

坐久了以后腰疼是因为长时间保持坐位的姿势，引起腰部肌肉软组织劳损。一般来说，如果腰疼比较轻的话，建议避免长时间坐位，当坐着的时候在半个小时到一个小时之间的时候可以起身做一些腰部的功能锻炼，比如说做腰部的屈伸运动等等。如果腰痛比较严重的话，建议立即停止坐位，注意休息，休息的话，尽量采取卧床休息，因为只有卧床休息才能够让腰部的肌肉得到充分的放松和恢复。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说腾黄健骨片、独一味丸等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，还可以做一些腰部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。如果腰痛长时间不恢复，或者是有加重的趋势，那么我建议去医院做进一步的检查，明确诊断。

平时腰疼一般是由于第三腰椎横突综合症或腰肌劳损或腰方肌拉伤或腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等引起。 可行腰椎DR检查以明确诊断，平时生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可行腰部理疗，如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威阀光治疗。可配合口服非甾体抗炎药，如洛芬待因缓释片或布洛芬或戴芬，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片等；可配合活血化瘀类药物，如盘龙七片等。

腰疼做磁共振还是CT取决于腰痛产生的原因以及性质，软组织损伤需要进行核磁共振检查，骨损伤需要进行CT检查或者核磁共振检查。具体如下：腰肌劳损通常情况下需进行核磁共振检查，长期劳累、运动造成腰痛，主要是由于腰椎间盘变性造成，此时核磁共振可清晰显示周围软组织情况，了解是否有椎间盘变性，如果腰椎间盘突出、膨出等表现，还可以了解病变严重程度，确定治疗方案。骨骼病变通过核磁共振检测不清晰，CT可以清晰显示部腰部各骨骼情况，故怀疑腰椎间盘、韧带等病变，首选核磁共振，外伤导致骨折需要进行CT检查，怀疑肿瘤破坏骨骼通常需要进行CT或同时进行CT和核磁共振检查，可以显示病变细微结构及特征，通过检查可以了解病变性质及良恶性，有助于制定术后治疗方案。

坐久了以后起身时出现腰部肌肉疼痛不适情况，主要是由于肌肉劳损、肌筋膜炎导致目前症状。 由于长时间的固定姿势、反复拉伸腰部肌肉，导致出现相应的肌束、筋膜等软组织劳损，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后出现血运不畅，导致周围组织粘连。在久坐以后起身时骤然拉伸局部肌肉，导致症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意腰部保暖。

一般情况下，腰部疼痛持续一个月左右，需要及时进行相应的治疗。 如口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物、热敷、理疗、推拿、按摩等方式进行对症治疗。由于长时间固定姿势、不良坐姿或反复拉伸局部肌肉，导致出现相应的肌束、筋膜劳损，引起微循环功能障碍情况。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，药物治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意保暖、休息、避免长时间固定姿势，调整坐姿，劳逸结合，适量增加周围活动情况，改善局部微循环。

长时间弯腰干活，引起腰部疼痛不适症状，主要是通过口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物。 外用膏药、推拿、按摩、热敷、理疗等方式进行对症治疗。同时，需要减少反复挤压刺激情况，注意保暖、休息、调整坐姿。一般情况下，由于长时间的固定姿势、反复拉伸腰部，会导致出现相应的肌束、筋膜等软组织劳损情况，导致相应的微循环功能障碍，在反复刺激后出现周围组织微循环功能受阻情况，导致相应的酸胀、疼痛不适。

一般情况下，夜间睡觉时出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损，导致目前症状情况。由于长时间固定姿势，反复挤压刺激或床铺软硬度不适，导致引起腰部肌肉过度拉伸，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现症状加重。 可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗、理疗治疗、针刀松解等方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

一般情况下，女性左侧半边腰部出现疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损、肌筋膜炎引起。 由于长时间固定姿势，不良坐姿或反复拉伸局部肌肉，导致出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现症状加重，导致血运不畅，需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿、按摩治疗、理疗治疗、针刀松解等方式进行对症治疗，同时需要与相应的结石、泌尿系感染进行相应的鉴别，在治疗期间忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。

吹风扇腰疼，通常是由于腰部受凉之后导致的腰背部筋膜炎的情况。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰疼症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

刚开始怀孕是会出现腰疼的。 因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰疼等现象，或者缺钙也会引起腰疼的。建议要多到户外走走，晒晒太阳有助于钙的吸收，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站。饮食要注意清淡，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品和补充钙片。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。