宝宝胀气的时候可以给宝宝适量的吃一些温热的流食，比如米粥或者是面条，要给宝宝少食多餐。少吃过甜的食物和产气的食物以及凉性的食物，比如一些甜的饮料及豆类食物。然后带宝宝做适当的运动，如果宝宝小不会走路的话，可以给孩子顺时针揉肚子做排气操，也有缓解胀气的作用。如果孩子的腹胀比较严重的话，可以给孩子用温热的毛巾热敷肚子，或者口服一些缓解胀气的药物，比如益生菌或者是西甲硅油也能够很好的排气。

宝宝如果受凉了，尤其是腹部受凉或者是吃凉东西以后，容易引起腹胀和拉肚子的症状。所以不论是夏天还是冬季，都要给孩子吃温热的食物，有些宝宝夏天的时候爱喝一些冷饮或者是吃雪糕，尤其孩子在节假日除去带宝宝外出游玩，孩子渴了都爱喝冰镇的饮料，还有多吃一些冰西瓜等，临床上小儿消化科门诊在这样日子里都会收到一些腹胀，拉肚子，呕吐的患儿。所以家长一定要加强护理孩子，少吃上述的凉性食物。

哺乳期妈妈吃山药的话，宝宝胀气的可能性不大。因为山药本身有健脾的功效，适当的吃山药，对于改善消化道的症状还有明显的作用。只是任何的食物相对来说也不能吃得太多，吃得太多影响了肠道对它消化吸收的能力，就会形成一定的积食，积食以后就会有胃肠道的不适，如果是哺乳期妈妈自己胃肠道不适的话，多少也是会影响宝宝的，尤其是小于三个月的宝宝。所以如果比较小的宝宝，哺乳期的妈妈还是需要适当注意自己的饮食的。

哺乳期间宝妈适量的吃土豆，一般不会引起孩子胀气的。但是如果宝宝大量的吃土豆的话，甚至自己的胃部都感觉不舒适的话，那么宝宝也会出现不适的症状，有可能会出现腹胀或者是拉肚子的症状，尤其宝妈不要吃凉的土豆，有不少人愿意把土豆烀熟了以后，拌成凉菜吃或者直接用土豆腌成咸菜吃，这种情况下就容易引起孩子出现腹胀的症状。如果适量地炒土豆吃或者是炖土豆吃，一般不容易引起孩子腹胀的情况。

艾叶鸡蛋来敷肚子，尤其是鸡蛋清可以适当的缓解婴儿腹胀的。这种一般来说属于一个小偏方，它应该是和艾叶的药理作用和鸡蛋蛋白的一个收敛作用，有一定的关系。尤其在遵循一定的腹部的穴位敷的话，会更有效果。比如神阙穴，中脘穴。但是这种方法也是因人而异的，有个体差异性，如果孩子比如属于过敏体质，一般来说不建议用，因为过敏体质的宝宝用这些中药类的以及鸡蛋清，都会激发孩子皮肤的湿疹等反应。

宝妈在哺乳期吃了一些豆类的食品，有可能会导致孩子出现腹胀的症状，宝妈如果吃凉性的食物，也会导致孩子出现腹胀的症状。所以宝妈在哺乳期吃东西一定要注意忌口，不要吃一些含糖量高，还有豆类食品以及凉的食物和油腻大的食物，这些食物容易引起孩子腹胀或者是拉肚子的症状。宝妈在哺乳期间吃食物的时候可以试着少吃，比如吃豆类食品的话先少吃，如果孩子出现腹胀的情况下就停止食用，可以给孩子顺时针揉肚子做排气操。

哺乳期吃一些豆制品，比如蚕豆，豌豆，豆腐之类的，如果吃的量适中也不会引起宝宝肠胀气。但是如果吃的量比较多，宝妈都已经有不同程度的腹胀的表现，那宝宝在吃奶以后也会引起胀气。小于三个月的小宝宝由于喂养不当是很容易引起肠胀气的。所以在小于三个月的小宝宝母乳喂养喂奶期间，宝妈一定要注意自己的饮食，要避免一些容易胀气的食物以及辛辣刺激之类的。同时注意喂奶，少量多次慢一点，避免吸入空气太多，定时做一做排气操。

宝妈吃食物不能促进孩子排气的。宝宝如果有胀气的症状，与宝妈吃东西关系不大，也就是说宝妈吃食物不可能治疗孩子腹胀，但是宝妈注意忌口，可以减少孩子腹胀的症状，比如宝宝妈妈少吃凉的食物和产气多的食物，比如豆类食品，少吃含糖量高的食物，都能减少孩子腹胀的症状。宝宝如果出现腹胀的症状，宝妈可以给宝宝顺时针揉肚子或者是用温热的毛巾热敷肚子，或者是给孩子贴暖脐贴，都有利于缓解孩子腹胀的症状。

孩子如果有胀气的情况，妈妈一般不能吃一些凉性的水果和蔬菜，比如西瓜，黄瓜，苦瓜，梨，山竹，柿子，西红柿，香瓜，枇杷，香蕉，哈密瓜，草莓，火龙果，桑葚，猕猴桃，竹笋，莴笋等。以上的这些蔬菜和水果都是凉性的，不建议哺乳期的宝妈吃。宝妈如果吃别的水果，比如苹果，桃子等最好也要蒸熟了再吃。除了以上的凉性水果不能吃之外，还不能吃雪糕，冰淇淋，冷饮，以及各种豆类的食物也要少吃。

一个月的婴儿如果有腹胀的症状，大便形状不规则的话，可以给孩子口服益生菌的。由于比较小的宝宝，胃肠道发育不健全，肠道内的有效，益生菌数量比较少，所以孩子很容易出现腹胀，消化不良等症状。这个时候可以给孩子适当的口服益生菌，家长还要注意给孩子每天顺时针揉肚子，能够缓解孩子腹胀的症状。护理上要注意不要让宝宝的腹部着凉，如果是母乳喂养的话，宝妈还要注意忌口，少吃凉的油腻的食物。

新生儿宝宝出现肠胀气属于一个比较常见的现象，一般来说需要注意改善喂养，通常注意喂奶，少量多次慢一点，避免吸入空气太多，喂奶后抱起宝宝，拍上奶嗝再放下，定时做一做排气操，就会起到改善胀气的作用。如果经过上述的处理，宝宝仍然有肠胀气的话，也可以适当喂益生菌，一般来说选择药物类的益生菌，可以选择布拉氏酵母散或者小培培康颗粒，或者也可以用妈咪爱，宝乐安等。选择其中的一种就可以，对孩子的胀气都有改善。

宝妈在哺乳期如果吃一些豆类的食品，包括蚕豆，也会导致孩子肠胀气的。所以宝妈在哺乳期间吃东西一定要注意，不要吃一些寒凉的食物和油腻比较大的食物，这些食物容易引起孩子拉肚子和呕吐的症状，也不要吃辛辣刺激的食物，还有含糖量多的食物和豆类食品，这些食物都容易导致孩子肠胀气的。孩子出现肠胀气的症状，可以将双手搓热，给宝宝顺时针的揉肚子，也可以给宝宝贴暖脐贴或者用温热的毛巾给宝宝热敷肚子。

山药一般不会引起婴儿胀气的。山药相对来说它的食疗的作用主要是可以健脾功效。健脾类的食物，对改善孩子的肠道胀气或者消化不良有一定的辅助作用。所以常常给孩子针对性的吃长山药熬粥或者是炒一些长山药，对改善孩子的脾虚容易积食，消化不良或者腹胀有帮助。孩子容易胀气，多数还是由于蛋白类的食物摄入比较多，或者是吃饭吞咽动作太快引起的。所以需要针对性的注意饮食结构，要奶蛋肉均衡摄入，避免摄入太多的高蛋白类的。同时要注意吃饭尽量的细嚼慢咽，避免太快。

哺乳期宝妈如果喝蜂蜜水的话，宝宝一般来说不会引起胀气。有的比较敏感的宝宝可能是会引起一些腹泻的。比如孩子会表现为肠鸣音的活跃，大便次数的增多。如果宝宝出现上述的情况，就需要妈妈暂时不要喝蜂蜜水，要注意腹部的保暖，饮食上也需要避免生冷和油腻的食物。多数妈妈调整以后，孩子的症状就会改善。如果孩子的症状改善的不好，也可以针对性的给宝宝调理一下，可以贴肚脐贴，也可以适当的益生菌来改善一下。

不建议宝宝趴在妈妈的身上睡觉，因为宝宝趴在妈妈的身上睡觉，也不能缓解宝宝的胀气，反而容易导致腹腔内脏受压，不利于肠道积气的排出。宝宝有胀气，家长可以给宝宝顺时针揉肚子或者用热敷肚子等方法缓解宝宝的胀气。日常生活中也要加强护理，宝宝每次吃奶以后要立即竖起来拍后背排除嗝起到排气的作用。宝妈不要给宝宝吃凉的东西，也不要让宝宝的腹部受凉，母乳喂养的宝妈也要注意自己忌口，不要吃凉性的食物，以免宝宝腹胀。

母乳的宝宝有胀气的症状，饮食上一定要注意，不要吃凉的食物，也不要吃产气多的食物。比如宝妈不要吃一些冷饮凉性水果，也不要吃豆类食品和含糖量高的食物，都可以引起孩子腹部胀气的。每次给孩子吃奶以后，要立即竖起来拍出嗝，再让宝宝平躺。如果宝宝腹部有胀气的症状，宝妈要将双手搓热，给宝宝顺时针揉肚子，有利于排除宝宝的内脏气。如果宝宝属于着凉出现的腹胀，可以给宝宝适当的热敷肚子。

新生儿的肠胀气，一般来说注意喂养和护理，大约在三个月就可以明显的改善。新生儿肠胀气的原因多由于喂奶过多过快引起的。所以一定要注意给宝宝喂奶的时候要少量多次喂，避免吸入空气太多，喂奶后及时的拍上奶嗝再放下。注意给孩子适当做一做排气操。必要时也可以给孩子喂一些益生菌类的或者是西甲硅油来治疗严重的肠胀气。多数经过上述的护理和调理，一般很快的孩子的症状就会改善，如果长时间的没有改善，需要明确孩子的喂养是不是存在着肠道敏感的情况，需要调整喂养方式。

宝宝肠胀气一般6月左右以后自行缓解。早期因为胃肠功能不完善，容易出现肠胀气，表现为放屁多，频繁吐奶或易惊易闹，睡眠差等等表现，建议采取顺时针揉腹热毛巾外敷腹部用点益生菌调理胃肠，配合喝奶后及时拍后背空心掌帮助空气排出，大多数没事，6月左右自行缓解。部分严重的或顽固性胀气就要查胃肠B超看看有没有胃肠结构发育问题导致的胃肠积气，可以辅助排气操，或用改善胃肠积气的药物，并针对病因治疗。

产后胀气出现的原因有第一，腹部腰部受凉，第二产后营养过盛导致消化不良。对于这种情况，第一先注意腹部和腰部的保暖，另外可以喝一些红糖姜片水，具有暖肚的作用，第二这几天尽量多吃一些容易消化的食物，要清淡饮食饮食，少吃油腻的肉类的食物，可以多吃一些白萝卜，它有促进肠蠕动的作用。需要提醒的是，产后也要适当的活动，要下床活动活动的目的，第一可以促进肠蠕动，第二促进子宫收缩，帮助子宫恢复。

产妇吃豆腐的话，一般不会引起婴儿胀气的。一般宝宝出生以后出现胀气的情况，多半是由于宝宝腹部着凉或者进食了一些空气导致的。如果宝宝是母乳喂养的话，宝妈吃凉东西或者是吃一些产气的食物，容易使宝宝出现腹部胀气的。宝宝还没有出生前，在妈妈的肚子里一般不会受到妈妈吃食物的影响。但是宝宝妈妈在怀孕期间也要注意不要着凉，不要吃一些凉的食物和容易产气大量气体的食物。这样的话宝妈会出现腹胀的症状。