怀孕五个月，是怀孕20周左右，在这个时间节点已经过了怀孕早期，属于怀孕的中期，虽然这个时间节点神经管已经生成，但还是依然建议吃叶酸。 在孕期吃叶酸的主要目的是在怀孕早期预防胎儿神经管畸形，但是在怀孕中晚期继续口服叶酸也有一定的好处。例如，在怀孕五个月时吃叶酸，可以预防妊娠期贫血，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，对于母体和胎儿都会带来一定的好处。所以，建议在怀孕五个月仍然继续小剂量口服叶酸，不要大剂量口服，建议每天口服400微克的叶酸，这样能够既满足母体和胎儿对于叶酸的需求，也不会造成叶酸过量，因此叶酸过量反而会对母体和胎儿造成伤害。

胎盘位置，前壁胎盘或者是后壁胎盘都没有太大的区别。 胎盘的位置区别最大的就是胎盘下缘，有没有覆盖宫颈内口，或者有没有达到宫颈内口，是不是前置胎盘。前置胎盘一般风险比较大，前置胎盘在待产过程中，或者是在剖宫产的过程中，都有可能导致大出血或者胎儿的医源性的早产。所以至于前壁胎盘或者后壁胎盘，这时候它就是有区别的。如果是前置胎盘，这时候又是前壁，这时候可能在剖宫产的过程中风险比较大，因为这种胎盘叫凶险性前置胎盘，容易发生致命性的产后出血。

怀孕期间是不可以用香水的。 因为香水的主要成分是花香果香香精以及其它化学成分，这些化学成分对孕妇以及胎儿生长发育造成一定的影响，强烈的化学成分容易刺激孕妇而诱发哮喘，另外，香水的味道，长期刺激会影响到孕妇的记忆，同时，香水中会添加沉香醇，容易使孕妇情绪低落，焦虑，使孕妇患抑郁症的几率增加。同时，怀孕期间不建议使用含化学食物的或者是含化学成分的化妆品，尤其是怀孕早期不要接触一些有毒有害物质，饮食上要注意均衡，不要吃辛辣刺激类的食物。

妊娠28周以后，胎盘下缘距宫颈内口大于两厘米，即为正常。 临床上将妊娠28周后胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露者称为前置胎盘。那前置胎盘又分为完全性前置胎盘，部分性前置胎盘、边缘性前置胎盘，还有一种比较特殊的就是低置胎盘。那值得注意的是，胎盘与宫颈内口的关系，随着孕期不同而有所变化，分类也可以随之改变，临产前的完全性前置胎盘与临产后因为宫颈内口扩张，可以变成部分性前置胎盘，因此前置胎盘应以最后一次超声检查结果为准。

月子里可以用艾草洗澡。 艾草对产妇自身没有任何的刺激性，而且艾草还有助于产妇舒筋活血，除去湿寒的效果，但是一定要注意水温，避免着凉。另外艾草还具有理气血，温经脉的功效，产后常用的话是对孕妇有很好的好处的。另外，还可以改善产后关节酸痛的症状，促进关节周围的血循环和代谢。中医来说，艾草能够有效抑制多种病菌，所以说坐月子期间用艾草洗澡，既可以提高产妇抵抗力，还可以预防产后体弱受病。

怀孕早期的每天牛奶推荐量一般是500克左右，那么到怀孕中晚期，我们每天摄入的牛奶量一般是500到800克之间。 那奶制品有普通的纯牛奶，酸奶，还有孕妇奶粉，所有这些应该放在一起计算，如果孕妈妈摄入了过多的牛奶酸奶或者孕妇奶粉，可能会造成营养过剩。 发生妊娠期代谢性疾病，以及巨大儿等不良事件明显增高，像我们常说的有妊娠期的一些糖尿病。那牛奶营养素一般比较齐全，是容易消化吸收的一种优质的食品，孕期由于宝宝生长发育迅速，对营养素的需求较大，所以在怀孕期间推荐孕妈妈每天要摄入适量的奶制品。

如果在怀孕期间受到皮外伤，需要及时去医院处理。 怀孕期间是可以使用创口贴的，尤其是孕妇身体上有伤口，可以使用创可贴保护伤口，同时注意伤口的清洁，预防感染。如果伤口有红肿发炎的情况，则需要去外科进行伤口的处理。建议怀孕期间一定要注意自我保护，少去人多的地方，避免剧烈运动。另外，一定要多注意休息，创可贴主要适用于急性小伤口的止血，对于伤口比较深，伤口比较大的话，创可贴是没有很好的用处，这种创伤需要医院处理。

产后九个月做骨盆修复还是能起到一定的作用，但是效果不会特别的明显。 因为这个时间产妇的身体基本上已经恢复，如果要做骨盆修复还是要尽早。可以选择在产后42天到50天，这个时间段进行，能够起到一个明显改善的作用，另外，骨盆的修复。这个与身体的雌激素也是有很大的关系，同时平时也可以多参加一些体育锻炼或者参加保健操，瑜伽等运动，这样都是能够起到一定的效果，饮食上面。可以多吃新鲜的水果，平时要多放松心情，如果以上我们都比较忙的话，我们平时可以做一做凯格尔运动也是有利于骨盆修复的。

怀孕不能吃辛辣的食物，主要是由于辛辣的食物会造成孕妇的胃肠负担，从而影响到胎儿对营养的吸收，最终会影响胎儿的生长发育，另外，辣椒属于热性的食物，容易导致便秘上火等症状。 如果孕妇出现食欲不振的症状，可以适当的少放一些辣椒增加食欲，但是如果身体出现了不适的症状，需要及时的停止饮用。孕妇平时饮食当中，除了不要吃辛辣刺激食物，还有需要不要吃寒凉生冷的食物，因为这些食物容易引起腹痛、腹泻，从而造成流产、早产的风险。另外，辛辣的食物对血管也有一定的刺激。

胎位rs p指的是同位。就是我们所说的胎儿的屁股在下面。 如果孕晚期胎位仍然是同位，一般很难纠正，如果想通过自然分娩，风险性会比较大，在生产过程中，若屁股先出来，头后面有可能出不来，可能会造成宝宝窒息，严重的会造成新生儿的死亡，所以如果孕晚期B超确定是同位，建议选择剖腹产比较安全。在孕30周前，大部分的同位可以自行转为头入位，无需特殊处理，但如果是在30到32左右发现的同位，并且没有脐带绕颈或者出血的情况，以前可以在医生的指导下调整胎位，但现在已经不主张了，因为我们调整胎位的过程中，有可能发生胎盘早剥，胎膜早破，脐带脱垂。

怀孕后胸变大，生完孩子胸一般情况下会变小的。 在怀孕的时候乳房体积比较大，在哺乳过程中达到最大状态，等到哺乳以后出现萎缩和松弛，这样是一个自然的生理过程，当然也有小部分在怀孕的时候乳房体积就变得较大，在哺乳之后，乳房体积没有发生明显的缩小。还是保持较大的状态，但这种情况一般比较少见，所以大多数人是经过怀孕乳房增大，又经过哺乳以后，乳房缩小的过程。所以在哺乳以后，如果出现乳房缩小，要分析严重程度，是否需要通过治疗的手段而改善这种状态。

坐月子期间可以适量的喝红糖姜水。 在月子期间一定要及时补充营养，多注意休息，红糖水有活血补血的作用，可以促进产后恶露的排出，促进乳汁的分泌，具有暖经的作用，还可以健脾暖胃，有利于子宫复原，促进乳汁的分泌。产妇在分娩时会有失血，因此需要大量的铁质，姜汁红糖中会有大量的铁等微量元素，对产妇恢复有很好的帮助。另外，姜汁红糖还能够预防尿路感染，因此，产妇在月子期间可以适当的饮用姜汁红糖。

怀孕初期最好是不要过多的揉肚子。 许多孕妇怀孕之后会下意识的抚摸腹部，这样能让胎儿舒适，同时能够使自我精神放松，身心愉悦，还可以起到预防和消除便秘的目的。但是怀孕初期胎儿发育并不稳定，揉肚子的话，如果没有掌握力度，有可能会刺激到子宫或胎儿造成不必要的意外。怀孕之后可以通过与胎儿说话交流，胎儿的听力系统发育较早，是可以听到外界的声音的，切记不可按摩，或者有推动的作用，否则会导致胎儿胎位不正，为以后的生产造成困难。

怀孕38周，常规产检一般就是量宫高、腹围，测胎心测血压，做胎心监护，看有没有宫缩。还有胎心的变异的情况，还需要做B超明确胎儿的大小，羊水量的情况，脐血的情况，胎位的情况，有没有脐带绕颈，这一系列的情况。特殊的检查有B族链球菌的筛查，如果想阴道试产的话，在怀孕37周以后，需要做GBS的检查。还有就是这个孕周如果已经出现浮肿，可能需要查血常规、生化常规、尿常规一系列检查来评估有没有妊娠期的高血压或者妊娠期高血压已经进展到哪一步。

叶酸与维生素B12不是同一种物质。 它们都属于B族的维生素，维生素B12，主要用于治疗恶性的贫血与叶酸合用，治疗具有细胞性贫血，抗叶酸药引起的贫血以及脂肪泻。还可以用于某些神经系统的继发，如果神经炎神经萎缩的肝脏疾病，如肝硬化、肝炎等。而对于怀孕期间吃叶酸，不仅可以预防贫血，还可以预防胎儿神经管的畸形，都知道，在备孕期间，尤其是备孕前三个月和怀孕的前三个月都需要补充叶酸，目的主要是预防神经管的畸形，对于孕期维生素B12，有缓解妊娠呕吐的作用。

在怀孕14周到20周之间，需要做一次孕期检查，如果我们在早期没有察血常规，尿常规，生化，凝血等一系列早期筛查的项目，那么我们这个孕周需要做相关的检查，还需要检查孕妇的血体重、宫底高度，腹围以及检测胎儿的胎心率。 那么在怀孕15周到20周之间，可以做一次孕中期非整倍体母体血清学的筛查。就是我们说的唐氏筛查或者无创DNA。那如果有特殊情况还需要做羊膜腔的穿刺，来检查胎儿的染色体，那平时在饮食上要适当的补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生，同时要开始补充钙剂，每天以600毫克的剂量服用。

怀孕39周肚皮一直发紧发硬，可能提示出现了宫缩。如果这种发紧发硬有规律并且逐渐增强，有可能出现了先兆临产的表现。这时候建议孕妇及时到医院去就诊，让医生评估是否有临产的表现。如果患者还感觉到下腹痛逐渐增强，伴有阴道见红、流液，这是先兆临产的表现，是需要及时住院的。因为怀孕39周属于怀孕的晚期，如果有宫缩发动，是有随时都有分娩的可能。在孕晚期患者应当数好胎动，如果有规律的下腹紧缩感，伴有见红、流液等是需要及时到医院去就诊的。

怀孕前三个月是宝宝各个器官生长发育的关键时期，这个孕周的话，需要补充的营养素有以下几种： 第一，需要补充叶酸，我们都知道需要从备孕的时候补充叶酸，一直到怀孕。三个月这时候我们主要来预防神经管的畸形。 第二是蛋白质，都知道蛋白质是生命的基础，也是宝宝发育过程中最为主要的营养素之一，所以我们在怀孕前三个月适当的摄入各种高蛋白质的饮食，补充蛋白质类营养素，如鱼类、禽类、瘦肉类、鸭蛋类、奶类。 第三就是各种维生素及矿物质之类的补充，矿物质就是所说的铁、钙这些。 第四个就是亚麻酸、亚油酸等优质脂肪酸的补充。这样的补充对于宝宝神经系统，皮肤，视力等发育都是非常重要的。

孕妇在怀孕期间可以适当的喝一点凉茶，但是不能经常喝，也不能一次性喝太多。 但不能喝加多宝之类有添加剂的凉茶，可以偶尔喝一点菊花、金银花之类的泡水喝，如果喝多的话，可能会刺激胃肠，从而引起腹痛、腹泻，甚至会产生宫缩而导致流产早产。在怀孕期间不要吃辛辣刺激类的食物。如果孕期出现上火的现象，适当的喝一点凉茶，还能够起到去火清热解毒的作用，但是如果平时体质比较虚弱，经常出现脾胃不和，则不建议喝凉茶，应该以保暖为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

孕期可以适量的吃大蒜。 一般对胎儿是没有影响的，少量的进食还可以增强抵抗力，但是也不宜过量，过量的话，可能会影响到消化功能的问题。因为大蒜有一定的刺激作用，可能会对孕妇胃肠道产生刺激反应。孕妇可以适当的吃大蒜，大蒜有很好的杀菌效果，适当的吃可以预防感冒，增强抵抗力，只是不要一次性吃太多，有可能会引起上火。在怀孕晚期饮食一定要注意，不要吃太多辛辣刺激类的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，平时可以到户外走走，有助于胎儿的成长。