血糖高不能去根。因为糖尿病本身确认以后它是慢性疾病，但是可以靠生活方式干预，在很长一段时间内，患者的血糖可以恢复到正常状态，但是这并不代表你的血糖升高就去根了。 对于糖尿病的患者，尤其对于超重和严重肥胖的患者，暴饮暴食的患者，当血糖达到糖尿病的诊断标准以后，医生告知要进行生活方式干预，饮食控制、运动减重的患者，积极的配合，把体重很好的控制住，以后患者血糖可能在很长一段时间能恢复到正常人的状态，空腹小6，2小时小于7.8，但是并不代表血糖完全去根了，如果患者不注意饮食，不注意运动，体重又恢复到原来的程度，那血糖又上去了，所以对糖尿病来说，或者说高血糖来说不能去根儿，只是说生活方式干预可以让血糖在很长一段时间内达标，如果不注意，血糖很快又会出现升高的那种状态。

血糖高在坐月子可以吃一些低gi值的水果，低gi值的水果包括梨，火龙果，猕猴桃，木瓜，樱桃等一些香瓜类的水果都可以食用，这一类食物含糖脂比较低，不容易升血糖，可以在两餐之间作为加餐的水果食用，同时能够改善月经期的血糖，避免血糖过多的波动以及改善便秘的情况，还可以吃一些圣女果，小柿子，小黄瓜的蔬菜类的含维生素的蔬菜，同时能够更好地改善血糖及改善便秘的症状。

高血糖严重的会产生急性严重的代谢紊乱，或者是存在感染性的并发症，或者是一些慢性并发症，其中急性严重的代谢紊乱，包括糖尿病酮症酸中毒和高血糖高渗状态。 感染性并发症包括糖尿病患者皮肤出现疖痈等感染，或者是出现皮肤的真菌感染，如足癣和体癣，女性患者比较出现细菌性阴道炎，多为白色念珠菌感染，体质较差的患者常合并肺结核或者是肾盂肾炎，膀胱炎等，慢性并发症能可能出现糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病周围神经病变以及糖尿病中枢神经系统的改变，还有糖尿病大血管的病变。

应激性高血糖一般应急状态得到缓解后，1到2个月后，血糖就会达到平稳。 由于感染创伤以及心理应急均可能导致引起应激性血糖升高，一般应激性血糖升高与身体处于应激状态有关，首先应该给予短期的控制，血糖治疗是血糖达标，同时应该缓解解除应激状态，控制感染或创伤以及等其他炎症反应等指标进行血糖的合理性的控制，是应激性的血糖逐步下降，一般的应激状态得到改善后，1到2个月以后进行血糖的复诊，同时血糖也会明显恢复到正常水平。

在血糖高的患者中产后月子里主要吃一些汤类，如鲫鱼豆腐汤以及乳鸽汤，或者是一些鸡汤、鱼汤，建议汤类不要含太多的油脂，不仅有利于乳汁的分泌，还有利于血糖的控制，同时增加一些膳食纤维含量丰富的食物包括一些芹菜，一些卷心菜、西兰花、粗纤维的蔬菜，一些小西红柿、圣女果或小黄瓜之类的同时，能够改善便秘等症状，膳食纤维含量丰富的食物还包括全谷物的食物，全麦面包或者是魔芋粉以及包括一些豆类，如黑豆、红豆和黄豆等豆类，含膳食纤维丰富，不仅有利于血糖控制，还能够增加饱腹感、延缓胃排空，同时能改善产后一些便秘等情况。

高血糖患者不建议泡脚，不建议用特别烫的水泡脚，一般建议水温控制在40度左右，由于糖尿病患者血糖偏高，导致周围神经病变，进而出现脚的神经病变麻木等症状，会出现体温，感知异常，脚试水温的时候不会有太明显的温度感知，进而容易烫伤。糖尿病患者在泡脚前，应该由其他人进行水温的试温，或者是使用温度计进行试温，避免烫伤，糖尿病患者在泡脚过程中出现烫伤，水泡等情况是比较多见，一旦出现，可能会导致糖尿病足和足溃疡的出现，进而加重血糖高，以及足部换药难愈合的风险。

血糖12mmol/L算是一个高血糖。 当糖尿病的症状加上随机血糖大于11.1毫摩每升，或者是空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，或者是糖负荷后两小时的血糖大于11.1毫摩每升的时候，即可诊断糖尿病。因此，当血糖12毫摩尔每升的时候，我们应该积极控制血糖。治疗上应该对患者进行糖尿病的教育，并且医学营养治疗,适当的运动，同时监测血糖，必要的时候能进行药物治疗，以使患者空腹血糖的目标是能在3.9到7.2毫摩尔每升，非空腹的血糖小于十毫摩尔每升。

铁皮石斛，高血糖时可以使用。由于铁皮石斛是一种膳食纤维含量较为丰富的食物，对于血糖来说，可以改善高血糖的状态，一般它含的碳水化合物或者是糖分极低，所以高血糖的患者是可以使用。血糖高的患者可以增加膳食纤维含量丰富的食物，如一些粗纤维的蔬菜：芹菜、西兰花、卷心菜以及菌类。全谷物食物：燕麦、绿豆、红豆、黄豆，等食物可以有效的增加身体的饱腹感，可以延缓碳水化合物，在胃肠道的吸收，能够有效的降低餐后血糖对改善血糖有好处。

立普妥是他汀类药物，在他汀类药物当中，其副作用是有引起血糖轻度增高这么一说的，但是他汀类药物包括所引起的血糖升高，可以说是很轻微的，在临床上，我们可以把他忽略不计，因为他汀类药物治疗作用要远远大于它所带来血糖轻度增高这一点副作用。 对于他汀类药物在动脉粥样硬化，尤其是心肌梗塞和脑梗塞和下肢血管闭塞的患者是必须要用的，因为其治疗梗塞性疾病、血管闭塞性疾病积极的治疗作用是明确的，能预防再次心梗、脑梗，能减轻下肢血管闭塞性、间歇性跛行的症状，使血管闭塞，延缓进一步的加重。它引起的轻度的血糖升高，在临床上是很轻微的，虽然有统计学的差异，但是它不会明显的引起血糖的升高，所以临床上我们常常不把它这种副作用让医生去过多的去重视。

黎明现象空腹血糖高的解决办法主要有以下几点：一，可以推迟晚饭的时间，使晚餐前药物作用的时间相对后移，这样可以有效地控制空腹血糖。二，如果没有服用二甲双胍的禁忌症，可以在睡前服用一片二甲双胍缓释片，也能够在一定程度上降低空腹血糖。三，调整胰岛素的用量和用法，如果已经在打长效胰岛素或超长效胰岛素的糖尿病患者，要适当的增加胰岛素的剂量，如果没有用睡前长效胰岛素或超长效胰岛素的患者可以改用长效或超长效胰岛素类似物，这样就可以有效的控制空腹血糖。

空腹血糖大于7.8算高血糖，如果正常人的空腹血糖是在3.9到6.1毫摩尔每升。 如果空腹血糖在6.1到6.9毫摩尔每升时，我们考虑患者可能存在空腹血糖调节受损，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，我们就考虑患者可能存在糖尿病。 如果患者伴有糖尿病的症状，多尿，烦渴多饮，或者是难以解释的体重下降，并伴有空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升时，我们可以明确地诊断糖尿病，但是化验结果需要重复一次诊断才能成立，或者是患者如果静脉的随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升或者是糖耐量实验两小时餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升时，我们同样也可以诊断糖尿病。

当空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，或者是随机血糖大于11.1毫摩每升，或者是糖耐量实验两小时的血糖大于11.1毫摩尔每升，我们就考虑患者存在高血糖，重复一次实验即可以诊断糖尿病。 因为正常的空腹血糖的正常值是在3.9到6.0毫摩尔每升，当空腹血糖波动在6.1到6.9毫摩尔每升时，我们就考虑患者存在空腹血糖调节受损。同时糖耐量实验两个小时的血糖小于7.7毫摩尔每升，为正常的糖耐量，2小时血糖在7.8到11.1毫摩尔每升的时候,我们就考虑糖耐量异常,如果大于11.1mmol/l我们就考虑为糖尿病。

管住嘴，迈开腿，控制好体重指数是避免发生高血糖的重要措施。 由于现在物质生活极大的丰富，很多人在饮食方面没有加以注意，高热量或者是高糖饮食往往是引起高血糖的重要诱发因素。随着体重指数的增加，平时缺乏锻炼，总是久坐不动，喜欢坐下来看看手机，玩玩游戏，甚至看看平板电脑。这样的生活状态，恰恰为以后身体高血糖提供了重要的诱发因素。 随着避免出现血糖增高对身体带来影响，就需要通过饮食的控制，低糖饮食，适当的锻炼身体，坚持进行有氧运动，把自己的体重指数控制在正常范围之内，就可以大大的降低发生高血糖的风险，血糖增高是心血管疾病的危险因素，血糖控制不佳，就极大可能会导致各种各样的心脑血管疾病，例如心肌梗死、脑梗塞，甚至还可能会长期血糖增高引起的外周血管和神经的损伤，所以预防高血糖非常重要。

对于高血脂并发高血糖的患者要进行合理的膳食，要做到低盐、低脂、低糖饮食，每日三餐进食要合理，要根据患者的身高和体重计算出患者需要的每一日的热卡值，将热卡分散于每日三餐之中，每天要正常的摄入碳水化合物，但是碳水化合物可以尽量的摄入一些粗粮，减少细粮的摄入，也可以增加蔬菜的摄入量，在烹饪方面要注意尽量少吃油炸的食物，可以适当的进食一些海鲜，例如鱼虾蟹中的白肉，也可以吃牛羊肉的瘦肉，但是要控制总的热卡量。

如果孕妇出现高血糖通常是在两周到八周之内将血糖控制下来。 对于孕妇出现高血糖一般是要在第28周进行系统全面的检查，要检查空腹血糖、餐后两个小时血糖、糖耐量的检测、胰岛功能的检测、糖化血红蛋白的检测，看孕妇是否出现了糖尿病或者是属于妊娠高血糖的状态，孕妇如果是属于一型糖尿病或者严重的二型糖尿病，需要通过胰岛素的皮下注射来进行调理，要通过二周到八周左右系统规律的降糖治疗，将血糖缓慢的控制到正常的水平，并且预防合并症，对于一过性高血糖的孕妇可以通过饮食和适当运动来控制血糖。

对于高血糖的最有效的治疗办法是要到系统的医院进行全面长期检查。 要检查患者的糖耐量、糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后两个小时的血糖、胰岛功能，要确定高血糖的患者是否是出现了糖尿病，针对患者的病情采取有效的治疗方法，如果患者是一型糖尿病或者二型糖尿病，此时可以尽早的根据患者的症状给予降糖药物的应用，可以选择胰岛素治疗方案或者口服降糖药都是行之有效的办法，如果患者还出现了其他脏器的合并症，必须积极早期的进行治疗，有效的治疗方法还包括饮食的控制、运动的治疗、糖尿病的日常管理、自我监测和接受系统糖尿病教育。

高血糖患者的饮食方面控制，主要是指的低盐低脂糖尿病饮食原则，在饮食当中进行低脂，低糖低碳水化合物的饮食原则。简单的说，对于一个标准体重的糖尿病的患者大概给出的每天的食物的总量约为：主食类，一天约5到6辆，对于重体力活动的男性可以适量再多一些。脂类一天25克，蛋白：鸡蛋一个，瘦肉类，一天2到3两，蔬菜累一天一斤半左右，豆制品可以吃到二两左右，对于有大量蛋白尿的人，植物蛋白要控制。不吃甜食，对于水果类的血糖控制非常好的情况下，可以在两餐的中间偶尔少量的来些水果，比如像1/4的苹果。但是对于血糖尚未控制之前，水果不建议吃。

在通常情况下饮酒尤其是喝白酒会加重高血糖的情况，而且大量的饮酒还会造成人体的营养代谢不足，会出现内分泌失调。 短期之内喝白酒虽然不会出现血糖立即升高的情况，但是长期大量的饮酒会造成血糖波动、血糖不稳定，长期大量饮酒还会造成酒精性肝损伤，一旦患者出现明显肝损伤以后会更加加重糖代谢异常，患者出现明显的高血糖的临床症状和表现，因此对于糖尿病的患者，建议戒烟戒酒，尤其是高度浓度的白酒，最好不要长时间大量的饮用，另外，对于长期饮酒的患者也要定期监测血糖。

高血糖不能彻底治好，但是可以缓解，并且有人可以逆转成正常人的状态，但这部分人并不是代表他的高血糖治好了，以后的生活方式当中，如果还回到原来的饮食生活方式，那血糖又会高起来。糖尿病是世界上常见的慢性病之一，既然把它称为慢性病，就是指的不能治愈的，是长期慢性存在的。在患者出现了血糖高，诊断了糖耐量异常，或者是糖尿病的阶段，可以用生活方式干预或药物的干预，将血糖控制到相对应的年龄段和根据病症并发症的情况，医生会制定出您所需要控制的程度，血糖控制好就可以了。在糖尿病的早期，尤其是肥胖的患者，通过降体重，很多人能够停药，血糖逆转成正常状态，这指的是在你体重下降以后，血糖暂时的恢复，如果你能持久的维持目前的体重，持久的饮食生活方式干预血糖一直很好，就推迟了用药的时间。对于应用药物的患者，也许大部分人并不能停止药物，但只要把血糖控制好，预防并发症，这就是糖尿病的治疗的最根本的目的。

高血糖患者的注意事项包括，要进行综合的治疗需要患者学习相应的糖尿病知识，并在营养治疗、运动锻炼、药物治疗、血糖监测，病情评估等方面积极的与医生沟通，糖尿病患者血糖高并不意味着不能使用任何碳水化合物，而是应该合理的搭配营养，摆脱食物处处受限的禁锢思想。首先，我们要根据患者的平时的工作强度以及患者的体型，大致的计算出患者的平均每日的基础能量摄入，然后根据碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养物质的分配来进行分配，一般碳水化合物，我们要以粗粮为主，占总热量的60%左右，粗加工的肯定好于细加工的，对于油脂类的脂肪应占总热量的30%左右，而蛋白质则要占到总热量的15%左右，有糖尿病肾病的患者应控制蛋白质的摄入量，需要进行血糖的自我监测，合理的调整用药情况。