20岁高血压的患者是否需要吃药，需要进行综合性的判断。对于高血压患者，如果在高血压病二级或者二级以上，合并靶器官的功能器质性损害，那么需要给予治疗性生活方式的改善，辅以药物的治疗。另外，对于20岁高血压的患者，如果是继发性的高血压，对于继发性高血压，可以针对病因进行治疗。治疗后，其高血压的状态可以得到根治或者缓解，那么，其是否用药，可以根据具体的血压状况来判断，对于血压根治的情况，那么无需长期用药。对于20多岁高血压，如果是由于遗传，年龄等因素，综合导致原发性高血压的发生，那么需要长期的用药治疗，控制血压，从而避免靶器官功能器质性的相关损害。

藏红花对于高血压疾病有一定的影响，但其影响不是在于血压，而是在于其抗凝，抗血小板等相关的功能。 对于藏红花来说，具有活血化瘀、散瘀开结、凉血解毒的功效，对于高血压患者，可以使用活血化瘀的相关药物。但是对于高血压疾病，在使用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物时，喝藏红花，往往可使凝血系统出现紊乱，并可抑制血小板聚集的功能，部分患者可出现出血的相关倾向。对于高血压疾病来说，需要给予治疗性生活方式的改善，辅以降压药物的治疗。对于继发性高血压患者，必要时需要进行手术治疗。对于高血压患者，服用抗血小板药物时，使用藏红花，要注意其出血的倾向。

可以通过跳绳锻炼身体的。 跳绳的方式属于有氧运动，在有氧运动过程当中可以有效的增加人体心脏的储备功能，也就是使人体心脏和肺脏的功能得到锻炼，一旦心肺功能加强了，尤其是心脏功能加强，可以有效减少患者的动脉粥样硬化的形成，一方面是由于运动过程当中消耗了人体体内的脂质成分，动脉粥样硬化的发生率会减少，另一方面也是由于在跳绳过程当中人体可以有效的得到锻炼，这样的话患者身体当中的汗液排出，有效的血容量会下降，通过以上的几个方式都可以使患者的血压尽可能的恢复到正常状态。

高血压主要分为两大方面。 继发性的高血压主要是如下器官出现了问题，第一甲状腺。如果患者存在甲状腺功能的亢进，可以引起人体的基础代谢率增加，导致血压升高、心率加快。第二肾上腺，如果患者的肾上腺出现占位，可以导致肾上腺占位，引起的原发性醛固酮增多症，或者嗜铬细胞瘤，这些都可以导致血压升高。第三方面患者可能存在肾脏实质的改变，比如说肾功能不全、肾衰竭，可以引起体内液体储留，引起血压升高，第四肾动脉，如果患者存在有肾动脉的狭窄，也会继发性的引起血压升高，导致高血压。

高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是慢性病，是不能够被根治，而继发性高血压包括嗜铬细胞瘤、库欣综合症等，是可以通过手术治疗来治愈。 在临床上，大部分的高血压病人都属于原发性高血压占90%以上，这类高血压病人是找不到明确原因引起血压升高的。根据血压的数值，除了应当严格的生活方式调整以外，应当服用药物来降低血压，并且服用药物应当是长期且规律的用药控制血压的平稳。而继发性高血压，包括嗜铬细胞瘤、库欣综合症、原发性醛固酮增多症等，可以通过手术治疗切除细胞瘤、垂体腺瘤等手术治疗治愈继发性的高血压。不管是原发性高血压还是继发性高血压，都应当密切的监测血压的变化。

钾离子是有助于降低血压的。 在绿色的叶子菜中钾离子的含量是比较多的，比如茼蒿，油菜，油麦菜，小白菜等，鼓励高血压的病人服用绿色蔬菜，每人每日400克到500克，要多喝牛奶，400毫升每日。 另外，在饮食上建议低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏，肥肉，油炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜。 另外，建议低盐饮食，食盐的摄入量每人每日不超过六克，结合适当的运动，可以选择有氧运动，游泳，打球，慢跑，太极拳等，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒等。 当血压升高明显时，应当口服降压药物控制血压，并且密切的监测血压的变化。

高血压用药后血压降到多少范围比较合适是根据具体情况的。 如果是年轻人建议血压要控制在正常范围之内，而且是严格的控制在正常范围之内。90到139，低压60到89毫米汞柱为最佳状态，但是如果年龄超过60岁以上，则不建议血压降至正常范围之内，稍高一些，问题不会太大，因为部分如果降压在正常范围之内，反倒会引起反射性的头晕、胸闷、胸痛、恶心、疼疼，老年人的血压相对不需要控制在正常范围之内，可以在140到160，低压60到100毫米汞柱左右范围是可以接受的程度。如果危险因素较多，还是需要控制在正常范围之内，以避免高血压引起的心脑血管意外。

桦树茸目前治疗高血压是没有具体的研究和报道，可以提示有降低血压的作用。 降压最好是通过改善生活、饮食以及药物的治疗，才可以将血压控制在正常范围，减少靶器官的损害以及并发症的发生，而不是用其他相关一些并没有证据支持的药物以及饮品。通过低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累，熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼出汗。还需要针对睡眠呼吸暂停综合症、糖尿病、肾血管狭窄、肾实质性改变原发性醛固酮增多症、肾上腺腺瘤、主动脉瓣狭窄、原发性醛固酮增多症等相关疾病，进行针对性处理，才能使得血压降至正常。

首先，我们要知道，二级高血压是什么意思，也就是患者的高压在160毫米汞柱到179毫米汞柱之间，低压在100毫米汞柱到109毫米汞柱之间。 其次，我们要知道什么是高危险阻，在二级高血压过程当中，如果患者存在着三个或者三个以上的危险因素，或者存在着靶器官的损伤，就属于高危险阻，这里所说的三个以上的危险因素，包括吸烟，包括年龄，也就是男性要大于55岁，女性要大于65岁，还包括肥胖以及肾脏损伤等等，靶器官损伤，指的就是心脑肾眼四大靶器官，这些情况无论出现哪个，只要患者的血压也在高血压二级当中，患者的分组就认定为高危险组。

应该指的是患者出现的是原发性的高血压，对于原发性的高血压，一般需要服用四大类降压药物，包括第一类血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，这类药物服用之后可以有效的降低患者的血压，比如说像卡托普利、培朵普利、厄贝沙坦、缬沙坦等等；第二类药物倍他受体组织剂，像比索洛尔或者美托洛尔等等；第三类钙拮抗剂，硝苯地平或者氨氯地平等等，钙拮抗剂是目前临床当中降低患者血压比较常用的一种降压药物，也是效果比较强效的药物；第四类利尿剂，比如说吲达帕胺或者氢氯噻嗪，吲达帕胺可以将患者体内的钠含量降低，这样可以有效的降低患者所出现的，由于盐敏感性而引起的血压升高。

高压145毫米汞柱，低压95毫米汞柱，属于高血压病。高血压病，是指非同一日连续测量三次，其收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱。对于单纯一次测量血压大于等于140/90毫米汞柱，考虑血压高的状态，而对于非同一日连续测量三次血压值，在140/90毫米汞柱以上，则考虑高血压病，所以对于高血压，需要注意正规的检测。另外，血压往往受诸多因素的影响，对于白大衣性高血压，往往受到外界环境的影响，建议必要时家庭自测血压，来评估其血压正常的水平状态，从而有助于判断是否有高血压病。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，大多数人多属于原发性高血压，它是一种慢性病，一旦诊断之后恢复的可能很小很小，是需要长期口服降压药物才能维持血压的平稳。 一般根据血压的数值将高血压分为123级。当高血压处于一级，不合并并发症以及靶器官损害的，应当生活方式调整来降低血压。在生活方式上饮食调整，低盐饮食，减少食盐的摄入，低酯饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜，喝牛奶。结合适当的运动，减轻体重，戒烟以及限制饮酒。 当高血压处于二级，合并并发症以及靶器官损害的，就应当长期的口服降压药物来维持血压的平稳。

冬天因为天气转凉之后，血管收缩，血压的水平可能比夏天要稍微的高一些。如果在冬天监测的血压不满意，可以适当的调整降压药物。但是降压药物的调整一定要在医生的指导下，不能自行的增减药物。 在规律的服用降压药物的同时，还应当注重生活方式的调整。在饮食上建议低盐饮食，减少食盐的摄入，少吃或不吃腌制的咸菜、咸鱼。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜、喝牛奶。结合适当的运动，可以选择慢跑或者是走路，减轻体重，将体重数值控制在24以内，戒烟以及限制饮酒等，并密切地监测血压的变化。

高血压药物一般建议空腹服用。 对于高血压，常见的血压波动类型为勺型血压，也即白天血压高，晚上血压低，凌晨血压降至最低的现象，往往可见清晨高血压，所以建议在早晨起床时，即刻服用降压药物，而后食用早餐。 对于血压来说，往往受诸多因素的影响，对于饱餐等因素，可造成血压的降低，其原因多是由于饱餐等情况下，胃肠道血液淤积而导致心脏、脑血管血液相对供应不足，而出现的低血压现象。 对于高血压患者，要注意动态的监测血压，明确血压波动的类型，给予饮食、运动以及药物的调理，必要时进行手术治疗，并注意器官功能、器质性的相关损害。

看患者的年龄和所测量的血压是高压还是低压？一般18岁以上的年轻人，高压应该维持在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，低压应该维持在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。如果患者测量的血压是高压，那么目前患者的血压是正常的。如果测量出来的血压是低压，那么就属于很明显的高血压状态了。另外，如果十八岁以下的年轻人需要通过公式来计算，高压应该等于80，加上年龄的两倍，低压等于高压的三分之二。举例来说，如果这个年轻人今年是十岁，那么他的高压就应该是80加上十的两倍，也就是一百毫米汞柱，低压是高压的2/3，也就是六十七毫米汞柱，所以如果对于十岁的年轻人来说，目前所测量的血压就属于高血压了。

吃任何形式的盐对高血压的病人都是不利的。 高血压的病人要控制食盐量的摄入，每人每日食盐的摄入量不应该超过六克，六克就是一平的啤酒盖的盐量，平时做菜的时候要少放盐，要少吃腌制的咸菜，咸鱼。外面的饭店，餐馆，外卖等，食盐的含量一般都是比较高的，因此如果是高血压的病人，尽量少到外面去吃饭，自己在家做饭是最好的选择。其他生活方式的调整，包括低脂饮食，控制脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜，结合适当的运动，可以选择慢跑或者是走步，减轻体重，将体重指数控制在24以内，以及戒烟，限制饮酒，并定期监测血压的变化。

高血压的病人主要需要注意如下这这些现象。第一、需要低盐、低脂饮食，也就是每天要吃小于六颗的食盐，一般六颗相当于一小平勺。第二、尽量不要吃猪、牛、羊、肉等一些脂肪含量高的食物，可以吃鸡、鸭、鱼、肉，也可以吃膳食纤维，比如说绿色蔬菜、菠菜等等。第二、每天要适当的运动，建议能够危寒状态下运动30到40分钟。第三、一定要改善生活方式，好好休息、缓解压力，不熬夜、不吸烟、不饮酒，这些都可以有效地调整患者的血压。治疗方案除了上面这些以外，还需要通过药物治疗，比如说通过服用四大类降压药物，像血管紧张素转换酶抑制。也就是卡托普利等等，像贝塔受体阻滞剂、美托洛尔、钙拮抗剂、硝苯地平，或者服用利尿剂，吲达帕氨等等治疗。

高血压患者是可以适当的吃甘草片的，但不建议多吃，甘草片具有促使钠水潴留的作用，所以对于高血压患者，如果多吃，容易造成水容量的增加，而导致血压的升高。 对于高血压患者，如果出现咳嗽等症状时，可以给于甘草片等药物，来对症处理。明确咳嗽的原因，是否由心功能不全引起，还是由于药物因素所引起。对于血管紧张素转换酶抑制剂，也即普利类的药物，可以造成刺激性干咳现象的发生，建议调整用药，对于心功能不全状态的患者，建议加强利尿等处理，来改善心功能。另外，对于高血压患者合并咳嗽，也有可能是由于感染，如肺部炎症等因素所导致的，需要根据病因进行治疗。

高血压药物，并没有所谓的副作用最小的药物，只要针对性的治疗，那么产生的副作用会相应的减少。 另外，对于高血压疾病来说，通过联合用药的方式，也可以使降压疗效增加，而副反应发生率降低，常见的单片复方制剂，包括缬沙坦、氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。 对于我国一线常用的五大类降压药物，都有发生副反应的可能性，比如钙拮抗剂，可导致血压的距离降低，颜面潮红，脚踝水肿，长期应用，可导致牙痛的不良反应；利尿剂可造成电解质紊乱；对于倍他受体阻滞剂，可产生疲乏无力的感觉，对于男性可引起性功能的减退；对于肾素血管紧张素抑制剂，如普利沙坦类的药物，治疗过程中可能会出现肾功能的波动、血钾异常等等。

高血压通过系统性的治疗，可以得到满意的降压疗效。 对于高血压患者，需要给予治疗性生活方式的改善，辅以降压药物的治疗。对于高血压患者，需要判断有无继发性的高血压，对于继发性高血压，病因的治疗，可使高血压得以根治或者是缓解。对于高血压患者，需要明确血压波动的类型，根据血压波动的类型，来调整降压药物使用的时间、剂量、种类、数量等等。另外，对于高血压患者，要注意季节变化对于血压的影响，适时的增减药物。另外，对于高血压合并靶器官损害的患者，需要给予系统性的相关诊疗。必要时需要对于靶器官进行相应的手术来缓解疾病的急性状态对于血压波动的影响。