韧带拉伤的患者佩戴护膝是有好处的。 膝关节如果出现侧副韧带，特别是十字韧带的损伤。佩戴护膝能够起到一定的支撑保护作用可以减少膝关节韧带的应力负荷，从而促进韧带损伤的恢复，也可以避免韧带再次受到损伤，但护膝佩戴时间不宜过长，一般不要超过三个月。如果佩戴时间过长，容易引发膝关节的循环障碍，或者是导致膝关节周围的肌肉萎缩，反而不利于膝关节的稳定。患者应当配合一些理疗，药物治疗等治疗方法来进行干预，可以促进韧带损伤的修复，并且减轻韧带拉伤所造成的疼痛，活动受限等相关的症状。

手臂韧带拉伤后恢复时间需要依据其损伤的严重程度来判断预后。如果手臂韧带拉伤，没有合并骨折和韧带的断裂，那么经过科学规范的治疗，大多可以在一个月恢复正常。科学的处理，首先要去正规医院就诊，通过医生的诊疗来判断伤情的严重程度。 其次，要进行拉伤处的制动，可以进行石膏固定，也可以支具固定。或者不固定的情况下，患者要控制患肢活动，减少患肢活动，以此来起到固定的作用。同时，还要对症用药，来帮助康复。

脚面韧带拉伤，若想恢复的快，首先要去正规医院检查，通过医生的面诊触诊以及物理学检查，比如抽屉实验，侧方应力实验，同时完善踝关节或者脚触的核磁共振来明确韧带损伤的严重程度。 如果损伤较轻，可以采取石膏固定等保守治疗。如果损伤较重，韧带完全断裂，可以采取手术修补或者重建韧带等方法来进行治疗。通过以上方法的科学诊疗，才可以使韧带的恢复达到最快速且恢复的效果最好。

大腿韧带拉伤后会出现局部的肿胀、疼痛，伴有髋膝关节的功能活动受限，活动后加重，休息后缓解，韧带拉伤后可以局部应用云南白药喷雾活血散瘀定痛、扶他林止痛等，也可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药活血通络止痛，并配合口服活血散瘀、消肿止痛类的中药、中成药消肿止痛，如桃红四物汤，建议伤后多休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷。 如果局部的肿痛持续性加重，建议到医院就诊拍片，以排除局部的骨折等。

肌肉韧带拉伤后，可以局部应用云南白药喷雾、活血散瘀定痛、扶他林止痛等，也可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药活血通络止痛，并配合口服活血散瘀、消肿止痛类的中药、中成药消肿止痛，如桃红四物汤。 建议伤后多卧床休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，如果局部的肿痛持续性加重，建议到医院就诊拍片，以排除局部的骨折等，一般对于关节部位的韧带拉伤，常规建议要进行石膏固定1-2周。

手韧带拉伤后的症状主要是手指部的肿胀、疼痛，伴有功能活动受限，如果关节两侧的侧副韧带有损伤，会出现手指两侧的稳定性降低，韧带拉伤后可以局部应用云南白药喷雾活血散瘀定痛、扶他林止痛等，也可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药活血通络止痛，并配合口服活血散瘀、消肿止痛类的中药、中成药消肿止痛，如桃红四物汤，建议伤后多休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，如果局部的肿痛持续性加重，建议到医院就诊拍片，以排除局部的骨折等，一般对于关节部位的韧带拉伤，常规建议要进行石膏固定1-2周。

运动之后出现韧带拉伤，伤后建议要立即休息，禁止进行任何剧烈运动。如果局部伴有明显肿胀的，要先在局部进行冷敷治疗，以减少局部软组织的出血，预防肿胀的进行性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。如果在受伤之后，伴有局部关节变形，或者是严重功能障碍的建议，要立即到当地医院完善局部的x线片或者ct等检查，以排除局部的骨折等等。如果合并有局部明显骨折的，则要到医院相关专科进行进一步的对症支持治疗。再出现局部的损伤之后，建议早期尽量多休息。在局部的情况完全好转之后，才能够继续进行剧烈运动。

膝盖周围的韧带拉伤较轻的，一般会自愈，愈合时间一般为2-3周，但是交叉韧带这种关节内的韧带损伤重的，一般是很难自愈的，因为膝关节为人体最复杂的关节，关节周围的韧带较多，因此当膝关节的韧带出现拉伤后，往往对膝关节的稳定性造成一定的影响，如膝关节的内侧副韧带损伤。 轻微的损伤都是建议保守治疗的，石膏固定2周左右即可下地活动，但如果内侧副韧带出现了明显的断裂，膝关节的内侧稳定性丧失，则很难自愈，就算韧带愈合了，内侧也会松弛，这种常规是要进行手术修补或韧带重建治疗的，还有就是膝关节交叉韧带的断裂，这种损伤一般不会自愈，常规需要手术治疗。

做完韧带手术以后需要多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果，这样非常有利于韧带的修复，以及软组织的恢复。同时，需要适当的补充一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋，这样有利于促进伤口的愈合。 同时，需要积极主动的性功能锻炼，因为韧带损伤之后，如果不加以锻炼，后期会造成韧带软组织的粘连，导致我们功能受限。在做完手术的早期，辛辣刺激的食物尽量不要吃。一定不要抽烟，抽烟会影响血运，也不利于软组织的愈合。

韧带拉伤，一般属于骨科中，创伤科或关节科的范畴。 韧带拉伤往往会造成关节局部的疼痛，活动受限，肿胀等相关症状。患者需要借助核磁共振检查来判断具体韧带拉伤的程度，是否有韧带断裂的情况。如果韧带拉伤比较严重，不排除需要手术修复，缝合或者重建的治疗方式。如果韧带损伤相对较轻，也要积极的治疗干预。包括口服药物，局部的外用药物，理疗针灸推拿等方式，都能够有一定的功效。用来促进韧带损伤的修复，减轻相关的症状。患者在损伤后期也要配合一些功能训练，提升局部肌肉力量，加强关节稳定性，减少对韧带的损伤，对于韧带恢复也有好处。

再出现韧带拉伤之后，如果局部的皮肤没有明显的破损，则是可以洗澡的。 但是建议平时尽量要减少站立以及肢体下垂的时间，以预防局部的肿胀持续性加重。再出现韧带拉伤之后，早期建议要尽量多休息，减少关节部位的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。如果局部的肿胀情况较重，建议在早期进行局部的冷敷治疗，以预防肿胀的持续性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络消肿止痛治疗。如果韧带拉伤之后，伴有严重的关节功能障碍，则建议要到医院的相关专科完善检查之后，再进行进一步的对症支持治疗。

脚韧带拉伤后可以局部应用云南白药喷雾活血散瘀定痛、扶他林止痛等，也可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药活血通络止痛，并配合口服活血散瘀、消肿止痛类的中药、中成药消肿止痛，如桃红四物汤，建议伤后多卧床休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，如果局部的肿痛持续性加重，建议到医院就诊拍片，以排除局部的骨折等，一般对于关节部位的韧带拉伤，常规建议要进行石膏固定1-2周。

一般的轻微的韧带拉伤多不会影响关节的功能活动，经过保守治疗后大多能恢复正常，但是某些特殊关节的韧带拉伤损伤较重的常影响关节的稳定性，后果比较严重，如膝关节周围的侧副韧带或膝关节内交叉韧带的严重撕裂，因影响膝关节的稳定性，常规要手术治疗。轻微的韧带拉伤后可以局部应用云南白药喷雾活血散瘀定痛、扶他林止痛等，也可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药活血通络止痛，并配合口服活血散瘀、消肿止痛类的中药、中成药消肿止痛，如桃红四物汤，建议伤后多卧床休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，如果局部的肿痛持续性加重，建议到医院就诊。

韧带拉伤后，依据其损伤的严重程度，就可以大致判断出愈后是否良好，也就是说，是否遗留有后遗症。韧带拉伤，在人体有很多部位，比较常见的韧带损伤见于膝关节踝关节，如果踝关节的韧带拉伤没有出现韧带的断裂，也没有合并骨折，经过科学合理的治疗，大多没有后遗症。如果膝关节或者踝关节的韧带拉伤存在着韧带的完全断裂，需要通过手术来治疗才能减少后遗症。如果没有及时采取手术治疗，大多数情况都会有比较明显的后遗症。

膝盖韧带拉伤之后，如果韧带损伤情况较严重，对膝关节功能活动有明显影响的，则建议需要进行石膏固定或者进行局部的支具固定。如果只是比较轻微的韧带拉伤，也可以不进行局部石膏固定保持卧床休息即可。如果膝盖韧带拉伤之后，对膝关节的稳定性有明显的影响，则一般需要进行手术治疗，通过手术将韧带进行修补或者重建之后才能够恢复膝关节的稳定性。因此，在出现膝盖韧带拉伤后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片、CT等检查，查看韧带拉伤的具体情况。如果韧带拉伤不重，则经过保守治疗，2到3周后能够慢慢恢复损伤情况越重恢复时间越久。

如果病人出现了膝盖韧带拉伤的情况，可以到医院骨关节科就诊检查治疗，主要是看韧带拉伤的程度。 如果说韧带拉伤相对比较轻，没有影响膝关节部位的稳定性，可以采用保守治疗的方法，来促进拉伤韧带的修复。如果说韧带拉伤比较重，出现了韧带明显的撕裂，甚至有韧带断裂的情况，这种情况就不应该再继续保守治疗，而是行手术的修复，从而稳定膝关节部位的稳定性，避免后期膝关节部位活动时有异常的摩擦，从而就会影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动。

韧带拉伤之后出现局部的反复肿胀，绝大多数是因局部的软组织损伤之后局部的静脉回流出现不同程度的障碍引起。 因此，在出现局部的韧带拉伤之后，早期的休息非常重要。建议在早期尽量减少局部肢体的过渡功能活动，尤其是剧烈运动等等。对于下肢部位的韧带拉伤，早期建议要多卧床休息，并抬高患肢进行足趾部的功能活动，以促进下肢静脉回流，预防局部肿胀的进行性加重。可以配合口服一些活血散瘀、通络止痛的中药以及中成药，促进皮肤的血液中消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。还可以在局部进行一些相关的理疗促进恢复，如中药封包治疗、实热疗法、穴位贴敷治疗等等。

一般下肢的韧带拉伤是不建议下地走路的，常规的恢复时间为10-15天，建议韧带损伤好转后再下地走路，避免因走路影响恢复，韧带拉伤后可以局部应用云南白药喷雾活血散瘀定痛、扶他林止痛等，也可以用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药活血通络止痛，并配合口服活血散瘀、消肿止痛类的中药、中成药消肿止痛，如桃红四物汤，建议伤后多卧床休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，如果局部的肿痛持续性加重，建议到医院就诊拍片，以排除局部的骨折等，一般对于关节部位的韧带拉伤，常规建议要进行石膏固定1-2周。

手腕韧带拉伤后，若想恢复的快。首先建议去正规医院就诊，通过医生的检查以及拍摄手腕处的x线片核磁等明确损伤的严重程度。如果有骨折的患者，可能还需要进行特殊处理。如果排除了其他损伤，仅仅是手腕的韧带损伤，首先建议进行石膏固定，通过石膏固定后，可以使韧带损伤，加速康复，给其创造最快的恢复条件。其次，如果有肿胀，可以在受伤的早期进行间断冰敷，后期进行间断热敷，以利于促进消肿。在石膏固定去除后，还要进行适度的腕关节活动和康复训练，才能避免产生损伤的后遗症。

韧带拉伤半年多了，还没有好，一般来说是不正常的，建议去医院行核磁共振检查，明确相关诊断。 如果是韧带断裂，这种情况下需要行韧带重建手术进行治疗。韧带重建手术是为了减轻患者骨性关节炎的进展，越早治疗，对患者后期恢复越好，一般来说问题不大。一般来说受伤以后需要去医院进一步的检查，一般检查核磁共振检查、x线片检查，一般先以支具外固定进行制动。如果相关症状没有缓解的情况下，最好去医院考虑手术越早进行手术，对患者的关节保护越好。