两个胳膊突然很酸痛可能和以下几个方面原因相关。 第一生理性因素，比如胳膊受到寒冷的刺激，或者在劳累情况下，因为乳酸堆积刺激局部肌肉就会引起酸痛等方面的表现。第二无菌性炎症性疾病，比如常见的有肩关节炎、肘关节炎或者是肩周炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等，均有可能会引起相应部位的疼痛，以及附带的肌肉酸痛等表现。第三风湿性疾病，常见的有类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等。第四一些损伤性疾病，较为常见的有肩袖损伤、冈上肌腱损伤或者是肩峰撞击综合症等。

膝盖周围出现酸痛症状，可能是由以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于受凉所引起，寒冷是重要的刺激因素，可以刺激膝盖出现无菌性的炎症反应，从而引发膝盖周围酸痛症状，可能还会伴随有肿胀和活动障碍； 第二，由于长时间行走、爬山、爬高楼，增加了膝关节的压力，从而导致刺激膝关节出现滑膜的无菌性炎症，引起关节积液，而出现膝盖周围酸痛的症状。 第三，由于过度运动导致半月板甚至韧带的损伤，可以表现出膝盖周围酸痛的症状。因此，出现了膝盖周围酸痛，需要到医院及时就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时，需要注意膝盖部位防寒保暖，不能过度的劳累。

风扇吹膝关节会引起酸痛，可能和以下几方面原因相关。 第一，风扇吹膝关节会使膝关节受到寒冷的刺激，从而不利于膝关节局部的血液循环，不利于膝关节处的一些有害的代谢物质排出体外，会使这些代谢的有害物质长期积极膝关节刺激局部，从而引起不适的感觉。另外，通过风扇吹膝关节会使膝关节局部的肌肉出现痉挛或者紧张，从而导致膝关节出现酸痛等方面的表现。另外，有一些人本身就有膝关节炎或者半月板损伤等方面的情况，如果吹风扇以后就会使病情雪上加霜，从而出现酸痛等表现。

大腿后部酸痛，如果是短期内的，可能是由于长时间的剧烈运动以及久站之后所引起的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二、是由于长时间受凉了所导致的肌肉筋膜的慢性缺血缺氧所引起。 通常情况下，需要通过制动，然后抬高患肢，局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，适当的理疗、按摩等。如果缓解不明显，可以口服适量的非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗。 长期出现这种情况，需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的，以及疾病的严重程度。轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，如果严重的可能需要行手术治疗。

来月经，骨盆酸痛，多数原因跟月经期间受凉或劳累等原因有关系。 因此，出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息、避免劳累以及剧烈运动，注意保暖，局部热敷，避免受凉，如果有条件，也可以配合适当的理疗治疗，常用的治疗方式，比如艾灸、红外线等，如果伴有明显的严重疼痛，也可以采用药物治疗，绝大多数酸痛，经过处理后，症状均能得到有效好转，如果没有好转甚至加重，则需要前往医院进行检查，排除有无有无妇科疾病等原因，从而进行对症处理，及时消除病因，避免病情延误，导致疾病进一步的加重。

颧骨酸痛这种酸痛多数情况下是由于面部的肌肉劳损、肌肉的损伤所引起。 这种一般见于长时间的咬合某种食物，比如长时间的活动、长时间的咬合造成了咬合部位咬肌以及其他肌肉的劳损，从而产生的酸胀、疼痛，这种酸胀、疼痛一般可以经过做一些热敷、理疗，减少不必要的咀嚼动作就会得到恢复。有些患者或者是有些正常人按压颧骨的时候也会感觉到轻微的酸胀、疼痛，这种不属于临床的治疗范围以内，属于生理范畴。

平躺睡腰会酸痛，通常是由于腰部肌肉出现了劳损状态而引起的局部血液循环减慢，使得乳酸以及炎症代谢产物不能很好的被吸收而发生的化学性刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间坐位以及长时间站立。另外，还可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑，使得腰椎周围的肌肉得到一定放松，从而可以使局部的肌肉增加乳酸等代谢产物的吸收率，另外还可以通过局部热敷的方法使得血管扩张，加速血液循环，从而可以更好的使得血液将乳酸等代谢产物代谢回流入心脏。

一侧肩膀和手臂同时有酸胀疼痛或麻木不适，主要是考虑出现相应的颈椎间盘突出挤压患侧神经，导致出现临床症状，如颈肩综合症和颈椎病导致引起目前不适，可以通过脊柱外科，关节外科门诊就诊检查，并与出口综合征，肩周炎进行相应的鉴别。针刀松解，冲击波治疗，口服改善微循环药物等方式进行保守治疗，对于颈椎间盘突出挤压神经根，保守治疗效果不佳情况下，考虑进行微创手术或开放式手术治疗。平时注意颈部保暖，避免长时间固定姿势。

腰髋两侧有酸痛的症状，考虑是由于劳损、受寒、姿势不当等因素引起局部循环障碍，肌肉坚韧痉挛或者由软组织损伤引起。 可以通过对症治疗的方法进行缓解，比如口服改善微循环的药物、肌肉松弛药物以及具有活血舒筋通络作用的中成药物等，对于治疗会有一定的好处。患者还可以考虑配合局部的物理因子治疗，如冲击波、超声波、红外偏振光等，同样能够改善循环代谢，减轻炎症，缓解酸痛。患者平时可以适当的进行功能锻炼，提升腰部、髋部的稳定性，对于治疗也有好处。

胳膊有根筋出现酸痛，是由于上肢肌肉僵硬痉挛、循环障碍导致，过度的负重劳损、受到寒冷刺激等因素有关。 患者可以考虑对症治疗的方式，口服非甾体药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等具有消炎止痛的功效。也可以配合肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片也具有放松上肢肌肉、缓解酸痛的效果。配合针灸、推拿以及冲击波、超声波等物理治疗的手段，可以更好地提升治疗效果、减轻酸痛症状、改善上肢的活动功能。

尿酸过高，从而导致膝关节酸痛，主要是因为尿酸结晶，从而引起痛风性关节炎所导致的。 尿酸是人体内嘌呤代谢的一种产物，如果因为生产过多或者体内排泄不足，常见的有肾功能不全等，就有可能会引起尿酸过高，从而导致其在身体的各个部分结晶产生一系列的症状。如果在关节处结晶，就有可能会刺激关节，从而引起相应的肿胀、渗出、疼痛等方面的表现。如果在肾脏部位成绩就有可能会引起痛风肾。如果出现这种情况，需要及时的对症处理，常用的有抗炎止痛处理，并且还要配合进行相应的降尿酸治疗。

一般情况下蹲一会儿腿部就会导致引起相应的酸胀疼痛不适症状。主要是由于膝关节过屈位导致腘动脉，腘静脉位置受压引起。膝关节下段肢体出现血运不畅，导致引起临床症状。目前出现类似症状，主要是以体重过大或过激损伤，膝关节周围积液形成，导致在膝关节过屈位上出现挤压刺激血管，导致血运不畅情况可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。注意改善饮食，适量增加活动，避免过度挤压，刺激膝关节位置。

孕晚期出现后背酸痛的症状，最主要的原因是跟怀孕有很大的关系，一方面是由于孕晚期胎儿的体积过大，重心前移，这个时候会增加后背及腰部的压力，从而导致肌肉出现劳损，引发后背酸痛的症状。 第二是由于孕晚期雌激素水平的变化，特别是产生了松弛素，可以导致骨骼出现松弛，为生产做准备，这个时候容易引发后背酸痛的症状。 因此，在孕晚期出现后背的酸痛，需要进行热敷的治疗，适当的休息，减少负重和活动，这样对于症状的缓解是有一定的帮助的。

每天早晨起来后背酸痛通常是因为背部的肌肉出现了劳损状态，而引起的肌肉微小损伤和乳酸以及炎症代谢产物不能很好的被吸收，而发生的物理性以及化学性质的刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免睡软质的床垫，来给予腰椎一定的辅助支撑，使得腰椎周围的肌肉得到放松。起床以后还应佩戴腰围，给予腰部辅助支撑，使得腰背部的肌肉得到进一步的放松。另外还要避免不良的生活习惯，例如长时间站立以及长时间坐位，这些肌肉持续收缩发力的状态均会引起肌肉劳损，是应该避免的。

右侧膝盖内侧位置酸胀，疼痛不适，大部分都是由于鹅足腱损伤内侧副韧带损伤等引起相应临床症状。 主要是考虑外伤或过度拉伸刺激，引起局部结缔组织损伤，导致疼痛或膝关节内侧位置肿胀，可以通过骨科，关节外科门诊就诊，检查，膝关节磁共振检查确诊，并与膝关节半月板损伤，骨质增生进行相应的鉴别，外用膏药治疗，口服改善微循环药物治疗，针刀松解，银质针松解等方式进行对症治疗，带护膝，减少活动。

对于平躺时出现后背酸胀疼痛不适症状，大部分都是由于出现相应的颈椎曲度变直或者胸椎前倾，导致引起颈背部肌肉组织过度拉伸刺激，引起相应的微循环功能障碍情况。 进行平躺休息时，颈背部肌肉得以放松，所以出现相应临床症状情况。可以通过脊柱外科，骨科门诊就诊检查，拍片检查确诊，同时可以通过冲击波治疗，口服药物，理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。

脚关节出现酸痛的表现，可以由于久站久行、过度的劳损、寒冷刺激等不利的因素引起。 足踝存在骨性关节炎或者是有软组织损伤的情况，可以接触x光、核磁共振等影像学检查的方式来判断病情。而在治疗上，患者可以考虑口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及具有活血化瘀、舒筋通络作用的中成药，对于治疗会有好处。 患者也可以配合物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等，也能够改善足踝的循环，促进乳酸等代谢废物排出，进而减轻酸痛的表现。

头颈酸痛多考虑改善生活方式，避免久坐、低头、颈部剧烈活动，一般相关症状可以缓解。 这种情况多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是长期不正确姿势所引起的肌筋膜炎，以休息为主，运用外用理疗、药物相关症状，可以缓解第二个方面。多考虑是颈椎病。颈椎病压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，通过改善生活方式，运用输液治疗看看相关症状是否缓解。必要时完善相关影像学检查，考虑手术进行治疗。

膝关节酸痛，应该去医院挂关节外科就诊。 通常情况下如果是短期内的，可能是由于剧烈运动或者受凉了所导致的膝关节周围的肌肉筋膜疲劳，所产生的无菌炎症以及急性滑膜炎。我们一般通过制动抬高患肢、局部冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果长时间的出现这种情况，那么我们需要去医院拍x光片检查以及磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是轻度的，通常我们给予口服氨基酚类的以及非甾体抗炎药物、关腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个月一个疗程效果明确。严重的可能需要关节置换手术。

15岁膝盖酸痛，如果是短期内的可能是由于长期的受凉了，或者剧烈运动之后所导致的急性滑膜炎。 通常情况下，我们需要通过制动、抬高患肢、局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果长时间的出现这种症状，我们需要去医院做磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于半月板的撕裂以及髌股关节炎等引起，我们通常需要针对其具体病因做相应的治疗，如果是半月板损伤通常需要行关节镜手术，疗效明确。如果是髌骨关节炎我们需要通过加强股四头肌锻炼，坚持两个月，同时给予局部的热敷，每次到十分钟，一天3到4次，通常疗效明确，如果长时间不缓解我们可能需要手术来治疗。