下巴软组织损伤完全恢复，大多需要2到3周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当出现下巴软组织损伤后，一般会有局部明显肿胀、疼痛，严重时会伴有颞下颌关节功能障碍，因此在受伤后应该先到医院的相关专科，完善局部的体格检查，x线片或者CT检查，查看局部具体的损伤情况。对于单纯的下巴软组织损伤，一般受伤后早期建议尽量多休息，减少口腔的过度活动，而且尽量不要咀嚼硬物。在治疗过程中，可以配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。

肋骨软组织损伤，主要的症状是局部的肿胀，疼痛，严重者可有局部的红肿淤青。 出现上述症状后，往往可就诊于当地医院胸外科门诊，或者急诊科门诊，给以询问病史有无高处坠落伤，或直接打击暴力受伤，并结合胸部的正斜位片，以及肋骨的CT+3维重建，进一步检查明确有无肋骨骨折的情况，如果没有肋骨骨折，可给予限制活动，局部冷敷，减少活动量，充分的休息，疼痛较重者可给予口服西乐葆等非载体消炎止痛药物，局部涂抹扶他林软膏，等待疼痛缓解后，逐渐恢复日常生活和体育锻炼。

一般情况下，手指关节软组织损伤情况主要是通过口服活血化瘀药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗。损伤24小时以内采用冷敷的方式减缓周围组织水肿，一次十分钟左右，间隔30分钟，48小时以后周围组织水肿情况稳定，可以采用热敷进行对症治疗，同时需要骨科就诊，拍片检查，排除手指关节及骨骼损伤情况。 治疗期间注意休息保暖，避免反复挤压刺激，忌食辛辣刺激食物，肿胀消退以后，循序渐进屈伸功能练习，劳逸结合。

脚上的软组织损伤一般需要一个月左右的时间就可以慢慢的进行修复。 具体的情况不一定，需要看一下损伤的程度。软组织损伤包括了很多种。它是指除了骨折以外的大多数的损伤都可以归结为软组织的损伤。如果是有肌肉的拉伤或者是关节囊韧带肌腱严重拉伤的话，可能需要手术治疗。或者是佩戴支具石膏等来保护一下。避免剧烈的活动，让软组织有一个修复的过程。可能需要一两个月的时间。如果是比较轻微的肌肉挫伤或者是皮肤的擦伤的话，可能一两个星期就好了。建议去医院详细的检查一下，注意休息。

软组织损伤以后拍片儿不能看出来，因为拍的x线主要是能够显示骨头的一些形态的特征不能看软组织一些形态的变化。 软组织损伤以后一般会引起局部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起局部剧烈的疼痛、活动障碍。一般来说如果症状比较轻的话可以注意休息，避免过度活动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。 如果疼痛比较严重的话还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。 除此之外，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散局部受到外力、限制局部的活动范围、减轻局部的疼痛症状，促进局部肌肉软组织劳损的恢复。

软组织损伤以后，首先需要做的是减少活动，休息，如果是在关节附近，建议进行有效的固定，只有有效的固定，才有利于韧带软组织损伤的修复。 同时，如果是在关节附近这种软组织的损伤，一般情况下，韧带的损伤或者是韧带的撕裂断裂。如果在关节附近，建议到当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振明确损伤的具体程度，有些关节附近韧带的损伤，需要考虑手术治疗。软组织损伤以后，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，口服脱水消肿的药物，比如迈之灵片。一般情况下，经过系统的保守治疗，都能够得到比较好的恢复。

闭合性软组织损伤是指软组织损伤部位无明显的开放性创口，损伤部位无皮肤组织的损伤、破裂和出血的迹象。 这种情况很容易导致软组织损伤部位出现充血、肿胀和疼痛。因此，闭合性软组织损伤发生后，应适当的限制损伤部位的活动，以免造成损伤组织被牵拉，引起肿胀、疼痛加重，同时也影响损伤组织的修复。在伤后早期24小时之内可以进行局部的冷敷，使组织内的毛细血管收缩，减轻肿胀和疼痛。在24到48小时之后可以进行局部的热敷，促进局部的血液循环，减轻肿胀和疼痛。

软组织损伤，首先需要做的是减少活动、休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。 只有减少活动、休息，才有利于软组织损伤的修复，有利于反正炎症反应的消退。如果出现了肿胀，建议在受伤之后的二十四小时以内，最长不超过四十八小时间断冷敷，每次敷十到十五分钟，每天冷敷三到四次。冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物对症治疗。一般情况下，三到五天能够得到非常好的缓解。如果想要快速、有效的恢复，可以去当地的医院进行系统的诊疗，包括理疗、输液。

在出现慢性闭合性软组织损伤之后，大多是局部的软组织有不同程度的劳损。因此，当局部有疼痛反复发作时，一定要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。如比较常见的腰背部肌肉劳损。在出现腰背部疼痛时，一定要尽量减少久坐，以及久站的时间。尽量以卧床休息为主。在疼痛部位，可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等。进行通络消肿止痛治疗。还可以口服活血通络止痛的中药以及中成药缓解疼痛。如大活络胶囊、腰痛宁胶囊、活血舒筋汤等等。在疼痛部位还可以进行适当的热敷以及理疗，以起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗，磁热疗法等等。

腰部软组织损伤是指腰部在一些反复的活动锻炼或者用力之后，引起了腰部肌肉一些慢性损伤，比如说慢性拉伤、劳损，严重的还有撕裂、肌肉断裂等情况。 一般来说。腰部肌肉损伤引起的疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度负重，避免长时间的反复用要，避免长时间保持腰部的同一个姿势，可以做一些腰部的局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等。如果腰部肌肉软组织损伤引起的疼痛比较严重的话，首先需要去医院做核磁共振检查，明确腰部肌肉软组织损伤的严重程度。如果说没有什么器质性的病变，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴腰部的护具进行保护。

软组织损伤八年以后，一般是可以治好的，一般这么长时间早就好了。 如果还有不舒服的话，建议去医院详细的复查一下，看一下具体损伤的部位、病症的表现。如果是有慢性疼痛的话，可以应用一些针灸、推拿、理疗等一些物理的疗法来缓解疼痛，同时可以应用一些抗炎止痛，活血消肿的药物来缓解。如果是一些肌腱或者韧带损伤的话，可以做磁共振详细的检查一下，看一下需不需要应用一些手术干预来修补或者缝合受伤的部位。一般这么长时间，该恢复的就已经恢复了。

软组织损伤在进行鉴定时，大多鉴定结果为轻微伤或者轻伤。 当出现软组织损伤之后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，因此在受伤后，建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，避免造成软组织的二次损伤，在受伤部位可以立即进行冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。大多数软组织损伤经过专业治疗2到3周之后能够慢慢恢复。

骨头软组织出现损伤，一般要治疗恢复2到4周左右的时间，能够逐步的恢复，但如果软组织损伤程度相对较重，其恢复时间还会进一步延长。 患者可以通过核磁共振检查，判断具体软组织损伤的程度，如果损伤比较严重，往往要考虑一些对症治疗的方法进行缓解，比如口服一些非甾体消炎药物、改善微循环的药物，以及一些中成药物等，可以很好的减轻症状，结合以磁疗、超声波、红外偏振光以及针灸等治疗方式，还能更好的促进局部的循环，使损伤软组织逐步修复，控制局部的炎症反应，进一步的提升治疗效果。患者还要注意避免劳损、受寒等不利因素，以免影响疗效。

一般情况下，肌肉软组织损伤主要是通过骨科，疼痛科或针灸科进行就诊检查，并给予相应的治疗。 由于外力作用，受凉，过度拉伸导致出现相应的肌肉组织劳损，引起肌束，筋膜相互挤压，刺激，引起血运不畅，导致出现微循环功能障碍情况。在反复刺激后，出现周围软组织粘连，引起缺血缺氧症状加重，导致引起疼痛，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，针刀松解，理疗治疗。口服改善微循环药物，肌肉松弛药物进行对症治疗，注意保暖休息，避免过度挤压刺激。

腰部软组织损伤以后，首先需要注意休息，给予消炎镇痛药物，局部冷敷等对症治疗。 腰部的软组织损伤是指腰部的皮肤、肌肉、筋膜、韧带等损伤的现象。软组织损伤之后可以造成局部的淤血、肿胀、疼痛、活动受限等症状。对于软组织损伤的治疗，首先要注意休息，休息有助于促进损伤的恢复。同时如果疼痛的话，可以用一些抗炎镇痛的药物缓解疼痛的现象，这一类的药物可以缓解轻中度疼痛。还可以在受伤的急性期对患处冷敷处理，冷敷也有助于减轻肿胀疼痛症状。在受伤的恢复期可以热敷处理，也可以配合活血化瘀的药物治疗。通过这些方法有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。单纯的软组织损伤，一般两三周左右的时间就可以有效的恢复。

这样软组织损伤，一般通过限制关节的活动，局部在受伤24小时之内进行一些冷敷，这样可以使局部的血管收缩，减少局部的出血，缓解局部的疼痛和肿胀。 在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症和肿胀的吸收。另外，局部损伤要看损伤的具体程度。软组织包括周围的一些韧带，还有一些脂肪垫等损伤。及时的明确诊断，针对性的进行一些固定，包括石膏或支具固定，必要的时候，针对一些严重的韧带损伤是需要进行手术治疗，恢复关节的稳定性的。

骨折和软组织损伤的区别，是损伤受损的部位结构不一样。 软组织包括肌肉、韧带、筋膜，而骨折主要是针对于骨组织。骨组织的断裂破坏，通常称为骨折，而肌肉的拉伤韧带的撕裂以及筋膜的损伤，都称为软组织损伤。通常骨折的损伤可以分为粉碎性骨折，原为骨折以及螺旋形呈角型和分离型骨折，而软组织损伤相对骨折损伤的程度相对较轻，恢复时间也相对骨折，相对较短，骨折通常恢复的时间为三个月。软组织损伤，如果进行正规的治疗，通常在一个半月左右可以得到比较好的恢复。

出现软组织损伤，如果是在损伤急性期，是不可以按摩的，如果进行按摩治疗会有加重软组织损伤的可能。 而患者如果出现软组织损伤，在后期恢复时，可以适当的进行一些推拿按摩手法，可以很好的促进损伤软组织的修复，并且防止出现粘连等情况。通过按摩可以很好的促进局部的循环代谢，放松肌肉可以改善活动功能，具有很好的治疗效果。但患者不能单纯依靠按摩进行干预，还应当配合一些相应的口服药物，结合局部理疗的方式如磁疗、超声波、红外偏振光等会有很好的效果。

脚部的软组织损伤，如果损伤引起的疼痛比较轻，一般在3到5天可以逐渐恢复，如果软组织损伤比较严重，出现了一些软组织的撕裂、断裂，这种情况需要手术治疗，可能在三周到一个月左右，可以逐渐的恢复。 一般来说，如果软组织损伤比较轻，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，避免长时间的反复肢体的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引、热敷等等。热敷可以促进局部的血液循环，减轻局部的疼痛症状。如果软组织损伤引起的疼痛比较严重，首先需要去医院做核磁共振检查，明确软组织损伤有没有出现撕裂、断裂这些情况。如果出现这些情况，可能需要手术治疗。如果说没有出现这种严重的情况，可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴护具进行保护。

腿部的软组织损伤一般需要两周到四周左右的时间才能恢复。腿部软组织损伤多由外伤引起。患者局部会有淤青肿胀疼痛，活动受限，出现症状，患者需要注意休息，避免剧烈运动，避免负重。急性期的时候，局部可以冷敷减轻局部的肿胀疼痛。之后可以选用热敷的方式促进血液循环，改善局部的症状。也可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的药膏进行应用，起到对症治疗的作用。疼痛明显的也可以口服一些药物来进行对症止痛。