年轻人下楼膝盖疼痛，应给以充分的休息，膝盖周围局部热敷，用热水袋进行热敷、理疗烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，口服非甾体消炎止疼药物，如西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎、止痛的作用。在日常生活中需注意避免长时间的上下楼梯，避免长时间的爬、上下山等姿势活动，这些活动对膝关节的损害较重，疼痛较重时，可就诊于当地医院，完善膝关节正侧位以及膝关节核磁共振等辅助检查，必要时给予膝关节镜手术治疗。

跳绳后膝盖疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是软骨损伤。这种情况下，建议患者以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑行膝关节腔玻璃酸钠注射术。一般问题不大，第二个方面，多考虑是半月板损伤。这种情况下，建议去医院洗膝关节核磁共振检查，来明确相关诊断。一般来说，针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑行膝关节镜手术治疗，一般问题不大。

大量走路后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少走路的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

产后膝关节疼痛是可以恢复的，膝关节疼痛，多考虑由于体重增加而导致膝关节压力增加而出现疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解为主，整体来讲，上下楼梯加重，走平路稍微缓解，它是一种压力性损伤而导致的相关症状。多考虑是软骨损伤，软骨下骨退行性改变。那么，像这种情况下，建议去医院行膝关节正侧位片，膝关节髌骨轴位片相关检查，明确患者的诊断，最主要的是改善患者的生活方式，减轻体重，避免上下楼梯干重体力活，同时可给予适当的热敷。一般来说，相关症状是可以缓解的，可以自行恢复的。

这样的情况和常见的是关节内的积液，滑膜炎，以及骨性关节炎，还有半月板韧带的损伤。 痛风性关节炎等多种的情况都会引起膝盖这样的疼痛肿胀，出现这样的问题，那要及时的限制关节的活动，避免损伤进一步的加重，可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗，口服一些氨基葡萄糖等药物改善关节软骨的治疗。另外呢，也要查明引起疼痛，肿胀的原因可以进行x线核磁等相关的检查，来明确具体的诊断，如果具备手术指征，也要进行手术的治疗。

膝关节出现疼痛，一般选择核磁共振检查，具有更好的诊断意义。 但如果存在一些暴力的外伤导致时，也要配合CT检查，明确是否存在骨折的情况。对于大部分膝关节骨性关节炎症或者有滑膜炎症的情况的患者，应当通过核磁共振检查，明确关节内软骨、半月板等损伤的情况，也可以明确滑膜增生变性的程度，判断关节腔积液的含量，同时，患者也要积极的进行治疗干预，可以选择口服一些非甾体消炎药物、营养关节软骨的药物、改善循环的药物，会有一定的效果，配合理疗等方式，会有更好的疗效。

上下楼的时候，膝盖疼痛的原因有很多。自身的体重过大，在上下楼时会增加膝关节内的压力，造成关节软骨的慢性磨损，从而引起关节疼痛。还有一些老年性体力劳动者，长期负重干活，引起的关节磨损，形成膝关节骨关节炎。在上下楼梯时，膝关节也会疼痛。对于既往存在膝关节运动性损伤的患者，也可能是因为膝盖内本身的原因。比如说关节软骨及半月板及韧带的损伤，引起关节疼痛。出现膝关节疼痛，建议最好去医院专科门诊检查。有时候需要性膝关节磁共振检查，明确原因。

然后一个月膝盖疼痛。可能是劳累过度，或者是受凉等情况导致的。 可以去医院的产科和骨科检查一下。拍一个膝盖的X光片，或者是做磁共振。看一下有没有膝关节骨质增生，或者是关节积液，半月板损伤等情况。平常避免剧烈的跑跳劳累活动。避免长期蹲起的动作，可以佩戴护膝保护一下。注意保暖，防止受凉的情况。可以热敷，按摩一下。

骑自行车，膝盖疼痛，如果轻度的损伤会自愈的。 骑行车不要骑着时间过长，另外，蹬自行车的频率不要过快，这样都会加重膝关节的损伤，如果膝关节损伤，建议做膝关节的核磁、明确诊断，如果是有半月板或韧带损伤，建议休息，局部制动三周以上，然后三周之后撤资固定可以功能锻炼。如果膝关节损伤不是很重，症状不是很明显，可以给予在48小时之内敷冷，48小时之后热敷。如果疼痛剧烈可以口服非甾体的消炎药消炎止痛，同时，可以口服活血化瘀的药物，会有化瘀消肿止痛。一般情况下，膝关节损伤会自行痊愈的，如果不好，需要到医院进一步诊断治疗。

出月子后膝盖疼痛，一般情况下可以通过以下的方案进行补救， 主要的治疗方案是用来进行局部的舒筋通络、止痛，缓解上行通络，改善症状。可以通过局部的进行按摩、发汗、热敷、烤电、理疗或者热敷、针灸等缓解症状，一般情况下有一些月嫂中心会进行此方面的理疗或者发汗。因为是在哺乳期间，没有办法通过药物治疗来改善症状，所以大多是通过一些外用的办法来改善。可以使用一些中药外敷，这种对人体吸收的比较小，但是可以改善局部疼痛的症状，需要严格的休息，限制膝关节的活动。大多数产妇出现膝盖疼痛是因为过度劳累或者受凉，或者不恰当的活动造成的，因为这个时候体质、体力都比较弱，很容易出现劳损，休息是最重要的，需要配合热敷或者是一些中药的办法进行舒筋活络、散寒止痛。

下楼时膝盖疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议完善相关影像学检查和四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床，轴线翻身，同时可给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。一般问题不大。 第二点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。

膝盖疼是不能继续跳绳的。 这种情况下，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是膝关节半月板损伤，这种情况下需要行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时考虑行膝关节镜手术治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行膝关节镜手术治疗。膝关节镜手术是一种微创手术起效快，恢复快，为绝大多数患者所采纳即可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。 第二个方面，多考虑是软骨蜕变、软骨下骨外露，这种情况下建议以休息为主，可以应用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，一般问题不大。

一、缺钙。久坐膝盖疼，往往是因为膝盖缺钙引起。缺钙引起的膝盖疼，通过补充钙尔奇以及口服盐酸氨基葡萄糖，都可以得到明显缓解。 二、受凉。久坐膝盖受凉后会出现疼痛，这种疼痛往往是刺痛，会感觉膝盖部的皮肤冰凉。通过局部的热敷或灯烤或理疗，都可以让久坐膝盖疼的症状得到明显缓解。 三、骨性关节炎。当膝盖出现骨性关节炎时，也会出现久坐膝盖疼，这是因为膝关节已经出现了骨性结构的增生及软骨磨损。

睡完觉膝盖疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质疏松，这种情况下建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于负的2.5，积极的予抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查、下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

这样的膝盖疼痛，最常见的是膝关节的骨性关节炎早期的症状，如果有扭伤的情况，那么我们也有可能是半月板韧带的损伤，骨性关节炎是中老年女性非常常见的骨关节疾病，40岁以上的女性，一般会有百分之将近50的患者有不同程度的膝关节骨性关节炎的表现。我们可以出现关节的肿胀、疼痛，上下楼梯疼痛，还有在下蹲时候疼痛比较明显，关节怕冷，我们可以通过x线、CT、核磁以及医生的查体就能够明确诊断。

跑步后膝盖疼多为膝关节周围的韧带出现无菌性的炎性反应而引起，如髂胫束炎、股二头肌肌腱炎等，在出现疼痛后应多注意休息，暂时尽量减少跑步的频率，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，如果是伴有膝关节内的疼痛或弹响等，有可能是关节内的半月板有损伤引起，这种情况应尽早到医院就诊，行膝关节的核磁共振检查明确诊断，如果是一度或二度的半月板损伤，一般不需要特殊处理，如果是三度的半月板损伤，多需要进行手术治疗，不然撕裂的半月板会长期卡压膝关节，导致膝关节磨损加重而引发膝关节炎。

颈椎病一般不会导致单纯的膝盖疼痛。 单纯的膝盖疼主要考虑为膝关节骨性关节炎的诊断，颈椎病临床中常见的类型有神经根型颈椎病及脊髓型颈椎病，神经根型颈椎病一般表现为颈部及双上肢的麻木或者疼痛，治疗可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，脊髓型颈椎病一般表现为下肢行走无力或者走路不稳的症状，通常建议行手术治疗。

孩子半夜一侧膝盖出现疼痛，首先考虑是由于膝关节的损伤导致，包括周围的肌腱韧带等结构和平时过度的活动有关。 此外也有可能时间寒冷刺激，引起会引发关节的循环不畅，会出现一些无菌性炎症，从而导致疼痛的症状。也有部分小孩儿是由于钙元素或维生素D不足引发的疼痛，夜间更为明显。应当进行相应的实验室检查进行判断。在明确病情后患者应当积极的进行治疗干预，同时，加强对膝关节的养护，也要注重合理的饮食，会有比较好的缓解效果。

膝盖疼，一般来说是禁止继续跳绳锻炼的，整体来说膝盖疼多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动劳损性改变，这种情况下，多考虑是患者长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的劳损性改变。多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是半月板损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗。针对于2度3度的半月板损伤，多考虑采取膝关节镜手术进行治疗。一般问题不大。

潮湿膝盖疼痛，主要是指外界冷潮湿的环境刺激膝关节滑膜出现增生变性，引发无菌性炎症，导致疼痛症状的出现和过度的劳损，剧烈运动等因素有关。患者可以考虑通过影像检查以及实验室检查的方法判断病情，患者出现膝关节疼痛，首先可以口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠缓释片等，能够起到消炎镇痛的功效，患者也可以选择一些理疗的方式，如超声波、超短波、磁疗、红外偏振光等能够促进关节积液吸收，减轻炎症，控制滑膜增生变性的程度，防止病变加剧，患者也要避免劳损，阴冷潮湿的环境，以免病情加剧。