慢性腰痛可以治好。 引起腰痛的原因很多，常见的有肌肉原因，比如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、第三腰椎横突综合症等；还有椎间盘、椎管内的原因，比如椎间盘突出、腰椎管狭窄等；还有的是肾脏疾病引起的，比如泌尿系结石。应该先到医院作出诊断，再进行相应的治疗。如果是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等，可以通过休息、按摩、热敷、理疗、封闭治疗以及药物治疗等来恢复，并坚持腰背肌功能锻炼减少复发。如果是腰椎间盘突出或者椎管狭窄，可以通过正规的保守治疗或者手术治疗来解决。泌尿系结石引起的肾绞痛，小的结石可以通过多喝水、排石药物来排除，较大的结石可以通过碎石或者肾镜、输尿管镜来取出。

腰痛并不是所有的患者都可以贴冷敷贴的。 有一些腰部有炎症，在急性反应期内是可以采用冷敷贴的，特别是一些急性腰扭伤的患者，而患者如果属于腰部症状稳定期时不建议采用冷敷，冷敷容易导致腰部循环障碍，引起肌肉痉挛，容易引发疼痛加剧，而患者在稳定期可以通过热敷的方法或者配合一些具有活血舒筋，消炎镇痛的膏药进行治疗，如活血止痛膏氟比洛芬巴布膏等，患者也可以配合一些物理治疗的手段包括超短波红外偏振光磁疗等，也能很好的改善腰部的循环，减轻炎症，松解肌肉，缓解疼痛，活动受限等相关的症状。

腰痛，并且肿了，可能是腰部有一些肌肉劳损或者是一些磕碰、外伤、外力的作用，产生肌肉的充血、肿胀等情况。 建议去医院骨科或者是脊柱外科进行相应的检查、治疗，可以做疼痛部位的磁共振或者CT，详细的检查一下疼痛的原因，看一下有没有脊柱的侧弯、椎间盘突出、腰肌劳损，或者是内脏结石绞痛等情况造成的，建议休息一段时间，可以适当的应用针灸、理疗、休息，注意不能太剧烈的活动，比如说弯腰、劳累、搬重物等活动。

腰痛，骨头有疼痛，可能是因为有腰椎间盘突出，腰肌劳损等原因造成的疼痛。 具体腰痛，骨头疼痛的原因，建议去医院的骨科进行当面检查，看一下疼痛的具体部位，可以做腰椎和疼痛部位的磁共振。拍片检查看一下有没有腰间盘突出压迫神经，或者是腰椎小关节紊乱，腰椎的骨质增生，骨头的骨质增生，关节炎等情况，根据检查的结果进行相应的理疗。注意休息，避免剧烈的跑，跳，劳力活动。休息一段时间，一般就可以缓解。

一般情况下，右下背腰部出现疼痛不适症状。并有相应的弯腰、后仰等功能障碍情况，主要是考虑肌肉劳损、肌筋膜炎引起临床症状表现。由于长时间固定姿势、受凉、过度拉伸或不良坐姿等情况，导致出现局部肌肉、软组织筋膜相互挤压刺激，导致引起微循环功能障碍情况。在反复刺激后出现症状加重，血运不畅。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，并进行彩超检查，与阑尾炎、结石进行相应的鉴别，注意保暖休息，劳逸结合。

腰痛患者能不能进行跑步锻炼要根据具体情况具体分析。 一般腰痛的患者，我们建议要注意卧床休息，少坐少站，避免增加腰椎压力的一些运动及生活姿势，跑步锻炼，主要锻炼的是患者的下肢，对腰背肌锻炼比较差，一般我们建议慢性腰痛患者，可以进行腰背肌功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑平板支撑，可以进行定点投篮、蛙泳、打羽毛球等。上述这一些运动及功能锻炼，均可以加强腰背肌的功能，防止腰背痛或缓解腰痛。

17岁的青少年也有可能腰痛。常见的原因就是一些腰肌劳损或者腰椎间盘突出等疾病。 青少年如果是平常不注意坐姿，老是弯腰劳累的话，有可能会产生腰背肌肉劳损，腰椎间盘向后突出压迫神经，导致腰疼的情况。一般去医院的脊柱骨科，做一个腰椎的磁共振，可以看出具体的原因。平常注意休息，不要弯腰，不要老是搬抬重物。可以做一些五点支撑，平板支撑等锻炼。增加腰背肌的力量。

一般情况下颈椎受压或者周围组织神经受压情况，主要表现于颈背部或者患侧上肢，是不会引起腰部疼痛的。 而对于出现腰部疼痛情况，主要是考虑局部的肌肉劳损或者长时间固定姿势累及腰部周围组织，引起相应疼痛症状，如果同时伴有下肢无力或者麻木症状，还要考虑有无腰椎间盘突出。正常情况下，骨科、疼痛科就诊，腰椎进行磁共振或者CT检查进行确诊，避免长时间固定姿势、劳逸结合、适量活动，注意保暖休息。

腰痛打封闭针是有副作用的。 因为我们这样的药物，比如激素类的药物，还有局麻的药物，如果打激素类的药物很有可能导致一些激素引起的并发症，比如股骨头坏死或其他的骨坏死，而肥胖等多种的情况。所以我们一般不建议反复多次的进行封闭的治疗，我们也要明确腰部疼痛具体的原因，根据不同的情况来选择封闭或者是其他的治疗方式，那么我们固定点比较准确的疼痛，我们可以试用封闭的治疗，如果疼痛范围比较广泛，那么我们用封闭的治疗就是不太适合的，我们如果有腰部的疼痛一定要通过医生的查体以及相关的检查来明确具体的诊断，再进行相关的治疗。

孕妇晚上腰疼绝大多数为慢性腰肌劳损引起，因妊娠期间需要长时间保持坐立或站立，腰部的负荷增大，常引发产后的腰部肌肉劳损，在出现腰部劳损后，建议改变生活习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。对于疼痛较重的，应主要以卧床休息为主，局部外用麝香壮骨膏、骨通贴膏等进行止痛治疗，也可以配合腰部的热敷、按摩、磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

腰部疼痛，自我的治疗方法主要包括热敷腰部肌肉拉伸，佩戴腰围，以及改变不良的生活习惯，首先，腰部肌肉的拉伸可以在网络搜索腰背部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，每日进行三次拉伸，每次拉伸的时候将此动作重复三遍，在拉伸到终末端的时候，保持20秒，也就是每次进行拉伸的时候要持续一分钟，其次是进行热敷热敷推荐的温度为55度，每日热敷三次，每次进行15分钟的热敷，并且还要佩戴腰围在腰痛期间，每日佩戴腰围。连续拍的两周佩戴腰围的时间为早上起床以后佩戴到晚上睡觉的时候取下，并且还要改变不良的生活方式，比如久站，久坐和同一个姿势保持时间过长。通常推荐在一个小时左右要进行活动，十分钟左右。

存在腰痛的患者是可以泡温泉的。 通过局部的温热作用，能够促进腰部的循环，放松僵硬、痉挛的肌肉，减轻疼痛、酸胀、活动受限等相关症状，往往具有一定的功效。而患者如果有腰部的病变，单纯依靠泡温泉，是不能起到根治作用的，需要采用一些综合治疗的手段，包括口服药物、局部外用药物，针灸、牵引、理疗、推拿等方式均有助于改善病情，缓解症状。患者自身也要注意平时避免久坐、过度的弯腰劳损、外伤以及寒冷刺激等不利因素，以免引起腰部疼痛症状加重，患者平时也可以选择佩戴一些支具，加强对腰部的保护会有一定的作用。

腰痛腰歪到一边，应该适当的卧床休息，那么必要时行针灸、牵引、理疗、按摩及静脉输入药物等多种保守治疗相结合的方式，对症治疗。 总之，出现腰痛的患者应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时要拍摄这种腰椎的正侧位x线片、腰椎间盘的ct和腰椎的核磁共振检查，明确是否有这种腰椎间盘突出或者椎管狭窄或者椎管内肿瘤等相应的疾病。如果有轻中度的椎间盘突出，一般可以通过针灸牵引、理疗、按摩等多种保守治疗相结合的方式对症治疗，一般来说，症状可以得到有效的缓解，那么对于腰椎间盘突出比较严重，那么保守治疗无效，甚至要采取相应的手术治疗。

床太硬腰部疼痛，这种情况下多考虑是肌筋膜炎引起的相关症状，这种情况下建议侧卧位同时换床垫加一层薄薄的垫子，相关腰痛有可能缓解出现腰痛，多考虑是腰背肌肌筋膜炎所导致的，与不正确的姿势干重体力活、睡软床或者是说不正确的床所导致的姿势不正确，而发生的相关症状，这种情况下建议先以改善患者的生活方式为主，同时可以给予白脉软膏，一般来说相关症状是可以缓解的，且没有什么后遗症，所以说如果睡太硬的床出现腰痛，建议换稍软的床垫进行治疗，一般来说都可以接受。

腰痛卧床休息的时间，要根据引发腰痛的不同疾病来进行判断。 如果是因外伤导致的腰部软组织损伤，则建议卧床休息的时间为2到3周。在卧床休息过程中，可以再局部外用麝香壮骨膏、骨通贴膏等等，进行通络消肿治疗。也可以配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药，以及中成药促进恢复，如大活络胶囊等等。如果是因腰椎间盘突出而引发的腰痛，则大多要卧床至少半个月，而且在卧床期间多建议要进行腰部的功能锻炼，如进行拱腰锻炼等等。如果是腰肌劳损而引发的腰部疼痛，则建议卧床的时间为1到2周，在卧床过程中建议可以适当的在局部进行热敷以及按摩，以起到疏筋通络止痛的作用。

一穿高跟鞋就腰疼，多考虑以下几点方面的原因 第一点，多考虑是长期不正确姿势，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。 第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经根压迫症状，这种情况下，建议改善患者生活方式，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，看看相关症状是否缓解。必要时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法。必要时多考虑进行手术行神经松解进行治疗。

一、腰部扭伤，腰部扭伤后，急性扭伤就会突然腰痛不敢直腰。直腰时腰部疼痛明显加重，这是因为腰肌受到了损伤引起。二，腰椎间盘突出急性发作，腰椎间盘突出急性发作会压迫到脊髓神经，导致局部出现腰痛患者不敢直腰的现象，往往躺着以后会慢慢的改善。三、内脏结石引起的腰痛。当患者出现了泌尿系结石也会出现突然腰痛，不敢直腰，需要进一步医院检查确诊治疗。

一般情况下，整个后背及腰部出现疼痛不适症状，主要是由于劳损或肌肉出现相应的粘连，引起微循环功能障碍情况，导致出现缺血缺氧症状。 大部分都是由于长时间固定姿势、受凉、反复拉伸、床铺软硬度不适，导致出现目前症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩治疗、理疗热敷治疗，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿。在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合，保持大便通畅。

老年人腰痛可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，并且长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，除了口服药物之外，还可以通过一些中医非药物疗法，比如针灸、推拿、理疗、热敷。如果上述治疗两周之后腰痛症状没有明显的缓解，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有腰椎间盘突出或者腰椎压缩性骨折的情况。

腰痛用热水袋热敷，目前没有发现任何的危害及副作用。 除了热敷之外，还可以通过推拿、烤电、针灸、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果在经过上述治疗两周以后，腰痛症状仍然没有明显缓解，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否合并有椎间盘突出的情况，根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。