一，当天就能走。脚踩空楼梯出现了脚部的肿胀，脚扭伤，可自行慢慢活动脚踝及脚。如果没有明显的疼痛感，再试着自己步行。当可以自己步行，也没有疼痛感，就可以开始走路，当天就能走。 二，当脚扭伤肿胀时。走路有疼痛感，走不了路，这表示发生了脚踝的韧带损伤，严重的可能会出现骨折。这种情况下，最好及时到医院就诊，检查，排除需要手术治疗的骨折以及需要支具或石膏固定的韧带损伤。这种情况下，可能需要一周，两周，甚至一个月才能走路，具体和受伤的严重程度有关系。

贫血一般情况下是不会导致腿脚肿。 因为它主要是因为红细胞减少的一个情况，一般情况下年轻的一个轻度的贫血是不会有明显的下肢肿，除非他是有合并其他的一个症状，比如营养不良或者是低蛋白血症，这种情况就可能会导致下肢的一个肿胀或者严重的贫血导致贫血性心脏病，也有可能会导致下肢的肿胀，所以贫血，首先我们要去医院详细的检查是什么原因导致，然后针对病因及时的治疗。如果不及时治疗的话贫血可能会诱发其他的一个并发症这种情况治愈起来就比较麻烦。

贫血会脚肿吗？贫血主要是红细胞生成减少。一般情况下，年轻的轻度贫血可能不会引起非常明显的下肢肿胀。 但是如果合并有其他的病症，比如营养不良、低蛋白血症等，则就会导致下肢肿胀。或者严重的贫血导致贫血性心脏病，也有可能会导致下肢的肿胀。所以贫血合并下肢肿胀，就要到医院认真的做检查，不要遗漏其他的重要的病症，以免错过及时抢救的时间。

贫血不会导致脚肿，如果出现了脚肿，首先要去查尿常规、血常规、肝功能、肾功能，看看有没有低蛋白血症以及大量的蛋白尿导致的脚的肿胀。 而贫血最常见的原因是营养性的贫血，可以通过补充骨髓造血所必需的原料来进行纠正常见的。有叶酸、维生素B12和铁剂，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

贫血可能会引起腿肿脚肿。贫血是指外周血中红细胞容量低于正常，而出现的临床综合症，贫血是一种症状，与多种疾病有关，但无论是哪种疾病，如果贫血的时间较长、程度较重就会引起心脏功能的改变。往往诱发贫血性心脏病，导致病病人心脏功能减退，这个时候就会出现双下肢水肿的情况。 所以部分贫血患者，尤其是重度贫血的患者，可以出现腿肿胀。同时由于贫血可多见于多种疾病，比如肾性贫血，也是常见的贫血类型。由于肾功能衰竭，导致促红细胞生成素浓度下降而引起贫血，肾性贫血的病人也容易出现腿肿的症状，肾脏损伤也是出现腿肿的情况，贫血是一种症状，可能引起腿肿脚肿。

脚肿跟贫血没有必然的关系，如果出现了脚肿的情况。 一定要查一下血常规，肝功能，肾功能以及尿常规，看看是否有大量的蛋白尿导致的低蛋白血症，进一步导致的脚肿的情况。而贫血是骨髓相关的疾病，需要进一步的详细检查，平时的原因才能有针对性的进行治疗。最常见的贫血原因是营养性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。

脚肿是心脏出现心功能不全引起的。 心功能不全，也就是各种原因导致的心脏的结构和功能异常，导致心脏的收缩和舒张功能减退，引起心脏的心输出量减少导致动脉的供血不足以及肺循环和体循环的瘀血，主要的症状有，头晕、少尿、心慌、胸闷、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸、甚至咳粉红色泡沫痰，以及出现下肢的浮肿、胸腔积液、腹腔积液的。如果出现了此类症状，需要进一步做心电图，心脏彩超以及bnp的检查。

脚肿了，是不建议洗澡的，需要明确相关病因，指导下一步的治疗方案。 脚肿了，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是痛风，建议完善尿酸检查，积极的降尿酸，以低嘌呤饮食为主，口服非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是下肢静脉回流障碍，建议行下肢血管超声检查，必要时行下肢血管造影检查明确。 相关诊断一般口服迈之灵，抬高患肢，改善生活方式进行消肿，必要时考虑介入手术进行治疗。

脚肿变黑，是由于下肢血管病变引起的。 特别是出现了动脉血管闭塞，会导致局部组织缺血坏死，从而颜色发黑。 通过检查下肢血管彩超，能够初步明确诊断。 引起这种情况，常见的原因包括糖尿病神经病变、糖尿病周围血管病变以及动脉粥硬化。 需要应用一些改善血液循环的药物，必要时可以进行介入手术治疗。 在日常生活方面，一定要注意预防局部出现感染。 饮食方面要清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，还要注意控制盐和水分摄入，避免水肿加重，不要久坐久站。

手和脚、四肢出现肿胀可以由于四肢末端循环不畅、回流障碍的因素导致，也可以由于血管病变引起。患者也要考虑循环系统的病变导致，因此要完善相关的影像学检查以及实验室检查判断病情。 如果患者只是轻度的肿胀，适当的采用推拿、按摩手法、针灸、热敷等方式，可以有一定的缓解。而患者如果肿胀程度偏重，则还要口服相关的药物改善，特别是改善微循环的药物，以及具有活血舒筋通络作用的中成药会有相应的效果。 而患者也可以考虑物理因子治疗，如：冲击波中心直流电、红外偏振光等，也有利于促进循环，减轻四肢肿胀的表现。

下午出现脚的肿胀引起的病因比较多： 第一种最常见的病因主要是由于静脉回流受阻静脉曲张所引起，这种一般多见于青少年患者，多数是由于长时间的久坐久站引起了静脉回流受阻，伴随着时间的延长，在下午的时候会出现脚的肿胀，尤其是脚背的症状。第二种情况主要是由于心脏或者是肾脏的原因，造成了下肢循环障碍，比如冠心病，慢性肾炎，肾病综合症的患者。第三种情况主要是由于血栓的形成，造成了脚趾脚背的肿胀。

孕晚期脚肿的严重的情况下属于异常的，如果说正常的情况下，一般可能会有轻微的脚肿，但是如果说脚肿的比较厉害，比较严重的情况下，考虑可能会存在异常的情况，比如说有的人可能会存在低蛋白血症，有的人可能会存在着重度子痫前期，也有的人可能会存在着压迫比较严重的症状，一般情况下，如果说在孕晚期出现脚肿的厉害的时候，一定要尽量的及早的到医院就诊检查，一定要注意监测血压，同时一定要注意检查肝肾功能，而且一定要注意检查有没有蛋白尿的情况。如果说尿常规显示有蛋白尿的情况，也需要提高警惕，同时一定要注意尽量的避免久蹲久站久坐，避免长时间的一个姿势，建议适当的活动，但是一般情况下，在孕晚期，建议尽量的避免剧烈运动。

老年人脸肿脚肿可能存在的原因是有包括冠心病、心力衰竭、瓣膜病、心肌病、心律失常、甲亢、甲减、贫血、低蛋白血症、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成。肾功能不全、肝脏异常都是有可能的，则需要针对性处理。如果是心力衰竭，需要查明是否为高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、冠心病等引起，需要针对性治疗，抗心衰治疗。如果是心律失常，需要看心律失常是什么类型，减慢心率，然后再针对心脏的疾病给予相应的治疗。如果是有出现低蛋白血症或者贫血类的，营养差则需要补充营养，给予相关性的治疗。如果是肾脏疾病，需要注意是否已经存在了尿毒症，需要血透治疗或者透析处理的。如果是有存在肝脏疾病，如果是肝硬化或者是肝衰竭的可能，有可能需要进一步的可以相关治疗，是否抗感染或者抗炎，抗病毒等相关处理。一般到很后期的，如果效果不佳，可能脸肿脚肿的状态也不会很好。

头肿和脚肿的原因有很多种， 第一种原因，是肝肾功能不全，需要抽血检查肝肾功能。 第二种原因，是心功能不全，通常有心脏病，如冠心病，高血压性心脏病，慢性心力衰竭等，需要到心血管内科检查心电图，心脏彩超，冠状动脉造影术，进一步评估。 第三种原因，是甲状腺功能减退引起的粘液性水肿，需要到内分泌科抽血检查甲功五项。 第四种原因，是各种检查完善的，还没有查出原因的情况，叫做特发性水肿，一般没有什么生命危险，可以对症利尿消肿或吃中药调理治疗。

怀孕期间脚肿分两种，一种是生理性的，也就是子宫增大导致下腔静脉回流障碍引起的，一种是病理性的，也就是蛋白低，或者是其他疾病导致的，那如果是生理性的水肿一般会早上的时候水肿消退，晚上的时候水肿增加，如果说走路走一天出现下肢尤其是脚或者脚踝的地方有点肿，那可以考虑晚上睡觉的时候把脚抬高，如果是生理性的水肿，大多数人都会消退的。那如果这种水肿不消退，反而越来越重，但是有其他的不舒服，一定要及时去医院检查，因为妊娠期高血压或者是妊娠期肾脏疾病，很多时候都是以单纯性的水肿为主要表现的，这些疾病往往进展比较快，严重的可能短时间之内都会有严重的并发症。

老人家脚肿预兆的几种疾病，可能的疾病包括: 一，肾脏疾病:肾脏病人群出现蛋白尿，尤其大量蛋白尿，低蛋白血症时，老年人易出现双下肢浮肿。 二，肝脏疾病:各种原因导致肝硬化，出现低蛋白血症时，除出现腹水外，也可以出现双下肢的浮肿。 三，心血管疾病:老年人群若有基础心血管疾病，当出现新功能不全时会出现双下肢浮肿，同时伴有心慌，胸闷憋气，不能平卧等。 四，甲状腺功能减退:老年人群还要警惕甲状腺功能减退，甲状腺功能减退时，会出现双下肢浮肿，同时伴有气短，疲乏无力等。 五，下肢静脉曲张，下肢静脉瓣回流障碍:老年人群出现双下肢浮肿，还要注意是否有下肢静脉曲张以及下肢静脉回流障碍的问题。 因此，老年人群出现双下肢浮肿，需要进行尿常规，24小时尿蛋白定量检测、肝肾功能、心功能检测、血浆白蛋白、总蛋白、血脂检测、甲状腺功能检测，必要时还要进行双下肢静脉超声检查，以便进一步明确诊断。

引起脚肿胀的原因非常多，低蛋白也可以引起肿胀的发生，这种一般情况下称之为低蛋白血症。 一般低蛋白人体在低于30克以下，有可能会出现脚的肿胀。如果是因为低蛋白血症引起了脚的肿胀，这种一般情况下多见于一些消耗性的疾病，或者是比较大的创伤以后需要进行积极的纠正低蛋白血症。一般情况下，根据患者的全身营养状况，需要进行静脉滴注白蛋白或者是服用一些高蛋白的食物进行有效的补充，需要具体的根据病情来决定。

单脚引起肿胀临床症状情况主要是考虑循环功能障碍，引起目前症状，一方面看膝关节，脚踝关节位置有无相应的肿大，外伤或积液情况，这些都可以引起单侧肢体远端出现血运异常，导致出现水肿情况。可以通过关节外科，血管外科门诊就诊检查。下肢静脉彩超检查，肿胀关节磁共振检查等进行确诊。口服舒筋活络类药物治疗，外用膏药，理疗治疗等方式进行对症治疗。症状期可以将患侧垫高，高于心脏水平。

双手和双脚出现肿胀的临床症状，比较常见的是由于肝硬化、肝炎等肝脏疾病，导致体内白蛋白数量减少，血浆交替渗透压下降、渗出，引起手脚浮肿。 也不排除是由于冠心病、心脏瓣膜病、心衰等心脏的疾病，出现的心脏泵血功能减低，有效循环血容量减少，引起的水钠储留，出现双手双脚肿胀。 还有可能是由于各种的急慢性肾小球肾炎，肾病综合症等引起的手脚浮肿，多是由于肾小球滤过障碍，导致水钠潴留引起。 还有可能是由于药物方面的原因导致的，比如长期使用胰岛素、肾上腺皮质激素，停药的时候出现内分泌紊乱，引起双手双脚浮肿的临床症状。

如果患者在上班的时候站着时间过长，就会出现脚肿的这种情况，要考虑有没有下肢静脉曲张，通常是由于下肢的静脉回流减慢，而引起的细胞渗出增多。 首先为了更好地改善这种情况，要注意避免久站，一般来讲站一个小时左右，就可以做一下，或者是说改变一下站立的姿势，也可以平躺，这样有助于缓解这种脚肿的问题。 除此之外，建议患者可以去血管外科做一下双下肢的动静脉超声，明确有无下肢血栓，或者是下肢动脉硬化闭塞症。 还有一些患者可能本身就存在心功能的不好，比如说存在心力衰竭，或者是说有肾功能的异常，可以进一步做一下心脏超声，BNP以及肾功能的检查。