脂肪肝患者可以吃无花果，但要适量，且建议不要吃无花果干果。 无花果中的营养非常丰富，含有丰富的维生素C和花青素，可以增强机体抵抗病毒的能力，能延缓衰老并抑制色素沉积。无花果中所含的粗纤维更是能促进肠胃蠕动，帮助消化，生津止渴。无花果中含有丰富的水解酶和脂肪酶，有分解和降低血脂的作用，有助于脂肪肝的康复。但尽量吃新鲜的无花果，干果经过加工同样重量内含糖量会比较高。脂肪肝患者要注意清淡饮食，不吃少吃油腻食品，禁烟禁酒，保持适当运动。

脂肪肝的患者可以吃易善复。 易善复是临床上常用于修复肝细胞的药物。一般来说，通过服用易善复，可以使受损的肝细胞逐渐恢复，取得较好的治疗效果。而脂肪肝是由于患者长时间进食油腻辛辣刺激食物，缺乏足够的锻炼，使大量的脂肪组织在肝细胞沉积从而引起了肝细胞受损。一般来说脂肪肝的严重程度不同，患者损伤的情况也会存在区别。如果患者脂肪肝损伤程度较轻，大部分患者通过加强锻炼，减少油腻食物摄入，或者服用易善复等药物，可以在短时间内逐渐的恢复，避免严重肝损伤的发生。而如果患者的肝损伤比较严重，则需要积极的药物治疗以及功能锻炼，需要较长时间的恢复。所以，平时患者应该减少油腻辛辣食物摄入，适当加强锻炼，避免脂肪肝病情加重。

脂肪肝通过运动减肥是有一定疗效的，可以达到消除。 但需要注意的是，如果是由于饮酒所导致的酒精性脂肪肝，还需要通过戒酒来达到病情的缓解。脂肪肝在目前人群中发病率较高，由于高脂饮食、肥胖等原因导致脂肪肝越来越多。如果不加以重视，可能会出现肝功能的受损，出现脂肪性肝炎，进一步发展会成为脂肪性肝硬化。

脂肪肝的程度可以通过肝功能检查和彩超检查结果来提示轻度中度或重度的脂肪肝。 临床上常用的脂肪肝程度的分级方法是超声检查，在彩超检查的时候，根据肝脏的密度以及回声的粗细增强的情况可以进行区分，也可以通过脂肪肝对人体的损伤程度和肝功能来进行判断。一般来说，肝功能正常，提示脂肪肝程度较轻，肝功能有明显的异常，则提示脂肪肝可能程度会比较重。另外，还可以取肝组织的病理活检，符合脂肪性肝病的病理学诊断标准来进行判断。 所以一定要具体情况综合分析，才能明确脂肪肝的诊断。

脂肪肝的患者可以吃一些鸡蛋，并不是脂肪肝的患者就严格，不能吃鸡蛋。 鸡蛋主要是富含胆固醇蛋白质，相应包含的脂肪相关的营养素比较少。所以说，脂肪肝的患者，少量的吃一些鸡蛋是没有问题的。但是脂肪肝的患者最好不要吃煎炸的鸡蛋，这类的鸡蛋脂肪含量很高，可能会加重脂肪肝的缓解。即便是普通的水煮鸡蛋或者鸡蛋羹，脂肪肝的患者也不要吃的太多，毕竟鸡蛋当中也有一定量的胆固醇。要注意清淡饮食，多饮水，多运动，控制油腻的食物，缓解症状。

脂肪肝的形成有主要两种原因。 第一，酒精性脂肪肝，也就是长期过量的饮酒所导致，脂肪肝形成。 其次，高脂饮食肥胖所导致，脂肪在肝脏沉积，形成的脂肪肝，也成为非酒精性脂肪肝。注意的方面，首先是避免饮酒低脂饮食、增加运动量，控制体重。对于脂肪肝的治疗，首先需要明确是否存在肝功能异常，需要通过抽血肝功能检测来明确，如果合并有肝功能异常，还需要及时的应用保肝药物来恢复肝脏功能。

脂肪肝不能吃烧烤，烧烤热量比较高，很容易导致脂肪肝，病情加重。 脂肪肝的患者平时注意少吃一些油炸性的食品，少吃一些肉类的食物，同时注意不要喝酒，注意多吃新鲜的蔬菜，同时还要加强运动锻炼，能够有效消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，也会有利于脂肪肝的恢复，平时还是要定期进行肝脏的彩超检查，以及肝功能的化验检查，看是否有异常。

脂肪肝最终如果不加以及时的干预，可能会进展为脂肪性肝炎，甚至是脂肪性肝硬化等，严重影响肝脏功能。 脂肪肝的形成是多因素，与大量饮酒、高脂饮食、肥胖都密切相关。在临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，对于脂肪肝的治疗首先需要调整饮食结构，避免高脂饮食，控制体重，增加锻炼，同时避免饮酒。最终，如果合并有肝功能的受损，还需要保肝药物治疗。

脂肪肝吃山楂，没有什么明显的效果。 脂肪肝主要是患者大量喝酒，长期喝酒或者本身肥胖所导致的，吃山楂并没有效果去治疗脂肪肝。建议患者多运动，跑步、游泳、徒步旅行、爬山都可以。同时，要尽量避免吃油腻性的食物，清淡饮食为主，多喝水。管住嘴迈开腿是最有效的方式。患者要把体重控制在一个合适的范围以内。定期复查肝脏超声检查，看看脂肪肝有没有缓解，吃山楂并不能够治疗脂肪肝。

脂肪肝一般情况下是由于饮食所形成，可以通过饮食和运动结合治疗。 食物中脂肪供应过多，长期和大量的进食高脂肪，高胆固醇的食物，从而导致外源性脂肪大量的增多，结果从小肠吸收后，进入血液中的乳糜微粒增加，肝脏从血液中摄取或合成甘油三酯相继增多，导致甘油三酯在肝细胞内异常沉积，形成脂肪肝，应该严格控制饮食，戒烟戒酒，调整饮食结构。低糖低脂饮食，少食糕点，增加膳食纤维的摄入量，给予保肝治疗药物。有脂肪肝的患者，建议适当的加强锻炼。

理论上讲，枸杞对脂肪肝有一定的作用。 很多研究也表明，特别是动物的研究表明，枸杞有明显的降脂作用，可以减少脂质在肝细胞内的沉积，促进肝细胞的再生。中医认为枸杞味甘性平，归肝肾经，具有补肝肾，明目的功效。但是呢，虽然说在理论上有降血脂的脂肪肝，有一定的保护作用，但是呢，在临床中治疗脂肪肝最主要的就是要改变不良的生活习惯，如果体重超重，一定要减体重，加强运动，控制饮食，这是治疗脂肪肝最根本的，最有效的方法。

吃中药可以调理脂肪肝，常用治疗脂肪肝的中药有丹参、泽泻、决明子、柴胡、茯苓、大黄、白芍、白术、郁金等。现在研究发现了柴胡和决明子可以降低胆固醇和甘油三酯，降低转氨酶的活性，改善脂肪的代谢，促进肝脏细胞的正常转化。山楂可以降低胆固醇，另外丹参能够改善微循环，柴胡可抑制纤维增生和促进纤维吸收的作用等等。这些中药本身都可以来调理或者改善脂肪肝，但是脂肪肝的治疗前提是要控制饮食，一定要清淡饮食，避免肥厚油腻的食物，加强运动，通过运动来燃烧肝脏上面的脂肪，减轻脂肪肝的症状。如果体重超重的话，一定要减体重，将体重控制在一个标准的范围之内。

中药调理脂肪肝可以采用药茶的方式，常用的方剂有柴胡、枳壳、北山楂、白芍、丹参、安溪铁观音茶，可以起到疏肝健脾，理气化瘀，扶正消脂的功效。 或用荷叶、乌龙茶，可以起到消食、化浊、降脂的功效。或用生首乌、决明子、生山楂，可以起到清肝降脂的功效。在调理期间，规范饮食习惯，宜清淡饮食，不吃辛辣，油腻的食物，不喝酒，积极参加体育锻炼，以防止身体肥胖。

脂肪肝可通过看肝胆彩超对于肝实质回声的指标情况来进行判断。 脂肪肝又称为非酒精性脂肪性肝病，近年来发病率逐年升高，是肝脏的良性病变，病理生理学的特点为肝细胞脂肪样变性，轻度的脂肪肝一般来说对于肝功能并不会产生明显的损害，但中到重度的脂肪肝可产生明显的肝功能异常情况，长期脂肪肝得不到控制，有可能会出现肝硬化甚至肝功能衰竭等情况。

脂肪肝，是有可能会引起三项胆红素升高的。 轻度的脂肪肝，通常不会引起肝功能的明显损害，仅可有上腹部刺痛、纳差、厌油腻等不适症状，但中到重度的脂肪肝相对来说就比较严重了，有可能会引发肝功能指标的异常改变，比如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶、胆红素等指标的异常升高。病情严重的，有可能会出现肝功能衰竭。因此，得了脂肪肝，要及时干预和治疗，平时，养成良好的生活作息习惯，定期复查彩超。

有脂肪肝体检是否合格，要看肝功能的水平有没有损伤，脂肪肝是肝脏的代谢负担过重，出现的肝脏内脂肪堆积导致的。 轻度的脂肪肝通常来讲对于肝脏功能没有明显的损害，但中到重度的脂肪肝可引起肝功能水平异常，比如谷丙转氨酶，谷草转氨酶，谷氨酰转肽酶等指标的异常升高，在彩超检查上可发现肝脏回声细密增强，后场回声衰减、弥漫性损伤等表现。 如果出现脂肪肝程度较重的情况，那么是会影响体检的结果的，这种情况需要积极治疗。

长期坚持跑步，对于脂肪肝是有一定好处的。 经常跑步的病人，是可以消灭脂肪肝的。很多人发现有脂肪肝，然后通过，长期不懈的体育锻炼，从而让脂肪肝得到了明显的改善。另外，生活中也要注意清淡饮食，不要吃太过于油腻的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这些有含有大量的维生素，有助于人身体的健康。平时给自己制定一个合理的运动锻炼计划，并且每天要按时坚持，不要三天打鱼两天晒网，这样效果是不好的。

脂肪肝患者的谷丙转氨酶要依据脂肪肝的严重程度不同，具体的升高数值也会存在区别。 如果患者的脂肪肝属于轻度脂肪肝，此时肝细胞损伤程度相对较轻，这种情况下谷丙转氨酶的指标有可能是正常，也可能是轻度升高，但一般不会超过正常值的两倍以上，这种情况下，患者是可以通过调整饮食结构，加强锻炼，促进体内的脂肪组织代谢，从而使转氨酶指标逐渐恢复正常。 二，如果患者的脂肪肝属于中度脂肪肝或者是重度脂肪肝，此时肝功能的损伤往往会比较严重，转氨酶的指标升高一般会超过正常值了2到3倍以上，这种情况单纯通过饮食调节和加强锻炼，并不能够使受损的肝细胞逐渐恢复，是需要积极的进行护肝治疗，通过静脉输入护换药，才能使转氨酶升高的情况逐渐得到改善。

脂肪肝是有可能会导致总胆红素升高的。 脂肪肝是肝脏良性病变。产生脂肪肝的主要原因为血脂代谢异常导致的肝脏代谢负担加重。肝脏内脂肪蓄积，从而对肝脏造成实质性的破坏和肝功能损伤。如果脂肪肝程度较低，肝脏肝功能指标可无明显异常改变。如果存在明显的脂肪肝，肝脏实质破坏较重，会出现肝功能酶学指标和胆红素等相关指标的异常升高。患者可出现右上腹疼痛、恶心、纳差、厌油腻等不适症状。需要积极的进行治疗。主要以控制血脂，功能锻炼和保肝降酶、利胆为主的综合治疗。

脂肪肝超过320以上属于重度的脂肪肝。 通过肝脏弹性评分检查可以明确脂肪肝的严重程度，正常人群的肝脏弹性一般在240以下，如果超过240以上说明存在脂肪肝的情况，240~280之间为轻度脂肪肝，280~320之间为中度脂肪肝，一般来讲轻度的脂肪肝不会对肝脏的功能造成明显的损害，只需日常生活中注意饮食作息调整，但中到重度的脂肪肝患者可有右上腹刺痛和肝功能损害的相应症状，需要积极就医，必要时需要应用保肝药物治疗。